Заранее извиняюсь за стеб... но
ИНСТРУКЦИЯ «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОХОТИ ЗА 8 ШАГОВ»
ребята, хорошо если получится управится за жизнь
я это даже не открывал, как и многое другое. Я взял то, что мне подходит и что для меня актуально сейчас. работа, дисциплина , избавление от негативных мыслей, мнительность, уверенность в себе, прокрастинация.
Правильно что взял.
Я о другом. На примере видео о похоти за 8 шагов, я увидел что он в видео дает самые азы. Более того, это все рабочие темы.
Просто это классическая тема - сделать такую тоненькую нарезку из действительно проверенных вещей. И широко известных их без него. Но только в качестве рекламы, потому что в таком малом объеме это ни о чем. А дальше, вероятно, есть платные курсы, якобы более полные. Может и действительно более полные.
Уверенность, прокрастинация, мнительность и т.д - уверен, достойный фронт работ.
Но он изобретает колесо, как и очень многие. Причем, совсем не ясно что у него за плечами в плане опыта в психотерапии. Тренер личностного роста или бизнес-коуч это своеобразные ребята. НП - негативные программы, это вариация на тему автоматических негативных мыслей.
Подытожу. Не собирался тебя, как сейчас принято говорить, демотивировать. Просто считаю, что в таком деле лучше пользоваться более авторитетными источниками.
К примеру К.Хорни "Невроз и личностный рост", Морган Скотт Пек "Непроторенная Дорога".
В них нет такого рецепта типа 8 шагов, но есть определенная глубина.