Сообщений в теме: 22

[Rondoha]

Следя за теми кто борется с онанизмом очень часто вижу основную ошибку. Попытка бросить О, просто бросив.

Наткнулся на сайт про борьбу с алкогольной зависимостью и автор пишет ровно как я думаю! Единственный способ бросить О, поменять свой образ жизни.

 

Что нужно сделать, чтобы сорваться, находясь в трезвости?

• Чтобы сорваться, тебе ничего не нужно делать. Просто брось пить и продолжай жить как раньше. И однажды твоя психика сама приведет тебя в такое деструктивное по силе состояние, когда «идея выпить» покажется тебе наилучшим решением.

 

Чтобы не сорваться и сохранить трезвость, тебе нужно сделать следующее:

1. Ежедневно работай над своей трезвостью;
2. Постоянно получай знания о зависимости;
3. Оставайся бдительным к уловкам собственной психики и мозга;
4. Пройди период отвыкания, который длится в среднем 1 год;
5. Постепенно меняй собственные привычки и соблюдать 10 принципов трезвости/

Источник: http://ntrez.ru/tochka-trezvosti.html

Сообщение отредактировал Rondoha: 06 Март 2018 - 17:04

[Just a man]

Согласен полностью. Если просто сидеть и  тупо считать дни, то рано или поздно всё вернётся.

[classic_gg]

Просто бросить - это наверное только для новичков, которые не хотят забивать мозг информацией и жить по инструкции трёх Не.
Другое дело, когда человеку абсолютно плевать на себя и на эту заразу. Он может даже и не хочет бросать, хотя знает теорию. И были успешные сроки воздержания. Но до этого состояния он стопудово забыл про одно, два или три правила. Или забил. А чего ожидать чуда с неба? Только своими силами.

[Намаскар]

Канечно онанизм это привычка, которую нужно заменить чем то другим, что будет доставлять тебе удовольствие

[Rus2015]

Нашли аналогию онанизма с алкоголью, весьма сомнительно сравнивать эти зависимости.

[Rus2015]

Согласен полностью. Если просто сидеть и  тупо считать дни, то рано или поздно всё вернётся.

Я тупо считаю дни уже почти 3 года, все дело в силе воле, у меня есть, а у кого то его просто нет.

[Rondoha]

Нашли аналогию онанизма с алкоголью, весьма сомнительно сравнивать эти зависимости.

А по мне все по одному шаблону, вообще все зависимости, разница только в деталях, а основной механизм один в один

[mujchina]

Нашли аналогию онанизма с алкоголью, весьма сомнительно сравнивать эти зависимости.

ну естественно.алкоголизм можно бросить,просто бросив пить,а онанизм это наш природный инстинкт и его бросить можно только одним способом - стерилизацией.

[glibglob]

Абсолютно все зависимости, неважно алкогольная, никотиновая, кокаиновая, порно, работают по одному и тому-же принципу. Отличается только получаемый в результате кайф или состояние. 

[Just a man]

 

Согласен полностью. Если просто сидеть и  тупо считать дни, то рано или поздно всё вернётся.

Я тупо считаю дни уже почти 3 года, все дело в силе воле, у меня есть, а у кого то его просто нет.

 

Ты меня не понял. Необходимо развиваться во всех сферах, а не только считать дни. А сила воли безусловно нужна, без неё никак.

[Инди Чино]

Главная проблема бросающих ,неспособность терпеть до конца .

[emperator]

Целыми днями не фантазировать и не будет ломок, тоже самое могу сказать и про прон. Сейчас весна, хочешь ты или нет но будет сложно.

[mujchina]

Главная ваша проблема в том что боритесь.с собой а не с зависимостью.вместо того чтобы себя ментально прорабатывать.

[mujchina]

Канечно онанизм это привычка, которую нужно заменить чем то другим, что будет доставлять тебе удовольствие

Я про это чуть ли не в каждой теме балаболю.но людям легче тупо считать дни и терпеть и мучаться при виде очередной голой попки.

[RebootMan]

 

Нашли аналогию онанизма с алкоголью, весьма сомнительно сравнивать эти зависимости.

ну естественно.алкоголизм можно бросить,просто бросив пить,а онанизм это наш природный инстинкт и его бросить можно только одним способом - стерилизацией.

Ничего подобного можно жить без секса я так думаю у тебя воздержание с сексом а не полное и из-за этого ты не почуствовал всю мощь богатырскую от воздержания ну а если мои догадки будут верными и если ты занимаешься сексом то хочешь не хочешь у тебя будут мысли и соответственно похоть.

[mujchina]

Нашли аналогию онанизма с алкоголью, весьма сомнительно сравнивать эти зависимости.

ну естественно.алкоголизм можно бросить,просто бросив пить,а онанизм это наш природный инстинкт и его бросить можно только одним способом - стерилизацией.

