Сообщений в теме: 69

[Химер Роковой]

Всем привет, решил завести здесь дневник. Порно и онанизм для меня стали причиной многочисленных проблем со здоровьем как на физическом, так и на психологическом уровнях. Мне - 22, мой стаж онанизма - 9 лет. За этот период у меня возникли: социофобия, постоянная тревога, проблемы с эрекцией, преждевременное семяизвержение (меня хватает максимум на 15 мин), проблемы с памятью и концентрацией внимания, небольшая боязнь выходить на улицу, недостаток энергии.

 

О вреде онанизма и эякуляции в целом узнал несколько месяцев назад, пытался воздерживаться, однако, временами срывался. Дольше всего удалось продержаться чуть больше месяца, и уже к концу этого срока я заметил, что большинство перечисленных мною проблем уходило из моей жизни. Но порнозависимость - вещь не простая, поэтому приходится подниматься после падений, учиться на ошибках. Последний раз сорвался пару дней назад после 10-дневного воздержания.

 

Решил завести дневник здесь, и отныне воздерживаться соблюдая правило "трех не" - считаю что только с этим правилом можно полностью освободиться от этой пагубной зависимости. Вообщем,  посмотрим, что ждет меня впереди... 

[Guard]

Добро пожаловать на этот форум!

[Химер Роковой]

Добро пожаловать на этот форум!

Спасибо!

[Wu Zi Mu]

Привет!

Первое - от эякуляции вреда никакого, если только ты не вызываешь ее противоестественно - руками.

Второе - 15 минут, на самом деле не так уж и мало. Я не врач конечно, но это сложно назвать преждевременным семяизвержением, если только оно не происходит до достижения оргазма. И в каких обстоятельствах это происходит - с женщиной ли или опять при дроче?

Потому что при дроче, наступление семяизвержения можно оттягивать до посинения детородного органа. По опыту бывало так, что слишком долго заигравшись этим делом, я спускал, уже не ощущая оргазма.

Думаю, можно сделать вывод, что проблема у тебя только одна - сам дроч, его и надо исключить.

Удачи!

[Cra33y]

Привет, соблюдай эти 3 правила, и ты сможешь победить О

[Damon Merrick]

Привет, соблюдай эти 3 правила, и ты сможешь победить О

Не сможет, если, конечно, не будет постоянно промывать себе мозги о вреде онанизма изо дня в день. По себе знаю, что если стоит хоть чуть-чуть расслабиться, как всё возвращается на круги своя.

[Химер Роковой]

 

Первое - от эякуляции вреда никакого, если только ты не вызываешь ее противоестественно - руками.

 

Не соглашусь с этим. очень много слышал о том, что сперма - очень ценная субстанция, и для создания ее в быстром темпе организм привлекает много ресурсов, что его и истощает. Мои собственные ощущения после семяизвержения  (слабость, апатия, сонливость) указывают на это, а в частности на недостаток энергии и жизненной силы. Так что, считаю, что сексом заниматься это намного лучше, чем онанировать, но тем не менее отнимает силы.

[Химер Роковой]

 

Второе - 15 минут, на самом деле не так уж и мало. Я не врач конечно, но это сложно назвать преждевременным семяизвержением, если только оно не происходит до достижения оргазма. И в каких обстоятельствах это происходит - с женщиной ли или опять при дроче?

 

Всегда по разному. При дроче иногда за пять минут сливаю, иногда до получаса могу дотянуть. С женщиной, в хорошем случае, минут 10-15. Кажется, что это от меня даже и не зависит, так что думаю, определенно проблемы есть, потому что лет в 14-15 такое вообще не беспокоило.

[Возрождения личности]

Молодец, что завел дневник. 

Пиши что на душе, и не стесняйся, все свои. 

Удачи в этом пути. 

[Privkakdel]

Привет. Ну, могу посоветовать почитать ЖБИ, мне помогает. Меняет отношению ко всему этому ......****++-++-

[Химер Роковой]

Привет. Ну, могу посоветовать почитать ЖБИ, мне помогает. Меняет отношению ко всему этому ......****++-++-

Привет, можешь поподробнее на этот счет?  Не совсем понял о чем ты.

