Приветствую всех собравшихся здесь!
Приятно, то, что много людей осознают, что в беде и хотят двигаться в направлении избавления от этого порока и дальнейшего развития. Это характеризует всех нас как сильных людей.
Хочется сразу отметить, что, бросая это дело, объявляя с ним войну, мы встаем на путь лютой борьбы и иначе никак.
Чтобы не занимать ваши головы ненужными предисловиями, сразу к делу:
занимался этим с 11 примерно, сейчас 22. не буду описывать проблемы от этой пагубной привычки, все как у большинства. апатии, депрессняки, неуверенность в себе, усталость и много другого...разве это нормально в моем-то возрасте?
я человек религиозный, борюсь с этой привычкой с 17 лет. много раз срывался, тк пока боролся, были отношения в 1,5 и 2 года длиной.
Что хочется отметить, исходя из своего скромного опыта:
1. поддерживаю всех тех, кто пришел к тому, что не нужно изначально давать себе установку о "воздержании на какой-то срок". вы сорветесь. испробовано много раз.
2. важно осознать и постепенно принимать себя как зависимого человека, у которого нет потребности в игре под названием "воздержание", у нас есть потребность в том, чтобы БРОСИТЬ это дело раз и навсегда и не оглядываться назад, поскольку это смертоносная и опасная вещь (трудно переоценить негативной влияние онанизма на центральную нервную систему, работу мозга, выработку гормонов, иммунитет и тд). мы будем бороться за свою жизнь, бросая онанизм.
3. если есть тут люди, думающие, что можно воздерживаться, смотря порнографию. просто знайте, что вы доведете себя до психиатрической клиники. (минимум неврастения). Даже обсуждать это не хочется, если есть сомнения, смотреть порно или нет, выкиньте их из головы.
4. из опыта. самое главное в этой истории-ТВЕРДОЕ ЖЕЛАНИЕ бросить раз и навсегда. в этом секрет на 50% далее
5. 20% секрета в том, чтобы иметь всегда на вооружении противопоставления своим соблазнам, например-"удовольствие-урон". в чем суть: как только приходит мысль о приятности секса или об онанзме-сразу вспоминай о его вреде. для этого нужно потратить время и силы и прочитать много литературы и различных статей на эту тему. ты должен быть уверен на все 100 в том, что это вредно и ведет к простатиту, депрессиям и многим другим вещам.
6. 30% оставшиеся в том, что нужно пресекать похотливые помыслы еще в их зачатке. сразу отвергать и думать и другом, о чем угодно, например о вреде этого дела, о чем писал вышел. схема очередного акта мастурбации-то довольно проста: пришла мысль-принимаешь ее-услаждаешься ей-развиваешь ее и услаждаешься больше-...ну и тут вы сами знаете что, либо срыв, либо расшатка своей нервной системы. (повторюсь, про порнографию не пишу даже, это все видет к психическим заболеваниям.)
7. очень важно мужики осознать и принять простую-мы сами себя загнали в это. или постепенно принимать и брать на себя ответственность. забудьте про порноиндустрию и маркетинг в этой сфере, эти люди ответят за свои дела. каждый сам должен признать свою личную вину и дальше встать на путь борьбы.
8. отказ от дрочки и секса-всегда стресс для организма-но если в вашей душе будет полная уверенность в том, что это не период, а на всегда, без оглядок назад-то будет намного легче. намного.
9. важен и настрой. убеди себя в том, что все получится.
10. поллюций не будет/будут КРАЙНЕ РЕДКО, если бороться с помыслами.
11. в заключение хочу сказать, ни к чему никого не призываю, но у меня есть свой опыт.. ездил в 19 лет в Троице-Сергиеву Лавру к мощам Преподобного Сергия Радонежского и после этой поездки мою зависимость как рукой сняло на полтора месяца. самое поразительное, что 1,5 месяца жрал все подряд, особенно на ночь, пил много на ночь, сладкого много было. борьбы никакой не вел, просто желание секса отключилось. вновь занялся этой финей по своей беспечности и тупости, бывшая написала, открыл ее фото и все.
короче загнали мы себя в большую задницу, главное не терять надежды и желания двигаться наперекор этому всему.
я дошел до предела своих сил, не знаю у кого как, но у меня не хватает сил победить эту страсть и теперь возлагаю надежду на Бога и прошу его помощи.
относительно тех, кто бросил, много тех кто спустя год-два начинают заниматься сексом с девушками и все по-новой, видел и такое много раз.
ВСЕМ УДАЧИ! МЫ ПОБЕДИМ!
