В 21 я бросил дрочить на 4 месяца, и это было по жести. Затем я встретил девушку, свою будущую жену и завязал с этим делом на два года. И это было не сложно.
Но сейчас, я снова к этому вернулся.. Я не испытываю угрызение совести, мне просто жаль затраченное время, и что это своего рода уход от действительности. Плюс дрочка нехило так сбрасывает тестестерон, а это ещё хуже.
Так что я снова в бою, а дневник поможет мне здесь фиксировать дни воздержания. И тот факт что его будут видеть другие люди и считаю это в каком-то смысле публичной декларацией.
![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-40570.jpg?_r=1525676336)
Дневник
#1
Отправлено 04 Май 2018 - 17:31
- Esperanto, Uran, Beezzz864 и 4 другим это нравится
#2
Отправлено 04 Май 2018 - 18:31
#3
Отправлено 04 Май 2018 - 19:16
Из того чем я увлекаюсь — мне нравится разработка веб сервисов, люблю интерфейсы, искусство, музыку.
На данный момент хочу сконцентрироваться на карьере.
Поэтому дрочка для меня не желательна, не хочу на это тратить свое время.
Сегодня 2 день без дрочки.
#4
Отправлено 04 Май 2018 - 23:39
Привет! Выбрось о. из своей жизни навсегда. Он крадет твои силы, нарушает естественный, данный от природы, гормональный фон. Храни глаза и сознание от внешних и внутренних раздражителей, которых немало.
- Spectr8 и Bitcoin это нравится
#5
Отправлено 05 Май 2018 - 09:17
#6
Отправлено 05 Май 2018 - 21:51
А вопрос: раз бросил на 4 месяца. Потом встретил девушку. И так бросил на 2 года. Как ты обратно вернулся?
да очень просто — хочешь сбросить стресс, уйти от реальности, или становится скучно. начинаешь залипать на разных . сайтах соответствующего содержания, там уже дело времени.
> И так бросил на 2 года
В первый раз на 4 месяца, второй на год. На год бросать было проще всего, так как была уже девушка.
#7
Отправлено 05 Май 2018 - 22:21
И так, третий день. Пока всё идет изи. Хорошим решением было написать сюда. Днем думаю о чем бы написать, и какой полезной инфой с вами ребята поделится.
Выскажусь насчет дрочки. Так как вижу что ребята некоторые через чур парятся над этой темой, и реально перебарщивают - например попытки суицида, или считать себя самым убогим. Я с этим не согласен. Как по мне, дрочка это своего рода увлечение сладким, сигаретами, алкоголем. Поэтому глупо предавать этому настолько серьезное отношение.
Я думаю важно иметь правильное отношение к подобным вещам, если это мешает жить - я для себя определил что да, так как страдает качество жизнь, секс с девушкой, трата большого кол-ва времени, энергетическая просадка, этих вещей для меня вполне хватает, чтобы начать принимать действия по искорнению данной привычки.
Сегодня послушал интересную аудиокнигу, нагуглите сами, вот книга
https://www.mann-iva...lpowerinstinct/
Рекомендую послушать / почитать, много интересного узнаете о силе воле, что это такое и с чем едят, а также как её наращивать, подобно мускулам.
Ещё я готовлюсь к тому, что в скором будущем стану отцом, и мне придется как-то жить 9 месяцев без секса, так что сейчас отличный повод поработать над этим, и потратить всю новую энергию на те сферы которые для меня важны.
Кстати, парни которые бросают, в самом начале - помню что лез на стенку, всякие мысли о сексе и прочем. Тут главное занять себя и понимать, что вам нужно как-то поддерживать себя, ведь на одной силе воле будет сложно. Так что вам нужно подумать о деле которым вы хотите занятся, не важно какое, важно одно, дело должно для вас стоять на первом месте! Так вся энергия которая у вас появляется от воздержания, будет задействована продуктивно и будущем вы будете пожинать плоды. Так что важно, когда вы бросаете дрочить, не сидеть и терпеть а строить свою жизнь без этой привычки, и строить своё будущее уже сейчас, а не жить иллюзией - "вот брошу а там и подумаю".
Сорри за сумбур, учить я никого не хочу, хотел поделится полезными на мой взгляд мыслями. Всем хороших выходных и продуктивной недели!
- Конунг и Dock это нравится
#8
Отправлено 06 Май 2018 - 08:06
--------
Во время беременности можно заниматься сексом. Только на последних 2-3 месяцах нежелательно.
Сообщение отредактировал Alice: 06 Май 2018 - 08:07
- Dock это нравится
#9
Отправлено 06 Май 2018 - 12:03
А говорят что от физиологии женщины зависит. То есть это не во всех случаях так.
Ещё я готовлюсь к тому, что в скором будущем стану отцом, и мне придется как-то жить 9 месяцев без секса.
--------
Во время беременности можно заниматься сексом. Только на последних 2-3 месяцах нежелательно.
#10
Отправлено 06 Май 2018 - 21:03
И так четвертый день, перед сном мозг захотел с фантазиями пошалить. Легко остановил... Когда было 20 это было сложнее, сейчас мне 30 будет, так что это делается на много легче.
Посчитать кстати, макс срок воздержания без девушки был 6 месяцев, порадовался за себя.
#11
Отправлено 06 Май 2018 - 23:21
Интересное видео нашел на тему порнографии, о том какие нарушения психологические мы получаем и как мы сами ухудшаем этим сексуальную жизнь
#12
Отправлено 07 Май 2018 - 02:23
#13
Отправлено 07 Май 2018 - 14:41
Сегодня первый день когда я выбрал путь самозанятости. Все долги по работе закрыл. Сейчас занимаюсь поиском заказов. Ближайшие месяцев 5 будут очень жесткими, и придется хорошенько поработать над собой!
Пожелайте удачи, ребята!
- Конунг и Bitcoin это нравится
#14
Отправлено 08 Май 2018 - 11:45
За вчера - порно не смотрел, в чаты не ходил. Работал до 9 вечера, спать лег по раньше.. Боже какой кайф когда высыпаешься! Раньше в часа два ночь спать ложился, молю Бога чтобы режим оставался таким же. И настроение хорошее от этого.
Немного стал медитировать (5 минут) перед началом работы а также перед сном. Теперь всё время уходит на полезные дела. Спасибо всем вам ребята, за поддержку и создателям форума, это место для меня отдушина.
Хорошего всем дня.
- Uran это нравится
#15
Отправлено 08 Май 2018 - 20:43
Вот сегодня понял, когда нахожусь в праздном настроении - желание заценить порно или початится становится очень сильным, сегодня я это ощутил. Надовал этим мыслям по щам, и погрузился в работу сильнее...
Я кстати по своему опыту замечаю что в момент мощного оптимизма бдительность падает, и на ум сразу пришла книга Сила Воли, там как раз про этот феномен есть. Скидываю ссылка на аудиоверсию, послушайте, при этом ничего не делайте, чтобы информация до вас дошла полностью
#16
Отправлено 09 Май 2018 - 12:06
Поздно лег, заработался. Сегодня тяжко просыпаться было. Лучше всего в этом плане остановится, и валить спать.
Раздражает что не все задачи делаю как нужно, можно лучше.
Порно не смотрел, в чаты не ходил. Думаю над своей продуктивностью и в какие задачи лучше вкладывать всю энергию.
#17
Отправлено 10 Май 2018 - 11:18
Порно не смотрел, в чаты не ходил. Вчера работал. Спать лег раньше — кайф. Утром очень хорошо себя чувствую.
Когда работа связана с большим количеством размышлений, хороший сон не дает перегореть, теперь я это понимаю.
Хорошего всем дня, и бодрого настроя на пути изменения жизни!
- Uran это нравится
#18
Отправлено 10 Май 2018 - 22:33
Главное - определить свою цель в жизни. Так как очень много приходится работать, а чтобы мозг не перегрелся нужно хорошо высыпаться. Когда цели нет — такой режим выдержать нереально — т.к возникнет вопрос, а зачем вообше это всё, ведь это не жизнь впахивать и спать. Так что, нужно определиться для чего нужно упорно работать, иметь свою мотивацию для достижения.
Когда цели нет, в уме появляется праздность, посмотреть порно, погрузится в похоть. Некоторые бухают, или много едят. А кто-то это совмещает всё вместе. Только вот какая это жизнь? Жизнь ли вообще? Что на смертном одре скажет такой человек? Я для себя определил, что этот путь не для меня, не хочу я быть животным..
При этом цели то разные могут быть — каждому свое. А чтобы понять свое - нужно понять кто такой Я. А пока не понимаешь, вот и делаешь глупости, тупо тратя жизнь на бесполезное, убегать от жизни.
Когда цель найдена, чувствуешь себя счастливым, сопричастным к своему, к тому что по рождению твое. А всё остальное баловство и глупость.
Советую почитать Сенеку — Письма Луцилию, интересная книга в формате диалога - другу.
Сообщение отредактировал wild_beast: 10 Май 2018 - 22:33
- Acapella это нравится
#19
Отправлено 11 Май 2018 - 12:08
Неделя прошла, без порно, чатов и прочего. Минимально фантазии проскакивают.
В целом я думаю даже может и честно я это всё делаю, так как девушка у меня есть. Но не злоупотребляю этим.
Моя неделя без дрочки наверное равняется - 1 дню воздержания без девушки.
#20
Отправлено 13 Май 2018 - 14:37
Вчера гуляли целый день, потом пошел в сауну. Спал как ребенок. Ног вообще не чувствовал, словно парил.
Фантазии потихоньку просачиваются в мозг, значит мало работаю. От праздности всё!
Сообщение отредактировал wild_beast: 13 Май 2018 - 14:37
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных