Перейти к содержимому


Фотография

Сила духа


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 26

#1 Alex Fetcher

Alex Fetcher

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 34406
  • 344 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев, 16 дней

Отправлено 26 Июль 2018 - 11:08

Привет!

2 года назад я зарегистрировался на сайте АнтиО и создал первый дневник. Я пытался что-то писать, иногда это получалось, иногда нет. Также участвовал в чемпионате, в котором очень хотелось победить. И у меня вроде что-то получалось, я продержался 10 месяцев, но дальше был срыв. Ну ладно, думаю я, начну заново. И дальше я пошёл на учёбу.

На учёбе было тяжело. Полностью незнакомые окружение, с кем-то получилось подружиться, с кем-то нет. И у меня возникли некоторые трения с одним типом из моей группы. Ввиду того, что я с ним постоянно виделся, я чувствовал как эти негативные вибрации убивают меня. Многие перепалки с ним уничтожали мою самооценку, и хоть я вроде не занимался онанизмом уже 4-й или 5-й месяц и даже не думал о нём, уверенности в себе это мне не давало. В буквальном смысле, я испытывал душевную боль. Длилось это до тех пор, пока не закончился 1-й семестр.

И вот я уехал домой на каникулы. Мне уже стало намного легче, душевная боль прошла. Я читал книги и смотрел видео, связанные с преодолением этих трудностей. Честно говоря, мне хотелось, чтобы эти два месяца не кончались никогда.

В феврале, на седьмом месяце воздержания, уже не помню от чего, у меня резко возросло сексуальное напряжение. Ко мне постоянно приходили мысли о том, чтобы сорваться. И на 3-й день я не выдержал и сорвался. Не такая уж беда, подумал я и начал воздерживаться дальше.

И вот закончились каникулы. Я никак не хотел возвращаться, но надо есть надо. Того проблемного чувака отчислили, и у меня на душе стало легче.
Всё это время я жил полноценной по своим меркам жизнью, в которой не было онанизма. Благодаря всей той информации, которую я изучал в последнее время, я стал больше ощущать свою ценность и немного лучше понимать людей, от чего у меня появилось самоуважение и я смог наладить отношения с большинством своего окружения.

Когда учёба закончилась, я сбился с пути.
В виду того, что я хочу найти себе девушку, я очень часто смотрю видео о пикапе. И поэтому я начал безнадежно фантазировать о счастливой жизни, где у меня есть девушка и секс. Из-за фантазий моё сексуальное напряжения стало подниматься. Я начал просматривать порно, словно забыл к чему это всё приводит. А привело это к срывам. Неоднократным.

И вот я снова решил встать на путь бросания онанизма, потому что хоть я и потерял тогда мотивацию к воздержанию, но интуиция всё ещё говорит мне, что такой расклад вещей вредит мне и моей жизни.

Данный дневник я создал с целью записывать в него максимально содержательную и максимально полезную информацию, касающуюся духовного развития и улучшения качества своей жизни, привнося в неё больше счастья.

Текущая цель моя по поводу жизни без онанизма, это увидеть своё внутреннее состояние после года бросания. Для большей мотивации я создал игру, в которой может попробовать себя каждый.

Сообщение отредактировал Alex Fetcher: 26 Июль 2018 - 11:55


#2 Lovelace

Отправлено 26 Июль 2018 - 11:41

Видео на тематику "пикап" имеют другой характер, они учат как использовать девушку для С.

Я же считаю, раз ты ещё девственник, то тебе нужна девушка, которую ты будешь любить не только за внешность, но и за характер, поступки, ценности и прочее.

Многие мои друзья лишились девственности просто с красивым девчонками, а потом жалели.

Даже мой отец говорил: "Первый секс, должен быть с любимой, ведь запомнится он на всю жизнь"

Поэтому попробуй не просто подходить к случайным девушкам на улице, а поищи среди общих знакомых или даже среди своих подруг.

В общем, ищи свою принцессу!

После потери девственности, об онанизме мыслей не будет, проверено на себе.

Удачи!


  • Alex Fetcher и T_2 это нравится

#3 Порочный

Порочный

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 1739
  • 877 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 4 с половиной года

Отправлено 26 Июль 2018 - 12:13

Ищи девушку, с которой у вас будет душевное общение. Не для секса, это вообще дело десятое. Если оно у тебя будет стоять на первом месте, то всё пойдёт вверх дном.


  • Alex Fetcher и Estoppel это нравится

#4 Возрождения личности

Возрождения личности

    Воин

  • Доверенные
  • Победители
  • Эрудиты
  • Пользователь 37430
  • 11 545 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий
  • Без онанизма:2 года

Отправлено 26 Июль 2018 - 13:34

Здравствуй.

Довольно интересная история у тебя. Ты молодец, если столько смог прожить в чистоте. 10 месяцев - достойный строк. Круто.

На счет того чувака, да, есть такие люди как энергетические вампиры. Плохо они влияют на личность. В таких случаях могу сказать, 

что лучшие меньше с ними видеться, а еще если теряешь уверенность в себе - запишись в секцию бокса, борьбы и в таком духе. 

Уж поверь, уверенность возрастает в разы уже в первые дни занятий в этих секциях. 

Удачи в воздержании. 


  • Alex Fetcher и Осознание это нравится

#5 Yurok

Yurok

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40157
  • 48 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 26 Июль 2018 - 13:39

Если будешь искать девушку чисто для секса, то с большой вероятностью, как неопытного мужчину, тебя ждет полный провал или никуда не годный секс с девушкой, которая тебе и нравится-то толком не будет. Чем меньше будешь думать о сексе, тем лучше для тебя - тебе это адекватные люди и на пикап форумах скажут. Приятное душевное общение с противоположным полом по вполне объективным законам впоследствии может привести к сексу, а если и нет, то ничего страшного. Найти близкого тебе человека среди женщин это большая удача!


  • PROTEST и Alex Fetcher это нравится

#6 Yurok

Yurok

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40157
  • 48 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 26 Июль 2018 - 13:43

 

уверенность возрастает в разы уже в первые дни занятий в этих секциях

Чистая правда. Я крайне неуверенный в себе человек. Пошел в качалку. Приобрел некие формы, набрал чутка массы. Вуаля, уверенности прибавилось. Хотя мне уже 32 года, а ты помладше, можешь себя СДЕЛАТЬ уверенным человеком и никакие маргиналы тебя не будут беспокоить. А ситуация это неприятная с тем чуваком, да.


  • Alex Fetcher это нравится

#7 Estoppel

Estoppel

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 40659
  • 4 968 сообщений

Отправлено 26 Июль 2018 - 13:43

Мда,прям как когда то давно у меня.
Пикап- ложная дорожка,уводящая тебя в сторону.

#8 Alex Fetcher

Alex Fetcher

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 34406
  • 344 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев, 16 дней

Отправлено 26 Июль 2018 - 14:08

Я очень благодарен всем тем, кто даёт обратную связь в моём дневнике!

Очень хочу дать ответы по некоторым пунктам.

Видео на тематику "пикап" имеют другой характер, они учат как использовать девушку для С.

Я тоже был такого мнения, но до того момента, пока не начал смотреть эти видео. Я пересмотрел множество каналов, такие как Мужской университет, Radu Today, Мужской канал, Дядя Давид (особенно понравился), и возможно, какие-то другие. Кто что-нибудь из этого смотрел и знаком с этой движухой, напишите своё мнение, пожалуйста.
Так вот, я сделал вывод, что не стоит всё так мести под одну гребёнку. Все видео, которые я увидел, говорят о том, как познакомиться с девушкой, узнать её поближе и зацепить её своей личностью, а дальше уже самому решать, создавать долгосрочные отношения с этой девушкой, закончить всё на сексе, или вовсе порвать все отношения с ней на корню, ничего не начав. Не отрицаю и того, что есть те, кто хотят действовать по принципу "трахнул и забыл".
Но что означает понятие "использовать ради секса"? Развод на секс? В целом, это может быть и так, но девушки такие же люди, как и мы, они тоже могут хотеть секса, пусть даже без обязательств. А для этого, я считаю, нужно с полной искренностью высказывать свои намерения при знакомстве, какими они бы ни были.

Я же считаю, раз ты ещё девственник, то тебе нужна девушка, которую ты будешь любить не только за внешность, но и за характер, поступки, ценности и прочее.
Многие мои друзья лишились девственности просто с красивым девчонками, а потом жалели.

Полностью согласен. В том то и дело, что друзья выбирали девушек только по критерию внешности. Отсюда и разочарование. Во избежание таких ситуаций, стоит искать максимально совместимую девушку по тем параметрам, которые привел Lovelace.

Ищи девушку, с которой у вас будет душевное общение. Не для секса, это вообще дело десятое. Если оно у тебя будет стоять на первом месте, то всё пойдёт вверх дном.

Это точно. Я уже решил отказаться от мыслей о сексе. Даже не понимаю, чего это я стал так думать о нём?
Нет лишних мыслей о сексе, нет сексуального напряжения, а значит, нет и онанизма!

Отзывов намного больше, чем я думал! :D
Честно говоря, пока писал ответы, не увидел остальных записей от ребят.
Как прочту, сразу постараюсь ответить.
Спасибо большое!

Сообщение отредактировал Alex Fetcher: 26 Июль 2018 - 14:13


#9 Alex Fetcher

Alex Fetcher

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 34406
  • 344 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев, 16 дней

Отправлено 26 Июль 2018 - 14:39

В таких случаях могу сказать, 
что лучшие меньше с ними видеться, а еще если теряешь уверенность в себе - запишись в секцию бокса, борьбы и в таком духе. 
Уж поверь, уверенность возрастает в разы уже в первые дни занятий в этих секциях. 

Очень интересная мысль!
Сам очень часто над этим задумывался, но в последнем семестре учёба сожрала всё свободное время. Буду надеяться, что в следующем мне получится эффективно организовать свои дела, и подберу оптимальный для себя вариант в плане секций.

Если будешь искать девушку чисто для секса, то с большой вероятностью, как неопытного мужчину, тебя ждет полный провал или никуда не годный секс с девушкой, которая тебе и нравится-то толком не будет. Чем меньше будешь думать о сексе, тем лучше для тебя - тебе это адекватные люди и на пикап форумах скажут. Приятное душевное общение с противоположным полом по вполне объективным законам впоследствии может привести к сексу, а если и нет, то ничего страшного. Найти близкого тебе человека среди женщин это большая удача!

Тоже соглашусь. Я бы и не сказал, что секс для меня на первом месте. Для меня главное то, чтобы я смог познакомиться с девушкой, которая будет максимально совместимая со мной (так называемая Тимуром "Качественная девушка"), которая будет любить меня и поддерживать, и которой будет лучше со мной, чем без меня. И знакомство - это достаточно проблематично для меня, хоть и были случаи с положительным опытом, которые можно пересчитать по пальцам. И для решение этого вопроса я поставил себе задачу, которая состоит в том, чтобы развивать себя, в первую очередь - свою духовность, обрести ПОЛНУЮ гармонию с собой. И это теперь мой основной толчок в мотивации НЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ к онанизму.

#10 Alex Fetcher

Alex Fetcher

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 34406
  • 344 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев, 16 дней

Отправлено 25 Август 2018 - 22:51

https://youtu.be/Z3VLSn5runA
Очень мотивационное видео для длительного воздержания!

