Привет. Моя история не похожа на 90% того, что можно прочесть на форуме. Думаю, будет интересно.
Дергать пипиську я начал довольно рано, лет в 8. Можно сказать, что онанизм отнял у меня детство, так как со временем частота и изощренность актов этого действа привели к тому, что я перестал выходить на улицу и мог заниматься этим по 10 раз на дню. В сезон школьной учебы, конечно, меньше - пару-тройку раз в день, но как только начинались каникулы - я полностью выпадал из жизни.
Ближе к 15 годам я стал интуитивно ощущать всю пагубность этой привычки, так как из игривого и общительного ребенка, который интересовался всем вокруг, я превратился в асоциального, апатичного и физически слабого подростка, без каких-либо целей в жизни. Тогда же, в 15 лет, я впервые решился пойти в спортзал и заметил прямую взаимосвязь между онанизмом и результатами в зале. Если я приходил на тренировку после мастурбации, то не было ни сил, ни концентрации даже для того, чтобы повторить предыдущие успехи, не говоря уже о прогрессе. В 16 лет мне впервые пришло в голову поискать информацию в сети про влияние онанизма на здоровье и психику, тут-то я и забрел на Антио.
Это было золотое времечко. Прочитав необходимую мне на тот момент информацию и мотивировавшись, я стал готовиться к своему воздержанию. Моей основной стратегией было заполнить все свое свободное время спортом, чтобы не оставалось сил даже подумать о самоудовлетворении. Я подошел к этому со всей ответственностью, прошел обследования у врачей, избавился от проблем со здоровьем, которые могли бы помешать мне жить в режиме спортивных перегрузок. И начал.
Какое же это было чудесное время! Я воздерживался около полугода. Я наладил режим питания и сна. Каждое утро начиналось с пробежки и турников, затем - завтрак, после чего я ехал плавать в открытый спортивный бассейн, благо климат позволял. Далее у меня по расписанию была тяжелая тренировка в зале, а всю оставшуюся половину дня я готовил и поедал огромное количество полезной пищи, отдыхал, смотрел что-то по телеку и читал. Это был колоссальный прогресс. Из бледного, худого и больного мальчика с потухшим взглядом я превратился в самого что ни на есть качка, который ставит в зале рекорд за рекордом и у которого спрашивают совета. Сильно загорел, глаза светились, энергия переполняла меня. Впервые в зеркале я увидел, что я не урод, а очень даже красавчик.
А самое главное - тогда я был по-настоящему счастлив. Я был в восторге буквально от всего - от рассвета, от свежего воздуха на улице, от цветущих весной деревьев, от самой простой пищи. Все ощущения сильно обострились и каждая мелочь приносила радость. Это, кстати, научно объясняется легко. Онанизм и секс вызывают самый сильный выброс дофамина - гормона удовольствия и вознаграждения. По сравнению с этим простые житейские радости меркнут. В отсутствии онанизма и секса организм отвечает выбросом дофамина на успехи в учебе/работе/спорте, в процессе общения с людьми, потребления пищи, да вообще на все практически. В результате человек становится еще более мотивированным на новые успехи, чтобы получить новую порцию дофамина. А когда есть такой легкодоступный источник удовольствия, как подрочить - то интерес к саморазвитию отпадает. Более того, даже если мужчина станет в чем-то успешен несмотря на онанизм, радость от этого успеха будет практически равняться нулю. Это то же самое, что происходит с героиновыми наркоманами - их в жизни больше ничего не радует, даже если они красивы, богаты и успешны. К сожалению, эту механику я понял совсем недавно, анализируя свой прошлый опыт воздержания.
Кстати, я был довольно активным и уважаемым участником этого форума. Мои статьи пользовались успехом. Но сейчас я не смогу вспомнить пароль от старого аккаунта, да и не хочу. Все равно перед вами уже другой человек.
Срыв спустя пол года произошел из-за того, что до 17 лет у меня был частичный фимоз головки полового члена, который почему-то не лечили, и, не исключено что благодаря воздержанию и спорту он у меня внезапно прошел сам собой. Случилось это после бассейна, когда я пошел в душ и с удивлением обнаружил, что головка члена полностью открыта. Новые для меня ощущения сместили мое внимание в область паха, а как мы знаем, если член оказывается в зоне внимания слишком долго - рано или поздно руки сами к нему потянутся. Следующий год я занимался онанизмом умеренно, раз в неделю. Мой прогресс в спорте встал на месте, вероятно еще и потому, что навалилось слишком много учебы.
Следующее эпичное воздержание у меня случилось, когда я увлекся темой пикапа. До 18 лет с девушками я даже просто общаться по-дружески боялся, не говоря уже о позиционировании себя в роли потенциального парня. Прочитав пару книжек, я решил немедля приступить к практике знакомств и общения с противоположным полом. И внезапно на меня свалился огромный успех, который я приписываю воздержанию. Я видел сотни парней, которые пытались завести личную жизнь посредством пикапа, но никто не совершал такого стремительного скачка, как я, никто не поменялся так основательно, как я. В своем городе я стал одним из лидеров этого популярного тогда движения, собирал ребят и организовывал различные мероприятия и игры, связанные с темой знакомств.
Ах, что были за времена! Вновь обострившиеся на почве воздержания чувства просто сносили мне башню! Я не удивлен, почему девушкам было интересно общаться со мной - ведь меня так перло от того, что я делаю! Не то что дрочеры, которые даже в случае успешного знакомства киснут и не проявляют никаких эмоций. Срыв случился после того, как некоторые из знакомств плавно стали подходить к сексу, тогда-то я и не выдержал из-за одолевающих сознание пошлых мыслей. Но несмотря на это я добился своего и начал вести активную половую жизнь.
Сейчас мне 25. За последние 7 лет произошло многое. Сначала я переехал от родителей и стал жить самостоятельно, сменил много компаний друзей прежде чем понять, с кем стоит водиться, а от кого - держаться подальше. Заболел и до сих пор страдаю хроническим простатитом. Испытал проблемы с законом. Приобрел профессию, которая по сей день позволяет мне хорошо зарабатывать в любой точке мира. Подготовился и дважды выступил на соревнованиях по одному из тяжелых видов спорта, показав хороший результат. Уехал с родины, получил неполное высшее в Европе, продолжил путешествовать. Сменил несметное количество девушек, великолепных девушек, самых лучших, что я встречал на своем пути. Стал социальным и даже известным в определенных кругах человеком. Многие вдохновляются мной и ставят меня в пример. Моя личность за все это время претерпела колоссальные изменения. Но все это время я продолжал умеренно мастурбировать, 2-3 раза в неделю.
Что я планирую сейчас? Я планирую сухое воздержание. О сроках сложно сказать, для начала пол года было бы неплохо. Почему я к этому пришел, если у меня все хорошо? Да как бы не так. Есть несколько проблем, которые привели меня к идее начать воздерживаться:
1) Проблемы с потенцией, которая является следствием онанизма и простатита. Начнем с того, что я уверен, что причиной простатита является именно онанизм, а именно - неполное опорожнение простаты при онанизме, раздражение и истощение половой системы порнографией да и в целом озабоченность. Даже без простатита онанизм способен подорвать "мужскую силу" истощением как физическим, так и психологическим. Сейчас ни один мой половой акт не обходится без Виагры.
2) Секс перестал приносить удовольствие. В основном по двум причинам: во-первых, нет больше того сильного возбуждения и ярких оргазмов, которые были после воздержания. Во-вторых - побочные эффекты от Виагры. Нужно планировать секс так, чтобы он случился ровно после 40-60 минут после употребления таблетки. Если девушка начнет приставать раньше, то придется как-то увиливать, ведь член просто не встанет. Если нужное время настанет, а девушка по каким-то причинам не готова, то просто сидишь как идиот весь покрасневший, с затрудненным дыханием, в желудке что-то булькает и сердце стучит бешено. Приятного мало. Девушки не знали о том, что я что-то принимаю, и в таких условиях спланировать, когда произойдет секс - очень сложно. После секса я не чувствую того морального опустошения, как после онанизма, но чувствую опустошение физическое. Несмотря на мой недуг с потенцией, который устраняется таблетками, в остальном в постели у меня все хорошо, и мой последний секс, случившийся неделю назад, длился более часа и принес партнерше множественные оргазмы, и так несколько палок подряд. Она осталась довольна и на подъеме. Но вот я был не на подъеме - я был выжат и потребовалось два дня, чтобы очухаться после такого. Тогда я понял, что это перебор, быть гером-любовником может и благородно, но мужской организм теряет слишком много ресурсов на это, в отличии от женского.
3) Я хоть и добиваюсь целей, но это происходит слишком медленно. Я стал слишком ленивый и медлительный, и я не доволен тем, что у меня в 25 лет есть успех, которого можно было достичь несколько лет назад. Такими темпами, учитывая мои амбиции, я добьюсь желаемого только годам к 50. Необходимо стать более энергичным и мотивированным, расходовать каждую минуту, отведенную мне в жизни максимально продуктивно.
4) Жизнь перестала приносить радость. Сейчас в моей жизни происходит много всего интересного и удивительного, от чего можно находиться в восторге круглые сутки, но мне это стало безразлично. Внезапно я осознал, что самым счастливым я был именно в те периоды воздержания много лет назад, описанные выше. Именно тогда я по-настоящему чувствовал вкус жизни, несмотря на то, что чего-то интересного не происходило.
5) Моя физическая форма заметно ухудшилась сейчас.
Как мне поможет сухое воздержание в преодолении этих проблем? Я твердо убежден, что даже при простатите можно и нужно воздерживаться насухую, несмотря на то, что врачи вторят категорически противоположное. Конечно, если смотреть порно, прокручивать в голове пошлые мысли и вести сидячий образ жизни - то воздержание только усугубит недуг. Но если перестать подвергать себя сексуальному напряжению и заниматься спортом каждый день - то воздержание пойдет только на пользу. Я считаю, что хорошая тренировка на пределе возможностей намного лучше разгоняет кровь в тазу, чем дрочка или плохой секс. Параллельно с воздержанием я планирую заниматься йогой и восточными практиками. Цель - через пол года-год иметь возможность совершить половой акт без таблеток, получая от секса максимальное удовольствие. О том, что воздержание приносит энергию и радость жизни - я уже упоминал, именно благодаря этому решаются последние три проблемы из списка.
Знаете, в нашем обществе, где потребление навязывается через секс, тема воздержания от секса воспринимается как отклонение от нормы. Мужчину, который не занимается сексом, принято считать неудачником, физически и психически неполноценным человеком. Ему тут же советуют пойти к сексологу, зарегистрироваться на сайте знакомств, снять проститутку в конце концов. Конечно, если воздержание вынужденное - скорее всего, он действительно неудачник. Но вот если воздержание осознанное - в этом нет ничего плохого. Я готов противостоять обществу в попытках принудить меня возобновить личную жизнь. Я не считаю себя неудачником. У меня были десятки девушек, я счет потерял. Различных национальностей, телосложения, роста, возраста. Было действительно много отличных девушек, в том числе непревзойденных в постели. Были и серьезные отношения, и просто приятные встречи ради секса. Было все, что только могло быть. Отличие предстоящего воздержание от тех двух семилетней давности в том, что я теперь не просто воздерживаюсь от онанизма - я отвергаю полностью вожделение и фокусируюсь на моих целях в жизни. Это именно осознанное воздержание, а не вынужденное. Сейчас я могу получить секс просто позвонив некоторым особам. Но мне сейчас это не интересно. Нужно взять тайм-аут в любовных утехах, чтобы вновь стать другим человеком. Успешным, здоровым и жизнерадостным. Несведущему человеку может показаться, что я слишком сильно переплетаю различные аспекты жизни с сексом. Но ведь по сути они действительно сильно переплетены: здоровье, психика, успех - на все это можно влиять посредством манипуляций с сексуальными инстинктами.
У америкосов есть такая поговорка "Let's talk about the elephant in the room". Это значит, что какая-то проблема, о которой не принято говорить и обращать на нее внимание, разрастается до размера слона в комнате, и вот настает момент, когда нужно озвучить эту проблему и решить ее. Эта поговорка очень подходит к моей ситуации. Целых семь лет я закрывал глаза на вышеперечисленные проблемы, они были как бы фоновые, так как тянулись бесконечно. В фокусе моего внимания всегда находились те проблемы, которые возникают здесь и сейчас. Ирония в том, что те проблемы, которые возникают здесь и сейчас - являются следствием тех самых проблем, которые я отложил в долгий ящик. Пора с этим разобраться!
