Всем привет.
Мне 20 лет, занимаюсь онанизмом лет с 10-, если не раньше, занимался еще до того как появилась сперма. Даже не помню если честно почему и как начал, но помню что очень рано. С онанизмом завязать решил еще давно, в 2014 году, но тут не давно я осознал что уже 2018, а я все еще не завязал. Про форум знал давно, случайно наткнулся, по моему в том же 2014 году, читал темы, что то полезное для себя нашел. Раньше бывало занимался этим делом и по 5-6 раз в день, может от скуки, так много, ведь реально тянуло раза на два 2, а дальше от скуки, нечего делать и т.д. Продержаться смог тогда максимум несколько дней, потом рекорд был около 20 дней, и вот последний в этом году чуть больше месяца. Думаю прогресс есть, теперь если и срываюсь то по 2 раза в день, иногда 3, но редка, и занимаюсь этим не ежедневно а с интервалом в 3 дня где то.
Вот решил зарегистрироваться, после того как я уже 4 года пытаюсь завязать. Решился именно из за того что терял некоторые темы, которые заходил читать и следить за ними, и их стало много, в избранное браузера не решился уже все добавлять. Из советов которые здесь пишут разве что на 100% не сделал так это - не прочитал ЖБО. Нет не из за того что мне с самого начала не понравилась её идея, взгляды на это и т.д., мне просто тупо лень это все читать, я зашел посмотрел сколько там текста и вышел.
Сейчас учусь на втором курсе университета, стеснительный, застенчивый, очень нервный, не внимательный, ленивый, в общем не лучше качества. Хотя раньше гулял с друзьями, но так же был стеснительный и т.д, просто теперь даже и не гуляю, мне и из дома то выходить не хочется, не комфортно на улице, не нравиться там, да и страх какой то есть.
Работы нет, хотя понимаю что надо уже строиться хоть на какую то, после университета подрабатывать, но лень как то.
В общем решил я завязать с завтра с онанизмом, буду стараться по меньше думать об эротике, порно, стараться не заходить на сайты с порно.
Буду отписываться тут, как чувствую себя, что решил поменять или улучшить, чем заняться, из за чего мне лучше или хуже, в общем выговариваться.