Сообщений в теме: 17

[return]

Здравствуйте всем читателям.

Читаю сайт довольно давно, но никогда не считал нужным зарегистрироваться здесь. Изменил свою позицию в связи с тем, что и изменил свой взгляд на проблему.

На момент регистрации я где-то в районе пол месяца на пути к восстановлению. Сегодня утром почувствовал сильное возбуждение и желание от него избавиться, поэтому решил заручиться поддержкой единомышленников.

Коротко о себе. 21 год. С рукоблудием познакомился где-то в районе 11 лет. А с порнографией где-то в 13. С того момента более или менее регулярно дрочил. Проблему осознал примерно в 16 лет и с тех пор активно с ней борюсь.

Максимальные сроки без онанизма были трижды по примерно 100 дней. (По стечению обстоятельств). Подробно вникал в ЖБО, ваш сайт но проблема так и не решалась.

Около половины месяца назад я полностью осознал серьезность проблемы и принял адекватные меры. Понял, что конкретно у меня проблема с порнозависимостю. Изучая сайт порнозависимость ру, понял насколько все серьезно, что мой мозг скерйозно пострадал, и мне нужно много времени чтобы восстановиться.Теперь я готов к мучениям отвыкания (связанных с физическими изменениями на уровне мозга), и буду терпеливо ждать пока не восстановлюсь (примерно год).

Параллельно изучаю максимальное количество возможной информации о зависимости, чтобы быть готовым к любым поворотам.

Других зависимостей нет. Разве параллельно с порнографией перестал смотреть ютуб.

Задавайте вопросы, буду рад ответить и поделиться знаниями.

Время от времени делиться мыслями и новыми ощущениями.

Благодарю за внимание.

 

 

[Oliver]

Добро пожаловать на форум!

[return]

Универсальность ключ к успеху.

Я понял что решение проблемы с порнозависимостю, это не просто сила воли, или перечитывания новой информации о вреде этого. Порнозависимость это годы злоупотребления которые меняли наш мозг. И соответственно эта проблема не будет решена в один клик.

Лучший союзник в этом вопросе это саморазвитие. 

Нужно стать экспертом в вопросе зависимости и ее влияния на нас. То есть если вследствие злоупотребления онанизмом у вас ухудшилась память то вам следует изучать множество информации как ее улучшить. Если у вас пропала концентрация, то найдите каким образом это связано с вашей проблемой, и решайте этот вопрос.

Если вы будете знать каждый шаг своего противника то ничего из этого не будет для вас сюрпризом. Появляются сильные ломки на 10 день, настроение все еще нестабильное - а я это предвидел. Я знаю, что будет со мной на следующий день и на следующий месяц, поэтому это для меня не новость и не проблема.

Заставьте проблему играть по вашим правилам.

[Beezzz864]

если бесплодие-то воруйте детей.

если импотенция-то вогнать прут в член.

я понял

ништяк

не обращай внимания, БРОСАЙ ЭТУ ГАДОСТЬ Я ЗНАЮ ТЫ МОЖЕШЬ

[August]

 

Лучший союзник в этом вопросе это саморазвитие. 

это 100% истина. Только проблема в том, что у большинства дальше теории дело не идет. Возможно, потому что у людей нет конкретного пошагового плана этого самого саморазвития или берутся за не подъемные задачи. Цель должна быть осознанной, достижимой в четко представляемый отрезок времени и способ. Удачи.

[return]

 

 

Лучший союзник в этом вопросе это саморазвитие. 

это 100% истина. Только проблема в том, что у большинства дальше теории дело не идет. Возможно, потому что у людей нет конкретного пошагового плана этого самого саморазвития или берутся за не подъемные задачи. Цель должна быть осознанной, достижимой в четко представляемый отрезок времени и способ. Удачи.

 

Раз зависимость это способ убежать от реальности значит следует сделать прямо противоположную вещь - максимально повантажитись в реальность. И чтобы сделать это эффективно и стоит ставить цели, достигать их, развиваться. Я так считаю, если из-за своей зависимости у меня проблемы с общением с людьми, то мало просто перестать смотреть порно, надо еще и учиться общаться, делать попытки и все получится.

Спасибо за поддержку

[return]

На данном этапе наступило какое-то затишье. Есть ощутимых подъемов и спадов. Все тянется прямой линией. Читал о такой период, что именно он пугает многих людей, которые привыкли чувствовать широко-диапазонный спектр эмоций. И их отсутствие заставляет возвращаться людей к старым проблемам.

Стараюсь больше общаться с близкими так как чувствую после времени проведенного вместе внутреннее спокойствие и подъем.

[Guard]

Раз зависимость это способ убежать от реальности значит следует сделать прямо противоположную вещь - максимально повантажитись в реальность. И чтобы сделать это эффективно и стоит ставить цели, достигать их, развиваться. Я так считаю, если из-за своей зависимости у меня проблемы с общением с людьми, то мало просто перестать смотреть порно, надо еще и учиться общаться, делать попытки и все получится.

 

 

Спасибо за поддержку

 

Общение - это больше, чем просто разговор. Это искусство. Как думаешь ему учиться?

[return]

 

Раз зависимость это способ убежать от реальности значит следует сделать прямо противоположную вещь - максимально повантажитись в реальность. И чтобы сделать это эффективно и стоит ставить цели, достигать их, развиваться. Я так считаю, если из-за своей зависимости у меня проблемы с общением с людьми, то мало просто перестать смотреть порно, надо еще и учиться общаться, делать попытки и все получится.

 

 

Спасибо за поддержку

 

Общение - это больше, чем просто разговор. Это искусство. Как думаешь ему учиться?

 

Думаю как и во многих вещах, практика - залог успеха. Читаю книгу Ларри Кинга "Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно". И параллельно стараюсь переносить советы из книги в свою жизнь.

А от своих наблюдений могу сказать, что главное общаться искренне.

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

 

Удачи!

[Гасконец]

Привет! Какой у тебя сейчас срок воздержания?

[Uiribus]

Здравствуйте всем читателям.
Читаю сайт довольно давно, но никогда не считал нужным зарегистрироваться здесь. Изменил свою позицию в связи с тем, что и изменил свой взгляд на проблему.
На момент регистрации я где-то в районе пол месяца на пути к восстановлению. Сегодня утром почувствовал сильное возбуждение и желание от него избавиться, поэтому решил заручиться поддержкой единомышленников.
Коротко о себе. 21 год. С рукоблудием познакомился где-то в районе 11 лет. А с порнографией где-то в 13. С того момента более или менее регулярно дрочил. Проблему осознал примерно в 16 лет и с тех пор активно с ней борюсь.
Максимальные сроки без онанизма были трижды по примерно 100 дней. (По стечению обстоятельств). Подробно вникал в ЖБО, ваш сайт но проблема так и не решалась.
Около половины месяца назад я полностью осознал серьезность проблемы и принял адекватные меры. Понял, что конкретно у меня проблема с порнозависимостю. Изучая сайт порнозависимость ру, понял насколько все серьезно, что мой мозг скерйозно пострадал, и мне нужно много времени чтобы восстановиться.Теперь я готов к мучениям отвыкания (связанных с физическими изменениями на уровне мозга), и буду терпеливо ждать пока не восстановлюсь (примерно год).
Параллельно изучаю максимальное количество возможной информации о зависимости, чтобы быть готовым к любым поворотам.
Других зависимостей нет. Разве параллельно с порнографией перестал смотреть ютуб.
Задавайте вопросы, буду рад ответить и поделиться знаниями.
Время от времени делиться мыслями и новыми ощущениями.

Благодарю за внимание.

Тоже воспринимаю это как восстановление, ибо когда дрюкаешь нервная система истощается да и не только она. Желаю силы духа и осозноности действий.

[Uiribus]

Подскажите, пожалуйста. Что такое ЖБО? Про правила трех НЕ читал, а про это первый раз слышу.

[Uiribus]

Подскажите, пожалуйста. Что такое ЖБО? Про правила трех НЕ читал, а про это первый раз слышу.

А, все понял. Абривиатура жизнь без о.

[return]

Привет! Какой у тебя сейчас срок воздержания?

Привет. Скоро месяц. Там отпишу что за месяць изменилось. Как говорится ожидания и реальность) 

[return]

Тоже воспринимаю это как восстановление, ибо когда дрюкаешь нервная система истощается да и не только она. Желаю силы духа и осозноности действий.

 

Во время длительного и интенсивного использования онанизма плюс порнографии (особенно в подростковом возрасте) происходят серьезные изменения в нашем мозгу. Поэтому - это и есть восстановление. И эти изменения обратимы, но на это нужно времени.

[Uiribus]

 

Тоже воспринимаю это как восстановление, ибо когда дрюкаешь нервная система истощается да и не только она. Желаю силы духа и осозноности действий.

 

Во время длительного и интенсивного использования онанизма плюс порнографии (особенно в подростковом возрасте) происходят серьезные изменения в нашем мозгу. Поэтому - это и есть восстановление. И эти изменения обратимы, но на это нужно времени.

 

Друже, ты около ста дней не имел дела с этим пагубным занятием, расскажи ощущения пожалуйста.

[return]

Друже, ты около ста дней не имел дела с этим пагубным занятием, расскажи ощущения пожалуйста.

 

 

 

В то время когда был такой срок, я был сильно отстранен от внешних стимулов. Как правильно говорится разницу можно почувствовать только в сравнении. Когда ты себе воздерживаешься то все процессы выравниваются ты становишься спокойнее и т.д. Появляется ощущение радости жизни просто так. А настоящее сравнения возникает когда ты срываешься. На таком сроке ты замечаешь колоссальную разницу. Очень неприятное ощущение

в то время когда был такой срок, я был сильно отстранен от внешних стимулов. Как правильно говорится разницу можно почувствовать только в сравнении. Когда ты себе воздерживаешься то все процессы выравниваются ты становишься спокойнее и т.д. Появляется ощущение радости жизни просто так. А настоящее сравнения возникает когда ты срываешься. На таком сроке ты замечаешь колоссальную разницу. Очень неприятное ощущение