#11 El gato azul

El gato azul

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 40450
  • 79 сообщений

Отправлено 26 Август 2018 - 10:12

Я наверно зануда страшный, но почему он во время записи грызет семки? Неужели нельзя погрызть, а потом уже записывать? Ппц раздражает :)


Сообщение отредактировал El gato azul: 26 Август 2018 - 10:12


#12 Alex Fetcher

Alex Fetcher

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 34406
  • 344 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев, 16 дней

Отправлено 03 Сентябрь 2018 - 00:26

Я наверно зануда страшный, но почему он во время записи грызет семки? Неужели нельзя погрызть, а потом уже записывать? Ппц раздражает :)

Не знаю))
Я даже не обратил внимания :)
  • Конник Нарнии это нравится

#13 Конник Нарнии

Конник Нарнии
  • Я счастливо женат
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий
  • Без онанизма:2 года, 8 месяцев, 30 дней

Отправлено 06 Январь 2019 - 06:57

Привет. А какой срок у тебя сейчас?


  • Alex Fetcher это нравится

#14 Alex Fetcher

Alex Fetcher

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 34406
  • 344 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев, 16 дней

Отправлено 06 Январь 2019 - 15:31

Привет. А какой срок у тебя сейчас?

Привет. Где-то 4 месяца.
  • Конник Нарнии это нравится

#15 Конник Нарнии

Конник Нарнии
  • Я счастливо женат
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий
  • Без онанизма:2 года, 8 месяцев, 30 дней

Отправлено 06 Январь 2019 - 16:54

 

Привет. А какой срок у тебя сейчас?

Привет. Где-то 4 месяца.

 

Респект!  :good2: Значит, когда я получу 9-й уровень в твоей игре, ты ещё будешь на 9-м уровне.  :)

 

А пока я буду ждать приговора. И сделаю ссылку на твою игру в своей подписи.


  • Alex Fetcher это нравится

#16 Alex Fetcher

Alex Fetcher

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 34406
  • 344 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев, 16 дней

Отправлено 14 Июль 2019 - 02:22

Закон воздержания
(Эту статью я начал писать 27.07.2018)

Здравствуйте!
Хочу показать небольшое уравнение, оно может показаться очевидным для многих, но для всех будет лучше, если оно будет на виду.
Назвал я его «Закон воздержания» и напоминает он по своему виду «Закон Ома»:
А=М/Е


A – сила воздержания, M – мотивация, E - эротизация

Словесно закон звучит так «Сила воздержания прямо пропорциональна уровню мотивации и обратно пропорциональна уровню эротизации».
Если вы далеки от технарского языка, то этот закон можно выразить более простыми словами: «Чем выше уровень мотивации и чем меньше уровень эротизации, тем больше сила воздержания и тем проще нам воздерживаться от онанизма».

О переменных более подробно:
Сила воздержания (A) – уровень «лёгкости» воздержания. Чем он выше, тем проще воздерживаться.
Мотивация (M) – показатель нашей заинтересованности в воздержании, наше желание воздерживаться.
Эротизация (Е) – уровень сексуальной потребности или уровень похоти. При маленьких показателях это имеет форму лёгкого возбуждения, а при высоком уровне перетекает в сексуальное напряжение.

Итак, чтобы повысить нашу эффективность воздержания, в первую очередь нужно повышать мотивацию, т. е. было бы неплохо знать, зачем тебе вообще надо воздерживаться. Для этого необходимо смотреть видео, освещающие тематику вреда онанизма и пользы воздержания, читать статьи, литературу.
Для того, чтобы почитать, был создан целый форум (знаем, да? :D) + рекомендую широко известную методику «Жизнь без онанизма»
А по поводу «посмотреть», рекомендую видео «Как стать мужиком» и канал I Know, автор которого уже воздерживается около 2-х лет.
Надо «промывать мозги» конкретно, и тогда будет сильная мотивация.
Также участие в пари, соревнованиях и чемпионатах по воздержанию на форуме АнтиО прибавит тебе её. Ведь многим хочется победить ;)

Но! Какой бы не была большой твоя мотивация, без управления эротизацией, воздержание будет практически невозможным. Знаю по себе.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Приведу свой пример: у меня постоянно появляется мотивация к воздержанию и, вроде бы, всё получается: живу без онанизма месяц, два, а то и три, безо всякого желания сорваться. Но потом, от нечего делать, начинаю смотреть эротические фильмы или, ещё хуже, порно.
Да, это приносит некоторое удовольствие, но взвинчивает эротизацию до потолка. Хоть и знаю, что подобные деяния добром не заканчиваются, но всё равно думаю «я крутой, и так смогу выдержать сексуальное напряжение, смотреть эротику прикольно».
Но потом проходит неделька-две и воздерживаться от срыва становится физически невозможно. Накопленное с. напряжение ищет выхода. И чем больше накопилось, тем сильнее оно рвётся наружу.
Я даже, бывало, целую ночь не спал, потому что, благодаря своей большой мотивации, подавлял постоянные позывы к срыву. «Колбасило» конкретно. Потом, всё равно, срываюсь.

-------------------------------------------------------------------------------------------
В первую очередь избегаем повышения эротизации. Для этого соблюдаем знакомое многим «Правило 3-х НЕ», которое гласит: «не трогай, не смотри эротику, не фантазируй». Эти правила – это база.
Также не рекомендую слушать музыку, где в явном или завуалированном виде упоминается секс. Это такой же триггер эротизации, как и фильмы, литература или фантазии.
Если эротизации уже ощутимое количество, то работаем над её понижением. Здесь на помощь приходит «сублимация» - выплескивание сексуальной энергии в другое русло. Спорт здесь – лучший кандидат, как по мне. Работа и/или учёба тоже подойдут.
(Также нашёл соответствующий раздел – «Деэротизация»)
Если ты избавился от всех триггеров, повышающих эротизацию и занялся сублимацией, то время сделает своё дело. Эротизация понизится до нулевого уровня и количество срывов уменьшится значительно.

Итог. Повышаем мотивацию и понижаем эротизацию -> живём без онанизма долго и счастливо. Осознанность – ключ к успеху.
Статья как раз написана с подобной целью – сдвинуть уровень осознанности с мёртвой точки. Не знаю у кого как, но лично меня, кажется, всё глубже и глубже втягивает в хаос жизни из-за пренебрежения осознанностью.


Сообщение отредактировал Лучник: 16 Июль 2019 - 10:25

  • Warrior792, Конник Нарнии, T_2 и еще 1 это нравится

#17 Конник Нарнии

Конник Нарнии
  • Я счастливо женат
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий
  • Без онанизма:2 года, 8 месяцев, 30 дней

Отправлено 14 Июль 2019 - 03:49

Хорошая статья. Я так думаю, что ключевые слова в ней - "от нечего делать".

Много раз на форуме поднималась эта тема. Нечего делать - главная причина фантазий, просмотров и срывов. Найдёшь, что делать, так уже и не до всего этого будет.

 

Потому что мастурбация - это не простое действие. Это сложный ритуал жертвоприношения. Для него нужно найти: а) время, б) место, в) одиночество, г) объект. Чтобы это всё найти, нужно сильно постараться.

 

Если говорить обо мне...

 

и, вроде бы, всё получается: живу без онанизма месяц, два, а то и три, безо всякого желания сорваться.

 

У меня вот сейчас так, но трёх месяцев ещё ни разу не было. Впрочем, я на них рассчитываю.

 

Но потом, от нечего делать, начинаю смотреть эротические фильмы или, ещё хуже, порно.

 

А когда мне нечего делать, я смотрю совершенно другое.

 

Да, это приносит некоторое удовольствие

 

А мне - никакого.

 

но всё     равно думаю «я крутой, и так смогу выдержать сексуальное напряжение, смотреть эротику прикольно».

 

А мне - не прикольно.

 

Также не рекомендую слушать музыку, где в явном или завуалированном виде упоминается секс. Это такой же триггер эротизации, как и фильмы, литература или фантазии.

 

Не для всех. У кого в жизни есть реальный секс, для того это уже не триггер.

 

Не понравился вот этот момент:

 

Но! Какой бы не была большой твоя мотивация, без управления эротизацией, воздержание будет практически невозможным

 

 

Это противоречит тому, что сказано раньше! Ведь если А=М/Е, то мотивация должна блокировать эротизацию. Что значит "какой бы ни была большой", если в формуле выведена прямая пропорциональность? Получается, А от М не зависит, но тогда и формула не имеет смысла.

 

А вот это: 

 

Как говорят физики...

 

 

И следующую фразу

 

То же самое и о нашем законе...

 

 

нужно как можно скорее убрать из статьи. Они нарушают Правило 3.10 (Демотивация пользователей). И без них статья вообще ничего не потеряет.


  • Alex Fetcher это нравится

#18 T_2

T_2

    Восстанавливающийся

  • Меценаты
  • Пользователь 44014
  • 2 059 сообщений
  • Я живу, когда двигаюсь к предназаченной Свыше цели
  • Максимальный срок без онанизма: 89 дней
  • Без онанизма:3 дня

Отправлено 14 Июль 2019 - 09:18

Отличная формула, я бы добавил ещё единицы измерения в часах, а эротизацию возвел бы в квадрат или куб. А лучше на порядок выше в десятую степень.. т.к. для срыва достаточен порой один ролик,  фильм или реклама... Или внутренние мысли навязчивые.

 

Хотя есть и другие варианты, например:

 

А = М (Т2-Т1)/Е^10.

Где т2- т1 период воздержания начало и текущий момент с учётом накопленного опыта воздержания :)

 

Можно ещё М поменять на самодисциплину ума или степень контроля и постоянство принятого решения. 

Загнался...  :on_the_quiet2:


  • Alex Fetcher это нравится

#19 Alex Fetcher

Alex Fetcher

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 34406
  • 344 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев, 16 дней

Отправлено 14 Июль 2019 - 14:01

Не понравился вот этот момент:

Но! Какой бы не была большой твоя мотивация, без управления эротизацией, воздержание будет практически невозможным


Это противоречит тому, что сказано раньше! Ведь если А=М/Е, то мотивация должна блокировать эротизацию. Что значит "какой бы ни была большой", если в формуле выведена прямая пропорциональность? Получается, А от М не зависит, но тогда и формула не имеет смысла.
Как раз всё логично. Мотивация не блокирует эротизацию, это две независимые друг от друга переменные.
Мотивация делится на эротизацию. Значит, чем выше эротизация, тем меньше толку от мотивации. И даже если мотивация большая, то постоянно повышая эротизацию, сила воздержания будет стремиться к нулю, и вы сорвётесь. Всё по формуле.

А вот это:

Как говорят физики...


И следующую фразу

То же самое и о нашем законе...


нужно как можно скорее убрать из статьи. Они нарушают Правило 3.10 (Демотивация пользователей). И без них статья вообще ничего не потеряет.
Мог бы убрать, но уже не могу редактировать пост, увы.

Сообщение отредактировал Alex Fetcher: 14 Июль 2019 - 14:11

  • Конник Нарнии это нравится

#20 Конник Нарнии

Конник Нарнии
  • Я счастливо женат
  • Максимальный срок без онанизма: Текущий
  • Без онанизма:2 года, 8 месяцев, 30 дней

Отправлено 14 Июль 2019 - 14:03

 

Не понравился вот этот момент:
 

Но! Какой бы не была большой твоя мотивация, без управления эротизацией, воздержание будет практически невозможным

 
Это противоречит тому, что сказано раньше! Ведь если А=М/Е, то мотивация должна блокировать эротизацию. Что значит "какой бы ни была большой", если в формуле выведена прямая пропорциональность? Получается, А от М не зависит, но тогда и формула не имеет смысла.
Как раз всё логично. Мотивация не блокирует эротизацию, это две независимые друг от друга переменные.
Мотивация делится на эротизацию. Значит, чем выше эротизация, тем меньше толку от мотивации. И даже если мотивация большая, то постоянно повышая эротизацию, сила воздержания будет стремиться к нулю, и вы сорвётесь. Всё по формуле.

 

Тогда почему А=М/Е, а не М - Е и не М/Е2 ?




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных