Сообщений в теме: 92

[Ценитель своей судьбы]

54 День воздержания!Что заметил из плюсов:1)Сон нармолизовался ,стал быстрее засыпать,2) растительность стала лучше на лице ,3) Силовые и вес не много выросли (прям сильно не заметил ,что воздержания влияет на мышцы и силу), 4) Уверенность в себе,5)голос иногда более грубый чем обычно) Из минусов сильные перепады настроения,злость,апатия в такие дни вся уверенность в себе катиться нижи плинтуса, начинаются проблемы с пищивореним , сильная лень и много спать охота. Так происходит в неделю раза 3-4.Хотя я ложусь рано спать, пью витамины,хожу в зал , читаю книги, стараюсь себя развивать.Иногда приходят такие мысли что воздержания это бред и только делает хуже.

[King_of]

Добро пожаловать!
 

Из минусов сильные перепады настроения,злость,апатия в такие дни вся уверенность в себе катиться нижи плинтуса, начинаются проблемы с пищивореним , сильная лень и много спать охота. Так происходит в неделю раза 3-4.

 

Замечаю у себя те же симптомы, порой настроение нормальное, а потом резкий перепад, и ты уже сам не свой, ходишь бурчишь себе под нос что-нибудь.

 

Иногда приходят такие мысли что воздержания это бред и только делает хуже.

 
Нужно гнать такие мысли поганой метлой!
 

[Dock]

54 День воздержания!Что заметил из плюсов:1)Сон нармолизовался ,стал быстрее засыпать,2) растительность стала лучше на лице ,3) Силовые и вес не много выросли (прям сильно не заметил ,что воздержания влияет на мышцы и силу), 4) Уверенность в себе,5)голос иногда более грубый чем обычно) Из минусов сильные перепады настроения,злость,апатия в такие дни вся уверенность в себе катиться нижи плинтуса, начинаются проблемы с пищивореним , сильная лень и много спать охота. Так происходит в неделю раза 3-4.Хотя я ложусь рано спать, пью витамины,хожу в зал , читаю книги, стараюсь себя развивать.Иногда приходят такие мысли что воздержания это бред и только делает хуже.

А что ты думаешь начнешь сливать настроение стабильнее будет?

[Ценитель своей судьбы]

Заметил ещё при поллюции эро сны стали другие , все одеты были и минимум разврата.Мозг отщишается от образов из ХХХ.

[Ценитель своей судьбы]

54 День воздержания!Что заметил из плюсов:1)Сон нармолизовался ,стал быстрее засыпать,2) растительность стала лучше на лице ,3) Силовые и вес не много выросли (прям сильно не заметил ,что воздержания влияет на мышцы и силу), 4) Уверенность в себе,5)голос иногда более грубый чем обычно) Из минусов сильные перепады настроения,злость,апатия в такие дни вся уверенность в себе катиться нижи плинтуса, начинаются проблемы с пищивореним , сильная лень и много спать охота. Так происходит в неделю раза 3-4.Хотя я ложусь рано спать, пью витамины,хожу в зал , читаю книги, стараюсь себя развивать.Иногда приходят такие мысли что воздержания это бред и только делает хуже.

А что ты думаешь начнешь сливать настроение стабильнее будет?

нет,поэтому иду дальше!)

[Ценитель своей судьбы]

Очищается*

[Воздержанный]

Сколько тебе лет? 

[Gladiator]

Да это формирование когда апатия и прочее, но в этот момент не злость, а обозленность всеже лучше ее малость контролировать и подавлять есть вариант вообще на нее не обращать внимания. А злость и агрессия это другое это значит разозлится и сдвинуть дело с мертвой точки. Злость хороша когда полное несогласие с несправедливостью. Кстати сам заметил что при даже недельном воздержании большие веса преодолеваются!

[Ценитель своей судьбы]

Сколько тебе лет?

20 лет.

[Ценитель своей судьбы]

Да это формирование когда апатия и прочее, но в этот момент не злость, а обозленность всеже лучше ее малость контролировать и подавлять есть вариант вообще на нее не обращать внимания. А злость и агрессия это другое это значит разозлится и сдвинуть дело с мертвой точки. Злость хороша когда полное несогласие с несправедливостью. Кстати сам заметил что при даже недельном воздержании большие веса преодолеваются!

Постепенно все приходит норму, каждую неделю меньше стрессов и проблем в плане здоровья)Спать только сильно тянет постоянно, ну это мб то что тренировки тяжёлые + начало весны.

[Jack11]

И с дрочилой настроение будет переменчиво. Это свойственно для людей. В эти моменты лучше всего помогает работа, либо спорт. У меня в начале весны точно такие же симптомы появляются.

Сообщение отредактировал Jack11: 13 Март 2018 - 14:18

[Ценитель своей судьбы]

И с дрочилой настроение будет переменчиво. Это свойственно для людей. В эти моменты лучше всего помогает работа, либо спорт. У меня в начале весны точно такие же симптомы появляются.

58 День воздержания, 2дня то в жар то в холод кидает+ перепады настроения.Чувствую себя среднее ,спать тянет.В зале идёт хорошо, сегодня заметил ленивое состояние и сил нет + охота смотреть ХХХ стало , в этот момент собрался и начал делами по дому заниматься!Сразу отпустило и настроение лучше.Так что у кого ломки и нет настроения , займитесь чем то!В разы легче будет.

[Ценитель своей судьбы]

Не много ошибся щас 63 день воздержания. Завтра 10 неделя, обычно дни уже не считаю.Настроение скачет сильно , большую часть дня все отлично , за то бывает как нахлынет ,голова как в тумане ,все тело ломит , сразу один неготив и все раздражает!Нужно бороться и идти к своим целям.

[Монолит]

Перевел в Участники и перенес дневник в раздел 17-22 года

 

Удачи!

[Ценитель своей судьбы]

Ночью была поллюция, заметил что перед поллюций всегда самые сильные ломки.

[Ценитель своей судьбы]

Поллюции раз в 10 дней примерно.Это нормально?Не фантазирую и ХХХ не смотрел на воздержании и не смотрю!

[Ценитель своей судьбы]

Сегодняшнего дня у меня осталось 6 недель, чтоб собрать себя в руки и выполнить 12 целей до мая.Да воздержания идёт на пользу однозначно , только нужно пользоваться этой энергий и направлять на саморазвития! Хоть какое состояние будет , я буду выполнять свой план! Отпишусь вечером что сегодня сделал.

[Бойскаут]

Сегодняшнего дня у меня осталось 6 недель, чтоб собрать себя в руки и выполнить 12 целей до мая.Да воздержания идёт на пользу однозначно , только нужно пользоваться этой энергий и направлять на саморазвития! Хоть какое состояние будет , я буду выполнять свой план! Отпишусь вечером что сегодня сделал.

Согласен, перепады настроения случаются, но ты уже осознаёшь то, что срывы не являются решением, а только делают хуже. Нам остаётся только двигаться вперёд, жизнь без О. намного прекраснее, просто пока мы не представляем насколько! Только вперёд! Держись!

[Ценитель своей судьбы]

72 Дня воздержания, самочувствие хорошее.Бывают вспелски злости и нет настроения.За 4 недели набрал 5-6 кг , как для эктоморфа это огромный результат.Поллюции только довольно часто за этот месяц 4 раза были. Причем через два три дня происходят , потом какое то время нету и опять так же.Эро сны сняться ,ну не как ХХХ, все одежде и мутно все видно.Поллюции могут быть чаще из за хорошего питания +витамины и зма пью (от них либидо высокое)?

[Ценитель своей судьбы]

78 День воздержания.Вот и наступили психоэмоциональные ломки.До этого не хотелось смотреть ХХХ, последние дни были эмоциональные вспышки.Сегодня уже начал вбивать в интернет чтоб найти ХХХ, ну переборол себя не смотрел ХХХ! Закрыл браузер сразу.Все это от безделья и лени , нужно бороться с этим!Ещё последние дни сны странные , например сниться то что листаю Инстаграм ,резко меняется картинка и во сне ищу ХХХ.