Сообщений в теме: 45

[Shatunoff]

   Всем привет, я Александр, зависимый от секса, похоти, порнографии, мастурбации, фантазий. Мне 30 лет, занимаюсь онанизмом сколько себя помню (20 лет стажа это точно). Узнал о форуме давно, лет 5 назад, в то время как мне попала книга "Анонимные сексоголики", которая очень отозвалась у меня внутри. Друг мне посоветовал этот форум, но тогда я продержался "на зубах" 20 дней и сорвался. И вот только сейчас, месяца 3 назад я осознал проблему своего сексуального поведения и куда это меня привело. Хочу завести тут дневник, делиться своими мыслями. Это будет очень сильная мотивация для меня.

[Oliver]

Добро пожаловать на форум!
Расскажи побольше о себе.

[Shatunoff]

Добро пожаловать на форум!
Расскажи побольше о себе.

Привет! Спасибо, хочу вот дневник начать, но пока что доступа нет

[Oliver]

Добро пожаловать на форум!
Расскажи побольше о себе.

Привет! Спасибо, хочу вот дневник начать, но пока что доступа нет

Эта тема и есть твой дневник. После перевода в участники, мы её перенесем в раздел дневников.

[Shatunoff]

Ага, спасибо. понял!

 

В общем понял я что у меня есть проблема с похотью сексуальной в 2013 году. прочел книгу Анонимные сексоголики, она очень отозвалась, там все про меня было написано!

 

В подростковом возрасте я постоянно онанировал, по несколько раз в день. Общаться и знакомиться с девушками боялся, был очень замкнут, но при этом осуждал окружающих (то, что это грех или попросту ошибка я тогда естественно и не подозревал). На первом месте у меня был секс (которого не было. хахаха. только с самим собой). Но я постоянно фантазировал. мечтал о том, что когда у меня будет девушка или какая то случайная связь, то все наладится и устроится, я удовлетворю секс. желания и вообще. повзрослею, стану мужчиной. Кстати этот комплекс "стать настоящим мужчиной" у меня был практически всегда, это меня просто убивало морально и душевно. Я так комплексовал насчет того. что я девственник, чувствовал себя лохом, я даже боялся долго общаться с сокурсниками, потому что они обсуждали секс. темы и разные истории, а я даже не трогал и не целовался с девушкой. Саможалость и самобичевания зашкаливали, такое унылое и слезливое существование. В 20 лет первый раз поцеловался, появилась девушка, потом секс. Не понравилось. я на нее забил. Потом сразу другая - вот тут я воплощал все свои похотливые желания около 3-х лет. Нужно признать. что онанизм и порнозависимость все равно прогрессировали, я это не оставил, почти каждый день. Через пару месяцев после знакомства со второй девушкой и секса. я уже хотел изменять ей, то есть БЫЛ ГОТОВ изменять. Это разное. Если бы был вариант, хоть какой нибуть, даже хуже чем она - я был бы согласен. похоть просто меня борола, а я даже этого и не подозревал тогда. После расставания с ней я побежал по городу искать компульсивно другую, постоянное порно и сайты знакомств, употреблял сам с собой, слава Богу не нашел никого тогда.

 

Я начал понимать. в чем проблема только когда мне было 25. Проблема не вовне, не снаружи, а внутри. Я зависимый от похоти. похоть - это движущая сила, которая меня толкает на употребление (секс с кем либо, секс с самим собой, в чем разницы нету). как я буду употреблять - это неважно. Онанировать рукой или партнером, пускай  даже постоянным, это не имеет значение. Пока я продолжаю употреблять - зависимость прогрессирует.

 

Что мне дает употребление (секс в любой форме, а также просмотр порно и картинок токсичных):

[Аргел Тал]

История похожа на мою. Только ко мне просветление начало приходить лет в 26-27, а окончательно меня просветлило только к 31 году. Если ты смог сам себе сказать что болен, то считай ты уже сделал огромный шаг к выздоровлению. Нужно понять что дрочка и порно в первую очередь деформируют тебе психику. Думаю что твоя проблема с девушками во многом связана с поревом. Сам через это проходил. Вроде бы у тебя есть классная девчонка готовая с тобой на любые эксперименты, а тебе всё равно хочется чего-то эдакого. Твой мозг сейчас просто "зажрался", дай ему хорошенько поголодать без порно и онанизма и поверь каждая встреча с твоей девушкой будет как праздник и на других тебя тянуть не будет. На большом стаже онанизма выправить именно такие отклонения тебе будет сложнее всего. Боюсь что некоторые вещи вообще не выправятся и тебе постоянно придётся их держать под контролем

[Yurok]

Привет! У меня примерно такой же стаж как  у тебя. Прозревать стал в 30 лет. Помню первые запросы в поисковике. Я был ошарашен результатами поиска о вреде онанизма. Постепенно я стал понимать, что проблемы с девушками, социальная изоляция, депрессии,  истеричность, вялость и податливость, хрупкость и слабость мускулов - все это связано с онанизмом. Онанизм это самостоятельный порок и тяжелая дофаминовая зависимость, но в то же время он, как мне кажется, неразрывен с НЕВРОЗОМ. Это заболевание психики. Невротик часто находится в состоянии стресса. Невротик не живет своей жизнью. Невротик часто дрочит, чтобы уйти от реальности. Успешные люди не уходят от реальности - они в ней живут. Невротик не может принять "себя настоящего" отсюда и вот это твое характерное замечание: 

 

 

Кстати этот комплекс "стать настоящим мужчиной" у меня был практически всегда, это меня просто убивало морально и душевно

 

Я тебя очень хорошо понимаю, потому что до сих пор не могу принять себя таким какой я есть. Не онанирующего, конечно))

Многие из нас на этом форуме похожи по своему психологическому портрету - нереализованные личности, которых очень тяготит это затянувшееся нехорошее состояние. Частенько пишут мужики, которым удалось довольно долго - год и более не дрочить, что в их жизни не произошло тех изменений о которых грезилось. Да, будет прибавка в энергии, будет больше свободного времени. Будет гораздо МЕНЬШЕ ДЕПРЕССИЙ! Но чего-то сверх не будет. Придется работать над собой, приводить в порядок свои нервы и ум. Удачи)

[Павел АнтиО]

Вперед, дорогой друг, только вперед!

[Shatunoff]

Спасибо ребят за поддержку! По поводу зависимости и ухода от реальности в точку! Надо сказать что я алкоголик и я в АА.И так, продолжу мысль:

 

 

  Что мне дает употребление (секс в любой форме, а также просмотр порно и картинок токсичных):

 

  Приходит мысль (взгляд на улице, токсичная похотливая картинка или видео в инете), я ее принимаю, начинается тяга. При этом душевно мне больно.  Далее возбуждение, оно достигает какой то точки. а далее просто нужно закончить дело и все. Потом опустошение и вопрос - как я начал снова. зачем я смотрел это видео и так далее. Плохо. как будто сила какая то уходит и покидает меня. Я себя в этот момент не уважаю, я просто слабак, снова упал. А далее все по кругу. какое то безумие. Абсолютно так же как с алкоголем. Вместо бутылки - девушки на улице, девушки в интернете, порно, эротика и всякая дрянь. Главное, что хочу заметить - удовлетворение то не приходит. Эта кнопка удовольствия сломана. И эти все действия не проходят бесследно - остаются душевные раны, больно.

[Shatunoff]

Расстался 4 месяца назад с девушкой. Сколько бы секса не получал. мне постоянно мало, постоянно смотрел порно и онанировал, бывало по несколько раз в день, на работе в туалете. Прихожу с работы, одна мысль - в ванную и смотреть порно и онанировать. Так я там мог пролежать почти час. Эта мысль могла меня греть пол дня. После расставания опять начал мастурбацию и порно, но что случилось, что то внутри, я понял, ощутил, как теряю силу. Ощутил. что при просмотре порнухи и онанизме мне становится не легче. а только хуже. 20 дней как то держался, с мыслью - секс только с девушкой хоть какой нибуть. Потом попал на скайп группу АС, там понял. что это не выход. После 40ка дней сорвался, просто не мог терпеть. крышу срывало. У меня тогда не было принятия бессилия. да и сейчас наверное нету

[Мелкий]

me="Shatunoff" post="1606954" timestamp="1533233034"]

Спасибо ребят за поддержку! По поводу зависимости и ухода от реальности в точку! Надо сказать что я алкоголик и я в АА.И так, продолжу мысль:


Что мне дает употребление (секс в любой форме, а также просмотр порно и картинок токсичных):

Приходит мысль (взгляд на улице, токсичная похотливая картинка или видео в инете), я ее принимаю, начинается тяга. При этом душевно мне больно. Далее возбуждение, оно достигает какой то точки. а далее просто нужно закончить дело и все. Потом опустошение и вопрос - как я начал снова. зачем я смотрел это видео и так далее. Плохо. как будто сила какая то уходит и покидает меня. Я себя в этот момент не уважаю, я просто слабак, снова упал. А далее все по кругу. какое то безумие. Абсолютно так же как с алкоголем. Вместо бутылки - девушки на улице, девушки в интернете, порно, эротика и всякая дрянь. Главное, что хочу заметить - удовлетворение то не приходит. Эта кнопка удовольствия сломана. И эти все действия не проходят бесследно - остаются душевные раны, больно.[/quote]

Приветствую, я конечно младше тебя, и стаж меньше. Но то что ты описал, как заглатываешь эту наживку. (Как происходят срывы). Полностью описал меня!!! Происходит некий самообман, вроде как прсто взглянуть глазком, а потом как сильнейшим магнитом тянет все искать и искать чтобы закончить.
Если ты осознал что это одна из сторон, когда порисходят срывы, то стоит над ней поработать. Будет трудно, но стоит мысли держать под контролем, а лучше, из всех сил переключить свои мысли на что то продуктивное. И ещё лучше будет, если займет чем нибудь полезным голову но и руки.
Да, мысли могут и дальше лезть о порно и передёргивать. Но мы люди, и ты человек!!! Значит мы можем контролировать свои желания и эмоции.

