Ценитель своей судьбы
#1
Отправлено 11 Март 2018 - 16:34
- King_of, Arxangel90, Uran и 2 другим это нравится
#2
Отправлено 11 Март 2018 - 20:10
Добро пожаловать!
Из минусов сильные перепады настроения,злость,апатия в такие дни вся уверенность в себе катиться нижи плинтуса, начинаются проблемы с пищивореним , сильная лень и много спать охота. Так происходит в неделю раза 3-4.
Замечаю у себя те же симптомы, порой настроение нормальное, а потом резкий перепад, и ты уже сам не свой, ходишь бурчишь себе под нос что-нибудь.
Иногда приходят такие мысли что воздержания это бред и только делает хуже.
Нужно гнать такие мысли поганой метлой!
- Uran это нравится
#3
Отправлено 12 Март 2018 - 05:07
54 День воздержания!Что заметил из плюсов:1)Сон нармолизовался ,стал быстрее засыпать,2) растительность стала лучше на лице ,3) Силовые и вес не много выросли (прям сильно не заметил ,что воздержания влияет на мышцы и силу), 4) Уверенность в себе,5)голос иногда более грубый чем обычно) Из минусов сильные перепады настроения,злость,апатия в такие дни вся уверенность в себе катиться нижи плинтуса, начинаются проблемы с пищивореним , сильная лень и много спать охота. Так происходит в неделю раза 3-4.Хотя я ложусь рано спать, пью витамины,хожу в зал , читаю книги, стараюсь себя развивать.Иногда приходят такие мысли что воздержания это бред и только делает хуже.
А что ты думаешь начнешь сливать настроение стабильнее будет?
#4
Отправлено 12 Март 2018 - 07:51
#5
Отправлено 12 Март 2018 - 07:53
нет,поэтому иду дальше!)
54 День воздержания!Что заметил из плюсов:1)Сон нармолизовался ,стал быстрее засыпать,2) растительность стала лучше на лице ,3) Силовые и вес не много выросли (прям сильно не заметил ,что воздержания влияет на мышцы и силу), 4) Уверенность в себе,5)голос иногда более грубый чем обычно) Из минусов сильные перепады настроения,злость,апатия в такие дни вся уверенность в себе катиться нижи плинтуса, начинаются проблемы с пищивореним , сильная лень и много спать охота. Так происходит в неделю раза 3-4.Хотя я ложусь рано спать, пью витамины,хожу в зал , читаю книги, стараюсь себя развивать.Иногда приходят такие мысли что воздержания это бред и только делает хуже.
А что ты думаешь начнешь сливать настроение стабильнее будет?
- Dock это нравится
#6
Отправлено 12 Март 2018 - 09:31
#7
Отправлено 13 Март 2018 - 07:13
Сколько тебе лет?
#8
Отправлено 13 Март 2018 - 09:27
#9
Отправлено 13 Март 2018 - 11:24
20 лет.Сколько тебе лет?
#10
Отправлено 13 Март 2018 - 12:49
Постепенно все приходит норму, каждую неделю меньше стрессов и проблем в плане здоровья)Спать только сильно тянет постоянно, ну это мб то что тренировки тяжёлые + начало весны.Да это формирование когда апатия и прочее, но в этот момент не злость, а обозленность всеже лучше ее малость контролировать и подавлять есть вариант вообще на нее не обращать внимания. А злость и агрессия это другое это значит разозлится и сдвинуть дело с мертвой точки. Злость хороша когда полное несогласие с несправедливостью. Кстати сам заметил что при даже недельном воздержании большие веса преодолеваются!
#11
Отправлено 13 Март 2018 - 12:55
И с дрочилой настроение будет переменчиво. Это свойственно для людей. В эти моменты лучше всего помогает работа, либо спорт. У меня в начале весны точно такие же симптомы появляются.
Сообщение отредактировал Jack11: 13 Март 2018 - 14:18
- Ценитель своей судьбы это нравится
#12
Отправлено 15 Март 2018 - 12:26
58 День воздержания, 2дня то в жар то в холод кидает+ перепады настроения.Чувствую себя среднее ,спать тянет.В зале идёт хорошо, сегодня заметил ленивое состояние и сил нет + охота смотреть ХХХ стало , в этот момент собрался и начал делами по дому заниматься!Сразу отпустило и настроение лучше.Так что у кого ломки и нет настроения , займитесь чем то!В разы легче будет.И с дрочилой настроение будет переменчиво. Это свойственно для людей. В эти моменты лучше всего помогает работа, либо спорт. У меня в начале весны точно такие же симптомы появляются.
#13
Отправлено 18 Март 2018 - 21:09
#14
Отправлено 18 Март 2018 - 23:15
Перевел в Участники и перенес дневник в раздел 17-22 года
Удачи!
- Ценитель своей судьбы это нравится
#15
Отправлено 19 Март 2018 - 07:42
#16
Отправлено 19 Март 2018 - 07:56
#17
Отправлено 19 Март 2018 - 08:17
#18
Отправлено 24 Март 2018 - 11:03
Сегодняшнего дня у меня осталось 6 недель, чтоб собрать себя в руки и выполнить 12 целей до мая.Да воздержания идёт на пользу однозначно , только нужно пользоваться этой энергий и направлять на саморазвития! Хоть какое состояние будет , я буду выполнять свой план! Отпишусь вечером что сегодня сделал.
Согласен, перепады настроения случаются, но ты уже осознаёшь то, что срывы не являются решением, а только делают хуже. Нам остаётся только двигаться вперёд, жизнь без О. намного прекраснее, просто пока мы не представляем насколько! Только вперёд! Держись!
- Ценитель своей судьбы это нравится
#19
Отправлено 27 Март 2018 - 09:23
#20
Отправлено 02 Апрель 2018 - 14:52
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных