Сообщений в теме: 16

[Snayps]

Всем привет, мне 31 год, мастурбирую около 20 лет. Начал бороться с этой проблемой с августа месяца с переменным успехом, на данный момент не мастурбирую и не смотрю порно 42 день, 6 января с 1 до 4 утра был мой последний запой. Пытаюсь следовать правилам трех НЕ, правда порой в голове всплывают фантазии, но стараюсь тушить их тут же, вчера утром было самое сильное желание подрочить за весь период воздержания, утренний стояк стал сильно напрягать, но все обошлось, заглушил в себе это желание.
О себе могу сказать, что к 31 году у меня никогда не было постоянной девушки, был периодически случайный секс, чаще всего с проститутками, последние годы не очень удачный, так как ежедневная дрочка и просмотр порно сделали свое дело, член во время половых актов был вялый, даже минет не сильно помогал. Ходил к урологу,  по симптомам: вялый член, усталость, апатия, невозможность сосредоточиться, мне поставили диагноз хронический простатит, я сдал кучу анализов, но ничего не нашли и диагноз не подтвердился, про порно я ничего не стал рассказывать врачу, стыдно, но он намекнул про сидячий образ жизни (работаю программистом) и порнуху, это как раз было в августе. Полгода с переменным успехом я бросаю и занимаюсь спортом, в основном бегом (доктор посоветовал), сейчас бегаю 3-4 раза в неделю, по 5-6 км. За этот период, что воздерживаюсь, стал чувствовать себе лучше, плюс пью сейчас ноотропы (фенотропил), это сильно помогает на работе. Надеюсь окончательно завязать с этой это ужасной проблемой.

[Монолит]

Добро пожаловать на форум!


Приветствую тебя, и поддерживаю твоё стремление избавиться от порока.

Пока ты находишься в Кандидатах, самое время почитать Правила форума. Также очень рекомендую ознакомиться с разделом "Почему нужно бросить онанизм?". Там собрана основная теоретическая информация об этой зависимости, а также эффективные советы по её преодолению. В разделе "Дневники участников" собраны реальные истории людей, пострадавших от порока.


Напоминаю, в данный момент ты находишься на премодерации. Это обязательная процедура для проверки сообщений от Кандидатов и новых Участников, поэтому твои темы и сообщения могут не сразу отображаться.


Желаю успехов, пусть твоя победа будет лёгкой!

[X_Flash_X]

Snayps, я хотел тебе написать ЛС, но пока ты не имеешь право ими пользоваться. Напишу сюда.

 

Меня очень заинтересовали ноотропы. Уже немного почитал статей. Можешь рассказать вкратце об этом? Какие можешь посоветовать? Дорого ли? Как принимать? Какие подводные камни?

 

Как ответишь, сразу пойду в аптеку.

Заранее благодарен!

[Snayps]

 

Snayps, я хотел тебе написать ЛС, но пока ты не имеешь право ими пользоваться. Напишу сюда.

 

Меня очень заинтересовали ноотропы. Уже немного почитал статей. Можешь рассказать вкратце об этом? Какие можешь посоветовать? Дорого ли? Как принимать? Какие подводные камни?

 

Как ответишь, сразу пойду в аптеку.

Заранее благодарен!

 

Пью фенотропил (2 таблетки утром), приятель посоветовал, пить нужно обязательно в первой половине дня, иначе потом не уснешь. Чувствую себе лучше, соображаю быстрее, в моей работе это важно, на звонках с командой (аджайл, скрам) я обычно тупил, сейчас заметил речь стала более четкой и быстрой. Пропивать желательно с перерывами, так как возможно привыкание к препарату. Действует не на всех, один коллега говорил, что не заметил эффекта. В моем случае возможно, что в плюс идет еще и воздержание. Продается по рецепту, это, кстати, проблема, мне в пару аптеках отказали, нашел, где продает без рецепта, правда ездить далеко. Стоир 1100-1200р. Хотел попробовать еще модафинил, создатель "Ostrovok.ru" писал в одной статье, что ему помогает, но в аптеках не видел.

[Snayps]

Добро пожаловать на форум!


Приветствую тебя, и поддерживаю твоё стремление избавиться от порока.

Пока ты находишься в Кандидатах, самое время почитать Правила форума. Также очень рекомендую ознакомиться с разделом "Почему нужно бросить онанизм?". Там собрана основная теоретическая информация об этой зависимости, а также эффективные советы по её преодолению. В разделе "Дневники участников" собраны реальные истории людей, пострадавших от порока.


Напоминаю, в данный момент ты находишься на премодерации. Это обязательная процедура для проверки сообщений от Кандидатов и новых Участников, поэтому твои темы и сообщения могут не сразу отображаться.


Желаю успехов, пусть твоя победа будет лёгкой!

Спасибо

[Монолит]

Перенес дневник в категорию "30 лет и старше"

 

Удачи!

[X_Flash_X]

Snayps, спасибо, уже купил. Пробую. Да, в инструкции написано, что принимать после 15 часов не стоит. Мне слава Богу продали без рецепта. Нашёл его аналоги, есть в таблетках, есть в ампулах для в/м и в/в. Хочу попробовать инъекции. Думаю, будет действовать лучше и быстрее.

[Snayps]

Читал сегодня темы других участников, двоякое чувство, большинство (я отношу себя к ним же, в первый раз держусь больше двух недель), пытаются бросить, дают себе обеты чуть ли не на крови, а потом в лучшем случае через пару недель начинают наяривать свой половой орган с новой силой и так бесконечное количество раз, утешая себя надеждами, что когда-нибудь наступит светлое коммунистическое будущее, которое понятное дело никогда не наступит с таким подходом. Хотя в целом это относится к любому виду аддикции. Те же кто избавился от этой зависимости, либо имеют стальные яйца, либо не допускают, никаких похабный фантазий в свою голову и не смотрят "одним глазком", что-нибудь эдакое для любителей потеребить.

[Snayps]

Последнее мое сообщение, модератор не пропустил, хотя мне кажется оно было вполне объективным, ну да ладно.

Решил, что буду отписываться о борьбе с пороком раз в неделю по выходным, чаше не стоит, что бы не зависать тут ежедневно, а то это будет уже другая зависимость . В настоящий момент, вроде все хорошо, начитавшись вчера дневников других пользователей, желание передёрнуть сильно поубавилось.

так же пока, ну буду заходить на сайты знакомств, так как это тоже провоцирует, тем более в ближайшие полгода мне будет не до отношений, в апреле на текущем месте работы закончится интересный проект, который пишем уже почти год, на нем было много толковых практик и толковых девелоперов, и дальше ничего хорошего не намечается, то есть будет какое-нибудь маленькое УГ, которое нужно было написать еще вчера и за пару недель, в общем такой себе период деградации в профессиональном плане, скорей всего буду увольняться, хотя как для городка с 300-400 т. населения ЗП вроде норм.

Нашел одну израильскую компанию, которая специализируется в моей области с высокой оплатой, но там сложное собеседование, буду готовиться. За 3-4 месяца хочу пробежать по алгоритмам, структурам данных, прорешать куча задачек для собеседований, так что дрочить никак нельзя, а то когда я это делаю, особенно запоями, мозг как у пингвина

[Snayps]

Хотел написать в субботу, но напишу сейчас. Сегодня ночью были поллюции, второй раз от начала воздержания и первый раз за месяц, голова набита всякой хренью, из-за чего снится еще большая хрен, 2 раза просыпался прерывая сны, на третий раз проснулся уже с мокрыми трусами. Сложно избавиться от этой грязи в своей голове, я стараюсь не думать о сексе, но все равно мысли проскакивают

[Kidman]

Хотел написать в субботу, но напишу сейчас. Сегодня ночью были поллюции, второй раз от начала воздержания и первый раз за месяц, голова набита всякой хренью, из-за чего снится еще большая хрен, 2 раза просыпался прерывая сны, на третий раз проснулся уже с мокрыми трусами. Сложно избавиться от этой грязи в своей голове, я стараюсь не думать о сексе, но все равно мысли проскакивают

 

Сложно выкинуть сразу из головы тот мусор,который копился годами,у меня та же песня.

[Man In The Middle]

Привет.

На счет походов к урологу - знакомая тема.

Все анализы в норме, а симптомы похожие на твои (раньше были).

И только в последний раз я открыто рассказал про онанизм (к тому времени уже был почти 3 года без него).

Тогда мужик так и сказал - застойные явления. Дрочка вредит. Никакими таблетками не помочь.

Показал маленький пример - пережми, говорит, себе палец... видишь? он опух, налился кровью, потемнел - это застой. Какие бы ты препараты не принимал, легче станет только тогда, когда "разожмешь". 

Там помимо бега, нельзя долго в статике находиться за компом.  2-3 часа подряд - уже много

[Snayps]

Привет.

На счет походов к урологу - знакомая тема.

Все анализы в норме, а симптомы похожие на твои (раньше были).

И только в последний раз я открыто рассказал про онанизм (к тому времени уже был почти 3 года без него).

Тогда мужик так и сказал - застойные явления. Дрочка вредит. Никакими таблетками не помочь.

Показал маленький пример - пережми, говорит, себе палец... видишь? он опух, налился кровью, потемнел - это застой. Какие бы ты препараты не принимал, легче станет только тогда, когда "разожмешь". 

Там помимо бега, нельзя долго в статике находиться за компом.  2-3 часа подряд - уже много

 

Привет, спасибо за совет, полистал твой дневник, странно, что я не видел его раньше, сильно вдохновляет, ты большой молодец. По статике, ну я еще в теннис играю на работе в настольный, обычно уже после рабочего дня, где-то с часик, добавлю еще приседания, думаю тоже будет полезно  

[Snayps]

 

Хотел написать в субботу, но напишу сейчас. Сегодня ночью были поллюции, второй раз от начала воздержания и первый раз за месяц, голова набита всякой хренью, из-за чего снится еще большая хрен, 2 раза просыпался прерывая сны, на третий раз проснулся уже с мокрыми трусами. Сложно избавиться от этой грязи в своей голове, я стараюсь не думать о сексе, но все равно мысли проскакивают

 

Сложно выкинуть сразу из головы тот мусор,который копился годами,у меня та же песня.

 

Особо выхода нет, надо выкидывать, иначе это не жизнь, дрочить еще 20 лет не хочу. 

[Snayps]

Решил написать отчет за неделю.

Желание передернуть вроде как за это время не посещало, но фантазии мешают, на утреннюю эрекцию, я уже просто перестал обращать внимание, вроде есть, и пить не просит.

Бегал всего два раза, было много работы, и пришлось вместо утренней пробежки бить код, правда задачу все равно не закрыл, в воскресенье надо будет упорно поработать и добить таску. Помимо бега, пару раз хорошенько поиграл в настольный теннис, пропотел больше чем после пробежки

Сейчас в гостях Мама точнее уже больше месяца и будет еще месяц, я чет с дуру предложил ей после НГ приехать и отдохнуть от деревенских забот, я конечно, ее люблю, но жить с родителями это ужасно. Слышать каждый день, что мне нужно поесть, одеться теплее, ходить в тапочках по квартире, меньше тратить денег на ерунду и кучу других замечаний, в тридцать с хвостиком, не оч приятно, сказать что у меня пригорает это ничего не сказать, думаю больше не буду приглашать на такой срок, сильно раздражаюсь, как взрослые люди живут с родителями для меня большая загадка, но в ее присутствии есть и плюс, у меня мало пространства для онанизма, я конечно могу закрыться у себя в комнате или в ванной, но это как-то мерзко делать, находясь в одной квартире с матерью, хотя в подростковом возрасте мне это особо не мешало.

Пытаюсь раньше ложиться и раньше вставать, уже с месяц как пытаюсь, до 11 вечера, а просыпаться в 5-30, в 6, первое время было сложно уснуть так рано, я большой любитель пострадать херней после полуночи, бывают сбои но в целом пока график соблюдаю, на этой недели даже придрочился вставать без будильника, сегодня как раз проснулся к 5-30, хотя мне особо, и не нужно было, ну хоть побегать сходил, кстати приофигел от кол-ва людей на стадионе в 6-30 в субботу, обычно я так рано не хожу по выходным.

По профессиональному росту засада, надо серьезно бороться с ленью, английский учу плохо, чем сильно раздражаю свою англичанку, кстати, как девушка она очень даже ничего, одну книжку по программированию читаю уже месяца два, в общем лень матушка, c которой нужно бороться.

[Snayps]

Три ночи подряд поллюции, состояние, такое как после мастурбации. Причина думаю опять же, в моей любви помечтать о соитии, как раз предыдущие три дня я не сильно препятствовал этому вечером, в итоге эротические сны и выброс семени. Без дрочки и порно я еще как-то могу обойтись, а вот c мыслительным процессом все гораздо сложней. Сегодня старался избегать думать об этом, надеюсь, ночью обойдусь без очередной серии от бразерс

Сообщение отредактировал Snayps: 27 Февраль 2018 - 23:23

[Snayps]

Срыв.