Сообщений в теме: 12

[NeoX]

Всем добрый день, начал я дрочить с лет 13, сейчас мне 20, за эти 7 лет... я развалился, до этого было всё нормально, да, я и так был омегой, это естественно вылилось в О, выдрочил всё уже из себя, вообщем, максимальный срок воздержании был в армии, где-то месяца 2-3, борюсь уже где-то года полтора-два, естественно девственник, придерживаюсь принципа начинать какие либо серьёзные отношения после реального успеха, чтобы детям дать все возможности какие не были доступны мне, спорт, качественное питание, мудрый отцовский совет. Надеюсь я доживу до тех дней, у меня много довольно болячек с этим о. Всё вроде, больше не знаю что ещё рассказать.

[Guard]

Привет, NeoX!

 

Добро пожаловать на форум!) Пожалуйста, располагайся поудобнее и ознакомься с Правилами форума. Если будут вопросы, пиши прямо в своём дневнике, то есть тут. 

 

Желаю успехов!

 

С наилучшими пожеланиями, Guard.

[NeoX]

Понял, спасибо!

[NeoX]

Почти 3 дня, счётчик к сожалению редактировать не могу, самый сложный круг преодолён, это ежедневный срыв, появляется желание что либо делать без подталкивания со стороны. Но ломает жутко, это точно. Помогает держаться чтение других дневников, много мудрой инфы.

[Монолит]

Добро пожаловать на форум!

[NeoX]

Почти 4 дня, всё в порядке, просыпаться стало чуть легче, пытаюсь искать работу.
Уже не колбасит как вчера, горжусь тем что пережил то время.
Всем благ

[NeoX]

Уже 4 дня, сложно блин, чуть не сорвался, помог холодный душ и имеющаяся мотивация.
Посмотрел блин порно, встал немного, вот теперь есть конечно осадок с этого.
Нужно как-то ограничивать на ночь интернет на телефоне, книги что-ли попробовать продолжить читать.
 

[NeoX]

Слив, конечно же.
Благо после такого срока будет полегче восстановиться, главное не попасть в ежедневный круг, это самое страшное.
Постараюсь учесть свою ошибку и минимизировать этот повтор.

[NeoX]

Вообщем продолжаю писать что-либо в теме, так как на форум заглядывал иногда, почитать темы.
1ый день идёт, хреново было, сердце тяжело уже переживает каждый срыв, я боюсь не вызвала бы пагубная привычка инфаркт какой нибудь.

[Oliver]

Перевел в участники и перенес дневник в категорию "17-22 года".

 

Удачи!

[NeoX]

Всё нормально идёт, были микроломки, но это не перерастёт в самое страшное если контролировать проблему, вообще не пользуюсь мобильником (главный риск ночью), первые дни НЕПРИВЫЧНО просто засыпать ночью, зато просыпаюсь быстрее, пару фильмецов хороших посмотрел, а то забросил эту привычку что-то, совсем офигел 

[NeoX]

Ну что-ж, вот некоторые новости, отсутствие интернета на телефоне действует положительно, он в самом деле ни к чему, всю информацию можно получать днём с пк, риск слить минимальный, если только что-то в голову не брякнет и не нафантазировать ночью, ещё сказывается то что свою энергию пытаюсь тратить в нужное русло, ремонтируем с родителями недавно купленную дачу, к вечеру чувствую себя настолько уставшим, что ночью просто засыпаю за мгновенье.
Обычно слив ведь происходить из-за невозможности перераспределить энергию, а она идёт на правильное дело, чувствую кстати себя всё лучше, высыпаюсь нормально.
Ещё записан на Чемпионат, он тоже очень мотивирует, хочется наконец сделать что-то великое для своего здоровья.
Всем добра.

[NeoX]

Прошло столько времени после последней записи, есть какие выводы и новости здесь рассказать, начну с плохого, гастрит разошелся в последнем месяце и я начал принимать лекарства, которые подавляют боль, но с этим долго не просидишь, не хватало ещё печень посадить, хорошо что я хоть не алкоголик, одной проблемой меньше.
Срывы были периодично, но наблюдаются иногда улучшения, отчасти помогает дух пари, позволяет дольше держаться.

Из хорошего, настраиваюсь заниматься спортом, пора себя в форму привести, вы бы знали что я мог лет в 15, о таком состоянии пока только мечтаю, ну всё будет, пожелайте удачи в этом нелёгким пути.
С первого числа начинается месячная команда, отличный повод заодно и в спорт начать вливаться, легче восстановиться и держаться.

Всё, наверное.