Сообщений в теме: 24

[Steve Angelo]

Кто чем занимается после срыва?
Есть возможность переночевать у подруги, заработать денег, поехать на речку, потрудиться два дня и заработать ещё больше денег.
Но обдрочившись 3 раза после секаса который был 3 дня назад, вот лежу не знаю чем себя занять.

[Steve Angelo]

После просмотра порно удовольствие от секса отсутствует.быстро кончил и все совсем не интересно. Становишься не чувствительным к женским прикосновениям и ласкам. Интерес пропадает напрочь даже когда пристают нет емоций и чувств.

[Бегущий_по_граблям]

Привет. Тут недавно читал совет одного парня который предлагал после каждого срыва заниматься физическими упражнения до состояния 10 го пота . Говорит мол логика проста - дрочить не бросишь так хоть подкачаешься) Не знаю, не проверял но звучит интересно)

[oasis]

Воздержанием

[Steve Angelo]

Привет, было дело очень тяжело и лень потом. Вот сейчас ничего не мешает пойти последние деньки лета посмотреть погулять. Но после слива нет сил и желания.
А так как я не бухаю то и гулять не особо есть с кем

[mujchina]

поиграй в танки

[dim4k]

Подумать о том чем заняться во время воздержания и при этом без дрочки!

[Venividivici]

Кто чем занимается после срыва?
Есть возможность переночевать у подруги, заработать денег, поехать на речку, потрудиться два дня и заработать ещё больше денег.
Но обдрочившись 3 раза после секаса который был 3 дня назад, вот лежу не знаю чем себя занять.

Привет!
Моё мнение, что это однозначно должны быть физические упражнения. Вариант поехать на речку искупаться идеален.
Дело в том что при онанизме в кровь выбрасывается большое количество гормонов стресса. Единственный вариант"сжечь" эти гормоны это дать физическую нагрузку. Степень нагрузки выбирай по состоянию. Иногда достаточно часовой прогулки на свежем воздухе, а иногда нужно больше. Чем больше дрочил тем больше стресса получил, значит нагрузка тоже должна быть больше. Не обязательно по интенсивности,а по количеству. Т.е. вместо 5 км. придётся пройти 10.
Сжечь эти гормоны нужно обязательно, иначе они разрушают твою нервную систему.
Идеальный вариант это дать себе физ. нагрузку, а потом ещё встретиться с друзьями. Если будете что-нибудь есть то идеально подойдут овощи и мясо (белок). Никакого алкоголя. Если сладкое то по минимуму. Потом белково-овощная диета пару дней.
Все это поможет тебе снизить нагрузку на нервную систему и быстрее восстановиться физически.
ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ наверное миллион раз.

Сообщение отредактировал Venividivici: 12 Август 2018 - 11:19

[Anvil]

Я же считаю, что после таких сливов физические нагрузки запрещены. Организм тратит много энергии на восстановление спермы, а в этот момент его нагружают физухой и стрессом с ним связанным, для него это тяжко. Ты наоборот должен хорошо отдохнуть, набраться сил.

Сообщение отредактировал Anvil: 12 Август 2018 - 10:59

[Venividivici]

Я же считаю, что после таких сливов физические нагрузки запрещены. Организм тратит много энергии на восстановление спермы, а в этот момент его нагружают физухой и стрессом с ним связанным, для него это тяжко. Ты наоборот должен хорошо отдохнуть, набраться сил.

Дружище, ты меня не понял.
Я не говорю о том, что нужно штангу тягать обязательно. Я говорю о прогулке на свежем воздухе например. Ходьба это одно из самых естественных и универсальных средств снятия стресса. Ходьба это очень классная физ нагрузка, многие люди над этим не задумываются. Для запойных онанистов это самое то.
Хотя я могу сказать, что если сорвался и не ушёл в запой, то интенсивная физ. нагрузка (присед., отжим., железо, ну если спина не убитая как у меня ) ) самое то. Быстро и эффективно. Ну у меня так, ибо один раз не отнимал много энергии, а вот нервозности добавлял прилично и чтобы сразу её погасить я часто приседал или отжимался.

Сообщение отредактировал Venividivici: 12 Август 2018 - 12:04

[Venividivici]

Многие стресс от дрочки заедают сладким. Сам так делал раньше. Этого нельзя делать категорически! Во первых вы и так на взводе, а сахар очень круто возбуждает нервную систему. Во вторых это прямой путь к сахарному диабету. Смотрел как-то передачу о сахарном диабете. Там сказали, что заедать стресс сладким или любыми другими углеводами ни в коем случае нельзя! Диабет обеспечен.
Вообще тема очень полезная, чем больше народу тут от пишется тем лучше.

[Venividivici]

Привет, было дело очень тяжело и лень потом. Вот сейчас ничего не мешает пойти последние деньки лета посмотреть погулять. Но после слива нет сил и желания.
А так как я не бухаю то и гулять не особо есть с кем

Дружище, вопрос не в том хочешь ты гулять или нет, есть ли с кем гулять или ты пойдешь один. Вопрос в том хочешь ли ты быстрее прийти в себя или нет. Ясен пень, что после этого дела нихрена не хочется. Но это ловушка. Помни об этом.

Сообщение отредактировал Venividivici: 12 Август 2018 - 11:53

[Steve Angelo]

После всего этого поехал на велике к девушке (10 км в одну сторону), там ещё дальше жизни правда долго держаться не получается.
Сегодня весь день работал физически настроение бодрое, депресух нет устал хочу спать. День удался

[Steve Angelo]

Куплю себе Брома чтоб как в армии писюн не стоял по пусту. Борьба идёт уже 2 года, а рекорд два раза по 30 дней и раз пять по две недели. Средний интервал 4-5 дней. Лажа какая-то, а не воздержание.
Сколько энергии слито после осознания. Но ничего не могу поделать привычка сильно вошла в меня ещё с детства.

Сообщение отредактировал Steve Angelo: 12 Август 2018 - 23:07

[Venividivici]

Куплю как я себе Брома чтоб как в армии писюн не стоял по пусту. Борьба идёт уже 2 года, а рекорд два раза по 30 дней и раз пять по две недели. Средний интервал 4-5 дней. Лажа какая-то, а не воздержание.
Сколько энергии слито после осознания. Но ничего не могу поделать привычка сильно вошла в меня ещё с детства.

Можешь поделать.
Определись для чего ты хочешь завязать. Это как в изучении иностранного языка. Ин.яз никогда не выучишь просто так. Нужна конкретная цель. Так и тут.
Правило трех НЕ знаешь? Если сидишь на форуме то знаешь. Соблюдай их!
Если будешь срываться не терзай себя, сохраняй спокойствие и действуй как ты сделал это вчера ( После всего этого поехал на велике к девушке (10 км в одну сторону)  ), даже если кажется, что у тебя сил нет.
Это все на своем опыте испробовано. Реально работает. Вытащил себя из реального тупика, поднялся со дна.  Мне было тогда 22 - 23 года. Не было девушки, с друзьями разлад, работы не было, с родителями постоянно в контрах прибывал. Выкарабкаться помогло соблюдение всех этих правил.
У тебя все получиться!
 

[Steve Angelo]

Я как буд то забиваю на все. Посмотрел видео на канале iknow почитал антиО подрочил все. Ни работа ни друзья не спасает. Когда живу без порно и онанизма так прекрасно себя чувствую голова ясная мышление позитивное и удача как будто на моей стороне. Но все это не даёт долговременного результата.

[Steve Angelo]

Тебе сколько лет?

[Steve Angelo]

Мне очень хочется знать как это 3 чистых месяца и какие ощущения

[Venividivici]

Я как буд то забиваю на все. Посмотрел видео на канале iknow почитал антиО подрочил все. Ни работа ни друзья не спасает. Когда живу без порно и онанизма так прекрасно себя чувствую голова ясная мышление позитивное и удача как будто на моей стороне. Но все это не даёт долговременного результата.

  

Тебе сколько лет?

  

Мне очень хочется знать как это 3 чистых месяца и какие ощущения

Мне 32.
А что про три месяца рассказывать? Ты и так все сам написал.))) Голова ясная, мышление позитивное и удача на моей стороне. Этого достаточно должно быть.
Если недостаточно то я знаю чего не хватает тебе. Тебе где-то 22-23 как я понял? Девушка есть, верно? Ну значит у тебя по мужской части ещё все нормально работает. Так вот когда перестанет работать тогда.... появится хорошая мотивация.
Если случилось так, что сорвался, анализируя каждый свой срыв, что ему предшествовало. Мысли ощущения, что чувствовал физически. Это поможет воздержанию.
Удачи.

[Venividivici]

Ах да! И ещё момент!
Никакие друзья, никакая работа, даже самая интересная не помогут тебе до тех пор пока не захочешь чтобы они тебе помогли. Как-то так.