Сообщений в теме: 236

[Paradise]

Зарегался я тут еще в средине осени 2017, начал воздерживатся. Максимальный срок 1 месяц и 20 дней. Потом забил на дневник. С декабря 2017 по май 2018 были то попытки воздержания (неделя-две) то срывы (в основном после пьянки). С мая опять взялся серьезно за это дело, срок воздержания был 25 дней, потом срыв, и еще один срыв 5 июня (оба срыва после пьянок)).
О себе: 23 года, почти год работаю на одной фирме неофициально, с этой работы я выжал все что мог (опыт) и в скором времени планирую уходить. Сейчас днями сижу на своей работе и изучаю инфу о будующей (когда есть время).
То что дрочка мешает - это факт. Кстати (лично для меня) секс тоже. Отношения разорвал в начале прошлой осени, после был секс в ноябре с подругой. С тех пор секса и отношений я даже и не искал. Сейчас стараюсь максимально чисто воздерживаться (без дрочки,секса, порно, интим переписок, интимных фото).
Понимаю что будут периоды в которых мне очень трудно будет удержаться от соблазнов, и поэтому опять создаю дневник, чтобы делиться с вами своими переживаниями.
На сегодняшнее время срок воздержания 8 дней, погнали
P.S буду стараться отписывать сюда каждый день

[Lightning_RD]

Сразу скажу надо бросать и алкоголь и онанизм и забыть про то что если 1 зависимость вместо 2 бросаешь то будет легче

[goodness]

Алкоголь однозначно нужно перестать употреблять!! !Удачи тебе!!!

[Paradise]

Спасибо за поддержку парни.

[Paradise]

9 день воздержания.
Общее состояние улучшилось (хорошое настроение, активности по больше).
Сексуальный фантазий почти нет, бывает всплывают в голове, но я из сразу проганяю.
Но эти картинки в вк и инсте, просто невозможно, удалился со всех групп где было порно, или просто обнаженные женские тела. Но эти картинки все равно лезут ото всюду (рекомендации, новости и т.д.) я их сразц блокирую, но когда они попадаются мне на глаза то это просто сразу же сильное возбуждение, сердцебиение усиливается, начинается эрекция. Меня это уже просто бесит, что везде пытаються сунуть этот разврат, и сколько не блокируй, все равно где нибудь да вылезет.
А в общем, все хорошо)
Идем дальше.

[Еретик]

Хорошо, что принял решение. Удачи тебе!

[Paradise]

10 день воздержания.
В общем все стабильно хорошо.
Хороший плюс от воздержания. Работа у меня не пыльная, сейчас много свободного времени.Я не могу уже сидеть на месте, сегодня утром вышел с офиса к продавцам помагать принимать товар, и мне это понравилось (общение с людьми и хоть какое то движение), благодаря энергии, которая во мне собирается.
Если найти себе чем занятся, то на эро фантазии время не остаеться)

[Paradise]

Кстати, у меня бывают панические атаки, они короткие, но все равно не приятно это необьяснимое чувство страха.
У кого было похожее, поделитесь или дайте совет)

Сообщение отредактировал Paradise: 15 Июнь 2018 - 14:14

[Paradise]

Листал ленту, попалась очень горячая картинка. Сильное возбуждение.
Отжимания, выпрыгивания, пресс, холодный душ. Всё прошло

[goodness]

Листал ленту, попалась очень горячая картинка. Сильное возбуждение.
Отжимания, выпрыгивания, пресс, холодный душ. Всё прошло

Рекомендую не смотреть ленту и удалиться из соц сетей. Возбуждение до добра не доведёт!

[Paradise]

Да друдище, это точно. Будем что нибудь предпринимать)

[Paradise]

11 день воздержания.
Энергия ＋
Утром зарядка, пресс, покушал, душ.
Поехал на почту забрал передачку.
Сколько же сейчас девченок с накаченными задницы, почти каждая вторая с хорошим бампером)) Старался смотреть по меньше... ухх！)
Сейчас делаю уборку дома.
Все стабильно хорошо.

[Paradise]

12 день.
Сегодня не очень продуктивный день, больше отдыхаю
Нужно пойти в качалку или записаться на секцию, эта энергия из за воздержания почти никуда не дивается, и переростает в какую то аггрессию и раздражительность.

[Paradise]

13 день
Пол дня нормально. После обеда попала история в инсте одной девочки на пляже (ухх), часа два уже эро фантазии мучают, я их сразу проганяю, они опять появляються, один момент было такое сильное возбуждение, что думал что кончу в штаны, перетерпел (начал считать в уме).
Держимся из зо всех сил.

[Paradise]

14 день
Тяжесть в яйцах,эро фантазии лезут ото всюду, возбуждают даже, казалось бы,самые маленькие мелочи.
Все будет хорошо, идем дальше.

Сообщение отредактировал Paradise: 19 Июнь 2018 - 16:14

[Paradise]

15 день
Полнейший [капец], напряжение такое же как и в прошлые 2 дня, даже сильнее.
Держимся.

Скрытый мат на форуме запрещён, редактор Чёрный Флай.

[Paradise]

Срыв.
А спонсор сегодняшнего срыва - алкоголь.

[Paradise]

1 день
Вчера хоть и был срыв, но очень серьезных изменений я не вижу. Все хорошо.
А с алкоголем, да, нужно что то делать. Я думаю просто сильно не напиваться, чтобы на утро не быть на столько слабым что просто срываешься сразу же.

[Еретик]

1 день
Вчера хоть и был срыв, но очень серьезных изменений я не вижу. Все хорошо.
А с алкоголем, да, нужно что то делать. Я думаю просто сильно не напиваться, чтобы на утро не быть на столько слабым что просто срываешься сразу же.

Алкоголь побратим онанизма. Суть у них одна - бегство от реальности..

[Paradise]

2 день.