Сообщений в теме: 38

[Rica]

Несколько лет активно веду борьбу против о. До этого попытки тоже были, но гораздо менее осознанные, слабо мотивированные и гораздо более редкие. Сейчас пришло какое-то внутренне понимание, что НАДО. Не могу объяснить это чувство даже себе. Но именно оно помогает мне держаться. Ну и, конечно, примеры победителей!

[Монолит]

Добро пожаловать на форум!

 

 

Приветствую тебя, и поддерживаю твоё стремление избавиться от порока.

 

Пока ты находишься в Кандидатах, самое время почитать Правила форума. Также очень рекомендую ознакомиться с разделом "Почему нужно бросить онанизм?". Там собрана основная теоретическая информация об этой зависимости, а также эффективные советы по её преодолению. В разделе "Дневники участников" собраны реальные истории людей, пострадавших от порока.

 

 

Напоминаю, в данный момент ты находишься на премодерации. Это обязательная процедура для проверки сообщений от Кандидатов и новых Участников, поэтому твои темы и сообщения могут не сразу отображаться.

 

 

Желаю успехов, пусть твоя победа будет лёгкой! 

[Spectr8]

Несколько лет активно веду борьбу против о. До этого попытки тоже были, но гораздо менее осознанные, слабо мотивированные и гораздо более редкие. Сейчас пришло какое-то внутренне понимание, что НАДО. Не могу объяснить это чувство даже себе. Но именно оно помогает мне держаться. Ну и, конечно, примеры победителей!

Рано или поздно это самое "Надо"  приходит ко всем, насколько я понял))) 

Ну удачи тебе Брат...

[Rica]

Спасибо! Я - женского пола :-)
Ко мне это НАДО пришло не так давно, но окончательно укрепилось именно после прочтения дневников победителей. По моему мнению, в силу определенных физиологических особенностей, мужчинам в этой борьбе приходится тяжелее. Поэтому я восхищаюсь силой тех, кто, сцепив зубы, не сдается.
Кроме того, анализ моей собственной жизни
питает это НАДО. Не хочу во всех неудачах винить только о., но я прекрасно помню, какой моя жизнь была до этого и в периоды воздержания.
Жить без о. - это словно плавать в прозрачной чистой воде, видеть ярких рыбок вокруг, испытывая почти детскую радость, а с о. - дрейфовать в воде мутной и плохо пахнущей..
К сожалению, я не могу вернуться в прошлое, но сейчас тот самый ответственный момент..

[Guard]

Добрый вечер, Rica!

 

Очень важно проговаривать или прописывать свою проблему без сокращений. Когда мы приходим на приём к доктору, мы же не говорим: "Доктор, у меня г.б.". "Г.б." - горло болит). Для того, чтобы запустился процесс "выздоровления", очень важно проговаривать и прописывать свою проблему целиком).

[Spectr8]

Жить без о. - это словно плавать в прозрачной чистой воде, видеть ярких рыбок вокруг, испытывая почти детскую радость, а с о. - дрейфовать в воде мутной и плохо пахнущей..
 

Круто сказано, вообще великолепно Чувствую эта строчка многим глаза раскроет, как мне например

[Rica]

У нас в офисе висит настенный календарь с репродукцией одного известного импрессиониста. На ней - море просто нереально красивого цвета! Светло-бирюзового. Холодного оттенка с характерной прозрачностью, которая бывает только при полном штиле.
Так вот, пару раз мне удалось не сорваться только потому, что я закрывала глаза и представляла этот цвет! Это давало мне чувство чистоты, и похоть отступала..

[Rica]

На сегодняшний день моей задачей является борьба со срывами, которые случаются каждые три-шесть-девять месяцев. Самый главным правилом из трёх "НЕ" считаю для себя "не фантазировать". Именно с мысли, которой позволяешь задержаться на более чем три секунды, все и начинается.

При этом важно выстилать благоприятную для успешного воздержания почву.
Стараться всегда быть занятым (НЕ поиском порно в интернете

[Rica]

"Есть такое твердое правило, - сказал мне после Маленький принц. - Встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить от розовых кустов: молодые ростки у них почти одинаковые. Это очень скучная работа, но совсем не трудная.
...А если баобаб не распознать вовремя, потом от него уже не избавишься. Он завладеет всей планетой. Он пронижет ее насквозь своими корнями. И если планета очень маленькая, а баобабов много, они разорвут ее на клочки".
"Маленький принц",Экзюпери

[Монолит]

Ты переведена в Участницы, переношу дневник в категорию женских дневников

 

Желаю удачи!