Ничего подобного можно жить без секса я так думаю у тебя воздержание с сексом а не полное и из-за этого ты не почуствовал всю мощь богатырскую от воздержания ну а если мои догадки будут верными и если ты занимаешься сексом то хочешь не хочешь у тебя будут мысли и соответственно похоть.

какая богатырская сила?поднять небоскреб и швырнуть в небо?)аа ну если так то наверное из за секса не получается эту силу почувствовать.

[Jerrywolf]

Вы тут пишете и забываете, что у каждого свой опыт, у руса2015 получается тупо дни считать, мчус пользуется услугами куртизанок и думает, что не дрочит и большинство вроде меня - какие то успехи есть и сложно порой понять, с чем оно связано и всё равно счётчик обновляется. Лично я свои успехи (на данный момент это периоды 7+ дней), связываю с изменением образа бытия. На силе воли уезжают единицы, почти все победители на ней выехали, а теперь посмотрите на тех, у кого не получилось, таких на несколько порядков больше.

[mujchina]

ага))
если у чела нет силы воли он не от чего воздерживаться не сможет.а победители срываются потому что меняют приоритеты ну убеждения тоесть.в этом дело.а то так то на больших сроках редка вероятность сильных ломок.чел только нарочно может слить.

[mujchina]

и вообще по поводу "мчус думает что воздерживается".

вы опять скажете что я хочу оправдаться но ваше дело че хотите думайте кто вы такие чтобы я вам доказывал что то.

просто я хотел так к слову сказать,что шлюхи мне онанизм не заменяют и они увы никак не помогают от ломок.ломки бывали жуткие порой и вот просто представьте что вам плохо и ломка то какая проститутка вас спасет?тоесть вы уже вот вот хотите сделать это.вас что то спасет ответьте?нет и это подтверждается многочисленными срывами и запоями(зеленый чай тому пример).

срываются те люди которые считают что я зависим от похоти.а сами они себя считают на порядок "выше" меня ведь я ж "заменяю" похоть а вот они нет и они считают что я исключительно на шлюхах воздерживаюсь.

тоесть они не берут в счет другие факторы как сила воли сила убеждений и они всилу своей невежественности не понимают что дрочить и заниматься сексом разные вещи и если например мне хочется дрочить три дня подряд(тоесть три дня у меня ломка),то как тут интересно заменишь?или если у меня ломка но денег нет с собой(а у меня и так бывало),то чем ты это заменишь?

и вроде бы парадокс,что люди свободные от похоти ну по сравнению со мной сливают при первом же желании и даже не прикладывают усилий для преодоления себя(тот же высоконравственный чм).

неоднократно я видел сообщения вроде "лучше дрочить чем ходить к шлюхам".это писали именно те люди которые находятся в запое и большинство из них ниразу до одного года не доходили.

"если хочешь дрочить подрочи лучше а не ходи к шлюхам" я вас правильно понимаю?вы так ьоретесь с похотью?точно?)может все таки вы как то определитесь что плохо:проституция или онанизм?а может быть всетаки ОБА?потому что лично мне противно когда на таком форуме как антио заявляют мне о том что лучше слить чем платить за секс.я не одобряю щас проституток я логики понять не могу этих людей они ж запойно дрочат при этом....

если человеку трудно перетерпеть хотя бы одну ломку то о чем речь?он даже больше зависим от похоти чем я.у меня две недели тут нофап на волоске висел но я выдержал и прошел еще один рубеж.скоро пройду рубеж в три месяца и там станет легче.они же первые пару недель не могут пройти.о чем речь?разве дело в шлюхах?....это даже смешно читать.

Сообщение отредактировал mujchina: 26 Август 2019 - 03:43

[mujchina]

Согласен полностью. Если просто сидеть и тупо считать дни, то рано или поздно всё вернётся.

Я тупо считаю дни уже почти 3 года, все дело в силе воле, у меня есть, а у кого то его просто нет.

Ты меня не понял. Необходимо развиваться во всех сферах, а не только считать дни. А сила воли безусловно нужна, без неё никак.

можно развиваться и дрочить.никак это не связано.
че значит "во всех сферах"?ты ваще понял че написал?сам то развиваешься ВО ВСЕХ сферах?уверен нет и не сможешь.

как уже выше написали все дело в силе воли и контроле над собой.
а эти слова про развитие скопированы из мотивационных книг и никакого отношения к нофапу не имеют.

и да я поменял свое мнение после просмотра видео от психологов.все зависимости имеют схожий механизм воздействия.поэтому надо брать на вооружение 12 шагов.

но тут на антио больше любят спорить о воздержании чем воздерживаться.

Сообщение отредактировал mujchina: 26 Август 2019 - 12:34