Перейти к содержимому


Фотография

Трансформация: до и после


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 282

#1 Сексуальная энергия

Сексуальная энергия

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 40256
  • 261 сообщений

Отправлено 19 Март 2018 - 22:43

Привет. Мне уже почти 30 лет, даже как-то страшно это осознавать. Начал деградировать где-то с 10-12 лет, уже и не вспомню, как подсел на эту иглу по названием онанизм. Голова сегодня очень туго соображает, поэтому буду краток.

О вреде мастурбации знал давно, даже были попытки воздерживаться, но всё это как-то со временем приелось чтоли, надоело бороться с собой и я пустился во все тяжкие. Срыв за срывом, если раньше воздерживался неделю, то теперь и пару дней не могу.

Дошло до того, что сегодня дрочил пока моя девушка спала в той же комнате. Я мог жёстко спалиться, но даже это меня не остановило. Онанизм и порно мне уже не приносят никакого удовольствия. Я это делаю чисто по привычке, накопилась энергия, пошел слил и так по кругу.

Знания есть, опыт воздержания тоже есть, а силы воли нет. Да и как показывает практика, на одной силе воли тоже далеко не уедешь, онанизм похлеще наркотической зависимости будет, которая всегда под рукой. И бесплатна.

Цель ведения дневника, как и у всех, считать дни и описывать свои наблюдения. Хотя считать дни, это конечно же утопия, так как ты подсознательно борешься, а не живешь без онанизма. А тот, кто борется, рано или поздно всё равно сдастся. Выходит, мы считаем дни до очередного срыва. Но на начальном этапе это неплохо мотивирует. После срока хотябы 1 месяц, я думаю дальше не стоит считать.

Почитал дневники, как же мы всё-таки похожи. Читаю и вижу себя. Онанизм действует на всех одинаково и никого не щадит. Сильного делает слабым, слабого ещё слабее.

Завтра начну отсчет. Дай Бог мне сил, пройти этот путь достойно и не свернуть назад, ибо срываться я уже устал.
  • King_of, maxstrong, ВТочку и 15 другим это нравится

#2 Воздержанный

Воздержанный
  • Доверенные
  • Пользователь 32699
  • 1 174 сообщений

Отправлено 19 Март 2018 - 23:13

Добро пожаловать на форум!


  • Сексуальная энергия это нравится

#3 Guard

Guard

    Воин

  • Редакторы
  • Доверенные
  • Меценаты
  • Эрудиты
  • Пользователь 39342
  • 3 444 сообщений
  • Я редактор раздела "Психология и самореализация" и раздела дневников "Возрастная категория: 30 лет и старше". Изучаю поведение людей с помощью нейробиологии и биохимии.
  • Без онанизма:8 месяцев, 5 дней

Отправлено 19 Март 2018 - 23:19

Привет, Сексуальная энергия!

 

Рад тебя приветствовать на этом форуме. Располагайся поудобнее. Чай? Кофе? Что-то покрепче?) Одним словом - чувствуй себя тут уютно!

Хорошо познакомься, пожалуйста, с Правилами форума. Если возникнут вопросы, обращайся. Буду рад помочь всем, чем смогу. Через некоторое время, когда тебя переведут в категорию "Участники", ты сможешь писать личные сообщения. Пока пиши все своим мысли и вопросы тут. Успешного тебе дня и успешного тебе пути!


  • Ambassador и Сексуальная энергия это нравится

#4 Сексуальная энергия

Сексуальная энергия

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 40256
  • 261 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 00:11

Привет. Хорошо!

#5 Сексуальная энергия

Сексуальная энергия

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 40256
  • 261 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 01:06

Глава 1. Онанизм и хроническое невезение.

Давно мною замечено, что стоит подрочить, то в ближайшие дни, а то и недели, мне ужасно не везёт. Причём во всех сферах жизни. Начиная от мала до велика.