[Химер Роковой]

День 3

 

Сегодня, после двух дней чувствую себя уже неплохо, появилась хоть какая-то энергия. Чувствую определенное беспокойство, а вернее, боязнь того, что могу сорваться снова. Ведь когда я пробовал воздерживаться, поначалу казалось, что я больше никогда не вернусь к рукоблудию, но оказалось, что похоть может подкрасться в твой мозг в самый неожиданный момент. Поэтому теперь уверенность в себе слегка подорвана. Но надеюсь, что эта минифобия только поможет мне опасаться соблазнов.

[Обычный мужик]

 

Привет. Ну, могу посоветовать почитать ЖБИ, мне помогает. Меняет отношению ко всему этому ......****++-++-

Привет, можешь поподробнее на этот счет?  Не совсем понял о чем ты.

 

Если я правильно понял, то Привкакдел имел ввиду ЖБО - сайт жизнь без онанизма. Загугли, хороший сайт 

[Химер Роковой]

Если я правильно понял, то Привкакдел имел ввиду ЖБО - сайт жизнь без онанизма. Загугли, хороший сайт 

 

 

 

 

Спасибо, гляну)

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

 

Удачи!

[Химер Роковой]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

 

Удачи!

Благодарю!)

[Privkakdel]

Дада, жбо

[Химер Роковой]

Последние дни изучаю ваш форум. Начитался таких историй что даже до члена дотрагиваться не хочется лишний раз.

[Равик]

Знаю, что Правило Трёх Не часто упоминают на форуме, но ведь они не до конца передают суть.. Объясню:

1) НЕ дотрагивайтесь до половых органов руками, и тем более НЕ ласкайте их

Как тогда соблюдать правила гигиены? А ведь это важно, потому что грязь и скопившуюся смегму нужно смывать иначе можно занести заразу, да и лишний зуд будет возвращать к мыслям об онанизме. Опять же нужно бриться иногда. Тут правильнее сказать, что не стоит трогать член в эрегированном состоянии, либо с пошлыми мыслями.
2) НЕ смотрите порнографию и так называемую "эротику" в любом их виде

Полностью согласен. Но есть фильмы, в которых эти сцены присутствуют, и от такого не застрахуешься. Тут нужно выработать фильтр в голове. Нужно понимать, что картинка на экране, это лишь картинка, а ты сам не должен ощущать себя героем этой сцены.

3) НЕ предавайтесь эротическим фантазиям, пресекайте любую эротическую мысль

+

 

А ещё лучше добавить четвёртый пункт:

4) Выявите то, какие импульсы побуждают Вас к онанизму, и всеми силами исключите контакт с этим.
Например, если вы заметили что, читая лёжа на животе вы с большей вероятностью сорвётесь, то исключите это занятие вообще.

 

Эти правила очень важны на начальном этапе, поэтому важно понимать их не буквально, а их суть.

Используй для выделения не красный цвет, это цвет Администрации. Куратор Чёрный Флай.

Сообщение отредактировал Черный Флай: 24 Ноябрь 2018 - 15:00

[Химер Роковой]

День 6

 

Сегодня шестой день и здесь особо писать нечего, но я чувствую себя все более уверенным и даже немного заряженным. Решил оставлять записи раз в несколько дней. Оглядываясь назад на тот период когда я дрочил, особенно в поздние годы, понимаю, что тогда мир воспринимался очень серым, невзрачным, неинтересным. Даже когда в жизни все было хорошо, мне все равно казалось, что раньше было лучше. А когда проходил год или больше, то мне уже и этот период казался лучше, чем текущий. Все события, которые проходили в детстве казались неповторимыми, и что настолько ярких ощущений я не испытаю больше никогда, казалось, что все потеряно навсегда. Казалось, что мир постепенно катится в какую-то пропасть и я вместе с ним. Только лишь удивлялся тому, почему другие этого не видят. Когда я пришел к этой теме, то узнал, что все дело лишь в том, что я убивал свои дофаминовые рецепторы. И лишь опыт воздержания показал мне, что здоровую жизнь, которая была когда-то у меня в детстве (сейчас она кажется раем), можно вернуть. Но мне пока до этого далеко.