Привет, друзья!
После тщательного анализа, я пришел к выводу, что мне, как и большинству форумчан, не хватает силы воли.
Чтобы не повторяться, я приведу цитату из своего же дневника:
"Абсолютное большинство форумчан - ребята с интеллектом выше среднего - начитанные и умные. Но с гипотрофированной (недоразвитой) волей. Мы привыкли к поражениям. Любое начинание воспринимается заведомо безуспешным. Вместо того, чтобы самим строить свою жизнь, мы едва успеваем уворачиваться от оплеух, которые она нам кидает. Мы рассуждаем о будущем вместо того, чтобы это будущее строить. Продолжаем бороться с онанизмом, начитываем горы литературы и регулярно срываясь, вместо того, чтобы просто выбросить его из своей жизни. Мы до слез переживаем собственные неудачи вместо того, чтобы сделать правильные выводы и двигаться дальше, выполнив работу над ошибками. Надо ли продолжать?
В этой связи я хотел бы спросить себя. Кирпич, давно ли ты достигал поставленной цели?
И таки да! Я начал ставить цели и достигать их. Это пустяковые начинания, они не несут (пока что) важной практической составляющей. Они, если можно так сказать, "тренировочные".
Прочел книгу, начатую полгода назад - да!
Похудел - да! (правда опять стал разъедаться )
Побегал в выходной на лыжах - да!
Навел порядок на жестком диске - да!
Перестелил линолеум на кухне - вообще молодчина!
Ну и так далее - усложняя цели и обязательно достигая их, я учусь побеждать! Именно так и никак иначе."
И еще:
"Суть - видеть результат своих усилий. Для этого цель должна обязательно иметь временнЫе границы. Чтобы можно было поставить галочку: "Цель достигнута", она должна иметь сколько-нибудь логическое завершение.
Приведу простой пример: я хочу каждый день делать зарядку. Вот я ее делаю каждое утро в течение недели, месяца, года... Есть прогресс? Безусловно! Однако, остается открытым вопрос, достиг ли я цели? Можно ли записать в свои победы эту полезную привычку? Хм... Да вроде бы нет... Или да... Запутался совсем...
Так вот, чтобы не было такой путаницы, ставим цель корректно: "я делаю зарядку на протяжении одного месяца". Сделал - победа. Можешь быть довольным собой. Твоя копилка пополнилась еще одной достигнутой целью.
Вывод: Чтобы привыкнуть к победам, нам надо, чтобы их стало как можно больше. Поэтому цель должна быть четко сформулирована и иметь разумное ограничение по времени."
Исходя из вышесказанного, я объявляю набор участников пари. Цель пари - формирование привычки побеждать, а также развитие силы воли и успешной всесторонне развитой личности.
Участвовать может любой желающий, в любое время, любое количество раз. Формат заявки: наименование цели - временные рамки.
Пример: Цель - прочесть книгу. Срок - до 1-го марта.
По окончании установленного срока (или ранее - по достижении цели) отписываемся здесь. Каждое достижение каждого участника заносится в личную копилку. Увеличение числа побед приведет к повышению самооценки и позволит решать все более сложные задачи.
Кроме того, здесь каждый участник может найти поддержку единомышленников и получить добрый совет.
Помни: ТЫ - ПОБЕДИТЕЛЬ!
![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-37352.jpg?_r=1521710427)
[Пари] Цель. Поставил - достигни!
Закреплено сообщение от Kirpich , отправлено 06 Февраль 2018 - 06:33
Здесь будут размещаться личные копилки участников.
Участник / Число побед
1. rolandxp / 1
2. Kirpich / 2
3. Монолит / 1
4. Draw_97 / 1
5. Forth / 1
6. Jack11 / 2
7. Возрождения личности / 6
8. Annabel / 2
![](https://antio.ru/public/style_images/new/right_white_10px.png)
#1
Отправлено 06 Февраль 2018 - 06:31
- dim4k, Mike_Hammer, Draw_97 и 5 другим это нравится
#2
Отправлено 06 Февраль 2018 - 06:33 Закреплено
Здесь будут размещаться личные копилки участников.
Участник / Число побед
1. rolandxp / 1
2. Kirpich / 2
3. Монолит / 1
4. Draw_97 / 1
5. Forth / 1
6. Jack11 / 2
7. Возрождения личности / 6
8. Annabel / 2
Сообщение отредактировал Draw_97: 12 Июнь 2018 - 18:59
- Mike_Hammer, Пробивающий Лось и Возрождения личности это нравится
#3
Отправлено 06 Февраль 2018 - 23:28
Мужики, я не пойму. Ни у кого нет целей?
Все довольны своей жизнью, своим положением вещей?
Весь день тема пустая, с самого утра.
Я записываюсь. Список и временные рамки завтра добавлю. Сейчас буду составлять.
- Пробивающий Лось, Kirpich и Возрождения личности это нравится
#4
Отправлено 07 Февраль 2018 - 07:41
(...)
Я записываюсь. Список и временные рамки завтра добавлю. Сейчас буду составлять.
Монолит, рад, что ты с нами! Добро пожаловать
Мужики, я не пойму. Ни у кого нет целей?
Все довольны своей жизнью, своим положением вещей?
Весь день тема пустая, с самого утра.
(...)
Явление, подтверждающее мою правоту. Естественно, у каждого есть цели, о которых не стОит говорить открыто. Этого пари и не требует. Но я допускаю, что большинство просто боится ставить конкретные цели. Основной задачей, которую я ставил создавая пари, было "пробить" стену, которая заставляет нас отступить от намеченного пути. А это возможно только многократными маленькими победами, которые помогут нам в себя поверить.
Поэтому тема будет существовать столько, сколько нужно. И если она поможет хотя бы одному участнику форума победить, я буду считать, что не зря захожу на форум
Сообщение отредактировал Kirpich: 07 Февраль 2018 - 08:13
Добавил некоторые пояснения по сути вопроса
- Один из тысячи таких же и Возрождения личности это нравится
#5
Отправлено 08 Февраль 2018 - 02:06
Устанавливаю себе задачу:
первое не пить кофе, как растворимый так и нерастворимый. Луше буду правильно пить чистую воду, как советуют не менее 1,5- 2литров за сутки маленькими порциями.
Второе каждый день выполнять минимальную для себя физическую нагрузку 40 приседаний, 60 раз шея, 20 отжиманий.
+ 4 дня без интернета с 8 - 11 февраля (только крайняя необходимость!)
Объязуюсь выполнять в течении 10 дней с 8 - 18 февряля. Время пошло. + чистое воздержание.
Сообщение отредактировал rolandxp: 08 Февраль 2018 - 02:30
- Kirpich и Возрождения личности это нравится
#6
Отправлено 08 Февраль 2018 - 05:46
Устанавливаю себе задачу:
первое не пить кофе, как растворимый так и нерастворимый. Луше буду правильно пить чистую воду, как советуют не менее 1,5- 2литров за сутки маленькими порциями.
Второе каждый день выполнять минимальную для себя физическую нагрузку 40 приседаний, 60 раз шея, 20 отжиманий.
+ 4 дня без интернета с 8 - 11 февраля (только крайняя необходимость!)
Объязуюсь выполнять в течении 10 дней с 8 - 18 февряля. Время пошло. + чистое воздержание.
Отлично, rolandxp!
У тебя получится!
- Возрождения личности это нравится
#7
Отправлено 08 Февраль 2018 - 09:23
Моя цель: чистить зубы перед сном. Продолжительность: 2 недели, с 8-го по 22 февраля.
Лень - опасное явление
- Возрождения личности и Jack11 это нравится
#8
Отправлено 08 Февраль 2018 - 09:37
Начнем с малого.
1. Выработать привычку к утренней зарядке. Пока с ней большие проблемы. Срок - до 1 марта.
2. Каждый день ложиться спать хоть на немного, раньше чем в прошлый день. Что-то типа существующей команды ЖВОКС. Срок - также до 1 марта, далее продлить можно
- Kirpich и Возрождения личности это нравится
#9
Отправлено 08 Февраль 2018 - 10:45
Начнем с малого.
1. Выработать привычку к утренней зарядке. Пока с ней большие проблемы. Срок - до 1 марта.
2. Каждый день ложиться спать хоть на немного, раньше чем в прошлый день. Что-то типа существующей команды ЖВОКС. Срок - также до 1 марта, далее продлить можно
Монолит, так держать!
Правильный режим дня существенно повышает качество жизни
- Возрождения личности это нравится
#10
Отправлено 08 Февраль 2018 - 22:02
Ставлю себе задачу, вставать не позже 8:00, продолжительность с 10 по 25 февраля, дальше практика заканчивается, начнутся пары, проблем с этим итак не будет, а вот пока я дома, с этим есть проблемы.
- Kirpich и Возрождения личности это нравится
#11
Отправлено 09 Февраль 2018 - 06:04
Ставлю себе задачу, вставать не позже 8:00, продолжительность с 10 по 25 февраля, дальше практика заканчивается, начнутся пары, проблем с этим итак не будет, а вот пока я дома, с этим есть проблемы.
Отлично, Draw_97!
Утро - самое продуктивное время дня, и тратить его на "поваляться" непозволительная роскошь для нас
- Draw_97 и Возрождения личности это нравится
#12
Отправлено 12 Февраль 2018 - 16:30
все по плану
- Возрождения личности это нравится
#13
Отправлено 12 Февраль 2018 - 17:59
Звучит интересно, так можно и до жизненного предназначения случайно дойти)
Ладно, я с вами, начнём с малого.
Цели:
1. Разобрать завал вещей в своей комнате(Срок: до 19.02)
2. Ни получить ни одной '2'(Срок: до 19.02)
- Kirpich и Возрождения личности это нравится
#14
Отправлено 16 Февраль 2018 - 12:07
Ставлю себе следующую цель: не посещать деградационные псевдо-развлекательные ресурсы сети. Срок: до 1-го марта.
PS буду стремиться к тому, чтобы не посещать их вообще. Но это гораздо сложнее, чем кажется, поэтому пока буду ставить короткие цели.
- Возрождения личности это нравится
#15
Отправлено 19 Февраль 2018 - 19:57
Ну что ж. Могу смело сказать, что я достиг своей цели!! Наконец то я не пил кофе 10 дней! Чувствую себя победителем!
Из минусов, все 10 дней не получилось выполнять приседания и остальные, т.к в качалке сорвал спину. С интернетом тоже не вышло на 4 дня.
Но основную задачу я достиг 10 дней без кофе без О.
Сегодня позволил себе чашку с утра)
Сообщение отредактировал rolandxp: 19 Февраль 2018 - 19:58
- Kirpich и Возрождения личности это нравится
#16
Отправлено 20 Февраль 2018 - 13:13
Ну что ж. Могу смело сказать, что я достиг своей цели!! Наконец то я не пил кофе 10 дней! Чувствую себя победителем!
Из минусов, все 10 дней не получилось выполнять приседания и остальные, т.к в качалке сорвал спину. С интернетом тоже не вышло на 4 дня.
Но основную задачу я достиг 10 дней без кофе без О.
Сегодня позволил себе чашку с утра)
Поздравляю с первой победой, rolandxp! Так держать!
- Возрождения личности это нравится
#17
Отправлено 21 Февраль 2018 - 21:55
Тогда поставлю новые:
1. Доразобрать бардак в комнате(до 31.02)
2. Делать хоть минимальную, но зарядку по утрам (до 1.03)
Кстати, эта тема и правда работает)
- Kirpich и Возрождения личности это нравится
#18
Отправлено 26 Февраль 2018 - 08:23
Что ж, я одержал здесь небольшую победу - я и правда не получил ни одного "неуда" - и это классно; правда с вещами разобрался только наполовину)
Тогда поставлю новые:
1. Доразобрать бардак в комнате(до 31.02)
2. Делать хоть минимальную, но зарядку по утрам (до 1.03)
Кстати, эта тема и правда работает)
Forth, так держать! Одна цель отправляется в твою копилку
- Возрождения личности это нравится
#19
Отправлено 26 Февраль 2018 - 08:25
В моей копилке тоже прибыло. Цель №1 достигнута. Работаю над тем, чтобы достигнутая цель оформилась в привычку ))
- Возрождения личности это нравится
#20
Отправлено 26 Февраль 2018 - 19:59
Моя новая цель : 24 часа без интрнета, 4 дня без кофе и, прогулки по свежему воздуху. Цель вступает в силу с 27.02 по 02.03
- Kirpich и Возрождения личности это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных