Сообщений в теме: 25

[muroveiminsk]

Приветствую!

 

Да, совершенно неожиданно встретить меня здесь снова, да еще и не с победной информацией, мол враг повержен и за моими плечами год воздержания. Нет. Я снова в строю (да уж, и смех, и грех, как говороится).

 

Что со мной произошло? Я почти дошел до года воздержания, но что-то во мне переклинило, когда мне не дала девушка. И тогда я озлобленно подрочил.

И в течение полугода, с перерывами в недели позволял себе сорваться, давал себе волю, так сказать. 

 

Я оступился,потерял почву под собой. Забыл о 3х НЕ, перстал писать записи в дневник...

 

Понимаю, что, возможно, не оправдал чьих-то ожиданий. У этих людей я хотел бы попросить прощения и сказать, что я снова здесь и путь мой продолжается.

 

Раньше я в захлеб читал чужие дневники,точнее первые записи новичков, их исповеди. Сейчас мне это будет очень трудно и больно, потому что я сам такой же, не лучше. Да, и что тут таить,  все мы здесь скованы одной трагедий. НО! Это не повод страдать и не бороться с той ужасной и отвратительной проблемой,которая бросает нас в болото  разочарований, бездействия и прокрастинации.

 

У каждого есть опыт побед в своей жизни, когда предпринятые шаги давали новый уникальный результат, менявший представление о жизни вообще, да и о вас как о человеке (который, оказывается, что-то да может). Пускай этот опыт поможет вам в новом пути, в новой жизни.

 

Не хочу пока обсуждать прошедшие полтора года. Буду благодарен за понимание.

Хочу только сказать, что я добился определенных результатов, стал немного (или даже много) другим человеком.

 

У меня появились проблемы нового порядка,за время воздержания (и последующих срывов). Возможно, я некоторые просто не осознавал.

1) Нет цели в жизни, не знаю куда мне идти и стремиться

2) Я нестабильный. Могу быть и таким, и таким, и таким.

3) Прокрастинация, лень

 

Думаю, буду писать часто. Хочется писать, плюс как сказал Достоевский "сама техника письма меня успокоит".

 

Сейчас мне стало легче, отпустила тоска.

[Му-мин]

Мне кажется онанизм так и бросается. Через срывы и подьемы.

[WeirdMan]

1) Нет цели в жизни, не знаю куда мне идти и стремиться

2) Я нестабильный. Могу быть и таким, и таким, и таким.

3) Прокрастинация, лень

 

классика)

 

не хотелось бы демотивировать но с чего ты вообще взял что бросишь навсегда?

 

для того чтобы не сорваться, когда споткнулся, тебе нужно стать абсолютно другим человеком. Человеком который знает зачем он живет, который не ленится и ценит свое время. Но никто не заставит тебя таким стать а тебе самому, очевидно, на себя наплевать. Что ж, добро пожаловать на дно

[muroveiminsk]

 

1) Нет цели в жизни, не знаю куда мне идти и стремиться

2) Я нестабильный. Могу быть и таким, и таким, и таким.

3) Прокрастинация, лень

 

классика)

 

не хотелось бы демотивировать но с чего ты вообще взял что бросишь навсегда?

 

для того чтобы не сорваться, когда споткнулся, тебе нужно стать абсолютно другим человеком. Человеком который знает зачем он живет, который не ленится и ценит свое время. Но никто не заставит тебя таким стать а тебе самому, очевидно, на себя наплевать. Что ж, добро пожаловать на дно

 

Как-то необоснованно человеку, который около года воздерживался и достиг определенных высот в жизни, говорить, что ему на себя наплевать. 

[WeirdMan]

1) Нет цели в жизни, не знаю куда мне идти и стремиться

2) Я нестабильный. Могу быть и таким, и таким, и таким.

3) Прокрастинация, лень

 

о каких высотах ты толкуешь? не увидел

[muroveiminsk]

 

1) Нет цели в жизни, не знаю куда мне идти и стремиться

2) Я нестабильный. Могу быть и таким, и таким, и таким.

3) Прокрастинация, лень

 

о каких высотах ты толкуешь? не увидел

 

Если я указал свои проблемы, то это не значит, что я ничего не достиг за время воздержания (и в т.ч. срывов). А приводить конкретные вещи я буду по ходу ведения своего дневника, конечно, без подробностей, потому что форум-то анонимный. 

[WeirdMan]

ну так и нечего говорить про несправедливость моих суждений

[muroveiminsk]

Привет!

Продолжаю выходить из запоя. В этом мне помогает правило 3х НЕ, которое начинает переходить на уровень убеждений. Также поддерживает меня мысль, что если в моей голове появятся дурные мысли, то я могу написать на форум.

Сейчас нет никаких ломок, все спокойно; нет ничего, что мешало бы воздерживаться. Да, мой опыт воздержания имеет свой эффект.

Год назад все происходило по-другому. Ведь тогда каждый день воздержания давал возможность моему организму восстановить силы, я входил в тонус. Я ежедневно ощущал как мне становится все лучше и лучше. К примеру, я банально набирал вес, у меня начала расти борода и так далее.

На данный момент мой организм не так истощен, как тогда после 4хлетнего запоя. В течение указанного полугода у меня были единичные срывы раз в 3-4 недели. А поэтому мне относительно легко держаться, не тянет.

Сегодня на физкультуре пробежал 3 километра за 14 минут. А вчера проводил тренинг у своей группы, мне понравилось.

 

[muroveiminsk]

16.05.18 сорвался. Иду дальше

[muroveiminsk]

Сутки прошли, хорошо

[muroveiminsk]

Начался второй день

[muroveiminsk]

Тяжеловато что-то, но я держусь.

[muroveiminsk]

Второй день позади. Всем доброй ночи!)

[muroveiminsk]

Третий день, иду дальше

Сообщение отредактировал muroveiminsk: 19 Май 2018 - 17:57

[muroveiminsk]

Начался четвертый день, все нормально

[muroveiminsk]

Пятый день подходит к концу, тяжко.

[muroveiminsk]

Заново. Я в болоте.

[muroveiminsk]

Держусь, нормально. Моя цель - 10 дней.

[muroveiminsk]

Я в строю, все нормально.

[muroveiminsk]

Продолжаю жить и дышать в мире без онанизма.

 

Сегодня смотрел интервью Бледного из группы 25/17. Этот человек раньше принимал наркотики, в т.ч. курил коноплю и сидел на героине. Но последний раз ставился он, по его словам, эдак лет 10 назад. Но при этом при всем, он говорит, что он - наркоман. Наркоман, который находится в стадии ремиссии. И что это необходимо всегда помнить, чтобы не прельщаться своей временной свободой и внезапно не скатиться обратно в болото порока.

 

Знаете, я не в курсе как на самом деле у других, но у меня такое же восприятие себя и своей, так  сказать, болезни. Я держался почти год,а потом забылся, бросил все на самотек и попал обратно в грязь, с последующим внутренним опустошением. Но конечно, ни в какое сравнение не идут мои срывы после года раз в 3 недели(в среднем, наверное, именно так и было) и моя ежедневная мастурбация несколько лет назад.

Может быть, это все попытка себя успокоить. А это нормально и необходимо. Ведь все должно происходить примерно в таком порядке:  

1. осознать проблему;
2. проанализировать;
3. сделал выводы; 
4. разработать план по изменения ситуации, а может быть жизни вообще
5. применил на практике выработанные решения.

Нужно подходить ко всему с холодной головой у, но в тоже время попинать себя не возбраняется (в разумных пределах, и если это необходимо для дополнительной мотивации).

Сообщение отредактировал muroveiminsk: 30 Май 2018 - 01:12