Сообщений в теме: 545

[Несломленный боец]

Всем привет. Я первый раз зарегистрировался на этом сайте и хочу немного рассказать о себе. Где-то до 9 лет я был обсолютно нормальным ребенком. У меня была хорошая память. Хорошая успеваемость в начальной школе. Был лучший друг, и компания с которой иногда гуляли играли в войнушки. Было общение с девочками. Вообщем немало было перспектив к развитию нормальной жизни. Но потом, в девять лет я первый раз глянул порно вместе с лучшим другом у него дома и сразу мне это показалось очень приятным занятием. Тогда я подумал, что все таки есть бесплатные удовольствия в нашей жизни. И что постоянно его бы смотрел если небыло бы никого дома и был бы у нас инет в то время. Но как же я тогда ошибался. Если бы я тогда знал все что знаю сейчас. Я считаю очень печальным то, что эта тема открыто не обсуждается в нашем обществе. И что в нем выработан стереотип, который делает разговоры на эту тему неприличными или еще хуже опускающими репутацию людей, говорящих об этом. Хотя согласно некоторым исследованиям не менее восьмидесяти процентов мужчин дрочит, а говорить об этом особо не принято. Вообщем парадокс. Так вот вернусь к своей истории. Помню как как раз с девяти лет у меня начались первые эротические фантазии по вечерам. Если не считать моей мастурбации в детском саду, но это отдельная тема. Затем помню после того как началось половое созревание. Я первый раз попробовал этим занятся в 10 лет. Когда услышал рассказы одного из своих знакомых постарше как ему это доставляет удовольствие и он потом не может остановиться. Сначала я делал это прям в квартире когда делал Дз и меня отвлекали фантазии. Затем уединился в заброшенном сарае весной 2009 года и кончил впервые в жизни. Тут все и понеслось. Затянуло с первого раза как наркотик. Я даже почувствовал что то похожее на опьянение. В то время я не думал что дрочка может такое чувство вызвать. И не понимал что происходит. Продолжение напишу потом..

[Oliver]

Добро пожаловать на форум!
Сколько тебе лет?

[Koskacss]

Привет! Добро пожаловать на форум. Молодец,что осознал всю пагубную силу онанизма. Надеюсь,ты сможешь преодолеть этот этап своей жизни. Удачи!

[Несломленный боец]

Добро пожаловать на форум!
Сколько тебе лет?

Да точно забыл возраст написать. Мне 20.

Сообщение отредактировал Oliver: 25 Август 2018 - 10:59
Поправил цитату

[Зелёный чай]

Приветствую на форуме!

По нашим правилам тебе нужно указать свой возраст, чтобы знать в какую категорию перенести твой дневник, после перевода в участники.

[Несломленный боец]

И снова всем привет. Вчера поздно вечером я зарегился на этом форуме, начал рассказывать о себе, но не закончил т.к села зарядка. Так вот как я уже написал первый раз попробовал заняться этим я в 10 лет. Ушел в сарай где обычно с другом и одноклассницей тусили. Как помню это был март 2009года. Тогда же я хоть и совсем чуть чуть но кончил первый раз. Помню как затянуло меня сразу. Мой тип организма скорее психологический. Помню сидел тогда фантазипровал и мне это очень доставляло. Затем я каждый день когда друг не звал гулять или с утра находил время туда сходить и расслабится. Помню как боялся что меня за этим спалят друзья. Потом выходя оттуда и приходя в городок я чувствовал что то очень похожее на опьянение, но не мог понять что происходит. "Ведь это же такое бесплатное безабидное и приятное дело думал я в 10 лет". Затем я начал замечать что со мной происходят какие то изменения. Сначала мои знакомые и друзья заметили что у меня изменился голос. Он стал более грубый но странный. Затем у меня начались отдельные периуды с перепадами настроения. Я то был веселым нес фигню странно шутил. То мне вдруг не особо с кем то хотелось гулять или видится. Затем начались ссоры с лучшим другом. Иногда я просто начал взрываться и вести себя как псих. Если родители звали домой а друзья по шутке держали меня и не хотели отпускать. Орал плакал. Даже одноклассницы стали замечать перемены во мне. Раньше я бы никогда так психовать не стал. Другая еще более неприятная перемена ждала меня в школе. Причем как в учебе так и в общении со сверстниками. Во первых у меня начали появляться тройки за четверть. Во вторых моя класуха заметила что раньше я учился с интересом. А теперь начал терять концентрацию и мог смотреть в окно. Память тоже начала постепенно тухнуть. Если в третьем классе я мог за два раза запомнить двухстраничный текст, то к концу четвертого за десять раз и пол страницы не всегда идеально мог выучить. Затем перемены начали замечать и одноклассники. Они заметили что я отупел, стал более рассеяным и больше стал говорить не совсем одекватных вещей. Начались ссоры как во дворе, так и в школе. Но сначала я потерял уважение в классе. Затем уважение во дворе. А затем постепенно и лучшего друга. С которым больше 5 лет продружил. У меня началсиь с ним ссоры. Затем он нашел другую компанию. А я стал скорее объектом для шуток. Меня брали погулять чтобы им скучно не было. Затем после мастурбации. Я стал замечать что у меня слезятся глаза. Особенно когда иду домой и вижу своих друзей и знакомых чувствую напряжение и немогу смотреть им в глаза. Стал шутить глаза особенно в дни плохого настроения это было выражено. Затем меня и вовсе стали считать мои же старые друзья лохом над которым можно пошутить и поиздеваться. Особенно если не один на один а в компании. Потом в классе в седьмом я постепенно стал замечать прямую зависимость мастурбации и настроения. Помню даже в школе когда сидел за одной партой с кем то чувствовал напряжение, особенно если надо было с одного учебника читать или особенно смотреть ему в глаза. Была какая то беспричинная улыбчивость. В глаза долго вообще не мог смотреть никому. Они слезились и я испытывал сильный дискомфорт и напряжение при этом. Помню классе в восьмом меня в классе начали называть потнячком. Из за того что мне тогда особо лень было за собой ухаживать и пахло потом. Руки часто потели. И постоянное напряжение в обществе. Пик же этого всего пришелся на 8-9класс. Тогда я наяривал по 2-3 раза причем каждые 1-2 дня. Изредка выдерживал до 3 потом сексуальное желание захлествало и я бежал в сарай дрочить на картинке. А возвращался напряженным и с слезящимися от ветра глазами. Затем лет в 14-15 я начал потихоньку по возможности с картинок и фантазий на порно переходить. Тут то кроме напряжения временами и добавилась грустное настроение. Чувствово легкой депрессии. Помню как огрессия стала немного реже в случаях непонимания особенно в семье. И сменилась на замкнутость и привычку держать многое в себе. В классе тогда у меня вроде были друзья, а вроде и нет но странным меня Считали почти все. И использовали чтобы списать. Так постепенно со слезящимися глазами социофобией и боязнью взгляда и Подавленным настроением я подошел к 3 этапу своей болезни. Будем считать это легким постепенным улучшением. Еще хочу добавить что на втором этапе я максимум собрав всю волю продержался 2 недели. Потом сорвался и все понеслось с еще большей силой. Так вот если до 10 класса я еще успакаивал себя что это не алкоголизм или наркомания. А всего лишь мои возрастные проблемы "стану старше пройдет". Продолжение напишу сегодня вечером. И сори за ошибки. Пишу с телефона, а текст слишком большой.

[Deidara]

Тебе сколько лет?

[Несломленный боец]

Вот и наступил вечер и я как обещал пишу последнюю часть своей жизненной истории. Т.е период с 16лет до настоящего времени. Это и есть мой основной стаж когда у меня появилась возможность практически постоянно смотреть порно. Делал я это или уходя на улице в уединненое место или на строящейся даче. На ней когда работаю один у меня до сих пор основные срывы и происходят. Помню как раз когда начал смотреть порно я как раз уже практически полностью и осознал всю суть этой проблемы. Начинал я с обыкновенного порно как и многие. Затем перешел на лесбиянок. Наткнулся на трансов но оно казалось мне странным и смотрел только если женщина в главной роли. Также любил жесткое порно и другие разновидности обычного пирога поначалу. Если натыкался на геев боялся что мне понравится и даже не нажимала на него. Ну такое порно меня никак не возбуждает и по сей день. Сейчас этим летом на каникулах между вторым и третим курсом универа я не могу продержаться больше 9 дней, а затем ухожу в запой и спускаю не менее 3х раз. Сейчас держусь 2дня девять часов. После запоя из 5 сливов за 6 дней. А произошел он как раз после девятидневного воздержания. Также хочу сказать что при поступлении в универ я значительно сократил количество срывов. И если в 10 11 классе я больше недели очень редко выдерживал. То на 1 и втором курсах у меня несколько сроков от месяца до полторых месяцев. А каникулы и выходные хоть я и планирую постоянно использовать чтобы победить зависимость и прийти в универ другим человеком, а из за большого количества времени побыть одному получается обычно в два раза хуже, чем в учебное время. Только вконце прошлого лета я нашел в себе сил на воздержание и пришел в универ на 14 дневном сроке. Сейчас если продержусь приду на 11 дне. Теперь немного вернусь к школе. Помню меня как только одноклассники не называли и теплыш и спайсуша из за подавленного голоса. В унике он потом у меня изменился из за более редкого прибегания к пороку. Но относятся ко мне и общаются со мной мои лицемерные одногруппники основном в зависимости от моего настроения. Когда я подавлен можно и подшутить да и общаться вроде как то неочем. А когда на подъеме сразу в два раза больше желающих со мной пообщаться да и мне сразу проще и напряжения меньше.Теперь расскажу почему я никак не могу это бросить. Стресс и апатию я переживаю относительно сносно. Но есть у анонистов еще вторая проблема а именно сенсебилмзация или безудержное влечение Начиная где то с 3х дневного воздержания а иногда и раньше. Я иногда чувствую себя сэкс машиной. И тут все мои знания и установки бессильны. Я терплю терплю а потом когда я где то один и понимаю что есть время часок посмотреть порно и в этот момент у меня часто стояки и переполняет возбуждение. То все мои установки и негативные знания об анонизме перестают работать, они как будто становятся для меня в этот момент не важными. Ведь сейчас же такой кайф будет. Иногда у меня получается отойти от телефона и победить это желание, а когда нет я начинаю смотреть порно. Сначала вообще каменный стояк потом возбуждение притихает, потом минут через десять возвращается и эрекция опять становится сильной. Часто начинается дрожь по всему телу. Несколько раз даже за час полтора без рук сливал.Вообщем очень тяжело перебороть сам момент. Если же вырубаю порно. То потом все ближайшие дни возвращаюсь к нему пока не солью. А слил после долгого воздержания. Значит первые три дня очень тяжело будет повторно не слить постоянно желание переодически подкатывает. Теперь раскрою название своей темы. А именно поговорю немного о каждом своем дне после дрочки. 0 день. Первый час возбуждение активность но несвязанность мыслей и какое то сознательное опустошение. Просто какието несвязанные слова в голову лезут 1-3часа мысли становятся более связанными проще будет общаться если кого то встречу. 3-5часов появляется напряжение в общение могу идя по дороге испугаться если кто то резко выйдет из за поворота. Сознание как пьяный иногда даже слегка шатает. После 5-6часов становится легче но больше хочется спать туплю если что то надо делать по урокам. 10часов первое ощущение нормального настроения фразы более четкие подавленность навремя исчезает. Но проснувшись на следующее утро с 20 до 24 часов она возвращается. Но после 24 происходит просветление. Временно могу гулять общаться особенно 30-34часа. Но зато через сутки голос становится грубее е возвращается желание передернуть. Затем небольшой перерыв и оно возникает с42 по 48часов.Затем 10 часов стресс слезятся глаза иногда не оч хорошо вообщем 2.10 опять приподнятое настроение затем опять хуже до 3х суток. Потом с 3 до 4 суток появляется временно уверенность в себе и более менее ровное настроение. Но в то же время желание передернуть. Потом четыре дня опять слезотечение но немного по-другому чем на 2 день потом 5 день а там слабость тихий голос. Затем настроение плавно поднимается и к 6суткам переходит в напряжение но в тоже время общаться могу но беседы с напряжением в разговоре. Затем седьмой день обычно пик возбуждения. И почти лучшее настроение в обществе. Восьмой временное притухание. Но с 9 дня начинает проявляться счастье и на 10 день я иногда сияю от него. Люди даже замечают и спрашивают че такой счастливый сегодня. Но к 13дню это плавно стухает. И приходит состояние что все в жизни это какая то обязанность и делаешь все как робот. Также начинаю чувствовать приод мертвого члена. И так где то до 20 дня потом начали понемногу появятся интересы. И общение со знакомыми стало более интересным и конструктмвным. Так было до 26 дня и я уже думал что да победа. Но не тут то было полюции которые постоянно мешают мне их бывает обычно не менее 3 а потом срыв. Дали о себе знать их было 5 за неделю. После этих 26 дней. А потом дней через девять я опять сорвался сам. И так бывает очень часто именно эти несколько полюций в учебное время отделяют меня от свободы. А потом в течении 10 дней возникает сильное желание и сново все по кругу. Но все равно спустя 4 года борьбы я не теряю надежды и верю что если пытаться то получится всегда. И когда небудь я встречу девушку из класса или из группы. Будучи при этом с женой, при деньгах счастливым с ровным настроением и абсолютно свободным от зависимости. Она может даже захочет зафлиртовать со мной но я скажу нет теперь уже поздно. Как ты можешь меня любить, я же именно тот вонючий неудачник который даже в глаза раньше посмотреть тебе не мог. И еще хочу сказать спасибо админу и людям на форуме кто меня поддержит. Ведь только сдесь пока что я могу так выговориться.

[Oliver]

Вот и наступил вечер и я как обещал пишу последнюю часть своей жизненной истории. Т.е период с 16лет до настоящего времени. Это и есть мой основной стаж когда у меня появилась возможность практически постоянно смотреть порно. Делал я это или уходя на улице в уединненое место или на строящейся даче. На ней когда работаю один у меня до сих пор основные срывы и происходят. Помню как раз когда начал смотреть порно я как раз уже практически полностью и осознал всю суть этой проблемы. Начинал я с обыкновенного порно как и многие. Затем перешел на лесбиянок. Наткнулся на трансов но оно казалось мне странным и смотрел только если женщина в главной роли. Также любил жесткое порно и другие разновидности обычного пирога поначалу. Если натыкался на геев боялся что мне понравится и даже не нажимала на него. Ну такое порно меня никак не возбуждает и по сей день. Сейчас этим летом на каникулах между вторым и третим курсом универа я не могу продержаться больше 9 дней, а затем ухожу в запой и спускаю не менее 3х раз. Сейчас держусь 2дня девять часов. После запоя из 5 сливов за 6 дней. А произошел он как раз после девятидневного воздержания. Также хочу сказать что при поступлении в универ я значительно сократил количество срывов. И если в 10 11 классе я больше недели очень редко выдерживал. То на 1 и втором курсах у меня несколько сроков от месяца до полторых месяцев. А каникулы и выходные хоть я и планирую постоянно использовать чтобы победить зависимость и прийти в универ другим человеком, а из за большого количества времени побыть одному получается обычно в два раза хуже, чем в учебное время. Только вконце прошлого лета я нашел в себе сил на воздержание и пришел в универ на 14 дневном сроке. Сейчас если продержусь приду на 11 дне. Теперь немного вернусь к школе. Помню меня как только одноклассники не называли и теплыш и спайсуша из за подавленного голоса. В унике он потом у меня изменился из за более редкого прибегания к пороку. Но относятся ко мне и общаются со мной мои лицемерные одногруппники основном в зависимости от моего настроения. Когда я подавлен можно и подшутить да и общаться вроде как то неочем. А когда на подъеме сразу в два раза больше желающих со мной пообщаться да и мне сразу проще и напряжения меньше.Теперь расскажу почему я никак не могу это бросить. Стресс и апатию я переживаю относительно сносно. Но есть у анонистов еще вторая проблема а именно сенсебилмзация или безудержное влечение Начиная где то с 3х дневного воздержания а иногда и раньше. Я иногда чувствую себя сэкс машиной. И тут все мои знания и установки бессильны. Я терплю терплю а потом когда я где то один и понимаю что есть время часок посмотреть порно и в этот момент у меня часто стояки и переполняет возбуждение. То все мои установки и негативные знания об анонизме перестают работать, они как будто становятся для меня в этот момент не важными. Ведь сейчас же такой кайф будет. Иногда у меня получается отойти от телефона и победить это желание, а когда нет я начинаю смотреть порно. Сначала вообще каменный стояк потом возбуждение притихает, потом минут через десять возвращается и эрекция опять становится сильной. Часто начинается дрожь по всему телу. Несколько раз даже за час полтора без рук сливал.Вообщем очень тяжело перебороть сам момент. Если же вырубаю порно. То потом все ближайшие дни возвращаюсь к нему пока не солью. А слил после долгого воздержания. Значит первые три дня очень тяжело будет повторно не слить постоянно желание переодически подкатывает. Теперь раскрою название своей темы. А именно поговорю немного о каждом своем дне после дрочки. 0 день. Первый час возбуждение активность но несвязанность мыслей и какое то сознательное опустошение. Просто какието несвязанные слова в голову лезут 1-3часа мысли становятся более связанными проще будет общаться если кого то встречу. 3-5часов появляется напряжение в общение могу идя по дороге испугаться если кто то резко выйдет из за поворота. Сознание как пьяный иногда даже слегка шатает. После 5-6часов становится легче но больше хочется спать туплю если что то надо делать по урокам. 10часов первое ощущение нормального настроения фразы более четкие подавленность навремя исчезает. Но проснувшись на следующее утро с 20 до 24 часов она возвращается. Но после 24 происходит просветление. Временно могу гулять общаться особенно 30-34часа. Но зато через сутки голос становится грубее е возвращается желание передернуть. Затем небольшой перерыв и оно возникает с42 по 48часов.Затем 10 часов стресс слезятся глаза иногда не оч хорошо вообщем 2.10 опять приподнятое настроение затем опять хуже до 3х суток. Потом с 3 до 4 суток появляется временно уверенность в себе и более менее ровное настроение. Но в то же время желание передернуть. Потом четыре дня опять слезотечение но немного по-другому чем на 2 день потом 5 день а там слабость тихий голос. Затем настроение плавно поднимается и к 6суткам переходит в напряжение но в тоже время общаться могу но беседы с напряжением в разговоре. Затем седьмой день обычно пик возбуждения. И почти лучшее настроение в обществе. Восьмой временное притухание. Но с 9 дня начинает проявляться счастье и на 10 день я иногда сияю от него. Люди даже замечают и спрашивают че такой счастливый сегодня. Но к 13дню это плавно стухает. И приходит состояние что все в жизни это какая то обязанность и делаешь все как робот. Также начинаю чувствовать приод мертвого члена. И так где то до 20 дня потом начали понемногу появятся интересы. И общение со знакомыми стало более интересным и конструктмвным. Так было до 26 дня и я уже думал что да победа. Но не тут то было полюции которые постоянно мешают мне их бывает обычно не менее 3 а потом срыв. Дали о себе знать их было 5 за неделю. После этих 26 дней. А потом дней через девять я опять сорвался сам. И так бывает очень часто именно эти несколько полюций в учебное время отделяют меня от свободы. А потом в течении 10 дней возникает сильное желание и сново все по кругу. Но все равно спустя 4 года борьбы я не теряю надежды и верю что если пытаться то получится всегда. И когда небудь я встречу девушку из класса или из группы. Будучи при этом с женой, при деньгах счастливым с ровным настроением и абсолютно свободным от зависимости. Она может даже захочет зафлиртовать со мной но я скажу нет теперь уже поздно. Как ты можешь меня любить, я же именно тот вонючий неудачник который даже в глаза раньше посмотреть тебе не мог. И еще хочу сказать спасибо админу и людям на форуме кто меня поддержит. Ведь только сдесь пока что я могу так выговориться.

Пиши здесь, это твой дневник. Не нужно каждый раз создавать новую тему.

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

 

Удачи!

[Несломленный боец]

20

[Несломленный боец]

Народ всем доброго времени суток. И у меня такой вопрос. Как минимизировать ночные полюции? Просто когда воздержание доходит до 6-7 дней где-то обычно начинают случаться полюции. И их всегда не меньше трех. С промежутками 2-7 дней между. И в итоге проходит недели три, а иногда и месяц, и только потом начинается чистое воздержание без семяизвержения. Но потом после 3 полюции не могу продержаться больше 10 дней сливаю. И все снова идет по кругу. Буду очень благодарен любым советам

[Несломленный боец]

Всем привет. Пересоздал тему, потому что пишу в старую, а её почему-то модератор не публикует. Может я просто там нитуда пишу. Но писал вчера часов в 7 вечера до сих пор не появилась. Хочу поговорить о полюциях. У меня такая проблема. Когда начинаю долго воздерживаться. Начинаются полюции первая обычно не позже чем через 10 дней происходит. Всего их не менее 3х с интервалом от 2 до 7 дней между каждой. И в итоге чистое воздержание без семяизвержения начинается через три недели а иногда и через месяц. Потом держусь не больше 10 дней и напряжение такое что срываюсь сам. Буду рад любым вашим советам по предотвращению или сокращению полюций.

