Сообщений в теме: 23

[zaze1raz]

Самый большой мой срок почти 2 месяца, воздерживался чисто. После него сроки пошли по 21 день, и шли легко но все равно.. А на данный момент опять по 2 недели едва выдерживаю.. Дело в том что после 2 месяцев я очень сильно поменялся и осталось очень много энергии, так что теперь после срывов, и не чувствовал потерь и никакого вреда от срыва. Так было до сегодня.. Я уже забыл то состояние туманности, бессилия, безысходности, я вернулся к тому чему начинал, теперь пытаюсь себя как то мотивировать, но это не выходит потому что все что можно о вреде онанизма я уже читал/смотрел, все звучит как то банально и привычно, но несмотря на то что все это знаю нету желания бросить, что мне делать? Как вернуть былую мотивацию и желание? Неужели снова придется сдрочится что бы вернулось желание вылезать из этой ямы? Я уже все свои амбиции с этим онанизмом убил в себе, надоело

Сообщение отредактировал zaze1raz: 18 Февраль 2018 - 21:44

[Sweet Morphine]

Твоя проблема заключается в том, что ты не видишь перед собой награду. У тебя нет чёткой поставленной цели. Из-за этого у тебя и возникают сомнения, вопросы: «А нужно ли мне это? А может мне вернуться к деятельности заядлого о.?». Читай дневники новобранцев/тех кто преодолевает/победителей и делай выводы. Всегда думай о последствиях. Предположим, у тебя начались позывы. Загляни в будущее. Представь. Ты лежишь с приспущенными штанами, весь обдроченный и запыхавшийся, вся энергия слита в унитаз. Хорошая перспектива? Задумайся. 

 

Желаю тебе успехов в восстановлении. 

[Tyler_Durden]

Возможно твоя жизнь зацикливается? Не превращай бытовуху в рутину, сегодня едь на работу одной дорогой, завтра другой. Вечером съезди куда-то погулять, а завтра сходи на тренировку и т.д.

[X_Flash_X]

Я в таких ситуациях кардинально резко меняю обстановку (если есть возможность), можно уехать в другой город на выходные, погулять по нему, познакомиться с новыми людьми. Или отправиться в поход с друзьями с гитарой.

 

Какой в этом смысл? Суть в том что в данной обстановке ты уже привык к поражению. Когда происходит резкая смена всего вокруг, твоё подсознание реагирует соответственно, будто начинаешь всё с чистого листа и окружение к этому располагает.

Сообщение отредактировал X_Flash_X: 18 Февраль 2018 - 23:05

[zaze1raz]

Я в таких ситуациях кардинально резко меняю обстановку (если есть возможность), можно уехать в другой город на выходные, погулять по нему, познакомиться с новыми людьми. Или отправиться в поход с друзьями с гитарой.

 

Какой в этом смысл? Суть в том что в данной обстановке ты уже привык к поражению. Когда происходит резкая смена всего вокруг, твоё подсознание реагирует соответственно, будто начинаешь всё с чистого листа и окружение к этому располагает.

у меня тоже такая идея постоянно в голове, кстати смена обстановки была в самый большой срок, но беда в том что мне только 15 лет и я не знаю как радикально изменить обстановку, потому что не дадут куда либо уехать. Тем более сейчас ОГЭ начнется скоро мне остается сидеть готовится, вообщем только к лету смена обстановки возможна

Сообщение отредактировал zaze1raz: 18 Февраль 2018 - 23:36

[Tyler_Durden]

у меня тоже такая идея постоянно в голове, кстати смена обстановки была в самый большой срок, но беда в том что мне только 15 лет и я не знаю как радикально изменить обстановку, потому что не дадут куда либо уехать. Тем более сейчас ОГЭ начнется скоро мне остается сидеть готовится, вообщем только к лету смена обстановки возможна

 

 

 

После дрочки мозги вообще не работают, не стоит рисковать с экзаменами. У меня в универе была ситуация, что я за день до экзамена 5 раз дрочил всю ночь. В целом к предмету был готов весьма неплохо. Но после такой дрочки я половину информации не мог вспомнить, как-будто она испарилась, а другую часть я тупо тормозил. Ощущение, что тебе дубинкой по башке настучали и ты отупел. В итоге я тогда получил измученную 3-ку. Хотя по знаниям было что-то между 4 и 5.

[zaze1raz]

 

у меня тоже такая идея постоянно в голове, кстати смена обстановки была в самый большой срок, но беда в том что мне только 15 лет и я не знаю как радикально изменить обстановку, потому что не дадут куда либо уехать. Тем более сейчас ОГЭ начнется скоро мне остается сидеть готовится, вообщем только к лету смена обстановки возможна

 

 

 

После дрочки мозги вообще не работают, не стоит рисковать с экзаменами. У меня в универе была ситуация, что я за день до экзамена 5 раз дрочил всю ночь. В целом к предмету был готов весьма неплохо. Но после такой дрочки я половину информации не мог вспомнить, как-будто она испарилась, а другую часть я тупо тормозил. Ощущение, что тебе дубинкой по башке настучали и ты отупел. В итоге я тогда получил измученную 3-ку. Хотя по знаниям было что-то между 4 и 5.

 

буду изо всех сил старатся не попасть в ситуацию что бы к тому времени я срывался

[Jonsnow]

zaze1raz, мотивация вернётся к тебе, но первые шаги за тобой. Самое главное - продержаться первые 3 дня!

 

Ник Вуйчич:  «Мотивация к жизни» в рамках фестиваля молодёжи и студентов.

 

https://www.youtube....h?v=zkbMo4qUU0k

 

Ник Вуйчич: Как я справился с унынием

 

Сообщение отредактировал Jonsnow: 19 Февраль 2018 - 06:03

[glibglob]

[Му-мин]

у меня была такая же тема братан. после двух месяцев я стал считать что можно поддаться похоти. и думал что не уйду в запой. а в последствии ушел. мне кажется тебе помогут вера в себя и мотивация. мотивацию  я брал с ютуб мотивационных каналов. вылезай братан!

[Волшебный Парень]

Читать и смотреть - это не поможет. Рано или поздно все равно сорвешься. Если хочешь бросить по настоящему, навсегда - нужно полностью поменять стиль своей жизни. 

[дитя теории ницше]

Самый большой мой срок почти 2 месяца, воздерживался чисто. После него сроки пошли по 21 день, и шли легко но все равно.. А на данный момент опять по 2 недели едва выдерживаю.. Дело в том что после 2 месяцев я очень сильно поменялся и осталось очень много энергии, так что теперь после срывов, и не чувствовал потерь и никакого вреда от срыва. Так было до сегодня.. Я уже забыл то состояние туманности, бессилия, безысходности, я вернулся к тому чему начинал, теперь пытаюсь себя как то мотивировать, но это не выходит потому что все что можно о вреде онанизма я уже читал/смотрел, все звучит как то банально и привычно, но несмотря на то что все это знаю нету желания бросить, что мне делать? Как вернуть былую мотивацию и желание? Неужели снова придется сдрочится что бы вернулось желание вылезать из этой ямы? Я уже все свои амбиции с этим онанизмом убил в себе, надоело

блин да сделай просто "на слабо" до года. и все дела. мотивация все равно рано или поздно ослабнет - теряешь то ты не мало (карманное счастье как никак =)) ). а того что приобретаешь потрогать и оценить не можешь. поэтому просто скажи себе - "я мужик. я решил. год? всё год. после года хоть трава не расти, а вот год будет по-любому!". делай на упрямстве, на характере. это ты ещё до 5-го месяца не дожил =)) дальше будет хлеще. ищи себе хобби - желательно активное. тебе то по сути надо продержаться только один день. всего один - сегодняшний. завтра тоже будет один день. и послезавтра. и никаких проблем! =)))

[Пламенный Свет]

15 лет это ещё кайф что ты сюда попал так рано. Ты тупо в лотерею выиграл. Не заморачивайся особо на дрочке. Просто не думай о похоти. Вообще не думай. Никаких мыслей про то как ты в засос овладеваешь самкой и оплодотваряеш все дыры.

[zaze1raz]

15 лет это ещё кайф что ты сюда попал так рано. Ты тупо в лотерею выиграл. Не заморачивайся особо на дрочке. Просто не думай о похоти. Вообще не думай. Никаких мыслей про то как ты в засос овладеваешь самкой и оплодотваряеш все дыры.

я сюда в 12 лет попал) Но несмотря на это осознал все окончательно к 14, жалею об этом

[Пламенный Свет]

Да я тоже года с 2015 знаю про форум и жбо. И всеже это ничего не меняет. Знание не освобождает от онанизма. В твоём возрасте ещё изи бросить. Организм не должен быть так сильно покоцан хворью. Так шо мужайся!

[glibglob]

По поводу мотивации. Мотивация - это дофамин. Онанизм снижает количество рецепторов дофамина. Меньше дофамина - меньше мотивация. Чтобы восстановить дофамин, нужно перестать онанировать. Замкнутый круг. Единственное, что ты можешь сделать это прекратить бегать по кругу. 

Сообщение отредактировал glibglob: 21 Февраль 2018 - 05:45

[дитя теории ницше]

По поводу мотивации. Мотивация - это дофамин. Онанизм снижает количество рецепторов дофамина. Меньше дофамина - меньше мотивация. Чтобы восстановить дофамин, нужно перестать онанировать. Замкнутый круг. Единственное, что ты можешь сделать это прекратить бегать по кругу. 

при чем здесь дофамин и мотивация? по твоему мотивация - это всегда вознаграждение? логика наркомана, похоже...

[glibglob]

 

По поводу мотивации. Мотивация - это дофамин. Онанизм снижает количество рецепторов дофамина. Меньше дофамина - меньше мотивация. Чтобы восстановить дофамин, нужно перестать онанировать. Замкнутый круг. Единственное, что ты можешь сделать это прекратить бегать по кругу. 

при чем здесь дофамин и мотивация? по твоему мотивация - это всегда вознаграждение? логика наркомана, похоже...

 

 

Вообще-то дофамин выделяется и в предвкушении удовольствия. Именно поэтому человек стремится (мотивируется) к нему (удовольствию). С логикой у меня все в порядке, Перед тем как умничать, желательно изучить матчасть... 

[дитя теории ницше]

 

 

По поводу мотивации. Мотивация - это дофамин. Онанизм снижает количество рецепторов дофамина. Меньше дофамина - меньше мотивация. Чтобы восстановить дофамин, нужно перестать онанировать. Замкнутый круг. Единственное, что ты можешь сделать это прекратить бегать по кругу. 

при чем здесь дофамин и мотивация? по твоему мотивация - это всегда вознаграждение? логика наркомана, похоже...

 

 

Вообще-то дофамин выделяется и в предвкушении удовольствия. Именно поэтому человек стремится (мотивируется) к нему (удовольствию). С логикой у меня все в порядке, Перед тем как умничать, желательно изучить матчасть... 

 

ну и какой дофамин у тебя выделяется перед трудовым днем? или перед тяжелой тренировкой? перед любым действием, не направленным на прямую на получение удовольствия? 

[glibglob]

ну и какой дофамин у тебя выделяется перед трудовым днем? или перед тяжелой тренировкой? перед любым действием, не направленным на прямую на получение удовольствия? 

 

Что перед трудовым днем, что перед тяжелой тренировкой - здесь я точно знаю, что получу вознаграждение в долгосрочной перспективе, поэтому и делаю все это. Вот и мотивация всем этим заниматься. Или вы можете назвать другую причину трудиться и тяжело заниматься? 

 

Если вы конечно не занимаетесь ненавистной работой и непонятно зачем ходите на тренировки. То какая может быть мотивация все это делать, будет только тупое принуждения себя что-то делать. Не хочу, а надо, куда все - туда и я, и все в таком духе. Это как бросать дрочить, не понимая, собственно, зачем бросать этот кайф. Скажем так, бросать дрочить, потому что кто-то сказал, что это вредно.

 

То сообщение, которое вы не поняли было о том, что у человека нет мотивации бросать онанизм из-за сниженного количества D2 рецепторов дофамина. Потому, что человек не понимает (не знает), что это даст ему в долгосрочной перспективе и/или, ему не с чем сравнить, отсутствие онанизма в его жизни. Вот и нет у него мотивации бросать. Зато мотивации продолжать дрочить хоть отбавляй, ведь для него там все просто и понятно. 

 

Вам бы признать, что вы не правы и перестать оскорблять людей, только потому что у вас нету настроения или вы чего-то не понимаете, при этом думая, что правы. Я привел научно-обоснованный факт, плюс скинул ссылку на самый объективный источник на данный момент. А вы пытаетесь его оспорить, не приводя никаких доказательств.

 

Если вы еще не поняли, то дофамин выделяется не только для сиюминутного вознаграждения, иначе дальше сегодняшнего дня никто ничего не планировал и люди были обезьянами.