Перейти к содержимому


Фотография

История over1000


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 29

#1 twist

twist
  • Участники
  • Пользователь 33838
  • 22 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев

Отправлено 05 Январь 2018 - 06:21

Тут должен быть текст про то, как много лет я онанировал (в общем, и правда много - 16 лет, а мне 29), про то, как я об этом жалею, и мысли о том, что больше ни-ни. Но я не хочу всё это дело описывать, так как это личное и это всё в прошлом, я оставил онанизм и уже не занимаюсь им как 13 месяцев. Бросил, начав использовать 3 НЕ, добавил медитации, цигун, молитвы и изменение мышления (настрои). Плюс я активно практиковал наказания: обливал себя водой за мысли эротического содержания и пробивал пощёчины для дрессировки подсознания (читайте "Не кричите на собаку", там написано, что можно выдрессировать даже улиток). И ещё я уже второй раз читаю "Практику брахмачарьи", в которой раскрывается весь вред, связанный с неконтролируемой похотью.

Сейчас я решил вести борьбу на другом фронту - во снах. После начала отказа по ночам меня первый год просто заливало (то есть, я срывался в ОС, перевозбуждался и это приводило к окончанию), в 2017 больше у меня было поллюций больше, чем я онанировал в 2016. Пик был в декабре 2016 в первый месяц после отказа, когда за месяц до НГ случилось около 20 п. Потом не чаще 10 в месяц. За год уже не скажу сколько было, около 100 примерно. В связи с чем я стал усиленно практиковать цигун (столбовое стояние), после чего у меня развилась большая осознанность во снах и стало получаться прерывать сны через пробуждение: то есть, я вижу снова сон эротического содержания, аха! пора просыпаться! - и это стало срабатывать, в итоге каждую 3 п я научился прерывать. Но мне этого было мало. Я начал заниматься йогой и медитировать по 10-30 минут перед сном с напеванием мантр. В итоге, у меня получилось вообще исключить сны с эротическим содержанием с начала декабря. Мне хочется полностью уйти от них, потому что я не вижу разницы между п и простым онанизмом, я чувствую такую же разбитость, спутанность сознания, ухудшение памяти и мышления и так далее.


  • Mihail86 и Badday это нравится

#2 Кот Леопольд

Кот Леопольд

    (админ в отпуске)

  • Доверенные
  • Пользователь 13674
  • 5 956 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 9 месяцев

Отправлено 05 Январь 2018 - 11:08

Добро пожаловать!



#3 Легат

Легат

    Сильный

  • Неактивированные
  • Пользователь 4515
  • 176 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 года, 5 месяцев, 27 дней

Отправлено 05 Январь 2018 - 12:11

Друг завязывай с осознанными сновидениями, иначе будешь очередным клиентом психушки.



#4 oasis

oasis

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Эрудиты
  • Пользователь 38250
  • 3 338 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: март 2018 - июнь 2019

Отправлено 05 Январь 2018 - 12:49

Друг завязывай с осознанными сновидениями, иначе будешь очередным клиентом психушки.

В чём проблема осознанных сновидений?



#5 Кот Леопольд

Кот Леопольд

    (админ в отпуске)

  • Доверенные
  • Пользователь 13674
  • 5 956 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 9 месяцев

Отправлено 05 Январь 2018 - 13:02

 

Друг завязывай с осознанными сновидениями, иначе будешь очередным клиентом психушки.

В чём проблема осознанных сновидений?

 

 

У нас на форуме года 4 назад была история про это. Кто-то писал, как использовал ОС для удовлетворения своей похоти. Там же можно с любым известным в реале человеком смоделировать сексуальные отношения в удобной для тебя форме. Штука поядрёнее самого забористого порно. А потом стал чувствовать, что всё меньше контролирует ситуацию во сне, и стал страдать от кошмаров, и не мог от них избавиться. Потом страхи из кошмаров стали перекочёвывать в реальную жизнь.

Так что доля правды тут есть, злоупотребление ОС может привести к психическим проблемам.


  • roghozin это нравится

#6 oasis

oasis

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Эрудиты
  • Пользователь 38250
  • 3 338 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: март 2018 - июнь 2019

Отправлено 05 Январь 2018 - 13:32

 

 

Друг завязывай с осознанными сновидениями, иначе будешь очередным клиентом психушки.

В чём проблема осознанных сновидений?

 

 

У нас на форуме года 4 назад была история про это. Кто-то писал, как использовал ОС для удовлетворения своей похоти. Там же можно с любым известным в реале человеком смоделировать сексуальные отношения в удобной для тебя форме. Штука поядрёнее самого забористого порно. А потом стал чувствовать, что всё меньше контролирует ситуацию во сне, и стал страдать от кошмаров, и не мог от них избавиться. Потом страхи из кошмаров стали перекочёвывать в реальную жизнь.

Так что доля правды тут есть, злоупотребление ОС может привести к психическим проблемам.

 

Пробовал, знаю, что это позабористей любой порнухи, но лично мне надоело через некоторое время использовать ОС для таких низких целей. Но мне они всё равно помогли - помогли понять, что я всё-таки что-то значу в жизни, могу что-то решать, что я не пустое место. Вообще, мне больше всего нравилось изучать тот мир, сравнивать людей оттуда с реальными людьми, ну и летать, конечно же, как без этого)) Потом мне это всё просто надоело, я понял, что сильно ухожу в фантазии, и решил прекратить занятия ОС. И последствий никаких не было.


  • 7fridays это нравится

#7 Кот Леопольд

Кот Леопольд

    (админ в отпуске)

  • Доверенные
  • Пользователь 13674
  • 5 956 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 9 месяцев

Отправлено 05 Январь 2018 - 15:05

 

 

 

Друг завязывай с осознанными сновидениями, иначе будешь очередным клиентом психушки.

В чём проблема осознанных сновидений?

 

 

У нас на форуме года 4 назад была история про это. Кто-то писал, как использовал ОС для удовлетворения своей похоти. Там же можно с любым известным в реале человеком смоделировать сексуальные отношения в удобной для тебя форме. Штука поядрёнее самого забористого порно. А потом стал чувствовать, что всё меньше контролирует ситуацию во сне, и стал страдать от кошмаров, и не мог от них избавиться. Потом страхи из кошмаров стали перекочёвывать в реальную жизнь.

Так что доля правды тут есть, злоупотребление ОС может привести к психическим проблемам.

 

Пробовал, знаю, что это позабористей любой порнухи, но лично мне надоело через некоторое время использовать ОС для таких низких целей. Но мне они всё равно помогли - помогли понять, что я всё-таки что-то значу в жизни, могу что-то решать, что я не пустое место. Вообще, мне больше всего нравилось изучать тот мир, сравнивать людей оттуда с реальными людьми, ну и летать, конечно же, как без этого)) Потом мне это всё просто надоело, я понял, что сильно ухожу в фантазии, и решил прекратить занятия ОС. И последствий никаких не было.

 

 

Это да, просто соблазн делать там то, что в реале нельзя, очень велик. А грань с реальностью очень тонкая. И психика у нас одна на оба мира.



#8 7fridays

7fridays
  • Участники
  • Пользователь 33281
  • 802 сообщений

Отправлено 05 Январь 2018 - 16:08

Друг завязывай с осознанными сновидениями, иначе будешь очередным клиентом психушки.

один знакомый человек, который мне это говорил, в итоге сам оказался в психушке. как это не печально

p.s. осознанные сновидения, а точнее введение мозга в состояние при котором их практикуют - один из методов лечения шизофрении. это так, к слову
правда психиаторы используют устаревший и небезопасный для здоровья метод - "холотропное дыхание"



#9 Волшебный Парень

Волшебный Парень

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 32190
  • 2 129 сообщений
  • Без онанизма:23 дня

Отправлено 05 Январь 2018 - 18:00

Фига се, вы тут истории рассказываете. Признаюсь, было желание попробовать ос, но что то подсказывало, что это какая то сомнительная вещь. Теперь знаю почему.



#10 twist

twist
  • Участники
  • Пользователь 33838
  • 22 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев

Отправлено 05 Январь 2018 - 23:16

Друг завязывай с осознанными сновидениями, иначе будешь очередным клиентом психушки.

Во сне я не могу пробить себе пощёчину или облить себя водой, потому что я сразу вижу самый желанный образ, и покончить с этим, нельзя, так как сны будут продолжать снится и дальше всю жизнь, фаза быстрого естественна и, если себя пробуждать при помощи каких-нибудь приборов, фиксирующих движения глаз, то у меня съедет крыша, так как это важный период для восстановления психики. Я не знаю, что мне делать, засыпаю и всё начинается по-новой, это уже продолжается с декабря 2016 и по декабрь 2017, то есть год. У меня получилось научиться выталкивать себя из сна, там всё происходит очень скоротечно, от возбуждения до окончания проходит несколько секунд, обычно я просыпаюсь и мне приходиться глубоко дышать и переводить внимание на какой-то объект, чтобы резко снизить возбуждение, чтобы не было окончания и всё-равно иногда не получается и уже в сознании льётся. И чтобы в эти несколько секунд понять, что происходит нужна высокая степень осознанности, что мне удалось добиться через столбовое стояние, обычно я вижу сны как фильмы и лишь изредка в них вмешиваюсь и изменяю ход событий, то есть, это как бы и не ОС настоящие получается.

Йога с мантрами для меня настоящее открытие, я думал, что этому не будет конца (около 100 п за 2017 год), вспоминаю фильмы про Фредди Крюгера, когда главные герои боялись уснуть и увидеть сон... 

Самое неприятное после п: это робость, стеснительность, неуверенность, снижение внимание, у меня ещё язык заплетается и я заикаюсь, не могу слова членораздельно произносить. 



#11 maxstrong

maxstrong
  • Без онанизма:2 месяца, 11 дней

Отправлено 07 Январь 2018 - 09:58

Привет Twist! Ты молодец, что уже больше года живешь без о и порно! Это значит, что ты нашел для себя работающий способ по освобождению от этих привычек!

 

А насчет секса в ОС и  поллюций - есть решение данной проблемы.

 

Я сам уже несколько месяцев занимаюсь ОС. Попробовал несколько раз секс в ОС. В первый раз я намеренно искал секса в ОС - в итоге нашел женщину, стал заниматься с ней сексом, но меня выбросило из сна до наступления оргазма - поллюции. И реалистичность была очень низкая - процентов 50 и все ощущения нечеткими. В реальности не ощутил последствий от этого сна.

 

Второй раз я хотел в ОС вылечить нос, но когда осознался - рядом со мной женщина вдруг выпятила попу и поманила меня к сексу. Я не смог устоять - соблазн был огромен. И секс получился крутой - ощущения были почти как в реальности, и зрение почти как в реальности. Ощущение были очень класными, но опять меня выбросило из сна до наступления оргазма.

 

Проснувшись я не ощущал никакого возбуждения, а только радость от опыта. Но через несколько дней я дико захотел секса в реале и в результате слил под порно.

 

Вывод: секс в ОС - так же вреден как порно, даже вреднее тем, что сильно увеличивает сексуальное желание в реальности и уже очень трудно с этим желанием жить. И поэтому: не стоит заниматься сексом в ОС намеренно.

 

Но есть важное НО!  Как бы долго человек не воздерживался, какие методики он не применял его сексуальное желание все равно никуда не исчезнет. И с ним придется жить всю жизнь. И нужно научиться грамотно управлять сексуальным желанием.

 

Сексуальное желание всегда будет появляться время от времени. Когда сексуальное желание появляется у человека есть три варианта действий.

1) Подавить сексуальное желание - проигнорировать его, отвлечься от него, заткнуть его силой воли и. т. д. В этом случае сексуальное желание на время перестанет беспокоить, но от подавления оно станет сильнее и будет угнетать психику а потом снова проявится в виде более сильного сексуального желания.

 

2) Потакать сексуальному желанию - фантазировать, дрочить, смотреть порно, заниматься сексом в реале, заниматься сексом в ОС.  В этом случае сексуальное желание на время удовлетворится, но потакание сделает его сильнее и потом оно снова проявится в виде более сильного сексуального желания.

 

3) Освобождаться от сексуального желание каждый раз когда оно возникает - это решение твоей проблеммы!

