Сообщений в теме: 27

[Андрей Сергеевняк]

Привет всем!Начну с того что я другу уже с 11 лет.Сейчас мне уже 16,то есть прошло уже 5 лет.Я очень сильно хочу бросить онанизм.Но незнаю как.Пытаюсь бросить уже третий год,но не получается.Сегодня обратно был срыв.Максимум держался 3 месяца,просто не было возможности подрочить.Я верю в то что брошу обязательно.Я верю что сегодня был мой последний день в таком обличии.Завтра я стану другим человеком.Расчитываю на вашу поддержку!

[Монолит]

Приветствую тебя, и поддерживаю твоё стремление избавиться от порока.

Пока ты находишься в Кандидатах, самое время почитать Правила форума. Также очень рекомендую ознакомиться с разделом "Почему нужно бросить онанизм?". Там собрана основная теоретическая информация об этой зависимости, а также эффективные советы по её преодолению. В разделе "Дневники участников" собраны реальные истории людей, пострадавших от порока.


Напоминаю, в данный момент ты находишься на премодерации. Это обязательная процедура для проверки сообщений от Кандидатов и новых Участников, поэтому твои темы и сообщения могут не сразу отображаться.


Расскажи побольше о себе. Какие интересы, есть ли хобби, планы на будущее?


Желаю успехов, пусть твоя победа будет лёгкой!

[Рубин53]

Привет!

 

Молодец, что осознал и пытаешься завязать. Лет тебе ещё немного, так что шансы у тебя более чем хорошие.

 

Единственное - не стоит говорить, что "Этот день был последним, завтра я стану другим человеком". Проблема, которую мы все стараемся решить - это, на самом деле, серьёзная зависимость. Вероятно, твой организм уже привык к тому, что ты периодически самоудовлетворяешься. И за день, с наскока, это не изменить. Нужно время и силы, чтобы организм перестроился.

Советую почитать статьи блокнота Arch Enemy на этом форуме. Там много умных слов, но почитать полезно. В них подробно описывается и механизм зависимости, и то, к чему это может привести. Предупреждаю - там есть то, что слабонервным лучше не читать. Также можешь почитать сайты pornozavisimost.ru и ЖБО (во всяком случае, его многие советуют).

 

Впрочем, все мы разные. Надеюсь, тебе будет легче, чем многим из нас. Да и в любом случае, если ты действительно хочешь завязать, всё у тебя получится.

Удачи! Лёгкого воздержания и успешного восстановления! Если что - пиши в личку. Чем смогу, помогу.

[Андрей Сергеевняк]

Спасибо за поддержку!

[Андрей Сергеевняк]

Был срыв 13.05.2018

[Андрей Сергеевняк]

21 мая 7 дней как бросил,но сегодня было тяжело,чуть не сорвался.Сейчас мне очень плохо потому-что посмотрел эротическим фотки (

[Андрей Сергеевняк]

Сегодня 24 мая купил братишке x box подумал почему бы не посмотреть и чуть не сорвался,но смог сдержать себя.Да,но все таки посмотрел несколько плохих видео (

[Андрей Сергеевняк]

25 сдержал свой пыл и не сорвался)

[Андрей Сергеевняк]

Надо поработать над мотивационной информацией

[Андрей Сергеевняк]

Вчера 26мая было легко.Все супер!

[Андрей Сергеевняк]

Сегодня 27 мая поймал себя на мысли заняться о....,но я удержал себя

[Андрей Сергеевняк]

Идет 14 день)

[Андрей Сергеевняк]

28 мая стало намного проще,но нельзя расслабляться!

[Монолит]

Перевел в Участники и перенес дневник в раздел мужских дневников

 

Удачи!

[Андрей Сергеевняк]

   Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодня я решил написать вам.Хочу рассказать о пути своего воздержания во время моего отсутствия в форуме.Начнем.Последний раз я писал летом 2018 года тогда я продержался  2 месяца ,это было связано с тем,что я был у бабушки в деревне. Там было очень много работы и естественно было в 1000 раз легче воздерживаться.После приезда обратно в город все началось по новой.После пытался безуспешно воздерживаться. Летом этого года повторилось то же самое ,что летом 2018 года и естественно срыв тоже.

   Сегодня 30.11.2019. и я воздерживаюсь  27 день. 

   Записался в команду воздержания "Чистый декабрь" ,считая ,что ответственность не только перед собой ,но и пред командой поможет мне справиться с пороком, а также хочу поддержать остальных своих сокомандников .

   Причин бросить о. у меня очень много всех их и не перечислить так,что напишу  про основные:

     1)здоровье заметно ухудшилось и дело именно в о. так как при воздержании не раз замечал ,изменения в положительную сторону. Если перечислять ,то получиться примерно такая картина:

1.Проблемы  с кожей.Очень много высыпаний по телу обычно в области :спины ,лица,груди

2.Волосы начали становиться седыми,при том , что мне всего лишь 17 лет

3.Рост  перестал расти.

4.Кровообращение очень слабое,если поднять руку на секунд 10 сразу это ощущается

5.В последнее время  мышцы могут  дергаться сами по себе,это создает неописуемый дискомфорт

6.После онанизма тело начинает  дрожать.

7.Зрение ухудшается на  несколько дней после акта о.

8.В глазах появилось  очень много красных сосудов на постоянной основе.Раньше был только один.

9.Иногда даже возникает боль в области сердца

     2)Психологические проблемы

1.Сознание стало извращенным из-за просмотра порнографии и эротики.

2.Характер стал очень слабым.Нет силы воли,самодисциплины,способности постоять за себя ,т.е попросту нет здорового мужского характера

3.Иногда в голове возникают ужасающие мысли 

4.Уверенность в себе заметно падает

     3)Ум

1.Мозг соображает гораздо медленнее

2.Память  ухудшается

     Проблемы с умом и со здоровьем я связываю с эякуляцией, т.е с потерей семени, т.к мне кажется  ,что уже не для кого не секрет содержания в семени огромного количества  полезных веществ,а психологические проблемы с просмотром  материалов эротического содержания.

[Андрей Сергеевняк]

Сегодня 08.02.2020.
Много времени прошло,многие меняется.
Хочу сказать что сейчас я настроен очень решительно бороться против о.
Последний срыв 02.02.2020.
Сейчас я хочу поставить себе цель воздерживаться один год т.е до 02.02.2021., конечно же на этом я не остановлюсь просто считаю что поставив дедлайн четкой датой будет легче и эффективней воздержаться нежели сказать себе что "больше никогда ...".

[IAmMatthew]

Сегодня 08.02.2020.
Много времени прошло,многие меняется.
Хочу сказать что сейчас я настроен очень решительно бороться против о.
Последний срыв 02.02.2020.
Сейчас я хочу поставить себе цель воздерживаться один год т.е до 02.02.2021., конечно же на этом я не остановлюсь просто считаю что поставив дедлайн четкой датой будет легче и эффективней воздержаться нежели сказать себе что "больше никогда ...".

Хм... Никогда не ставил таких целей. Воздерживаться начинал потому что покачнулось здоровье. Точнее начались проблемы со щитовидкой. Сейчас воздерживаюсь, потому что влюблён. Любовь один из самых сильных мотиваторов. Начинал я с мотивационными роликами (лучше всего их смотреть первый месяц), потом стал заниматься спортом.

[Андрей Сергеевняк]

Сегодня идёт 10день воздержания.Организм начал восстановливаться.Кожа стала чище от акне.Также заметил что краткосрочная память улучшилась,т.е улучшилось освоение информации.Уже могу концентрировать свое внимание на определенных вещах,а не как раньше,начал что-то делать и через минут 10 уже надоело.Лени стало значительно меньше, дисциплина потихоньку восстановливается.

[Андрей Сергеевняк]

11день... Сегодня я чуть не сорвался и не начал искать порно контент.А все началось с обычных Ютуб видео.Но все обошлось)

[Андрей Сергеевняк]

15день все отлично