Искренне желаю тебе УСПЕХОВ в этой борьбе!!!

[Shatunoff]

Спасибо. брат, взаимно! Да вот сегодня опять лезут мысли, опять ютуб и хочется чего то горячего, просто подсмотреть. а потом идет возбуждение и все. Боль, обида и воспоминания.

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "30 лет и старше".

 

Удачи!

[Shatunoff]

Вернулся после перерыва. Четыре месяца отношений, порно и онанизма опять ничего не принесли, только деградация. Воздерживаюсь совсем немного, но уже легче гораздо. Сегодня гулял с дузьями по городу. давно такого не было, просто общение, но я вижу что я неспокоен, глаза постоянно шарят и ищут похоть. Мне так друг и сказал - ты какой то неспокойный, постоянно девушек рассматриваешь. Я знаю. да, есть такое. Постоянный поиск секса и похоти, постоянный шум. Хочется спокойствия и сосредоточенности. Хочу быть нормальным.

[Shatunoff]

Всем привет, как хорошо проснуться с осознанием что вчера был чистый день, без срывов и порнографии. Голова ясная, сразу сутра немного просматриваю видео по теме воздержания и тд. Это важно для меня. Нужно переквашиваться, меня секс-закваску на сексуальную чистоту. Вот такие мысли сутра. Кстати, энергии больше и мысли яснее.

[Shatunoff]

Доброе утро народ! Вчера прошел еще один чистый день, просто классно это осознавать. Впринципе все хорошо, на улице особо девушек не рассматривал, старался не фантазировать, видео секс характера не смотрел. Единственное, лезут мысли о бывшей, различный романтический бред и тд.

[Shatunoff]

Доброе утро! Сегодня ночью были сны сексуальные, проснулся от этого, думал даже что поллюция, но нет. Хотя внизу там все свербит. Появилась физическая тяга, хотелось слиться. До сих пор зул внизу. Знаю, что необходимо переломаться, так как слив не даст ничего, будет только уныние, разочарование, жалость к себе и все. Также потеря энергии и мотивации. 

[Shatunoff]

Доброе утро, плохо выспался. На этом фоне пошли мысли употребить похоть, начались фантазии и воспоминания. Пришла идея о покупке секса, знаю уже такое было у меня. Я начинал шарить по сайтам проституток, возбуждался, а потом приходила такая мысль, типа зачем деньги тратить, куда то ехать, тем более могут обмануть, можно подхватить смертельно опасное заболевание. Не легче ли передернуть? Вот и ответ - я снова на понро сайте.

Опять же, понимаю, что нет разницы как я удовлетворюсь, сам с собой или с другим человеком, за деньги или "разведу" девушку какую нибуть (обман) - это все в моей голове, похоть там. И пока она мною управляет, выздоравления НЕТ!

[Shatunoff]

Вчера не было инета, очень хотел написать в дневник, так как считаю необходимым каждый день писать.

Вобщем вчера был неплохой день, было очень много энергии. На улице много соблазнов, очень хотелось употребить девушек, было почти непреодолимое желание познакомиться с несколькими малолетками, а также в общественном транспорте трогать и прикасаться. Меня это чуть сума не свело. После этого я как обычно чувствовал жалость к себе, страх одиночества, чувство вины за то чтоя не смог подойти и познакомиться. Также старая установка - чтобы быть успешным нужно заниматься сексом, причем с разными девушками. Это неправильно, но установка так глубоко сидит...

[Shatunoff]

Сейчас я начинаю видеть, насколько глубоко во мне сидит прошивка секса. Точно помню тот момент, когда впервые увидел порнографию на видеокассете. Было мне около 9-10 лет. Там была женщина и я захотел раздеться и соединиться (слиться) с нею. Тогда я уже понимал, что нужно мастурбировать. Хотя мне было стыдно и я это скрывал. В тот момент я подсел. Это был "запретный кайф". Это было "круто", по-взрослому, также как и курить. Я курил, скрывался, онанировал на видео или картинки, и также скрывал это. Я подсел на этот наркотик. Тем более что я мог воспользоваться им в любой момент, в тайне. Когда никого не было дома, я искал кассеты. Если их не было на старом месте я перерывал в доме все. Это в 10-12 лет. Если бы кто-то увидел меня со стороны он бы сказал, что я наркоман, что я ищу дозу или заначку на наркоту. Это конечно может выглядеть смешно, но это не так. Мне казалось тогда что это шутки, что это просто баловство, бесплатный кайф под рукой. Сейчас  мне не смешно. мне реально страшно. Эти 20 лет просто пролетели. Ни отношений, ни семьи. Я сливал свою жизнь все это время. Все мои девушки...Да, у меня были "серьезные отношения", но сейчас я вижу, что просто употреблял этих девушек, я просто воплощал ту порно-программу, которая у меня стояла с детства. 

Сегодня я хочу выздоравливать.