Мне 33.
Несколько раз пытался бросить это дело, но вы знаете как это бывает.
Нужна какая-то точка привязки, чтобы я не забывал, что я не просто так не мастурбирую, а что у меня есть цель длительно не мастурбировать.
Это как обида. Сейчас я обижен и зол на эту привычку. Я не понимаю связаны ли мои усугубляющиеся проблемы со здоровьем именно с мастурбацией. Я не уверен, что проблемы эмоционального характера связаны именно с маструбрацией. Я могу воздержаться некоторое небольшое время, но через неделю-другую у меня просто возникнет ощущение, что ничего этого нет, и можно по-мастурбировать. Т.е. я прощу эту привычку и снова за неё возьмусь.
Я хочу бросить её по той причине, что я подозреваю, что значительные мои проблемы связаны с онанизмом. Эти проблемы не возникли внезапно, они вырастают постепенно год за годом.
Основная моя проблема последний год - это усиливающая апатия, нежелание работать, продвигаться по карьерной лестнице. К тому же я стал очень часто болеть ОРЗ - в зимние периоды могу практически не выходить из болезни. Лет 10 назад такого не было.
Я думал, что может быть моя работа угнетает меня, но, как ни странно, я занимаюсь тем, что было моим хобби в школе и университете - программированием. Поэтому тут сложно связать это с настоящей причиной проблем.
Последние несколько лет я работаю удалённо, и это даёт ещё больше возможностей для онанизма. Хотя, я не заметил особой разницы в частоте анонизмов между тем когда я работал в офисе и удалённо - вечером перед сном всегда была возможность это сделать, и я часто это делал.
Я не уверен, что все мои проблемы от онанизма, но я уверен, что онанизм сам по себе не приносит мне особой пользы, но наверняка наносит больше вреда. И только по этой причине я хочу бросить это. Потому-что я не знаю с чего ещё начать решение проблем. Единственный шаг, который наверняка принесёт пользу, это бросить анонизм.
В общем, нужна поддержка. Сегодня я по обыкновению открыл вкладку своего любимого порносайта, и, пока она открывалась, подумал - как же меня задолбало это. Почему я себя заставляю смотреть это долбанное порно.
Потом вспомнил про данный сайт, про то, как я уже пытался с вашей помощью бросить, почитал один дневник, и решил ещё раз попробовать.
Последние 2 года пытался заниматься интенсивными тренировками. Даже результаты были, радовался. Думал - ничего себе какой у меня может быть пресс твердый. Потом внезапно меня свалила какая-то болезнь аутоимунного характера (как осложнение ангины). 2 месяца лечился таблетками, похоже просадил желудок. Почти год после этой болезни прошёл - вроде желудок не беспокоит. Да о чем это я...
В общем, вся моя жизнь сейчас - это работа дома, дом, сон и онанизм. Почему-то ощущение, что я зациклен в этом круговороте.
Ну, короче, начинаю отсчет. Сегодня я чист. Надеюсь завтра тоже буду чист.
