Понимаю, тут в основном говорят про жбо, но эта тема также важна.
Многие скажут, мол, ты чего, как можно прожить без соц. сетей, ты чего, и т.д. Но ЖБИ (жизнь без интернета) облегчит воздержание. Из-за чего происходят срывы? Скажем, пролистал ленту, а там чья-то задница или посты, восхваляющие секс. Тут два варианта:
1) Если парень силён характером, душой, он пролистает дальше, не обратив внимания (не обращая внимания на всякие "ты импотент", "жбо это фигня" и т.д.) и может быть, даже не вспомнит об этом. Но когда-нибудь, когда начнётся ломка, его подсознание это вспомнит и он захочет сорваться;
2) Либо же вариант такой, что парень слаб или только начинает воздерживаться и срывается, сам не понимая, что он делает.
Плюс, в последнее время (не касается моей темы) очень много песен про секс. Если пацан воздерживается, но при этом он будет слушать что-то типа"let's talk about sex, baby" или "танцы в моей кровати, не говори мне хватит, снимай своё платье", эти слова тоже отложаться в его подсознании и дадут о себе знать.
А теперь представьте себе жизнь без интернета:
- Больше времени для саморазвития;
- Живое общение;
- Хорошее самочувствие
Насчёт последнего. Я, бывало, воздерживался от интернета и чувствовал себя прекрасно. Первое время трудно. Знаете, к примеру мне вк никто не пишет, а мой мозг тупо получает кайф от того, что я тупо сижу и листаю ленту, а если и в ленте все новости закончились (бывало и такое), тупо зырил на свою главную страницу. И хотя я рассудком понимал, что это неправильно (мне нужно готовиться к экзаменам и т.д.), выходить я не хотел ибо у меня зависимость от интернета. Плюс, большие тексты мой мозг уже не хочет воспринимать. Читаю понемногу с первого абзаца, чуть с середины и самый конец. Это же деградация, товарищи.
Вы мне скажете, что в интернете есть много плюсов и я с вами соглашусь. Можно заходить в полезные ресурсы, узнавать что-то новое (художественная литература, саморазвитие, хобби, тот же сайт антио), но всё хорошо в меру. И начать изучение полезного материала лучше через два-три месяца полного воздержания от интернета (положено писать интернет с большой буквы, но я назло буду писать с маленькой) Плюс вы заметите, что стали лучше в своей деятельности, голова перестала болеть и стала лучше соображать, психика окрепла и т.д.
Не заходил вк два с половиной месяца, так некоторые меня из друзей удалили, плюс, для них это было просто не понятно, как и зачем я не заходил так долго. Для них вк - как вода, как еда, как воздух, как в туалет сходить. Для них вк - смысл всей их жизни. Печально. На этом всё. Это моя первая тема. Желаю всем удачи с воздержанием. Буду рад, если кому-то окажется полезным то, что я написал.