Мой дневник
#1
Отправлено 02 Июнь 2018 - 21:00
Уверен это связано с мастурбацией.С простатой особых проблем нет.Как правило дрочу 3-4 раза в неделю.Несколько раза были периоды воздержания длиною 10 дней.Сегодня слил после 8 дни воздержания.
Сегодня 02.06.2018 и я буду стараться изо всех сил чтобы навсегда бросил этот дерьмо.
Рад что есть такой поддерживающий ресурс.Всем хорошего.
- Dock, Dorian Gray и Rocket Racoon это нравится
#2
Отправлено 03 Июнь 2018 - 11:49
Привет братец!
История наша практически идентичная. Главное в борьбе с пороком, это осознанность(Давай себе отчёт во всём). Ровно тогда тебе удастся, не воздерживаться, а "Забыть про онанизм". Я вот лично не люблю слово "воздерживаться". Т.к за этим словом стоит слово "терпеть". А такой подход, увы часто приводит обратно к онанизму. Тебе нужно серьезней подойди и остро прочувствовать это изнутри на уровне эмоций. Ты должен "забыть" про мастурбацию. Для этого ты перестаешь "думать" о порнографии, девушках, онанизме. Избавься от мыслей(фантазий) и тогда мозг перестанет хотеть, т.к хозяин отказался думать. Там где нет мысли, там нет результата. И это пожалуй лучший способ отказаться от онанизма. Именно "отказаться от онанизма". На своём личном опыте, однажды проснувшись утром я дико прочувствовал что нахожусь на дне и с того момента при одной лишь мысле об онанизме, я испытываю отвращение, вместо кайфа. И это все по причине онанизма и того следа который он оставил в моей жизни. Далее ты обязан прекратить смотреть порнографию и трогать половой орган, т.к нашему члену наши ласки не нужны, но нужны лишь женские ласки. Ты тоже, как я был не заядлым фапером. Но поверь, это тот же путь и та же яма. Т.к если ты реально хочешь стать свободным от онанизма, тебе просто следует прочувствовать ничтожность, бесполезность онанизма. Вот также ссылка на полезный материал: Тык
Сообщение отредактировал owen007: 03 Июнь 2018 - 11:50
- EvgeniyAntio и Artashat это нравится
#3
Отправлено 03 Июнь 2018 - 19:31
Начни с того что займись кардио тренировками и отсутствия вредных привычек и сидения за кампом
- Artashat это нравится
#4
Отправлено 03 Июнь 2018 - 21:08
День прошел нормально без особых проблем с воздержанием
- Guard это нравится
#5
Отправлено 03 Июнь 2018 - 22:26
Привет, Artashat!
Рад тебя приветствовать на этом форуме!
Пожалуйста, хорошо ознакомься с Правилами форума. Если возникнут вопросы, обращайся. Буду рад помочь всем, чем смогу. Через некоторое время, когда тебя переведут в категорию "Участники", ты сможешь писать личные сообщения. Пока пиши все своим мысли и вопросы тут. У нас тут принято обращение на “ты”.
Успехов тебе!
#6
Отправлено 04 Июнь 2018 - 16:59
#7
Отправлено 04 Июнь 2018 - 17:00
Перевел в Участники и перенес дневник в категорию 17-22 года
Удачи!
#8
Отправлено 04 Июнь 2018 - 19:02
#9
Отправлено 04 Июнь 2018 - 19:05
#10
Отправлено 09 Июнь 2018 - 12:43
У меня тяжесть в голове ,очень перенапряжения нервная система .
Говорите как расслабиться во время сессии.
Во время сессии онанизм не могу контролировать потому что очень нервная обстановка внутри меня.
#11
Отправлено 09 Июнь 2018 - 14:11
Эй студенты как вы чувствуете себя во время сессии
У меня тяжесть в голове ,очень перенапряжения нервная система .
Говорите как расслабиться во время сессии.
Во время сессии онанизм не могу контролировать потому что очень нервная обстановка внутри меня.
Я для снятия напряжения чаще всего использую 2 метода:
1. Метод ключ Хасая Алиева (посмотри на YouTube, есть обучающие видео. Вот например: https://www.youtube....l-k-0OP2lM&t=1s)
2. Мелодии, которые погружают в особое состояние расслабления. Вводишь в аудио ВК "Милтон Эриксон" и там 3 таких мелодии: Отдых у воды, Прогулка в лесу, Сон в летнюю ночь.
Слушай с закрытыми глазами в наушниках в максимальной тишине и без отвлечений. Лучше сидя, потому что лёжа можешь уснуть)
#12
Отправлено 11 Июнь 2018 - 17:54
#13
Отправлено 23 Июнь 2018 - 21:55
Я дрочу с16 лет,мне уже 19 лет
Usually мастурбирую 3-4 раза в неделю.
Но во время перенапряжения нервной системы(ну я студент и во время сессии нервная система перенапрягаеться) дрочу без конца и без контроля.
И результаты экзаменов из за этого не все 10-ки( впрочем я отличник но мастурбация усложняет меня жизнь).Психика расстроилься из за порно и мастурбации.
Ребята реально хочется сказать у вас есть две варианта'
1)Первый вариант-сложний и не для слабаков бросить этот мусор и жить полноценной и счастливой жизнью.Но вы должны преодолеть ломку ,потому что любой наркотик вызывает ломку ,когда хочешь бросить,Ноо те которые реально хочут всего хорошего в своей жизни будут преодолеть ломку и победить онанизм.
2)Второй вариант-не терпеть эти временные сложности и всегда возвращаться к онанизму.Ну вы понимаете что это не жизнь ,о слабоволие ,низкая самооценка,истощение половой системы.
Ребята у меня было несколько раз было воздержание(10 дней) ну я возвращалься
С сегодняшнего дня (23.06.18) бросаю онанизм
Я выбираю свободную и полноценную жизнь
Удачи всем и верите в свои силы.Это главное
- Гай Юлий Цезарь, Бегущий_по_граблям и пустота это нравится
#14
Отправлено 24 Июнь 2018 - 00:25
У тебя всё обязательно получится!
- Бегущий_по_граблям и Artashat это нравится
#15
Отправлено 24 Июнь 2018 - 17:37
Верно подметил, что жизнь с онанизмом - это не жизнь вовсе, а просто унылое существование.
- Бегущий_по_граблям и Artashat это нравится
#16
Отправлено 24 Июнь 2018 - 21:23
Ребята был соблазн но не поддавался соблазну,потому что не сдаваться-это аксиома успеха.
Было плохое настроение.Было напряжение.Но не тот мужик у кого есть яйца, о тот кто отвественнен за свои поступки и кто развивает волью.
Вообщем завтра у меня важный экзамен в универе и подготовился к экзамену.
Всем удачи
#17
Отправлено 24 Июнь 2018 - 21:32
Привет! Удачи тебе! Всё обязательно получится!
- Artashat это нравится
#18
Отправлено 25 Июнь 2018 - 18:59
Был соблазн но я противостоял.
И у меня сегодня был экзамен.
Экзамен дал на отлично.
Хороший денёк был.
#19
Отправлено 26 Июнь 2018 - 12:17
Ну ребята я очень рад,потому что есть сильное желание мастурбировать но я сублимирую мою энергию в полезное русло.
Я осознаю тот факт что мой организм сейчас приспосабливается к новой обстановке.
Есть одна истина ,если сейчас я буду онанировать,то и завтра когда будет искушение буду слить.
И этот мысль поддерживает.
Главный инструмент против онанизма в трудные времена это наши мысли.
Нам нужно понять что наш мозг праграммирован на лёгкий кайф,и через мысли мы должны перепрограммировать чтобы мозг всегда выбрал сложный путь(в этом случае это настоящий секс) для этого нужно выйти из зоны комфорта,потому что комфорт разрушает жизнь и мы все сведители этого.
Я всё это пишу в четвертом дне воздержания ,когда сильно ломает.
Ноо я уверен что кроме натурального секса никакой другой путь удовлетворения у меня не будет.
И конечно очень важно заниматься сексом тоже умеренно(по моему один раз в неделю-норма).
Ну остальную энергию направляю в мои цели.
Впереди у меня ещё один экзамен через три дня (по психологии) .Уверен буду получать высший балл.И после психологии сессия будет заканчиваться.Впереди будет лето,любимое лет для нас студентов-медиков.В июле будет однонеделная практика в больнице.И после этого holidays.
Ребята всем удачи и хочу чтобы позитив некогда не покинул вас даже в самые трудные времена.
Делайте то что вы истинно желаете,ну в тоже время это делает этот мир чуточку хорошее.
#20
Отправлено 27 Июнь 2018 - 09:31
Эх ребята нехорошая аддикция наша аддикция.
Сложно воздерживаться от онанизма и порно.Очень возбуждён.Особенно сложно потому что я целый день готовлюсь к экзамену и из-за этого возбужденного состояния не могу полностью концентрироваться на изучение материала.Но мне нравится это давление и этот дискомфорт потому что в конце успешного и продуктивного дня с спокойной совестью говоришь
-Ну я молодец,могу преодолеть эту временную ломку и готовится к важному экзамену.
И конечно как истинный любитель футбола ,могу в конце дня смотреть матчи чемпионата мира(великолепный турнир ,спасибо Россию за отличную организацию)
Всем успехов и в конце один совет.
1)Онанизм -это не причина ваших бед(неуверенность,страхи,низкая самооценка,стеснительность,лень и т.д.)
2)Онанизм(плюс порнография)-это причина ваших половых извращений и нездорового секса и точка
Всем всего хорошего.
- Anonim33 это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных