Сообщений в теме: 19

[Alex11]

Рад всех приветствовать . Название моей темы «23 года ». Только в свои 23 года я осознал что зависим от порно и онанизма .. в силу жизненных обстоятельств на месяц остался без доступа к инету , и настигли меня мучительные ломки ( боль в суставах , головные боли, истерики , приступы агресси, депресняк) . Тут то я и понял что акт анонизма под порно мой наркотик !! И все мои проблемы сексуального характера ( ЭД ) из за этого . Так я продержался 2месяца , после ,чтобы как то разрядиться слил без порно и фантазий и ушёл в запой на 2недели . Далее на протяжении полугода систематически срываюсь через каждые 5-7дней .. смотрел я гетеро межрасовые , из за этого комплексы с размером ПЧ . Других комплексов нет . Самому сейчас 24 года , рост 176 вес 76 без вредных привычек , кмс по дзюдо . С девушками все норм , но до постели не доходит , ЭД сами понимаете . Зарегался у вас чтобы заручиться хоть какой то поддержкой и помощью . Кстати посоветуйте хорошего психиатра или нарколога в Москве ?)

[Oliver]

Добро пожаловать на форум!
Расскажи побольше о себе. Какие интересы, есть ли хобби, планы на будущее?

[Alex11]

Сейчас в Москве по строительству работаю на хорошей должности , играю в футбол , решил записаться в фитнес клуб , по вечерам хочу начать бегать . Люблю активный отдых ) но к сожалению у меня длительная депрессия , вот вчера не выдержал сорвался 5раз, сегодня немного лучше себя чувствую ((((

[Wu Zi Mu]

Привет!

КМС по дзюдо? Это похвально.

Я это к чем - ты спортсмен. Я был знаком с борцами и самбистами, это очень целеустремленные ребята, волевые.

А главное - они все оооочень любят побеждать. На пути к победе они проходят через травмы, убийственные нагрузки, проигрыши на соревнованиях.

Онанизм и порнуха - это твои соперники. Сильные. Чтобы победить, недостаточно одного желания. Нужно тренироваться, терпеть лишения, нужно стараться изо всех сил, нужно головой думать.

Но ведь всегда кайфовее победить соперника который сильнее? Разве я не прав?

 

По поводу ЭД. 3,5 месяца назад обнаружил, вернее - признал и за собой такую проблему.

Порнуху смотреть перестал, на картинки в интернете больше не обращаю внимания, да в общем и чувство, что "я готов" есть.

Проверить пока не на ком)) 

Но я не обольщаюсь, да и тебе не советую, воздержание излечит твой мозг, но это не панацея. Пишут, что сексом заниматься придется учиться заново, как инвалиду после травмы заново ходить. Для этого только один вариант - ищи ту, которой доверишь свою проблему.

 

Так что, будь готов к трудностям. Но ведь ты спортсмен. КМС по дзюдо за красивые глаза не дают.

Чтобы победить у тебя есть все. Сделай это.

Сообщение отредактировал Wu Zi Mu: 22 Июль 2018 - 20:23

[Alex11]

Ты обсалютно прав , любой человек долбившийся в спорте каких то результатов уже большой красавчик .. но есть одно но ..в спорте можно вытерпеть очень многое когда знаешь ради чего ( ради пьедестала , почета , уважения итд) . Другое дело онанизм и порно , я не знаю как выглядит жизнь без прона и онанизма !!! На протяжении 8лет это было самым большим удовольствием в моей жизни !! Да и сейчас я могу заняться сексом с девушкой потом пойти слить под порно (( кстати ЭД отступает по немногу , но кончить все равно не могу , приходиться по старинке рукой прям на девушку сливать .... вот.....

[Alex11]

И ещё я кое что заметил , чем больше занимаюсь сексом , тем больше хочется посмотреть порно .... по этому хочу отказаться от секса и от порно примерно на 3 месяца .

[Wu Zi Mu]

Лишним не будет какое то время воздерживаться.
Да и цель ясна - быть здоровым человеком физически и не быть дрочерским чмом.
Ты уже видел проявления ЭД, зачем доводить себя до их повторения?

Сообщение отредактировал Wu Zi Mu: 23 Июль 2018 - 16:02

[Alex11]

Сегодня 4день ) настроение как обычно депрессивное , боль в яйцах, чешутся соски , под вечер сильное жжение в груди , тремор , одышка , страх ........

[Alex11]

Вчера ночью смотрел порно пол часа , потом надоело и пошёл спать . Хрен знать что происходит ...

[Alex11]

Уже который раз замечаю за собой что сеансы просмотра материалов 18+ не завершаются сливом как раньше . Интересно к чему бы это ? Раньше мог целыми днями торчать на этих сайтах . Сейчас же пол часа хватает чтобы потерять всякий интерес к этому .

[Oliver]

Перевел в Участники и перенес дневник в категорию "23-29 лет".

 

Удачи!

[Alex11]

Вчера на 5дне был срыв 1раз, не высыпание и стресс на работе сказались

[Пламенный Свет]

Лучше бы сливал или не смотрел вообще. По сути дать психологическую установку не смотреть порно просто. Со временем ты к этому придёшь. Сложное же кроется в деэротизации сознания. Я вот проснулся сегодня после поллюции, в голове только секс-порево-девушки, пошёл на пляж и естественно там вообще взрыв мозга. Как не думать об этих прелестных существах когда они дефилируют перед тобой в откровенных купальниках?! Сразу в голове роятся мысли всякие. И что, просто на броне не думать? когда все тело подзуживает тебя, когда гормональный бум зовёт тебя оплодотворить всю землю, когда чувствительность в том месте так повысилась, что кажется будто хватит на секунд 10 полового акта. В такие моменты нужно понимать что это толер понижается и со временем все будет о’кей. Дело в том что это более сложная психо-физиологическая зависимость и просто перестать сливать это далёкоооо не результат.

Сообщение отредактировал Пламенный Свет: 27 Июль 2018 - 11:44

[Alex11]

Лучше бы сливал или не смотрел вообще. По сути дать психологическую установку не смотреть порно просто. Со временем ты к этому придёшь. Сложное же кроется в деэротизации сознания. Я вот проснулся сегодня после поллюции, в голове только секс-порево-девушки, пошёл на пляж и естественно там вообще взрыв мозга. Как не думать об этих прелестных существах когда они дефилируют перед тобой в откровенных купальниках?! Сразу в голове роятся мысли всякие. И что, просто на броне не думать? когда все тело подзуживает тебя, когда гормональный бум зовёт тебя оплодотворить всю землю, когда чувствительность в том месте так повысилась, что кажется будто хватит на секунд 10 полового акта. В такие моменты нужно понимать что это толер понижается и со временем все будет о’кей. Дело в том что это более сложная психо-физиологическая зависимость и просто перестать сливать это далёкоооо не результат.

. Я не пойму в чем твоя проблема , ты бросил порн и онанизм!) а дальше сексись на здоровье , зачем себя ограничивать в этом ? Это же естественная тяга к противоположному полу

[Alex11]

У меня уже длительное время депрессия , апатия и боли в суставах . Мне иногда так плохо , что хочется броситься под поезд ...я знаю что когда посмотрю прон станет немного лучше , а так же я знаю что если смирюсь со своим состоянием , выберусь из этой западни !)) Я бесконечно несчастлив на работе , дома , и везде !!!

[Alex11]

Сегодня 7день без прона и онанизма . Состояние как было ужасным , так таким и остаётся . Не вижу свет в конце тоннеля , никаких мыслей , никаких интересов ,ниичееегооо..........пустота ...я волочу жалкую жизнь. Приехал в Москву устроился на роботу - позитив . Не платят зарплату уже 2месяца , невысвпаюсь , недоедаю - негатив . С 8до 19 на работе график 6/1 . После работы нет никаких сил что-либо делать . Я кажется окончательно смирился со своим бессилием ....

[Alex11]

Сегодня срыв 1раз.. не выдержал ломки , и вообще во время ломок ( боль в груди, одышка, тремор ) я теряю контроль , впадаю в панику ... и срыв .. братья подскажите как правильно вести себя во время ломок , чтоб не впасть обратно в онанизм ????

[Alex11]

Сегодня был срыв 2раза . Пришёл с работы устрашим , завалился на диван и тут началось , жжение в груди , одышка , тремор , порно фантазии в голове , сердце дико бьеться ,,,,, и все ,, я впадаю в страх и панику ,,, и срываюсь , потому что только после срыва мое состояние призодит в норму

[Черный Флай]

во первых - не знаю чем тебе можно тут  помочь. но ведь должен быть выход? негатив давит. с этим не поспоришь. но ведь есть светлые стороны в твоей жизни, которые негатив не касается никак? Тремор и озноб, сердце колотиться как будто пробежал кругов 10! -  от фантазий вероятно, у меня такое было, когда сел и открыл Яндекс-картинки и понеслось...аж смартфон выпадает из рук. блин. так тряслись руки.))

во-вторых  - обнови здесь на  форуме счётчик, заново.))а то сбивает.

Сообщение отредактировал Черный Флай: 06 Август 2018 - 15:58

[Alex11]

во первых - не знаю чем тебе можно тут помочь. но ведь должен быть выход? негатив давит. с этим не поспоришь. но ведь есть светлые стороны в твоей жизни, которые негатив не касается никак? Тремор и озноб, сердце колотиться как будто пробежал кругов 10! - от фантазий вероятно, у меня такое было, когда сел и открыл Яндекс-картинки и понеслось...аж смартфон выпадает из рук. блин. так тряслись руки.))
во-вторых - обнови здесь на форуме счётчик, заново.))а то сбивает.

. Позитивные моменты есть и их очень много ))) я могу спокойно продержаться 1неделю , а далее любой триггер и все ... теряю контроль над собой , а в течении недели порно вообще не интересно ((а так да , счётчик надо обновить .