[Несломленный боец]

Всем привет. Хочу рассказать как прошел мой четвертый день воздержания после запоя. С утра проснулся, позавтракал, сходил с братом часа на 4 на дачу поработал. Настроение было норм. Временами даже приподнятое. Потом пришли домой и постепенно пришла подавленность. И стало не совсем комфортно общаться. По стандарту я позанимался гантелями, потянулся. И валялся залипал в телефоне и готовился к пересдаче. Затем с братом как обычно в 7 пошли бегать кросс 5км. Щас после бега настроение нормализовалось. И щас более менее ровное и умиротворенное. Кстати бегаем уже почти четыре года. Хорошо помогает по вечерам снять напряжение. Четвертый день у меня всегда не оч с настроением. Завтра должно стать лучше. Но на 5 день бывает хочуха накатывает.

[Несломленный боец]

И всем снова привет. Хочу поделиться как вчера прошел мой 5 день воздержания. А если считать с начала то 6. Просто я привык 1й день, когда сорвался, считать нулевым. Настроение в целом было так себе. Какое то слегка грустное и подавленное. Но раза 2 резко менялось на позитивное. Даже хотелось общаться и шутить. Также вцелом была скорее слабость. За эти 5 дней я строго соблюдал правила 3х не. И у меня кроме утренних эрекций вроде даже полностью не вставал не разу. Я на корню постоянно глушил фантазии. Здорово мне в этом помогает ваш форум. Я как зарегился, довольно часто сюда захожу и пока получается держать самоконтроль. Но вот фигня. Сейчас приснился сон как я смотрю порнуху на углу леса. Даже во сне я себя держал какое то время. Но только включил и за несколько секунд кончил. Проснулся с мокрыми трусами. Щас возможно как обычно, чтобы перейти к полному воздержанию, придется кроме этой еще минимум 2 перетерпеть.

[Несломленный боец]

Всем добрый вечер. Отписываюсь за вчерашний день после полюции и за сегодняшний. Также сегодня 7 суток с начала моего воздержания. Вчера после полюции почувствовал некоторую разгрузку и полуподавленное настроение практически ушло. Мысли были намного более ясные чем после срыва. Настроение было неочень только вечером. У меня всегда после потери семени наблюдается некоторый спад настроения с 12 по 16 час воздержания. Сегодня же проснулся в нормальном настроении. Как обычно от суток до двух после полюции более менее все норм. Оба дня с братом копали канаву под воду. Кроме этого бегал вчера 5500м, сегодня 3600, плюс гантели, отжимания, пресс, турник. Это все неплохо помогает гормоны в норму приводить и чувствовать себя ровнее. Правда мышечная масса идет не сильно. Занимаюсь бегом практически 4 года качаюсь чуть больше года. И вешу 64кг при росте 176. Надеюсь брошу и масса попрет.

[barbar]

Ведь это же такое бесплатное безабидное и приятное дело думал я в 10 лет

Прочитал вспомнил себя примерно в том же возрасте, даже несколько раньше. Мечтал о своей комнатке, в которой бы был телевизор и порнушные кассеты. Тогда я не мог просто так её смотреть, только случайно если. Сейчас же когда имею на компе неограниченный доступ к любому видео понимаю какая это была чушь. Воистину похоть невозможно удолетворить. На счёт поллюций есть несколько рекомендаций. Часто они возникают после возбуждения, пэтому старайся в течении дня его не допускать. Также не рекомендуется есть и пить много за несколько часов до сна, лучше спать на спине или правом боку. Но первое время от поллюций не получится избавится, половая система по энерции работает в полную силу. Но с воздержанием частота поллюций обычно сокращается.

[Несломленный боец]

Ведь это же такое бесплатное безабидное и приятное дело думал я в 10 лет

Прочитал вспомнил себя примерно в том же возрасте, даже несколько раньше. Мечтал о своей комнатке, в которой бы был телевизор и порнушные кассеты. Тогда я не мог просто так её смотреть, только случайно если. Сейчас же когда имею на компе неограниченный доступ к любому видео понимаю какая это была чушь. Воистину похоть невозможно удолетворить. На счёт поллюций есть несколько рекомендаций. Часто они возникают после возбуждения, пэтому старайся в течении дня его не допускать. Также не рекомендуется есть и пить много за несколько часов до сна, лучше спать на спине или правом боку. Но первое время от поллюций не получится избавится, половая система по энерции работает в полную силу. Но с воздержанием частота поллюций обычно сокращается.

А я как раз наоборот часто вечером наедаюсь. И пью немало воды. Возможно частично из-за этого. Но я просто хожу бегать в 7,8 вечера потом наедаюсь. Это сразу не изменишь, привык. А вот фантазий у меня сейчас практически нет вообще, после недельного запоя из пяти срывов нашел этот форум. Теперь 8 дней, кроме ночи, поддерживаю полную деэротизацию. Даже эрекции по утрам стараюсь сразу гасить. В ночь с 5 на 6 день произошла первая поллюция. Потом две ночи подряд под утро, опять чуть не повторилось. Вообще их обычно не менее 3х у меня. Потом начинается чистое воздержание. Помню как продержался 26 дней без полюций. Потом 5 за неделю было.

[Несломленный боец]

Всем доброго времени суток). Расскажу как прошли мой восьмой и девятый дни воздержания. И 3 и 4 дни после поллюции. Вчера практически весь день с утра до 5 часов вечера рыли с братом конаву под воду. Настроение вообщем норм было. Потом баня. Затем приехали домой еще вечером вышли погулять на час. Настроение было вроде веселое. Но слегка напряженное. Сегодня утром проснулся поздно ближе к 10. Ноги были вялые после вчерашнего. И все утро были чувства напоминающие паническую атаку.
Голова была какая то чумная. Чувство как будто немного под чем-то.
Чувство какого то напряжения, даже в голосе. Потом днем стало лучше. Сейчас вообще нормализовалось состояние. Голова стала более светлой и мысли более ясными. Эти 9 дней держал себя в состоянии полной деэротизации. Если ночь не считать то фантазий дольше 30с не было. И это здорово помогает держаться. А раньше помню слегка фантазиповал, затем не мог удержаться от желания посмотреть на порно одним глазком. А затем в лучших случаях случалась полюция, а обычно срыв не позже чем через день два. Так как хочуха становилась нереально сильной.

[Несломленный боец]

Всем добрый вечер. Хочу рассказать как прошли мои 10 и 11 дни воздержания и 4,5 после поллюции. Вчера все было вроде не так плохо. Пока не сделал после всех тренировок 5 подходов отжиманий. После этого появилось такое чувство, будто заложило правое ухо. И мой голос слегка мне отдает в голову. После этого я сразу пошел бегать, думая что пройдет. Но состояние было какое то напряженное. Как будто был нервный срыв и когда я встретил знакомого возле подъезда. Он слегка по шутке мне что то сказал, а у меня было напряженное состояние и даже улыбку в ответ на шутку кое как выдавил и быстрее ушел бегать. Затем на бегу встретил своих друзей которые младше меня и они попросили как обычно меня купить им сигарет. Я сказал добегу куплю. Затем прибежал зашел домой это чувство осталось. Потом один из них мне звонит говорит купи сиг, а-то ему скоро домой.
А мне в таком состоянии только на улицу выходить.) Вышел недовольный сказал что начнется учеба пусть покупают как хотят. Друг не оч понял что с моим настроением. Говорит хочешь выпить так и скажи) Но он же не знает от чего у меня это. Потом купил пошли по домам. Дома мин через 30 настроение постепенно нормализовалось. Теперь про сегодняшний день. Проснулся в 6.15, выпил кофе, две таблетки глицина, собрался и в универ на 5 пар. В элке с утра чувствовал какое то беспокойство, напряжение в ногах, волнение. Затем приехал старался дышать медленно и ровно чтобы стало легче. Затем собрался и зашел со всеми встретился первый раз с июня. Состояние внешне контролировать практически мог, но внутри меня терзало беспокойство. Я чувствовал какое то нервное напряжение. То лягу на парту, то сяду, часто подтягивался для снятия стресса. Общение шло не особо, настроение было в наушниках слушать музыку. Даже голова иногда слегка подершивалась. Но все равно с пацанами в курилку сходил пообщаться, хотя сам не курю. Затем как обычно в такие дни бывает после часа ломка пошла на спад. И напряжение ближе к концу дня плавно перешло в легкую усталость. И общаться стало проще.Щас приехал домой чувствую себя слегка эмоционально уставшим, но более менее норм. Как думаете с чем связана такая ломка. Может быть со снижением концентрации акситоцина в крови. Такое состояние у меня часто бывает на 5 6 день после потери семени. И ближе к часу дня оно самое острое.