[Rica]

Спасибо!
Я долго не решалась заявить здесь о своем пороке, хотя читаю сайт давно.
Никогда никому не говорила об этом, кроме священника.
Нарушить молчание (пусть даже виртуально), выдать свой позорный секрет, было не легко.
Но, как отмечают многие, читать других - хорошо, но писать самому - совсем другое дело. Это здорово обязывает.
Здесь я буду вести некую отчётность, писать, что конкретно мне помогает воздерживаться,а что - наоборот губительно и приводит к срывам (чтобы себя же потом носом и тыкать :-) ).

[Spectr8]

Спасибо!
Я долго не решалась заявить здесь о своем пороке, хотя читаю сайт давно.
Никогда никому не говорила об этом, кроме священника.
Нарушить молчание (пусть даже виртуально), выдать свой позорный секрет, было не легко.
Но, как отмечают многие, читать других - хорошо, но писать самому - совсем другое дело. Это здорово обязывает.
Здесь я буду вести некую отчётность, писать, что конкретно мне помогает воздерживаться,а что - наоборот губительно и приводит к срывам (чтобы себя же потом носом и тыкать :-) ).

Потокать своим слабостям - вот настоящий позор. А твоё дело благородное.

Ты сделала верный выбор...

[Rica]

Спасибо, Spectr8!
Хотелось бы в каждой последующей схватке с похотью делать верный выбор))

[Rica]

"Мно­гих гре­хов уда­лось бы избег­нуть, будь при нас, гото­вых согре­шить, свиде­тель. Пусть душа най­дет кого-нибудь, к кому бы она испы­ты­ва­ла почте­ние, чей при­мер помо­гал бы ей очи­щать самые глу­бо­кие тай­ни­ки...Выбе­ри того, чья жизнь и речь, и даже лицо, в кото­ром отра­жа­ет­ся душа, тебе при­ят­ны; и пусть он все­гда будет у тебя перед гла­за­ми, либо как хра­ни­тель, либо как при­мер"
Сенека,"Нравственные письма к Луцилию"

От себя скажу, что мне удавалось уйти от искушения или от окончательного падения, подумав о человеке, которым я восхищалась, к которому испытывала уважение и огромную симпатию, где-то граничащую наверное даже с влюбленностью.
Я представляла его рядом, представляла его лицо, его взгляд.. Одна только мысль о том, что он видит меня, смотрящую порно, мое искаженное похотью лицо, мое тело в конвульсиях, отрезвляла меня и стыдила.
Но честно будет сказать, что желание забыться иногда было сильнее, и этот "метод" не то что не помогал, я просто не хотела его применять. Хотелось стремительно лететь вниз.. Следует ли говорить, как горько я потом об этом жалела?

[thfthf]

Ты молодец, что открылась, это означает , что ты готова взглянуть в лицо своей проблеме, а не убегать от нее. Только обрати внимание, что здесь некоторые девушки уже годами ведут дневники, и все так же срываются. Возникает предположение, что им просто становится легче, когда они могут высказаться - и именно для этого и ведут дневник. Так что весь вопрос в том, насколько тебе действительно это нужно, и насколько ты готова жертвовать ради этого. Если ты будешь достаточно решительна, то в отказе от данной зависимости нет ничего сверх трудного.

Что касается того, что мужчинам труднее, тут на мой взгляд немного другая ситуация. Не буду расписывать мое видение, насколько сильно онанизм влияет на мужчин и на женщин, но я считаю, что у женщин просто меньше стимулов - им легче с этим жить, чем мужчинам. И это, как ты понимаешь, создает дополнительные трудности. Так что и тем, и тем непросто.

[Rica]

Ты молодец, что открылась, это означает , что ты готова взглянуть в лицо своей проблеме, а не убегать от нее. Только обрати внимание, что здесь некоторые девушки уже годами ведут дневники, и все так же срываются. Возникает предположение, что им просто становится легче, когда они могут высказаться - и именно для этого и ведут дневник. Так что весь вопрос в том, насколько тебе действительно это нужно, и насколько ты готова жертвовать ради этого. Если ты будешь достаточно решительна, то в отказе от данной зависимости нет ничего сверх трудного.
Что касается того, что мужчинам труднее, тут на мой взгляд немного другая ситуация. Не буду расписывать мое видение, насколько сильно онанизм влияет на мужчин и на женщин, но я считаю, что у женщин просто меньше стимулов - им легче с этим жить, чем мужчинам. И это, как ты понимаешь, создает дополнительные трудности. Так что и тем, и тем непросто.

Спасибо, приму во внимание твои слова!
В режиме "два шага вперёд, один назад" я живу уже шесть-семь лет. Раньше, пытаясь воздерживаться, я не пресекала фантазии и только недавно по-настоящему открыла для себя всю силу одного из трёх "НЕ", поэтому надеюсь, что в этот раз все действительно будет по-другому..

[Spectr8]

 

Ты молодец, что открылась, это означает , что ты готова взглянуть в лицо своей проблеме, а не убегать от нее. Только обрати внимание, что здесь некоторые девушки уже годами ведут дневники, и все так же срываются. Возникает предположение, что им просто становится легче, когда они могут высказаться - и именно для этого и ведут дневник. Так что весь вопрос в том, насколько тебе действительно это нужно, и насколько ты готова жертвовать ради этого. Если ты будешь достаточно решительна, то в отказе от данной зависимости нет ничего сверх трудного.
Что касается того, что мужчинам труднее, тут на мой взгляд немного другая ситуация. Не буду расписывать мое видение, насколько сильно онанизм влияет на мужчин и на женщин, но я считаю, что у женщин просто меньше стимулов - им легче с этим жить, чем мужчинам. И это, как ты понимаешь, создает дополнительные трудности. Так что и тем, и тем непросто.

Спасибо, приму во внимание твои слова!
В режиме "два шага вперёд, один назад" я живу уже шесть-семь лет. Раньше, пытаясь воздерживаться, я не пресекала фантазии и только недавно по-настоящему открыла для себя всю силу одного из трёх "НЕ", поэтому надеюсь, что в этот раз все действительно будет по-другому..

 

Вся ересь от ума, да?!   Что ты сеешь, то и собирай...

[thfthf]

Спасибо, приму во внимание твои слова!
В режиме "два шага вперёд, один назад" я живу уже шесть-семь лет. Раньше, пытаясь воздерживаться, я не пресекала фантазии и только недавно по-настоящему открыла для себя всю силу одного из трёх "НЕ", поэтому надеюсь, что в этот раз все действительно будет по-другому..

Один моментик только еще считаю важным упомянуть. Технические приемы, осознание, мотивация - это все очень хорошо. Но рассчитывать и надеяться в конечном итоге можно только на самого себя. Так сказать, взял и сделал... Многие люди ищут то, что помогло бы им и облегчило их задачу, но часто бывает, что помогают эти приемы не всегда, а потом эти люди не понимают почему так произошло, ведь было такое ясное понимание, и такой энтузиазм. Ответ, как раз, в том, что надежда на что-то кроме самого себя это как опора на иллюзию, которая может исчезнуть из под ног в любой момент - это безусловно нужно использовать, но не надеяться на это.

У Спектра хорошая подпись: "Тональ и нагваль - суть два разных мира. В одном ты разговариваешь, а в другом действуешь". Хотел сначала привести это в качестве примера, но потом подумал, что без прочтения соответствующей литературы это, наверно, будет не совсем понятно

[rolandxp]

На сегодняшний день моей задачей является борьба со срывами, которые случаются каждые три-шесть-девять месяцев

 

По меркам среднестатистического форумчанина ты держишься молодцом! 3 месяца это уже прилично! Не знаю такой срок потому, что ты девушка..? - этот вопрос затрагивался уже в этой ветке, не знаю точно, но все равно видно, что  ты сильна духом.  Продолжай и дальше у тебя все получится!

Сообщение отредактировал rolandxp: 25 Февраль 2018 - 15:51

[Rica]

Выше я писала, что не могу объяснить, почему чувствую, что НАДО окончательно бросить именно сейчас. Поразмыслив немного, пришла к выводу,что всё-таки понимаю ПОЧЕМУ и здесь несколько моментов:

Первое. Примеры победителей этого форума и примеры тех, кто на пути к победе. Смог один - другой тоже сможет!
Второе. Удивительно, но несмотря на мою порочную душонку, Бог посылает мне достойнейших людей, которые, сами того не ведая, преподносят мне прекрасный пример КАКИМ может быть человек! Возникает желание меняться, стать лучше..
Третье. Мне 33, отступать некуда :-)

Дело не в навязанных социумом "сроках", а в появившемся относительно недавно внутреннем чувстве, что у меня не десять жизней, что время ограничено.
Праздность мне больше не доставляет удовольствия, а вызывает панику!