З день без о. и игр
Про онанизм:
Много раз приходится одергивать себя, то мысли на пошлые темы, но довольно легко переключаюсь, в общем-то есть о чем подумать, то что-то возбуждает в течении дня, тоже начинаю думать о другом, когда один дома и сидишь за компом вовлеченный, руки тянутся автоматически, в общем привычки... А когда закончил с делами и появилось немного сводного времени, то хотелось съесть что-нибудь или вздрочнуть или спать пойти, или все сразу( не играю к тому же, сериалы и все остальное день назад перестал смотреть) то есть со стороны видишь себя таким отожравшимся свином, которому надо чтобы полегче и поприятнее было.
Про игры:
У меня лично в свободное время наступает отупение, делать вообще нечего и ничего особо не хочется, ну я просто иду спать на часик, потом появляются силы на то чтобы убраться, прогать или почитать или побегать пойти. Похоже в основном я играю в усталом состоянии и думаю что мне это поможет отдохнуть, все это затягивается на пару часов, иногда ночь, а потом еще чувство, что ты выпал куда-то. А потом столько времени, на что его тратить лол
я начал от безысходности делать работы за несколько дней до дедлайна, это вообще непривычно, ощущение, что с миром что-то не так.
Вывод:
Я читал дневники и просто темы, думал про свой опыт. В итоге у меня сложилась теория, что онанизм, это следствие, а не причина. Если представить, например, что у человека боли в животе, то сами боли и нездоровый желудок, безусловно, надо лечить, но это не решит до конца проблему, да полегчает, но что-нибудь еще начнет отказывать в жкт. То есть это следствие, а причина это образ жизни. Организм как бы намекает, чувак, может что-то менять будешь, так дальше и откинуться можно в скором времени. То есть, что от онанизма, что от игр, что от [вставь свою зависимость] надо избавляться, это как невозможно жить с болью в животе, но положительные изменения дают побочные вещи: уверенность в себе, разбор тараканов, хорошая физ форма и тд. Просто в процессе отказа от зависимостей развиваются эти направления и в комплексе получается хорошее состояние. Поэтому важно научиться направлять освободившуюся энергию в хорошее русло, параллельно обдумывать в каких областях жизни стоит поработать, ставить небольшие выполняемые задачи, читать на эти темы. И тогда будет еще лучший осознанный эффект, как мне кажется.
Как считаете, похоже на правду?