К примеру, договорился о встрече с человеком, а он перестает трубку брать или просто откладывает её. Ещё вчера мне на работе все улыбались и мило беседовали, сегодня подрочив перед сменой, коллег по работе будто подменили, они меня избегают и вовсе не желают общаться. Продавщицы грубят в магазине, кошки даже не боятся, когда на них тапком замахиваешься, а обычно они убегали в ужасе. Моя девушка обычно нежна и заботлива, стоит подрочить, она превращается в монстра, чтобы я не сделал, всё не так, всем не довольна. Люди к тебе относятся как дерьму, не воспринимают всерьёз, хотя в обычные дни все нормально. Продолжать можно бесконечно.

С воздержанием же, картина меняется кардинальным образом. Пару дней-неделю не дрочишь и начинаешь замечать, как начинает фартить по жизни. Девушки начинают тебе на улице улыбаться, продавщица в магазине больше не огрызается, на работе всё легко даётся.

Что касается денег. Сексуальная энергия, она же жизненная, она же денежная, когда накапливается (при условии, что её не сливают привычным образом через онанизм или секс) начинает давать свои плоды. А именно:

Тебе хочется, что-то делать. Энергия так и прёт. Начинаешь сублимировать накопившуюся энергию в творчество/работу/учёбу, что конечно же притягивает деньги.

Даже когда я ничего не делал, у меня были деньги, они появлялись из ниоткула. С девушками не приходилось знакомиться, они сами ко мне подходили.

Воздержание - это ключ от всех дверей, но надо уметь им пользоваться.

Онанист не может быть везучим и этому масса примеров. Напротив, те кто воздерживается, как правило успешен во всех сферах.

Взять того же Фатеева и Олега - I know (ютуберы). Это живой пример тому, что онанизм влияет не только на физическое здоровье человека, но и на его финансовое состояние. И заработок им приносит далеко не ютуб.

Майк Тайсон, Мохаммед Али в открытую говорили, что не занимаются сексои перед боем, оно и понятно.

Если ты воздерживаешься всё происходит своим чередом и тебе даже практически никаких усилий прилагать не надо, но подрочив, ты попадаешь прямиком в ад.

Если я не прав, поправьте. Каждый имнет право на свою точку зрения, ибо у каждого своя правда. Никто не знает, как оно есть на самом деле, ибо мир очень многогранен и нельзя его взять, и поделить на хорошее, и плохое, на черное, и белое.

Ибо ученые не всегда говорят правду, врачей волнует только своя личная выгода.

Правды в наше время никто не скажет.
  • GreenLion, Anonymus, Ищу смысл жизни и 6 другим это нравится

#6 Пупсик

Пупсик

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 37876
  • 359 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 дней

Отправлено 20 Март 2018 - 01:12

Знания есть, опыт воздержания тоже есть, а силы воли нет. Да и как показывает практика, на одной силе воли тоже далеко не уедешь, онанизм похлеще наркотической зависимости будет, которая всегда под рукой. И бесплатна.
 

Тут ты, конечно, загнул. Не стоит преувеличивать вред онанизма для человека. 


Сообщение отредактировал Пупсик: 20 Март 2018 - 01:12

  • becareful это нравится

#7 DespiteR

DespiteR
  • Участники
  • Пользователь 39709
  • 226 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 01:44

 

Знания есть, опыт воздержания тоже есть, а силы воли нет. Да и как показывает практика, на одной силе воли тоже далеко не уедешь, онанизм похлеще наркотической зависимости будет, которая всегда под рукой. И бесплатна.
 

Тут ты, конечно, загнул. Не стоит преувеличивать вред онанизма для человека. 

 

Преуменьшил скорее.


  • Mikola, Ищу смысл жизни, Holly sinner и еще 1 это нравится

#8 Dastan

Dastan
  • Участники.
  • Пользователь 15080
  • 229 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 02:28

Дошло до того, что сегодня дрочил пока моя девушка спала в той же комнате.

 

 

-Еще один пример, когда человек предпочитает онанизм естественному соитию. И таких случаев, если не миллионы, то тысячи. Всем тем, кто твердит пеной у рта, что любовь и физ. близость спасает, необходимо здраво взглянуть правде в глаза. Любовь и прочая привязанность к человеку беспомощна перед многими зависимостями, с которыми ей попросту не удается конкурировать. Человек зачастую склоняется в сторону зависимости, пренебрегая всеми, кто дорожит им, любит и уважает. Тот, кто не осилил побороть в себе страсть к низменным занятиям, не должен искать себе спутницу, ибо всё это не увенчается успехом, человек продолжит в тайне от своей неё практиковать самоудовлетворение. Ни женщина, ни друзья, ни страны, ни материальный достаток, ни прочее не способно изменить онаниста в корне, если он не начнет жестко себя контролировать и пресекать любые позывы унизить себя низменными действиями.


  • King_of, maxstrong, Mikola и 6 другим это нравится

#9 Пупсик

Пупсик

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 37876
  • 359 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 дней

Отправлено 20 Март 2018 - 02:58

 

 

Знания есть, опыт воздержания тоже есть, а силы воли нет. Да и как показывает практика, на одной силе воли тоже далеко не уедешь, онанизм похлеще наркотической зависимости будет, которая всегда под рукой. И бесплатна.
 

Тут ты, конечно, загнул. Не стоит преувеличивать вред онанизма для человека. 

 

Преуменьшил скорее.

 

Неужели? Но пока еще от онанизма никто не умер, тогда как от наркотиков гибнут тысячи людей по всему миру. 

Я вот что заметил интересное: на форуме часто многие преувеличивают вред онанизма, приписывая ему все мыслимые беды и несчастья, что у них были в жизни. Я не отрицаю вред от онанизма, но стараюсь трезвее смотреть на это явление, не бросаясь в крайности.


  • ProstoChelovek12321 это нравится

#10 sept3mberzz

sept3mberzz

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 39072
  • 117 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 60 дней

Отправлено 20 Март 2018 - 03:11

 

 

 

Знания есть, опыт воздержания тоже есть, а силы воли нет. Да и как показывает практика, на одной силе воли тоже далеко не уедешь, онанизм похлеще наркотической зависимости будет, которая всегда под рукой. И бесплатна.
 

Тут ты, конечно, загнул. Не стоит преувеличивать вред онанизма для человека. 

 

Преуменьшил скорее.

 

Неужели? Но пока еще от онанизма никто не умер, тогда как от наркотиков гибнут тысячи людей по всему миру. 

Я вот что заметил интересное: на форуме часто многие преувеличивают вред онанизма, приписывая ему все мыслимые беды и несчастья, что у них были в жизни. Я не отрицаю вред от онанизма, но стараюсь трезвее смотреть на это явление, не бросаясь в крайности.

 

А онанизм по твоему не наркотик ? Механизм воздействия одинаковый абсолютно. Да, есть различия в побочке, от онанизма ноги гнить не начнут но человек овощем станет непременно.



#11 Dock

Dock
  • Участники
  • Пользователь 35946
  • 411 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 03:35

Понравилась мысль, сильных делает слабыми, а слабых еще слабее. Очень про онанизм.
  • Sodomit666, ProstoChelovek12321, Holly sinner и 2 другим это нравится

#12 Dock

Dock
  • Участники
  • Пользователь 35946
  • 411 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 04:32

Слушай, с девушкой проще отвыкать от этой заразы, надо только воздерживаться от онанизма и удовлетворять свою потребность в сексе. Понимать механизм отвыкания от неправильно сформированной привычки, и привыкать к правильной. Постепенно секс станет таким же желаноным, как сейчас онанизм. В общем и все, успехов тебе.

#13 glibglob

glibglob

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 39265
  • 511 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 10:08

Ибо ученые не всегда говорят правду, врачей волнует только своя личная выгода.

Правды в наше время никто не скажет.

 

Скорее всего, некоторые, которые не говорят правды, просто не знают ее. Обобщение не самый лучший вариант описания, на мой взгляд. Думаю в наше время, умение фильтровать информацию, один из важнейших навыков. 

 

Если ты на самом деле осознаешь все, что написал выше, то победа над зависимостью не за горами! Осталось до нее дойти) 


  • ProstoChelovek12321 это нравится

#14 Сексуальная энергия

Сексуальная энергия

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 40256
  • 261 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 11:46

Дошло до того, что сегодня дрочил пока моя девушка спала в той же комнате.


-Еще один пример, когда человек предпочитает онанизм естественному соитию. И таких случаев, если не миллионы, то тысячи. Всем тем, кто твердит пеной у рта, что любовь и физ. близость спасает, необходимо здраво взглянуть правде в глаза. Любовь и прочая привязанность к человеку беспомощна перед многими зависимостями, с которыми ей попросту не удается конкурировать. Человек зачастую склоняется в сторону зависимости, пренебрегая всеми, кто дорожит им, любит и уважает. Тот, кто не осилил побороть в себе страсть к низменным занятиям, не должен искать себе спутницу, ибо всё это не увенчается успехом, человек продолжит в тайне от своей неё практиковать самоудовлетворение. Ни женщина, ни друзья, ни страны, ни материальный достаток, ни прочее не способно изменить онаниста в корне, если он не начнет жестко себя контролировать и пресекать любые позывы унизить себя низменными действиями.

Ты прав. Я скажу даже больше, те кто живет с девушкой/женат, как правило дрочит гораздо чаще, нежели холостяк живущий один.

Казалось бы почему? Ведь те у кого нет не девушки думают иначе. Мол вот, найду себе девушку и буду с ней сексом заниматься, но дрочить то точно не буду. Как бы не так.

Всё дело в том, что когда ты живешь один, у тебя нет источника раздражителя ввиде самой девушки:

1. Которая постоянно выносит мозг. А стресс обычно мы снимаем чем, правильно, онанизмом
2. После секса с ней, еще больше разжигается похоть и хочется дрочить
3. Секс с ней не всегда удовлетворяет наши прихоти. Как в порнухе она не умеет. И поэтому чтобы дополучить эмоции, мы смотрим порно и дрочим на него

Когда ты живешь один, гораздо легче бороться со своими внутренними врагами.

Женщина нужна лишь для продолжения рода, а не для того чтобы вы ей дрочили.

Бросать онанизм с целью искать себе девушку, так себе замена, ибо секс также вреден, как и онанизм.

Только онанизм условно бесплатен, а за секс надо платить, своими нервами и деньгами, которые как вампир высасывает девушка.

Секс не поможет вам бросить онанизм, напротив вы еще бобше станете дрочить.
  • maxstrong, Dastan, Midnight fighter и 3 другим это нравится

#15 Ищу смысл жизни

Ищу смысл жизни

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 37949
  • 985 сообщений
  • Я Бадин Иван Витальевич
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 20 Март 2018 - 12:02

Дошло до того, что сегодня дрочил пока моя девушка спала в той же комнате.

 

Посмотри фильм "Страсти Дон Жуана", там все подробно об этом. ПРЕДУПРЕЖДАЮ: в фильме много эротики.



#16 Сексуальная энергия

Сексуальная энергия

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 40256
  • 261 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 12:08


Ибо ученые не всегда говорят правду, врачей волнует только своя личная выгода.

Правды в наше время никто не скажет.


Скорее всего, некоторые, которые не говорят правды, просто не знают ее.

Я с трудом представляю себе учёного, который дрочит. И который не знает о вреде онанизма.

Если бы он дрочил, то не стал бы учёным. Я думаю моя логика понятна.

Поэтому всё они знают, просто не говорят об этом.

#17 Сексуальная энергия

Сексуальная энергия

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 40256
  • 261 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 14:08

Глава 2. Онанизм и депрессия, как брат и сестра.

Под словом депрессия мы понимаем угнетённое, подавленное психическое состояние индивидуума, систематически занимающегося рукоблудием.

Есть мнение, что депрессия - это болезнь бездельников. И я с этим полностью согласен.

Онанисты самые настоящие бездельники, так как сил у них ни на что нет, да и откуда им взяться, если их выдрачивают в унитаз.

При онанизме развиваются такие расстройства личности, как социофобия. Это когда онанист сидит в своей конуре и даже боится в магазин сходить за продуктами. Потомучто там люди, а вдруг кто не так посмотрит, а вдруг там гопники.

Онанист всё время находится во власти всевозможных страхов, порой даже бредовых. Онанисты чаще других страдают паническими атаками (ВСД) и их жизнь похожа на ад.

Всё выше описанное я испытал на собственной шкуре, в полной мере.

Депрессия мой вечный спутник. Когда она началась, я уже не помню, но то, что это прямая заслуга онанизма - это 99.9%

После акта онанизма - начинается самобичевание, естественно плохое настроение, полный упадок сил, сонливость, раздражительность, нерешительность.

Мужчина даже не в женщину превращается, а в бесполое существо, ибо даже у бабы сил больше, чем у онаниста.

Я ни раз видел, как в школьные годы одноклассницы издевались над онанистами. Об таких вытирают ноги.

Девушки интуитивно чувствуют онанистов и презирают их. Ибо те всё время подавлены и не могут постоять за себя.

К счастью в школе меня никто не гнобил, хотя я был ярым онанистом. За счёт своей хитрости наверное выехал.

Зато в армии мне было ох как не легко, я был не готов к ней, ни морально, ни физически. Но всё таки я выжил там, хоть и попал в самую задницу. И там я дрочил тоже, такчто онанизмом можно заниматься везде.

Депрессия преследует меня и по сей день, потомучто я бездельник. В те светлые времена, когда я был чем то занят, то и времени не было думать о плохом.

Сейчас же меня ничего не интересует, ни работа, ни спорт, ни хобби. Я зациклился на на борьбе со своими вредными привычками, но победить их, так до сих пор и не удалось.

Удаётся лишь на какое то время их укротить, но сорвавшись они возвращаются с новой силой. Что еще больше усиливает мою депрессию, от безысходности, от чувства, что теперь всю оставшуюся жизнь мне придется бороться.

Когда я не знал о вреде онанизма, я просто жил и не замарачивался. Да, были все теже симптомы, но я не обращал на них внимания, наивно думал, что просто не высыпаюсь или в чем-то другом причина.

Помимо депрессии, онанизм мне подарил ещё кучу странных болезней, видать в качестве бонуса. Которые то появляются, то исчезают на какое то время. В симптомы которых не верят даже врачи. Может это ВСД так играется.

#18 Dock

Dock
  • Участники
  • Пользователь 35946
  • 411 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 14:18

Дошло до того, что сегодня дрочил пока моя девушка спала в той же комнате.

-Еще один пример, когда человек предпочитает онанизм естественному соитию. И таких случаев, если не миллионы, то тысячи. Всем тем, кто твердит пеной у рта, что любовь и физ. близость спасает, необходимо здраво взглянуть правде в глаза. Любовь и прочая привязанность к человеку беспомощна перед многими зависимостями, с которыми ей попросту не удается конкурировать. Человек зачастую склоняется в сторону зависимости, пренебрегая всеми, кто дорожит им, любит и уважает. Тот, кто не осилил побороть в себе страсть к низменным занятиям, не должен искать себе спутницу, ибо всё это не увенчается успехом, человек продолжит в тайне от своей неё практиковать самоудовлетворение. Ни женщина, ни друзья, ни страны, ни материальный достаток, ни прочее не способно изменить онаниста в корне, если он не начнет жестко себя контролировать и пресекать любые позывы унизить себя низменными действиями.
Ты прав. Я скажу даже больше, те кто живет с девушкой/женат, как правило дрочит гораздо чаще, нежели холостяк живущий один.

Казалось бы почему? Ведь те у кого нет не девушки думают иначе. Мол вот, найду себе девушку и буду с ней сексом заниматься, но дрочить то точно не буду. Как бы не так.

Всё дело в том, что когда ты живешь один, у тебя нет источника раздражителя ввиде самой девушки:

1. Которая постоянно выносит мозг. А стресс обычно мы снимаем чем, правильно, онанизмом
2. После секса с ней, еще больше разжигается похоть и хочется дрочить
3. Секс с ней не всегда удовлетворяет наши прихоти. Как в порнухе она не умеет. И поэтому чтобы дополучить эмоции, мы смотрим порно и дрочим на него

Когда ты живешь один, гораздо легче бороться со своими внутренними врагами.

Женщина нужна лишь для продолжения рода, а не для того чтобы вы ей дрочили.

Бросать онанизм с целью искать себе девушку, так себе замена, ибо секс также вреден, как и онанизм.

Только онанизм условно бесплатен, а за секс надо платить, своими нервами и деньгами, которые как вампир высасывает девушка.

Секс не поможет вам бросить онанизм, напротив вы еще бобше станете дрочить.

Секс если в меру, ни кому еще не вредил, а вот онанизм напротив.
Наверное по себе судишь людей , что все, у кого есть секс дрочат.. боюсь потерялся ты..
  • ProstoChelovek12321 это нравится

#19 Сексуальная энергия

Сексуальная энергия

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 40256
  • 261 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 14:26

Дошло до того, что сегодня дрочил пока моя девушка спала в той же комнате.

-Еще один пример, когда человек предпочитает онанизм естественному соитию. И таких случаев, если не миллионы, то тысячи. Всем тем, кто твердит пеной у рта, что любовь и физ. близость спасает, необходимо здраво взглянуть правде в глаза. Любовь и прочая привязанность к человеку беспомощна перед многими зависимостями, с которыми ей попросту не удается конкурировать. Человек зачастую склоняется в сторону зависимости, пренебрегая всеми, кто дорожит им, любит и уважает. Тот, кто не осилил побороть в себе страсть к низменным занятиям, не должен искать себе спутницу, ибо всё это не увенчается успехом, человек продолжит в тайне от своей неё практиковать самоудовлетворение. Ни женщина, ни друзья, ни страны, ни материальный достаток, ни прочее не способно изменить онаниста в корне, если он не начнет жестко себя контролировать и пресекать любые позывы унизить себя низменными действиями.
Ты прав. Я скажу даже больше, те кто живет с девушкой/женат, как правило дрочит гораздо чаще, нежели холостяк живущий один.

Казалось бы почему? Ведь те у кого нет не девушки думают иначе. Мол вот, найду себе девушку и буду с ней сексом заниматься, но дрочить то точно не буду. Как бы не так.

Всё дело в том, что когда ты живешь один, у тебя нет источника раздражителя ввиде самой девушки:

1. Которая постоянно выносит мозг. А стресс обычно мы снимаем чем, правильно, онанизмом
2. После секса с ней, еще больше разжигается похоть и хочется дрочить
3. Секс с ней не всегда удовлетворяет наши прихоти. Как в порнухе она не умеет. И поэтому чтобы дополучить эмоции, мы смотрим порно и дрочим на него

Когда ты живешь один, гораздо легче бороться со своими внутренними врагами.

Женщина нужна лишь для продолжения рода, а не для того чтобы вы ей дрочили.

Бросать онанизм с целью искать себе девушку, так себе замена, ибо секс также вреден, как и онанизм.

Только онанизм условно бесплатен, а за секс надо платить, своими нервами и деньгами, которые как вампир высасывает девушка.

Секс не поможет вам бросить онанизм, напротив вы еще бобше станете дрочить.
Секс если в меру, ни кому еще не вредил, а вот онанизм напротив.
Наверное по себе судишь людей , что все, у кого есть секс дрочат.. боюсь потерялся ты..

А у тебя у самого то есть девушка?

#20 Сексуальная энергия

Сексуальная энергия

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 40256
  • 261 сообщений

Отправлено 20 Март 2018 - 15:29

День 1/30

Сегодня уже 20 марта, а весна так и не наступила, на улице дубак и снега по колено. Хотя обычно в это время у нас всё расстаило бы давно.

Настроение на нуле. Ставлю себе цель в 30 дней воздержания без онанизма. Я уже и забыл, когда в последний раз себя нормально чувствовал, наверное когда воздерживался, что было давно и неправда.

Читал, что только после 10 дней организм начинает восстанавливаться. И это я замечал на себе неоднократно.

Первые 10 дней самые сложные.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных