Сообщений в теме: 364

[Riddick]

Всем добра!Я принял решение бросить эту привычку на всю жизнь.

[Riddick]

Всем добра! Мне 22 года. Начал заниматься этой привычкой в 13 лет.

У меня часто получается воздерживаться до 20-30 дней. Но потом, ухожу в очень сильный запой. И тогда я бросаю всё. Не хожу на учебу в институт, пропускаю тренировки, почти ничего не ем, не хочу ни с кем контактировать. Так жить нельзя.

Я принял решение начать жизнь без ОНАНИЗМА, как настоящий мужчина смело преодолевая все трудности.

Если же ломки меня буду ломать и не отпускать; "Я ни за что и никогда не сдамся, Потому что это мой путь. Быть сильным."

 

Буду отписываться о изменениях произошедших со мной.

 

 

 

 

[Riddick]

Верное направление! Уже есть 1 день. Пока нет больших изменений. Двигаемся дальше.

[Riddick]

Сорвался 3 раза, а столько громких слов. У меня во время срыва бывают навязчивые мысли: "Начну с апреля, с сентября. А сейчас можно расслабиться получить удовольствие. Всего-то осталось 3 дня."
Или думаешь так: "Надо постепенно бросать".
Сплошные отговорки, и потеря времени. А всё это происходит из-за страхов и похоти.

[Riddick]

Начинаю сегодня. Точкой отсчёта начала моей новой чистой жизни буду считать 1 апреля. Выносливость пропала,похудел за время срывов. Но я справлюсь.
Очень много идей в плане саморазвития себя. Но пока не буду говорить об этом.
Очень часто представлял, что я мог бы сделать, не совершая этой привычку.
Я бы сделал намного больше полезных дел.

Состояние в котором я находился во время занятия этой привычкой можно описать так: "Моя душа плачет из-за этого насилия над собой.7 утра, а я не сплю..
Очень хочу идти к Богу и к свободе, когда я смогу вздохнуть полной грудью."

Сейчас у меня другое состояние. Хочется посмотреть хороший фильм, приготовить вкусную еду, надладить режим сна, наслаждаться весенним солнышком и прекрасной погодой.

Уже потом можно будет себе давать физические нагрузки, когда организм лучше восстановиться.

[Riddick]

Здравствуйте, друзья!
Итак прошёл один день с начала воздержания 1 апреля. Все идёт своим чередом. Направление лучше прежнего.

Хочу сделать отступление и поделиться мыслями насчёт того, как лучше справиться с зависимостями.

Очень помогают цели, которых ты хочешь достичь и внутренние установки, которые ты себе даёшь в повседневной жизни. Например, не смотреть на девушек, если чувствуешь похотливые желания, не смотреть их фотографии в социальных сетях. Если человек не дал себе установок или нарушает их, то после он начинает думать об этих девушках.
Так как в данном случае запускается процесс возбуждения.Тут и кроется ловушка: "У зависимостей всегда есть стадии". И чем дольше находишься в плену этих мыслей, тем больше вероятность срыва.

И опять же цели должны быть те, которые мотивируют тебя вставать ради них хоть в 5 утра. Иначе это не те цели, которые ты хочешь достичь. Значит ты этого не хочешь по-настоящему.

Всем добра!

[Riddick]

3 дня! Идёт 4 ый день. Очень хочется попасть в ТОП! Двигаюсь дальше.

[Riddick]

Вчера было 2 срыва и сегодня один. Поможет ли полнейшее воздержание восстановиться? Чувствую небольшое жжение при мочеиспускании.
Из-за этого мрачное настроение вчера было и сегодня с перепадами настроения, но больше тревожное настроение. У кого был опыт, скажите что лучше полнейшее воздержание или постепенно бросать, уменьшая количество раз??? Если не будет меняться состояние в течение 3 дней придётся идти к врачу. Называется "доигрался".
Старался сохранять позитивный настрой, но при таких симптомах сложно. Целыми днями думаю о том, как я мог до такого дойти.

[Riddick]

Мне очень обидно, что я до такого дошёл неужели состояние организма больше не будет таким каким оно было в 18 лет! Когда я начал заниматься этой ужасной привычкой(в 13 лет), окружение, где я находился оказывало влияние на меня. Сначала в лагере, а потом и от друзей я узнал про такое занятие. Сверстники уже занимались этим, и говорили мне что это занятие чуть ли не полезно.
Я искренне считаю, что создатели порнографии-это настоящие злодеи, которые уничтожают людские судьбы. Мне очень и очень обидно.

[Монолит]

Перевел в Участники и перенес дневник в категорию 17-22 года

 

Удачи!

[Darmantanian]

Вчера было 2 срыва и сегодня один. Поможет ли полнейшее воздержание восстановиться? Чувствую небольшое жжение при мочеиспускании.
Из-за этого мрачное настроение вчера было и сегодня с перепадами настроения, но больше тревожное настроение. У кого был опыт, скажите что лучше полнейшее воздержание или постепенно бросать, уменьшая количество раз??? Если не будет меняться состояние в течение 3 дней придётся идти к врачу. Называется "доигрался".
Старался сохранять позитивный настрой, но при таких симптомах сложно. Целыми днями думаю о том, как я мог до такого дойти.

Только полное воздержание, без всяких " постепенно ". Оно поможет тебе восстановиться, но только если не будешь смотреть порно и возбуждаться, т.к. возбуждения без слива - сильно вредят половой системе и вызывают заболевания

[Riddick]

С праздником светлой Пасхи!

[Riddick]

1 день начиная с 8 апреля. Считаю только дни чистого воздержания 24 часа-сутки.

[Riddick]

2 дня. На первый день воздержания почти не было симптомов, потом повторились, сейчас тоже есть. Испытываю уныние из-за этого. Но не собираюсь сдаваться.

Сообщение отредактировал Riddick: 10 Апрель 2018 - 06:17

[Riddick]

3 дня! Идёт 4 ый день.

[Riddick]

4 дня! Двигаемся дальше!

Сообщение отредактировал Riddick: 12 Апрель 2018 - 07:04

[Riddick]

5 дней

[Riddick]

6 дней

[Riddick]

7 дней

[Riddick]

Срыв