Пошли 21-е сутки воздержания. Почти 3 недели прошли на-ура. Поначалу была паника насчет потенции, простатита и прочей ерунды. Чувствую прилив сил, спокойствие и свободу. Сделал работу над ошибками прошлых попыток бросить. Испытываю уже знакомые мне чувства, позывы и ломки, поэтому пока прохожу реабилитацию спокойно и сейчас понимаю, что от порока можно отвыкнуть.
Самое важное для меня сейчас:
1. Никаких эротических изображений,
2. Контроль собственных фантазий - не придавать увиденному каких-то действий в воображении.
3. Попытаться забыть и исключить саму эту возможность самоудовлетворения. (я бы назвал это саморастлением или саморазложением, может поменьше людей захотели бы этим заняться)
Не знаю, насколько можно восстановиться с моим стажем, хватит ли меня хотя бы на год и пройдут ли вот эти последствия:
Стеснительность, неспособность завести даже дружеские отношения с противоположным полом, безинициативность, развращенность, плохая память, лень, физическая слабость, раздражительность и гнев, неуверенность и косноязычие, и т. д. и т. д. и т. д. Сами они, конечно, не пройдут, придется прикладывать большие усилия.
Ну и немного о хорошеем, что я стало происходить за эти 3 недели.
Я вокалист, много пою. Стал замечать, что в тембр стали добавляться приятные низкие оттенки, которых не ожидал от себя добиться.
Пока тепло, плаваю по 600 - 700 метров. Это о том, что воздержание прибавляет недюжинных сил, так тоже давно не было.
Стали продвигаться дела в бизнесе. Поставленные цели в начале года начинают осуществляться хотя бы частично, из-за постоянных срывов на онанизм я даже не надеялся, что что-то у меня получится.
Даже такие маленькие достижения уже не хочется терять. Хочу совсем забыть о дрочке и верю, что на этот раз получиться, обратной дороги нет.
Всем добра!
