Я новичок на форуме,поэтому решил внести свой вклад в развитие антио,написав хоть не большую статью,в которой хотел бы поделится своими мыслями.Я назвал тему "Как интернет-зависимость подпитывает одержимость онанизмом,а хобби помогает бороться" не спроста,ведь ЖИЗНЬ без онанизма должна быть жизнью,а не борьбой.А по наблюдениями за самим собой хотел бы сделать вывод,что нужно жить именно так,чтобы отказ от онанизма не мешал вам жить,а наоборот оказывать позитивное влияние на развитие вас как личности.
Вот например:типичный мой день где-то год назад был наполнен ни чем иным как задротством за компьютером.И в день я мог проситедь за компом по 5 часов,при этом где-то раз 5 подрочив(раз в час)и в конечном итоге все признаки онаниста налицо:раздражённость,подавленное состояние психики,физическое недомогание и т.д.
И если посмотреть на это со стороны,можно сделать вывод - что это замкнутый круг компьютер-онинизм.
Почему так сейчас разберёмся.
Занят я значит,просиживанием за компьютером,и что первое общее у этого с онанизмом так это зона комфорта.
Мы и когда дрочим в зоне комфорта,и когда сидим в интернете-мы в зоне комфорта.
Выходит такая картина:полезная поглощенная информация в интернете составляет около 10%,всё остальное чепуха,спорить с этим безполезно,ведь вы скорее всего испытывали после длительного сидения в интернете хоть раз такое ощущение мол "а что я делал последние 3 часа или больше в интернете"(ощущение времени,спущенного на ветер).А как раз в основном мы и смотрим то,как живёт кто-то,смотрим порно(как занимается сексом кто-то) и т.д,тоесть мы придаём себя иллюзиям,что ещё один шаг к онанизму.И как раз в интернете полно разврата на каждом шагу и если не фильтровать информацию,то любой человек с нуля станет онанистом.Также создается ещё одна иллюзия-иллюзия занятости.Мы полны интереса,когда смотрим в экран,даже если там нету ничего полезного,и мы вроде как и считаем что заняты,но на самом деле просиживая жизнь за монитором смотря безполезные сайты.Тоесть мы по сути бездельничаем сидя попусту в интернете,а желание подрочить как раз приходит во время скуки и безделия,ведь мы в такие моменты по сути не имеем хорошего настроения и счастья,в итоге организм желает разрядить обстановку выбросом дофаминов(получить оргазм)и все мысли теперь будут направлены на то,чтобы получить оргазм.И единственное лекарство от этого - преданность любимому делу от которого ты получаешь удовольствие и это как логичный вывод.
Значит разобрались с тем,что интернет завистимость и онанизм - плоды одной яблони,а яблоко от яблока далеко не падает.
Но значит нужно заняться чем-то,чтобы просто не хватало времени на онанизм.Это может быть как и бытовая работа(подметать,мыть полы и .д)как и ваше любимое дело.
Тоесть можно нарошно придать себе работу и отвлечься...
Я опишу свои хобби:
1-чтение
2-спорт
3-рыбалка
4-рукоделие
Чтением можно направить сублимированную энергию от воздержания на внутренние познания+чтение универсально.Тоесть даже если вы читать не любите,но вас интересует какая-то конкретная тема(например ремонт велосипедов),то книгу найти можно конкретно про ремонт велосипедов
Недостатки чтения-недостаточная физическая разрядка
Спорт-это вообще круто,ведь под спортом может подразумевается как и футбол,атлетику,так и бодибилдинг.
Я лично занимаюсь бодибилдингом дома,как альтернативу гантели взял рюкзак,набитый металлоломом(можно регулировать вес)
Очень хорошо поприседать,поотжиматься,покачать пресс(вы до члена в это время не дотронетесь=)) в моменты напряжения близких к срыву и вы опять в норме,но недостаток в том,что спортом целый день не позанимаешься,но если есть цель бросить онанизм,то это не преграда.
Рыбалка-отличное занятие,на котором можно провести хоть пол дня и вам будет не до дрочки уж точно.
Описывать даже не знаю что,но если вы рыбачите среди людей,вы переводите мысли на реальность и к тому же онанизм невозможен.
Недостатки-на снасти нужно потратить деньги=(
Этим я описал свои личные занятия и хобби,и хотел бы донести,что чем бы вы не занимались бы вы-но во время занятости любимым делом вы не сорвётесь,поскольку вам будет не до этого.Но это при условии,если у вас будет почти всё свободно время в делах.К тому же спорт должен присутствовать в вашей жизни,как обязательная составляющая,в любое время,в любом виде,в любом количестве.А если жить иллюзиями(в частности интернет-зависимостью)вы будете лишь уходить от проблемы там,где нужно идти к ней на встречу с целью навсегда покончить с ней,ведь онанизм-это уход от реальной жизни,реальных проблем и реальных моментов счастья, соответственно неумение ценить настоящую жизнь,без ухода в иллюзии.
