Перейти к содержимому


Фотография

Путь к успешной и свободной жизни


Koskacss

Закреплено сообщение от Koskacss , отправлено 03 Январь 2019 - 07:40

Этот мишка целует каждого,кто не смотрит прон   :)

       tenor.gif

Перейти к сообщению


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 124

#1 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 30 Июль 2018 - 15:51

Всем привет! Я хочу поведать вам о том,что привело меня на данный форум. Итак,мне 17 лет,на данный момент обучаюсь в школе(иду в 11 класс). Являюсь уроженцем довольно маленького городка в Сибири. Свое знакомство с О. начал в 10 лет. Со временем это вошло в привычку и порой я занимался этим делом до 3 (!!!) раз в день чуть ли не каждый день(не знаю как я еще жив). Сам по себе я всегда был довольно умным и прилежным учеником(если верить учителям :D ) . Но время шло  , акты онанизма становились все чаще и я стал замечать,что мой организм пытается всяческими способами меня предупредить о том,что я делаю что-то не так. По началу я ощущал упадок сил,рассеянность,перестал хуже усваивать материал в школе,да и общение с девушками вызывало у меня какое-то неприятное ощущение. Так продолжалось до октября 2017 года... Тогда я по каким-то неизвестным мне обстоятельствам перестал заниматься О. на парочку дней. И о чудо после воздержания длиною в неделю усталость и постоянная апатия стали меня навещать все реже и реже. Я задумался,а что если действительно О. как-то негативно влияет на организм. Я полез в интернет и наткнулся на миллион статей о том,что О. - это норма и что заниматься им можно хоть каждый день и на этом я успокоился. В тот же день я сорвался со своего недельного воздержания. На следующий день я почувствовал все тот же упадок сил и плохое настроение("Удивительно"),но решил,что это мое обычное уже состояние и противиться нечему(Дурачек я конечно).И так это продолжалось до начала лета этого года,когда я решил,что так больше продолжаться не может и нужно что-то предпринимать. Я опять полез в инет и начал искать информацию об О. более тщательно и нашел данный форум,где прочитал кучу статей и дневников о том,как изменилась жизнь их авторов после отказа от О. и я вдохновился. Итак,что еще меня сподвигло на отказ от О.? Это конечно же мечты. Мои мечты:  1) поступить после 11 класса  в какой-нибудь престижный ВУЗ, в большом городе(Новосибирск,Питер,Москва);2)Закончить школу с золотой медалью(пока все идет к этому);3)Ну и конечно же добиться успешной жизни,т.е. жизни без каких-либо ограничений и зависимостей. Думаю,что с помощью данного дневника смогу мотивировать не только себя,но и других людей. На данный момент я воздерживаюсь 8 дней (начало воздержания 23-07-2018). Какие изменения я заметил за данное время? Ну,во-первых,у меня почти нет усталости,куча энергии и сил,в голову приходят свежие интересные идеи,появилась дикая мотивация развиваться во всех возможных направлениях,уменьшился аппетит(не знаю связано это как-то с воздержанием или нет ,но все же),поперла мышечная масса и веса на штанге(Занимаюсь бодибилдингом),котелок начал лучше варить :mosking:  

Из всего вышесказанного,мотивация продолжать свою борьбу против О. просто дикая и отступать от этого я не хочу(надеюсь дальше так и будет). Очень надеюсь,что смогу изменить жизнь в лучшую сторону не только себя,но и читателей данного дневничка ;)


  • classic_gg, RageBrick, Beezzz864 и 8 другим это нравится

#2 Oliver

Oliver
  • Доверенные
  • Пользователь 39202
  • 2 212 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Больше двух лет

Отправлено 30 Июль 2018 - 16:59

Добро пожаловать на форум!
  • Конник Нарнии и Koskacss это нравится

#3 Beezzz864

Beezzz864

    Идущий

  • Меценаты
  • Пользователь 33340
  • 2 713 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца 14 дней

Отправлено 30 Июль 2018 - 17:32

красава, верим в тебя!


  • Koskacss это нравится

#4 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 30 Июль 2018 - 18:29

Спасибо!

#5 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 30 Июль 2018 - 18:29

Спасибо большое за веру!
  • Guard это нравится

#6 Damon Merrick

Damon Merrick

    Восстанавливающийся

  • Меценаты
  • Пользователь 40692
  • 641 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 90 дней

Отправлено 30 Июль 2018 - 20:00

Привет друг. Полностью поддерживаю твоё благое начинание! Можешь поподробней рассказать мне о своих тренировках в качалке? Какие результаты в весах, сколько массы набрал? Интересно услышать, так как сам практически год там тренируюсь.


Сообщение отредактировал Damon Merrick: 30 Июль 2018 - 20:01

  • Koskacss это нравится

#7 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 30 Июль 2018 - 22:55

Привет! Занимаюсь три раза в неделю(вторник-грудь/трицепс ; четверг- спина/бицепс; суббота-ноги и немного захватываю среднюю дельту) делаю много базы и использую метод прогрессии весов,каждая тренировка по 45-60 минут не более , на каждую мышечную группу по 2 упражнения. Во время занятием О. Были проблемы с тренировками постоянно был уставший и не мог нормально выполнять упражнения и сдыхал на середине. Итак,ранее(во время О.) я с трудом набирал по 200гр в месяц,а сейчас я набрал уже 150 гр веса(при том что стал даже меньше кушать) за эти 8 дней,кстати о питании как-то особо не заморачиваюсь.Насчет весов - жим лёжа поднял с 60 кг на 6 повторов до 65 на эти же 6 чистых повторов(кстати собственный вес - 63кг), присед увеличился с 70 до 85 кг на 6 повторов , становую особо пока не делаю,но чую,что там тоже попрет). Естественно все упражнения выполняю максимально технично
  • Damon Merrick это нравится

#8 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 31 Июль 2018 - 02:39

Итак,воздержание подтолкнуло меня еще на одну интересную мысль. Это важность правильной осанки.Как мы знаем: осанка формируется очень долгое время( с нашего зачатия и вплоть до 25 лет).Мы(в частности я) в современном мире много времени проводим за компьютером,ведем малоподвижный образ жизни и конечно же занимаемся О. , тем самым ухудшая нашу осанку с каждым днем(ведь во время эякуляции организм теряет большое количество микро- и макро элементов,которые важны для наших костей). А ведь позвоночник-это опора всего организма. От него зависит правильное расположение наших органов и их функционирование.Даже восприятие мира зависит от нашей осанки! В общем,друзья-единомышленники,предлагаю вам прямо сейчас выпрямить спину и добавить к своему воздержанию еще одну полезную привычку(как сделал и я) - держать спину правильно!


  • Oliver, Guard, Damon Merrick и еще 1 это нравится

#9 inert

inert

    Восстанавливающийся

  • Участники.
  • Пользователь 15311
  • 843 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 32

Отправлено 31 Июль 2018 - 16:07

свобдным надо вначале стать в своей голове,а к таким успех быстро приходит


  • roflan litso это нравится

#10 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 01 Август 2018 - 15:56

свобдным надо вначале стать в своей голове,а к таким успех быстро приходит


Никто с эти и не спорит ;)

#11 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 01 Август 2018 - 17:47

Итак,уже идёт 10 день моего отказа от О. Заметил ещё одну интересную вещь-я стал более открытым в общении и пропала тревога. Это круто! Продолжаем нашу борьбу!
  • Oliver и Damon Merrick это нравится

#12 Oliver

Oliver
  • Доверенные
  • Пользователь 39202
  • 2 212 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Больше двух лет

Отправлено 01 Август 2018 - 19:41

Перевел в Участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

 

Удачи!


  • Koskacss это нравится

#13 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 02 Август 2018 - 04:47

Перевел в Участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

Удачи!


Спасибо! Продолжаем борьбу!
  • Sunburst это нравится

#14 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 02 Август 2018 - 12:10

Ребят,те,кто все таки начал борьбу с О. заслуживают уважения! Сейчас я хочу помочь тем,у кого часто случаются срывы во время воздержания. Я не говорю,что это подойдёт всем,но для меня это работает без отказа. Понимаете,если вы воздерживаетесь,то Ваш организм перестаёт тратить энергию на восполнение семени,т.е. Со временем вы накапливаете очень много энергии. И если эта энергия не сублимируется(тратится на другие более важные в жизни вещи,будь то учеба,спорт,самосовершенствование),то она попросту накапливается в Вас. Если вы будете продолжать ничего не делать,не сублимировать вашу сексуальную энергию,то это рано или поздно приведёт к срыву,ведь самый простой способ избавиться от этого излишка энергии для организма-О.! Вот вам маленький секрет
  • Guard и Damon Merrick это нравится

#15 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 04 Август 2018 - 18:40

Пошёл 13 день отказа от О. Никакого желания/фантазий не навещает. Полет нормальный

#16 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 06 Август 2018 - 18:04

Итак,сегодня у меня праздник-14 дней без О. Как моя жизнь поменялась? Ну все написано выше :) хочу добавить,что появилась какая-то самоуверенность в себе(не знаю хорошо это или нет)

#17 Военное положение

Военное положение
  • Участники
  • Пользователь 40824
  • 257 сообщений

Отправлено 10 Август 2018 - 21:00

Как у тебя дела друг?
  • Koskacss это нравится

#18 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 11 Август 2018 - 06:11

Как у тебя дела друг?


Привет! Все идёт как по маслу, 20 дней уже! Желания сорваться нет,все так же куча энергии. Из минусов-простудился(летом могу наверное только я). НО! обычно мои простуды,когда я занимался О. Проходили по 5-6 дней. На этот раз все прошло буквально за день,что ещё раз доказывает опасность О. Продолжаю борьбу
  • Guard это нравится

#19 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 13 Август 2018 - 18:34

Итак,сегодня у меня праздничек - ровно 21 день без О. :) Чувствую себя прекрасно,хочется жить и наслаждаться жизнью. С каждым днем все больше осознаю сколько я упустил и чего мог добиться,если бы начал свою борьбу ранее... Грустно конечно :( Но как известно лучше поздно , чем никогда!


  • DarcyBuffett, Guard и 4EлovЕК это нравится

#20 Koskacss

Koskacss
  • Участники
  • Пользователь 41217
  • 393 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий

Отправлено 23 Август 2018 - 07:00

И вот настал тот день- ровно 1 месяц без О. И порнографии. Чувствую себя замечательно,воздерживаться мне легко(наверное потому что изменил своё отношение к девушкам,т.е. Перестал воспринимать их как предмет для удовлетворения своих желаний). Из плюсов:
1)Улучшилось настроение
2)Энергии по прежнему хоть отбавляй
3)Речь стала внятнее и чище
4)Визульные изменения(волосы стали красиво переливаться при свете,кожа лица стала гладкой и упругой,почти прошли прыщи)
5)Стал намного лучше соображать

Продолжаем борьбу!
  • Guard, Damon Merrick и Военное положение это нравится


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных