На пути к восстановлению
#1
Отправлено 16 Январь 2018 - 01:10
Немого о себе , 20 лет , учусь в университете , хожу в спорт зал, , никаких проблем со здоровьем нет ( кроме лишнего веса , 112 кг при росте 186 см) , проблем с окружающими людьми ( в том числе и с девушками ) , тоже нет , и все бы ничего если не одно НО. Долго не могу кончитьс девушками ( половой акт может продолжаться 40 минут и более) , а в последнее время вообще эрекция не такая сильная .
Только не давно понял , что проблема в порно и онанизме.
Поставил цель - 3 месяца полного воздержания, чтобы организм отдохнул , от 10 лет беспрерывной работы
Естественно планирую , навсегда отказаться от порно и онанизма .
Про правило 3х не в курсе .
Пожелайте удачи
- Mihail86, dim4k, Dock и 2 другим это нравится
#2
Отправлено 16 Январь 2018 - 12:44
#3
Отправлено 16 Январь 2018 - 13:42
Добро пожаловать. В течении некоторого времени вы будете находиться на премодерации,это обязательная процедура. Просьба ознакомиться с правилами форума и придерживаться их. На форуме множество полезных статей,а также людей обладающих бесценным опытом в борьбе с пороком,которые вам не откажут в помощи. Удачи в адаптации.
#4
Отправлено 16 Январь 2018 - 20:36
Состояние нормальное, удалился из всех соц. сетей , осталось 89 дней полного воздержания
- Mihail86 это нравится
#5
Отправлено 17 Январь 2018 - 19:33
Состояние нормальное, появилось легкое постоянное возбуждение, начинаю замечать, что девочки хорошеют
Хотелось бы поделится мыслями , чего же конкретно хочу от воздержания :
Первое , наверно самое главное укрепления половой функции и восстановление чувствительности
Второе, очищение сознания ( ну или разума ) , от мусора ( порно ) , которым я его долгое время засорял
И наконец третье, это перестать быть зависимым от онанизма , не сказал бы , что я зависим от порно , смотрел потому что не видел в нем ничего плохого , ну и для того чтобы побыстрее кончить . А вот от онанизма я действительно зависим , т.к у меня обычно бывают два состояние , желание заняться сексом и желание заняться онанизмом, если на счёт первого все понятно , природа делает своё дело и все такое , то вот второе - явно что-то не здоровое.
Буду писать отчеты примерно раз в неделю , дабы не стать фанатиком)
Таааак, поставлю хоть себе немого задач на близжайшее время :
1. Обязательнее посещение спортзала 3 раза в неделю
2. Ежеутренний контрастный душ
3. Отказ от быстрых углеводов ( фастфуд, конфеты , сладкие напитки , мучное , соусы , картошка и т.д)
Один день в неделю можно устроить себе праздник , разрешить , что-нибудь из запрещённого списка , но в умеренных количествах , не обжираясь как свинья
Хотел бы услышать какие-нибудь советы , от тех кто победил этот порок)
- Mihail86 это нравится
#6
Отправлено 21 Январь 2018 - 17:10
Настроение какое-то не понятное ( как-будто в тумане ) . Но, за то стал больше выкладываться в зале и кожа на лице стала более чистой .
Как и ожидал , начался период «мертвого члена» , пропали спонтанные эрекции, либидо на нуле , и слабая эрекция с утра. Как читал на сайте жбо, в это время идёт активная перестройка в голове, т.к привычных возбудителей ( порно ) больше нет . И ещё в это время половая система отдыхает . Осталось 84 дня .. Посмотрим , что будет дальше
#7
Отправлено 28 Январь 2018 - 16:43
Настроение отличное , хочется сказать, что столько плюшек от воздержания я не ожидал.
Появилась сумасшедшая энергия , которая не даёт сидеть на месте , настроение колеблится от жизнерадостного добряка до жёсткого агрессора .
Бывают дни когда настигает хочушка ( в основном когда общаюсь с девушками на сексуальные темы ) , бывают дни когда совсем не хочется , вообщем воздержание пока даётся легко .
Посмотрим , что будет дальше
- kash это нравится
#8
Отправлено 29 Январь 2018 - 00:26
#9
Отправлено 29 Январь 2018 - 00:36
Когда мне будут доступны все функции сайта , и мою тему перенесут в дневники ?
Пока еще рановато.
Постарайся более подробно описывать мысли, или почаще писать.
Твои же слова:
Буду писать отчеты примерно раз в неделю , дабы не стать фанатиком
Скоро рассмотрим, не волнуйся.
#10
Отправлено 29 Январь 2018 - 00:40
#11
Отправлено 29 Январь 2018 - 00:54
Писать отчёты и пользоваться сайтом это разные вещи
Не обязательно отчеты. Просто веди как дневник, в котором описывай свои мысли, взгляды. Что думаешь, как живешь, чем дышишь.
Как только сложится более подробное представление о тебе - сразу рассмотрим
#12
Отправлено 29 Январь 2018 - 01:09
Ты сможешь, удачи)
#13
Отправлено 29 Январь 2018 - 22:26
Ты переведен в Участники. Переношу дневник в возрастную категорию "17-22 года"
Всех благ!
#14
Отправлено 03 Февраль 2018 - 21:25
Настроение жестко колеблится , то накатывает грусть , то внезапная радость . С энергией та же история , то готов взабраться на Эверест , то с дивана встать лень.
С либидо точно также , то чувствую себя импотентом , то хочу всех девок подряд. Вообщем восстанавливаюсь по полной
Начинаю понимать , что все проблемы в голове
Посмотрим , что ждёт меня дальше ...
- TonyAntiO это нравится
#15
Отправлено 10 Февраль 2018 - 10:12
Либидо полностью перешло в спящий режим.
Настроение хорошее , т.к прекрасно понимаю , что в любое время его можно разбудить , но тогда мое восстановление не будет 100%-ым .
Только в такие дни , начинаешь понимать насколько загажен мозг и изношена половая система .
Кстати , заметил , что никогда не было поллюций .
Ах да , откуда им взяться, если я начал мастурбировать до появлении спермы
Посмотрим , что ждёт меня дальше
- TonyAntiO и Честность это нравится
#16
Отправлено 17 Февраль 2018 - 09:15
Оххххх, уже прошло больше месяца , как все таки время летит
Вчера было очень дикое возбуждение, связанное с просмотром фильма , до сих пор удивляюсь как я не сорвался Понял , что и с фильмами надо завязывать.
С каждым днём замечаю , как все мои лидерские качества растут , страха вообще нет , впринципе я и раньше не был трусливым , но сейчас реально понимаю , что ничего и не кого не боюсь , не знаю временное это состояние , или оно останется со мной на всегда , но знаю , что воздержания для мужчины очень полезная штука
#17
Отправлено 23 Февраль 2018 - 13:02
Даётся воздержание легко и это радует
Настроение прекрасное , дикий «профицит» энергии
Мысли стали намного чище
Решил для себя , что 3 месяца полного воздержания будет маловато, т.к за долгие годы просмотра порно, нейронные связи в голове работают не правильно.
Новая цель - 6 месяцев полного воздержания
#18
Отправлено 07 Март 2018 - 13:13
Потихоньку начинает восстанавливать либидо.
Стал дико комуникабельным человеком , в некоторых ситуациях даже сам в шоке от себя
#19
Отправлено 16 Март 2018 - 18:13
Капец, я в шоке , как же быстро время летит ...
В физическом плане потенция восстановилась полностью , почти каждый день перед сном и с утра эрекция , так же в течении дня сопутствуют спонтанные эрекции . Никогда такого не было
А вот с психикой думаю ещё повоюем
Поллюции так ни разу и не было
Посмотрим , что ждёт меня дальше
#20
Отправлено 22 Март 2018 - 08:40
10 неделя воздержания, часто поллюции наоборот , хотя не фантазирую и ХХХ не смотрю.Хрен пойми как с ними бороться.День 60.
Капец, я в шоке , как же быстро время летит ...
В физическом плане потенция восстановилась полностью , почти каждый день перед сном и с утра эрекция , так же в течении дня сопутствуют спонтанные эрекции . Никогда такого не было
А вот с психикой думаю ещё повоюем
Поллюции так ни разу и не было
Посмотрим , что ждёт меня дальше
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных