Всем привет! Я хочу поведать вам о том,что привело меня на данный форум. Итак,мне 17 лет,на данный момент обучаюсь в школе(иду в 11 класс). Являюсь уроженцем довольно маленького городка в Сибири. Свое знакомство с О. начал в 10 лет. Со временем это вошло в привычку и порой я занимался этим делом до 3 (!!!) раз в день чуть ли не каждый день(не знаю как я еще жив). Сам по себе я всегда был довольно умным и прилежным учеником(если верить учителям ) . Но время шло , акты онанизма становились все чаще и я стал замечать,что мой организм пытается всяческими способами меня предупредить о том,что я делаю что-то не так. По началу я ощущал упадок сил,рассеянность,перестал хуже усваивать материал в школе,да и общение с девушками вызывало у меня какое-то неприятное ощущение. Так продолжалось до октября 2017 года... Тогда я по каким-то неизвестным мне обстоятельствам перестал заниматься О. на парочку дней. И о чудо после воздержания длиною в неделю усталость и постоянная апатия стали меня навещать все реже и реже. Я задумался,а что если действительно О. как-то негативно влияет на организм. Я полез в интернет и наткнулся на миллион статей о том,что О. - это норма и что заниматься им можно хоть каждый день и на этом я успокоился. В тот же день я сорвался со своего недельного воздержания. На следующий день я почувствовал все тот же упадок сил и плохое настроение("Удивительно"),но решил,что это мое обычное уже состояние и противиться нечему(Дурачек я конечно).И так это продолжалось до начала лета этого года,когда я решил,что так больше продолжаться не может и нужно что-то предпринимать. Я опять полез в инет и начал искать информацию об О. более тщательно и нашел данный форум,где прочитал кучу статей и дневников о том,как изменилась жизнь их авторов после отказа от О. и я вдохновился. Итак,что еще меня сподвигло на отказ от О.? Это конечно же мечты. Мои мечты: 1) поступить после 11 класса в какой-нибудь престижный ВУЗ, в большом городе(Новосибирск,Питер,Москва);2)Закончить школу с золотой медалью(пока все идет к этому);3)Ну и конечно же добиться успешной жизни,т.е. жизни без каких-либо ограничений и зависимостей. Думаю,что с помощью данного дневника смогу мотивировать не только себя,но и других людей. На данный момент я воздерживаюсь 8 дней (начало воздержания 23-07-2018). Какие изменения я заметил за данное время? Ну,во-первых,у меня почти нет усталости,куча энергии и сил,в голову приходят свежие интересные идеи,появилась дикая мотивация развиваться во всех возможных направлениях,уменьшился аппетит(не знаю связано это как-то с воздержанием или нет ,но все же),поперла мышечная масса и веса на штанге(Занимаюсь бодибилдингом),котелок начал лучше варить
Из всего вышесказанного,мотивация продолжать свою борьбу против О. просто дикая и отступать от этого я не хочу(надеюсь дальше так и будет). Очень надеюсь,что смогу изменить жизнь в лучшую сторону не только себя,но и читателей данного дневничка