борьба с порнозависимостью
#1
Отправлено 30 Июль 2018 - 15:22
Только мне не хватает силы воли. Т.к. когда возникают мысли, потом они быстро перерастают в желания и итог... чувствую что я как под гипнозом, ищю порно.
Не знаю как бороться с этой проблемой, не знаю как развить силу воли, не как мне справится☹️
- classic_gg, Beezzz864, Возрождения личности и еще 1 это нравится
#2
Отправлено 30 Июль 2018 - 16:16
- Конник Нарнии это нравится
#3
Отправлено 30 Июль 2018 - 16:39
#4
Отправлено 30 Июль 2018 - 16:40
#5
Отправлено 30 Июль 2018 - 17:42
Переступил себя, рассказал жене о своей проблеме, ее это очень обидело. Пообещал что такого больше не будет. Не помню точно, продержался 1,5 месяца, после держусь максимум не больше 3х недель, а порой нанедели 3 раза (при чем в день раз 5).
Теперь же неделя максимум держусь. Севодня уже был срыв☹️
- Возрождения личности это нравится
#6
Отправлено 31 Июль 2018 - 08:12
Начаось примерно с 11 лет, просто занимался О. Потом примерно лет в 15 посматривать порно + мастурбация. Где то с 17 до 19 было затишье, точнее даже не думал об этом. С 19 лет примерно до 20 снова начал заниматься мастурбацией, но как то получилось побороть эту привычку. И вдруг, как я не понимаю на меня нахлынуло. Вновь начал искать порно и передёргивать. Это продолжается до сих пор. Мне 23. Думал женюсь все пройдет... Нет... Не прошло=,(
Переступил себя, рассказал жене о своей проблеме, ее это очень обидело. Пообещал что такого больше не будет. Не помню точно, продержался 1,5 месяца, после держусь максимум не больше 3х недель, а порой нанедели 3 раза (при чем в день раз 5).
Теперь же неделя максимум держусь. Севодня уже был срыв☹️
Ничего страшного, поднимайся после срыва и продолжай борьбу.
Из-за чего случаются срывы после недели воздержания ?
#7
Отправлено 31 Июль 2018 - 09:18
#8
Отправлено 31 Июль 2018 - 10:18
Срывы происходят скорее всего, из-за навязчивых мыслей! Начинается с того что хочу посмотреть просто какие нибудь картинки, например: "красивые девушки“ или что то подобное. И так начинаю блуждать уже в поисках порно.
Как я и говорю, очень слабая сила воли =,(
Я понимаю что не стоит этого делать, а в голове сидят эти мысли!!!
Хочу справится с этими мыслями, только порой мне кажется что они сильнее меня, чувствую себя слабаком, особенно после срыва.
Думаю стоит ограничить себя в интернете, особенно в отношении картинок, т.к. после них ничинается эротика потом уже видео.
30.07.2018 зарегестрировался после срыва. Сегодня 31.07.2018 сутки воздержания, чувствую себя среднепакостно!!! Примерно дня через 3, зная себя будет отвратительное состояние (что то вроде депрессии). Постараюсь отписываться каждый день. Скорее для меня это будет еще одной мотивацией бросить это ПРОКЛЯТОЕ ДЕЛО!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
#9
Отправлено 01 Август 2018 - 11:35
#10
Отправлено 01 Август 2018 - 13:02
Ты не один! Здесь мы все такие. Не унывай! Почитай на форуме как люди борются, срываются, а потом снова борются, даже после самых тяжелых падений. Я тоже недавно совсем начал осознанную решительную борьбу. Чтение форума сильно помогает!
#11
Отправлено 01 Август 2018 - 16:05
#12
Отправлено 01 Август 2018 - 17:50
Перевел в Участники и перенес дневник в категорию "23-29 лет".
Удачи!
#13
Отправлено 02 Август 2018 - 07:24
Перевел в Участники и перенес дневник в категорию "23-29 лет".
Удачи!
Спасибо большое!!!
Будем идти к успеху!!!
#14
Отправлено 02 Август 2018 - 12:04
Очередной чистый день!!!
Проснувшись сегодня, проскользнула мысль о том что бы посмотреть порно. Зная себя, постарался сразу же от нее избавиться. Иначе эти мысли разрастаться и начнут одолевать. А эта борьба не из самых лёгких. Главное не поддаться на самообман!!!!
Состояние противное, кошки на душе скребутся!!!
Стараюсь как ни как отвлекаться, чем то себя занимать, как руки так и голову!!! Честно помогает.
#15
Отправлено 03 Август 2018 - 13:00
Спасибо большое!
#16
Отправлено 03 Август 2018 - 16:21
я слежу за тобой! покажи класс! как надо воздерживаться!
Сообщение отредактировал Черный Флай: 03 Август 2018 - 16:22
#17
Отправлено 04 Август 2018 - 10:31
#18
Отправлено 04 Август 2018 - 10:43
Просто пранализировав свои срывы, они и эту сторону имели! Значит я нашел ещё одну пробоину в моей голове, и значит теперь мне ее нужно будет залотать.
Понимаю что образы будут всплывать в моей голове, значит нужно в те моменты, держать себя под контролем. Как я говорил ранее, лучше о себя отвлечь, отвлечь мысли посторонним и занять руки чем то полезным.
#19
Отправлено 05 Август 2018 - 09:18
Просто когда я регистрировался на форуме, не был уверен что смогу это побороть, думал что зта зависимость мной овладела, однако сейчас понимаю что, можно овладеть зависимостью и справится.
Т.к. мысли возникают что вдруг там что то интересное (это я о порно), если не увижу, думаю, мне станет плохо. А ведь, ЕСЛИ НЕ ПОСМОТРЮ?! От этого не кто не умирал!!! А ведь хуже будет только тогда когда произойдет срыв.
Чем бы не пришлось пожертвовать, это стоит того!
#20
Отправлено 06 Август 2018 - 07:32
Сегодня неделя как зарегестрировался и по сути неделя после срыва. Эта неделя прошла ПРЕКРАСНО, не обращая внимание на внутреннее состояние, когда на душе больно. Ведь эта боль на благое дело, на то что бы по сути стать новой личностью.
Могу сказать что ещё мне помогает справляться: это молитвы! Я глубоко верующий человек, и именно молитвы Богу Иегове дают сил.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных