3 дня
Вес: 57.08 кг
Хожу в зал, рядом есть школа по боксу, самостоятельно бью по груше, получается конечно корява. Не могу записаться на секцию, так как зрение минус 3, не вижу ударов, но возможно в будущем куплю линзы и буду в них заниматься, хотя есть мнение, что они выпадут сразу при ударе.
Буду также качаться, но нельзя делать базу, т.к. кифоз и сколиоз, поэтому буду делать - подтягивания с весом, жим лежа, и возможно становую тягу (под вопросом).
Также решил для себя, что для накопления энергии, чтобы стать мужчиной внутренне, иметь волю, и действия, решимость, нужно отказаться от общения в сети с девушками (контакт, сайты мамба, топ-фейс и прочее), т.к. даже когда общаюсь виртуально чувствую, что слабею, после вялость и прочее. И еще хочу найти семью, девушку, а виртуально это только мечта и не более.
Решил, что буду соблюдать режим, ложиться спать в 22-00 - 22-15, и есть только 3 раза в день как в армии, т.к. многие кто был в армии поправлялись.
Если ты был в армии расскажи свой опыт?