Сообщений в теме: 20

[фЕЛикс БезДомный]

Прошу совета знающих людей.

 

Этой зимой я начал пить много аскорбина после болезни и заметил, что появились силы, начал просыпаться сам по утрам, подъем настроения, стал ровный характер. В это же время увидел тему здесь про витамины и купил себе на месяц Витрум по наводке одного форумчанина. 

 

Месяц пил и все время чувствовал себя дохлым, доходягой, еле ползал, активно занимался еще и отжиманиями, и упражнениями для пресса. И я был уверен, что без витаминов я чувствовал бы себя еще хуже. 

 

Но, вот, дня четыре назад прекратил их пить, и начали появляться силы, и, наконец-то, начал чувствовать себя намного лучше. При этом физическую нагрузку не прекращал.

 

Получается, что витамины делали меня дохлым? В чем дело?

[istinys]

Точного ответа тебе здесь не дадут, ибо по тем вещам, что ты описал - ничего не скажешь. Витамины здесь могут быть даже ни при чем. Если тебя беспокоит твое состояние, правильнее будет обратиться к врачу и сдать кровь на анализ.

[Master]

По-моему, от витаминов может быть плохо только если превышать рекомендуемые дозы. Ну, и наверное, всегда может быть какая-нибудь индивидуальная непереносимость определённых веществ, но я такого не встречал. Общее мнение в области спортивной медицины, что витамины хорошо помогают восстанавливаться после нагрузки и практически не имеют побочных эффектов в отличие от большой части более жёсткой фармы. То есть эффект у них мягкий и надёжный, научно доказанный, опять же в отличие от другой фармы, где далеко не всегда доказана польза. Сам пью витаминный комплекс, вроде всё нормально, силы есть.

[фЕЛикс БезДомный]

Точного ответа тебе здесь не дадут, ибо по тем вещам, что ты описал - ничего не скажешь. Витамины здесь могут быть даже ни при чем. Если тебя беспокоит твое состояние, правильнее будет обратиться к врачу и сдать кровь на анализ.

 

Просто дело в том, что по отзывам должно было улучшиться состояние от витаминов, а оно ухудшалось. 

Сообщение отредактировал фЕЛикс БезДомный: 06 Февраль 2018 - 21:16

[фЕЛикс БезДомный]

Буду тогда считать, что для усвоения (расщепления) витаминов в таблетках, организму нужно было затратить много энергии, а ее у меня и так не было. 

[Toothpick?]

может быть индивидуальная непереносимость какого-то конкретного витамина из комплекса
а дозировки превысить очень тяжело, в витаминах из магазинов спортивного питания дозировки как правило превышают в 4-10 раз аптечные, и ничего, не умерает никто )

[Tyler_Durden]

Трудно так сказать, либо тут плацебо, либо еще какие-то другие факторы. Но одно могу сказать точно, что такие вит.-минеральные комплексы не могут давать вреда, которые ты ожидаешь. Словить гипервитаминоз практически невозможно, там все крайне умеренно и рационально размиксовано. Я принимаю Daily Formula , тоже комплекс типа Витрума. Так вот эффект неплох, давно уже не болею. Надо регулярно принимать.

[фЕЛикс БезДомный]

Плацебо тут, наверное, нет. Когда я пил аскорбинку, (правда большими дозами), я просто хотел освободить баночку. И ни на что не надеялся. А прилив сил был. 

А Витрум не почувствовал.

Сообщение отредактировал фЕЛикс БезДомный: 06 Февраль 2018 - 21:54

[istinys]

 Когда я пил аскорбинку, (правда большими дозами), я просто хотел освободить баночку.

 

Какими и как долго?

[Скиф]

Витрум вообще это пустышка, витаминов там очень мало и я не предстваляю как они вообще могли произвести какой-либо эффект, хотя некоторые их хвалят.

Я пью спортивные витамины Opti men, в которых дозировки превышают в десятки раз рекомендуемые дозы и они меня заряжают силой, дают хорошее самочувствие. Так что витамины по моему опыту не могут приносить вред, даже в лошадиных дозах.

Возможно Витрум не подходят конкретно тебе, пробуй другие.

Может еще дело в аскорбинке, ее долго в больших дозах пить нельзя, дней 5-6 только для защиты от вирусов и все. Сколько ты ее пил и в каких дозах?

Я тоже использую большие дозировки до 1-2 грамм витамина С когда начинается болезнь, помогает быстро и мощно, лучше антивирусников и антибиотиков. Рекомендую аскорутин - это витамин С + Р, штука более крутая, потому что витамин Р восстанавливает и усиливает витамин С.

Сообщение отредактировал Скиф: 06 Февраль 2018 - 22:10

[Mario]

Прошу совета знающих людей.

 

Этой зимой я начал пить много аскорбина после болезни и заметил, что появились силы, начал просыпаться сам по утрам, подъем настроения, стал ровный характер. В это же время увидел тему здесь про витамины и купил себе на месяц Витрум по наводке одного форумчанина. 

 

Месяц пил и все время чувствовал себя дохлым, доходягой, еле ползал, активно занимался еще и отжиманиями, и упражнениями для пресса. И я был уверен, что без витаминов я чувствовал бы себя еще хуже. 

 

Но, вот, дня четыре назад прекратил их пить, и начали появляться силы, и, наконец-то, начал чувствовать себя намного лучше. При этом физическую нагрузку не прекращал.

 

Получается, что витамины делали меня дохлым? В чем дело?

От переизбытка некоторых элементов может оказываться токсическое действие

[фЕЛикс БезДомный]

 

 Когда я пил аскорбинку, (правда большими дозами), я просто хотел освободить баночку.

 

Какими и как долго?

 

 

По 4-5 драже за раз, три раза в день, неделю где-то пил. Может и не большая доза, но больше нормы. 

[фЕЛикс БезДомный]

 

Прошу совета знающих людей.

 

Этой зимой я начал пить много аскорбина после болезни и заметил, что появились силы, начал просыпаться сам по утрам, подъем настроения, стал ровный характер. В это же время увидел тему здесь про витамины и купил себе на месяц Витрум по наводке одного форумчанина. 

 

Месяц пил и все время чувствовал себя дохлым, доходягой, еле ползал, активно занимался еще и отжиманиями, и упражнениями для пресса. И я был уверен, что без витаминов я чувствовал бы себя еще хуже. 

 

Но, вот, дня четыре назад прекратил их пить, и начали появляться силы, и, наконец-то, начал чувствовать себя намного лучше. При этом физическую нагрузку не прекращал.

 

Получается, что витамины делали меня дохлым? В чем дело?

От переизбытка некоторых элементов может оказываться токсическое действие

 

 

может быть и так.

[дитя теории ницше]

Прошу совета знающих людей.

 

Этой зимой я начал пить много аскорбина после болезни и заметил, что появились силы, начал просыпаться сам по утрам, подъем настроения, стал ровный характер. В это же время увидел тему здесь про витамины и купил себе на месяц Витрум по наводке одного форумчанина. 

 

Месяц пил и все время чувствовал себя дохлым, доходягой, еле ползал, активно занимался еще и отжиманиями, и упражнениями для пресса. И я был уверен, что без витаминов я чувствовал бы себя еще хуже. 

 

Но, вот, дня четыре назад прекратил их пить, и начали появляться силы, и, наконец-то, начал чувствовать себя намного лучше. При этом физическую нагрузку не прекращал.

 

Получается, что витамины делали меня дохлым? В чем дело?

боюсь что дело в том, что два дня назад ты подёргал верёвку =)))

[фЕЛикс БезДомный]

 

Прошу совета знающих людей.

 

Этой зимой я начал пить много аскорбина после болезни и заметил, что появились силы, начал просыпаться сам по утрам, подъем настроения, стал ровный характер. В это же время увидел тему здесь про витамины и купил себе на месяц Витрум по наводке одного форумчанина. 

 

Месяц пил и все время чувствовал себя дохлым, доходягой, еле ползал, активно занимался еще и отжиманиями, и упражнениями для пресса. И я был уверен, что без витаминов я чувствовал бы себя еще хуже. 

 

Но, вот, дня четыре назад прекратил их пить, и начали появляться силы, и, наконец-то, начал чувствовать себя намного лучше. При этом физическую нагрузку не прекращал.

 

Получается, что витамины делали меня дохлым? В чем дело?

боюсь что дело в том, что два дня назад ты подёргал верёвку =)))

 

 

И из-за этого прилив сил? Никогда такого не было, скорее наоборот. Да и во время приема витаминов 20 чистых дней...

[дитя теории ницше]

 

 

Прошу совета знающих людей.

 

Этой зимой я начал пить много аскорбина после болезни и заметил, что появились силы, начал просыпаться сам по утрам, подъем настроения, стал ровный характер. В это же время увидел тему здесь про витамины и купил себе на месяц Витрум по наводке одного форумчанина. 

 

Месяц пил и все время чувствовал себя дохлым, доходягой, еле ползал, активно занимался еще и отжиманиями, и упражнениями для пресса. И я был уверен, что без витаминов я чувствовал бы себя еще хуже. 

 

Но, вот, дня четыре назад прекратил их пить, и начали появляться силы, и, наконец-то, начал чувствовать себя намного лучше. При этом физическую нагрузку не прекращал.

 

Получается, что витамины делали меня дохлым? В чем дело?

боюсь что дело в том, что два дня назад ты подёргал верёвку =)))

 

 

И из-за этого прилив сил? Никогда такого не было, скорее наоборот. Да и во время приема витаминов 20 чистых дней...

 

силы тоже разные бывают. бывает та, которая вызывает половую одержимость - это энергия, её сложно контролировать. бывает другая - более статичная, в которой отражается твоё умеренное состояние. если не разгонять её - то становишься как стоячий пруд - и потихоньку зацветаешь. в таком случае надо брать и делать через силу. работать, двигаться, шевелится, думать. творить. этот твой энергетический балласт - с непривычки может и вызывать определенное ощущение психической стагнации. пройдет больше времени - и будешь уподоблять себя тяжеленной кувалде, решая куда обрушить свои силы в этот день.)

[Ni5kel]

[Ярослав]

лучше составлять программы с инъекционными витаминами в связке со временем суток

[фЕЛикс БезДомный]

 

Спасибо, ролики врача понравились.

[Ярослав]

тут конечно все сложнее чем кажется.их много изомеров