 

Когда возникает сексуальное желание нужно не подавлять его и не потакать ему (то есть не нужно раздувать фантазии, бежать заниматься сексом,  онанировать и смотреть порно). Нужно просто позволить желанию быть. Просто понаблюдать за желанием - чувствами. Ощутить его. Ощутить как оно существует, как оно выходит. Дать ему возможность быть. И оно посуществует и снова затихнет. Пока мы наблюдаем за желанием мы отвлекаемся от мыслей и мысли тоже слабеют. Наблюдать лучше не за мыслями а именно за самим желанием - чувством, потому-что оно источник мыслей.

 

Сексуальное желание никогда не исчезнет. Оно будет возникать время от времени и нужно просто дать ему возможность быть.

 

Подробно о том как освобождаться от желаний и чувств описано в замечательной книге: "Метод Седоны"

https://www.koob.ru/...n/sedona_method

 

В общем в реальности, когда у тебя возникает сексуальное желание - освобождайся от него, осознавая его и позволяя ему быть. И при этом в реальности не следует потакать сексуальному желанию (то есть не нужно раздувать фантазии, бежать заниматься сексом,  онанировать и смотреть порно).

 

И в осознанном сновидении так же: когда у тебя возникает сексуальное желание - освобождайся от него, осознавая его и позволяя ему быть. Но во сне, отличии от реальности позволь себе заняться сексом и испытать оргазм если желание будет настолько сильным что приведет тебя к этому. Ведь сны как раз освобождают нас от подавленных желаний. Нам во снах снится что наши подавленные желания исполняются и от этого нашей психике становится легче.

 

Я считаю что в ОС нужно поступать так:

1) Перед сном поставить себе полезную задачу, которую ты хочешь выполнить в ОС. Это задача не должна быть связанна с сексом. Это может быть путешествие, развитие, лечение, исследование мира снов и. т. д.

2) Как только осознаешься во сне - сразу переходи к выполнению полезной задачи.

3) Если появится сексуальное желание - продолжай выполнять задачу, парралельно отпуская сексуальное желание.

4) Если у тебя получится отпустить сексуальное желание - то продолжай выполнять задачу.

5) Если сексуальное желание окажется очень сильным то у тебя либо сразу пойдет поллюция, либо рядом окажется девушка и ты не устоишь и займешься с ней сексом, либо ты побежишь искать девушку для секса. Если такое произойдет, то не сопротивляйся этому - это твое подсознание стремится реализовать подавленное сексуальное желание. Если сексуальное желание окажется очень сильным - отпусти его и отдайся сюжету сна. Зачем насильно себя будить. Отдайся сну. Позволь сюжету сна развиваться. Ведь это твой мир!

 

Когда начнешь отпускать сексуальное желание - оно придет в гармонию и не будет тебя беспокоить во снах и поллюции тоже пройдут.

 

При правильном подходе ОС - это мощнейший способ саморазвитие. А при неправильном подходе ОС приводит некоторых людей в дурку.


Сообщение отредактировал maxstrong: 07 Январь 2018 - 10:00

  • Акулыч и twist это нравится

#12 twist

twist
  • Участники
  • Пользователь 33838
  • 22 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев

Отправлено 07 Январь 2018 - 13:47

maxstrong, большое спасибо за развёрнутый ответ, за рекомендацию книги, за план действий перед сном, это именно то, что я ожидал от форума и его участников  :good2:  Напишу отчёт о результатах в конце января.



#13 maxstrong

maxstrong
  • Без онанизма:2 месяца, 11 дней

Отправлено 08 Январь 2018 - 17:13

maxstrong, большое спасибо за развёрнутый ответ, за рекомендацию книги, за план действий перед сном, это именно то, что я ожидал от форума и его участников  :good2:  Напишу отчёт о результатах в конце января.

 

Рад, что тебя вдохновил мой ответ! Удачи!


Сообщение отредактировал maxstrong: 08 Январь 2018 - 17:13


#14 twist

twist
  • Участники
  • Пользователь 33838
  • 22 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев

Отправлено 03 Февраль 2018 - 13:05

Немного предистории.

 

В первом сообщении я написал, что воздерживаюсь 13 месяцев, на самом деле это не так. В сентябре мне в голову пришла идея заняться НУПом, я купил самую дорогую помпу на алиэкспресс и начал ежедневные тренировки. Но! Всё это вылилось к 4 срывам в течение ноября-декабря, сначала стали появляться постоянные эротические фантазии. И я понял, что пал в своей гордыне, считая что одержал победу над похотью, подавляя её силой воли на протяжении 10 месяцев. Она взросла во мне в этом стремлении заниматься НУПом, как вырастает сорняк сквозь асфальт. Так вот, осознав, что попался на удочку современного мужского шаблона ("болт должен быть длинным и толстым"), я также понял что во мне кроется чувство собственной неполноценности, то есть я занимался НУП, потому что боялся оказаться неинтересным гипотетической сексуальной женщине, а не для себя, мне это не надо. И отпустил это стремление.

 

Сама идея секса, ради которой и затеял тренировки - это вариация проявления похоти, похоть может проявляться разными формами: эротическими мыслями, секс "с любимой", онанизм, порно.

 

Почему вообще мне пришла в голову идея заниматься НУПом? Это навеяно идеями многих тысяч мужчин, которые хотят иметь длинный болт для лучшего удовлетворения своих женщин. Но почему имеет место быть стремление удовлетворять их, а не себя, ведь длина не влияет на продолжительность секса? Потому что современная женщина, если она похотлива - она вольная птица, если ты её не устроишь, она упорхнёт к другому, в итоге, мужчина останется один с потерянной энергией, а с неё нечего будет спрашивать, ибо отношения с похотливым человеком это начало конца, это прогулка по дороге в ад, когда ты останешься ни с чем, а если в такой семье ещё будет ребёнок, то скорее всего, мужчина его потеряет, у него не будет сил и желания его воспитывать, и мать заберёт его себе, в придачу заберёт по суду половину имущества, повесит на него алименты. Похотливый муж/жена не раздумывая разрушат семью стремлением получать лучший секс. Это подтверждает статистика разводов: их более 50% в РФ. Люди женятся ради секса, быстро разбегаются. Почему-то появилось понятие РСП, почему не "разведён и с прицепом", потому что причины распада браков в обессиливании мужчин, истративших всего себя на производство семени, они ленивы, не могут ничего, их бросают, семьи распадаются. В моей понимании секс допустим только для зачатия, но есть также и миллионы семей, где он практикуется и семья при этом не распадается. Поэтому ещё до брака надо всё это обсуждать, чтобы не терять время ожидающего частый секс супруга. Иначе - распад семьи: РСП + мужчина (с алиментами, без части имущества, без сил и энергии).

 

Таким похотливым мужчиной был и мой отец, до встречи с моей матерью он работал преподавателем ИЗО в школе, он очень любил секс, в итоге, в его психике что-то стало происходить, он стал пить, гулять, из школы его уволили, после он сидел в тюрьме 2 срока за кражи - вот дорожка похотливого мужчины, вот следствие неуёмного сексуального желания. Сейчас он старик: у него страшный варикоз на ногах, сердечная недостаточность - даже с ходьбой у него начинается одышка, он потерял 31 декабря сознание, пройдя несколько десятков метров до магазина. Он был ослепшим на один глаз, и, приехав в город на замену хрусталика, он всё-равно приставал к матери в надежде на секс в свои 66 лет. Что-то происходит в психике мужчины, будто открываются врата ада и демоны начинают нашёптывать ему на ухо соблазны и его жизнь рушится. Вот пример неуёмной потери семени. Мозг недополучает вещества, происходят когнитивные нарушения, личность распадается, как от употребления алкоголя.

 

Таким стал и я. В возрасте 13-14 лет я учился в матклассе общеобразовательной школы и тогда за мной стали наблюдать девиантное поведение: я стал грубым, позволял себе оскорблять других ребят, иногда издевался над ними, я начал купить, выпивать, много времени тратил на компьютерные игры и просмотр фильмов, какие мог достать, обмениваясь с другими своими знакомыми. Онанизмом я стал заниматься годом-двумя ранее примерно в возрасте 12-13 лет. В итоге, к концу 9 класса у меня значительно ухудшилась память и я с большим трудом закончил его (хоть и с 5 четвёрками всего, но мог бы лучше). К сожалению, у меня не получилось продолжить получать образование дальше, так как я не справлялся с программой. В течение 4 лет я смог получить среднее полное образование только в 6 по счёту учебном заведении. Мне было очень тяжело бросить дурные компании, в которых я тусовался, это были парни, бросившие школу ещё в 6-9 классах, не имеющие даже общего образования (9 классов). Шестым по счёту заведением было училище. Его я смог закончить с красным, но все экзамены, кроме математики списал... Преподаватели говорили мне, чтобы непременно шёл в институт. Но я чуть ли не не четвереньках выполз с дипломом из этого учебного заведения, мне было так плохо, я был настолько обессилен, что единственное, что мне хотелось, это забыться, умереть.

В институт я не пошёл. Так моя жизнь продолжалась ещё 6 лет, пока в прошлом году я не поступил (на 9 месяце воздержания) учиться дальше в техникум. Так как там приём по среднему баллу, то меня взяли вне конкурса. Я решил пойти учиться, чтобы наконец получить рабочую профессию и начать как-то зарабатывать на жизнь. Иначе же мне путь открыт Мне нравится учиться, но даётся мне это с большим трудом.

 

Природа сделала вознаграждение за секс в виде оргазма слишком желанным ради продолжения рода и дальнейшего естественного отбора, что люди теряют рассудок в стремлении за очередной его порцией.

 

 

О замучивших меня поллюциях.

П. имеют место быть от фокусировки части внимания на поддерживаемых дофаминовым откликом похотливых желаниях. Желание обычно лежит глубже в сознании. Раньше я думал, что процесс мышления это только то, что представляю, то есть какие-то визуальные образы. Но анализируя все свои мысли, пришёл к выводу, что их можно видеть и на более глубоком уровне. Предложенный тобой метод, с которым я стал ознакамливаться по одноимённой книге, рассказывающий, что любое желание можно отпустить, похоже именно то, что нужно в моей ситуации.

 

Ежедневно я пытаюсь понять, что меня сейчас тревожит, я выделяю это как нечто конкретное в моём сознании, как поток какой-то там энергии внутри меня, я выделяю ту часть психики, которая образует это желание, пытаюсь понять как она прикрепляется ко мне. А потом я беру в руку какой-нибудь предмет, представляю, что это именно то, что хочу отпустить, и в знак одобрения желания, отпускаю его из руки. Внутри возникает пока ненадолго, чувство свободы, внимание переключается со внутренней мысли, на которую я залип, на ту точку, куда смотрят глаза.

Можно предположить, что в итоге можно добиться полного освобождения от похоти на самом глубоком уровне, не подавляя её (то есть она есть), а отпуская её, но сначала дав ей свободу. Нужно отделить личность в этом теле от животного начала. И тогда можно будет обрести свободу и настоящее просветление.
Около 8 лет назад, я практиковал это, но забыл об этой методике. Тогда я не понимал пагубность похоти. В книге всё это раскрыто более подробно и теперь у меня впереди много времени для последней победы не с фантазиями, а над самой похотью.

 

Так вот, осознав, что попался на удочку современного мужского шаблона ("болт должен быть длинным и толстым"), я также понял что во мне кроется чувство собственной неполноценности, то есть я занимался НУП, потому что боялся оказаться неинтересным гипотетической сексуальной женщине, а не для себя, мне это не надо. И отпустил это стремление.


  • Badday это нравится

#15 Монолит

Монолит

    Спокойный

  • Доверенные
  • Пользователь 38501
  • 2 541 сообщений
  • Я работаю над собой

Отправлено 05 Февраль 2018 - 01:48

Перенес дневник в возрастную категорию 23-29 лет.

 

Удачи в восстановлении!



#16 maxstrong

maxstrong
  • Без онанизма:2 месяца, 11 дней

Отправлено 05 Февраль 2018 - 17:19

Привет Twist! Рад тебя снова видеть на форуме! Как ты понимаешь для себя процесс отпускания сексуального желания? Ты думаешь, что можно полностью от него освободиться, так что-бы оно исчезло?

 

Я так думаю, что сексуальное желание это настолько мощное желание, что оно никогда не исчезнет. Его можно - либо подавить и тогда оно будет долбится из глубин подсознания разрушая психику и в итоге найдет выход через срыв, секс, эротические сны. Причем если мы постоянно подавляем сексуальное желание что секс не принесет истинного удовлетворение.

 

- Поэтому лучше принять это желание, уступить, ему, отпустить его. "Отпустить" для меня означает не "вытолкнуть, выбросить, избавиться", а просто перестать его держать. Оно так же остается с тобой, но в тоже время ты свободен от него.  Отпустить сексуальное желание - значит разрешить себе думать о сексе, разрешить хотеть секса, разрешить заниматься сексом.  И если так сделать, то сексуальное желание станет здоровым и можно будет спокойно с ним жить не занимаясь сексом. А если заниматься сексом имея здоровое сексуальное желание, то можно ощутить истинное удовлетворение и радость.

 

В книге Седона Метод предлагается задавать себе целую серию вопросов. Но можно поступить проще. Я делаю так: Когда я хочу секса я говорю себе: "я уступаю сексуальному желанию!" или "я уступаю сопротивлению сексуальному желанию" и в это время я обращаю внимание на свое сексуальное чувство. Я осознаю что можно не сопротивляться ему а позволить ему быть.

 

И когда я это осознаю, мне становится легче на душе - я понимаю, что мне не обязательно сопротивляться желанию, необязательно пытаться его удовлетворить. Оно вполне безобидно, и это классно что я могу не тратить столько сил на сопротивление ему, а могу просто позволить ему быть. Это все проносится очень быстро в моем сознании. И становится легче. Я спокойно живу с сексуальным желанием. Когда я ему уступаю, оно перестает давить на меня и я могу сколько угодно с ним жить, но оно уже не длится долго оно постепенно затухает, потом снова возвращается и я снова ему уступаю, и так я готов поступать всю жизнь.

 

Для меня фантазии о сексе - это часть сексуального желания. Поэтому я разрешаю себе фантазировать. Я разрешаю себе хотеть секса. Я разрешаю себе иметь секс. Я разрешаю себе заниматься сексом. (это действительно так и я иногда повторяю мысленно эти фразы и мне становиться легко от того что я не ограничиваю себя в сексе). И я действительно готов заниматься сексом если у меня будет подруга. Пока я не ищу секса и понимаю что могу хорошо жить как без секса так и с сексом. Главное жить -  разрешая себе хотеть секса, любить секс, иметь секс и заниматься сексом. Вот как то так.

 

Причем важно понимать, что порно и онанизм - зло, оно не дает никаких приемуществ, а лишь приносят лишь страдания. А секс и сексуальное желание - это естественное и здоровое явление.

 

Разрешив себе хотеть секса, заниматься сексом, думать о сексе - ты перенаправишь весь сексуальный импульс в желание секса, а не в желание порно и о. Отпуская, освобождая  в себе здоровое сексуальное желание, ты делаешь так что порно и о перестают для тебя существовать.

 

Ван Хельсинг верно заметил, что желание секса и желание онанизма и порно - это разные желания. И поэтому если мы освобождаем сексуальное желание, то желание порно и о - ослабляются.

 

Вот что Ван Хельсинг пишет об этом :  https://antio.ru/ind...28978&p=1505445


Сообщение отредактировал maxstrong: 05 Февраль 2018 - 17:22


#17 twist

twist
  • Участники
  • Пользователь 33838
  • 22 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 10 месяцев

Отправлено 05 Май 2018 - 18:45

Продолжил НУПировать некоторое время и, к сожалению, снова перевозбудился и допустил оргазм. Путь тернист, похоть как вода находит выходы через каждую маленькую незакрытую щель. И тут либо какой-то тент над собой натянуть, чтобы похоть вообще ко мне не нашла подступа (железный волевой отказ), либо научиться чему-то, что можно назвать эзотерическим знанием - сублимации. Тем не менее, я стал себя чувствовать немного уверенней. Логически я понимаю, что длина члена - ну это не количество нейронов в лобных долях, например. Но это делает меня уверенней. И это мне заметно. 10 месяцев воздержания с конца 16-го до второй половины 17-го дали мне какую-то железную стойкость. Но внутри было пусто, я был сосудом без социальных навыков, так как их не развивал всю предыдущую жизнь, а лишь упивался своей похотью и падал в эту пропасть. Как-то совершенно нелепо, но значительно уверенней я начал прободать свои недостатки и развивать и формировать в себе качества ранее мне совершенно не свойственные.
 
Ту сублимацию о которой я много читал... честно я не знаю что это объективно, что-то иногда получается: это похоже на состояние полного контроля за ситуацией, когда занимаешься интеллектуальной деятельностью и это получается, какая-то разновидность состояния потока. Может, это и есть сублимация, но уже с мужским тестестероном, когда сил больше и делаешь больше и качественней.
 
Так вот, НУПирование дало мне ещё большую уверенность, особенно в отношениях с женщинами, НО! Я заметил вполне явно те же самые качества, которые мне были свойственны ранее во время онанизма и поллюций - робость, нерешительность, неуверенность и сонливость. То есть, какой-то изначальный всплеск уверенности заменяется перечисленными минусами спустя какое-то количество дней. И вот к чему я прихожу: это самообман. Но вопрос куда интересней: как выйти из порочного круга тех или иных форм потакания похоти в будущем? Кажется, железного нет всем её проявлениям - это гарантия успеха, но нужно понимание, пониманием нужно заполнить ту пустоту внутри, потому что через год или три я по-прежнему останусь тем же человеком с тем же основным инстинктом, но уже не буду помнить а зачем я отказался и похоть всё-равно найдёт выход, а та воля, которая мне помога весьти воздержание исчезнет, какой-то период я буду воздерживаться по инерции, и в момент, когда воля канет, наступит срыв в той или иной форме проявления. Тент - это не выход, железный волевой отказ работает лишь отчасти на первых порах, но потом нужно идти на новый уровень - сублимация. К сожалению, только в ошибках я объективно познал все минусы ублажения инстинкта (похоти) и опыт других мне дал немного.
 
 
Сегодня ровно месяц без поллюций. Только имеет место быть сперматорея из-за сокращений мышц таза и последующего повышения внутритазового давления. Но, говорят, интенсивность вырабатывания семени зависит от его расходования. Вот вырезка с wiki:
 
Сложный процесс сперматогенеза регулируется гонадотропными гормонами гипофиза и стероидными гормонами яичка. После полового созревания гипоталамус начинает выделять гонадотропный рилизинг-гормон, под влиянием которого гипофиз секретирует фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), стимулирующий развитие и функционирование клетки Сертоли и лютеинизирующий гормон (ЛГ), стимулирующий клетки Лейдига к выработке тестостерона. Тестостерон оказывает воздействие на развитие клеток Сертоли, а также на предшественники половых клеток (в ассоциации с андроген-связывающим белком, выделяемым клетками Сертоли). 
 
Секреторная активность гипофиза регулируется клетками Сертоли и клетками Лейдига. Тестостерон, выделяемый клетками Лейдига подавляет активность гипофиза к выработке ЛГ и ФСГ. Ингибин и эстрадиол, образующийся в клетках Сертоли, подавляют гипофиз к выработке ФСГ и клетки Лейдига к выработке тестостерона. Морфофункциональное состояние яичка регулируется гормонами аденогипофиза — ФСГ и ЛГ, причём уровень гормонов постоянный, имеются лишь незначительные колебания.
 
Получается, что сперматогенез непрерывен, сперматогонии (предшественники сперматозоидов) появляются в результате связывания белка клеток Сертоли и андрогенов и это происходит постоянно. Но что произойдёт, если семявыносящие протоки и их расширения на конце (ампулы) заполнятся? Возможно, поллюция. Но как практик ОС в течение нескольких лет, уверен на данный момент на 100%, что поллюция - это следствие потери контроля над мышлением во сне, когда картинки сами по себе начинают мелькать в результате, видимо, частичного бодрствования сознания и его перебора памяти. У меня не было ни одной поллюции, при которой я бы не почувствовал нарастание возбуждения во сне за 2017 и 2018 год.
 
Механизм такой: сон, во сне мелькают различные образы, случайно перед глазами появляются ОЖП, подкорковый центр это закрепляет дофаминовым откликом и ты начинаешь продолжать мусолить этот образ, а так как вариантов не много, так как отклик всегда коррегирует твоё поведение, то итог один - эта женщина становится раздетой и начинается представление секса с ней, при этом нарастает возбуждение и всё заканчивается оргазмом.
 
То есть, не существует естественной "физиологической" поллюции.
 
Метод Седоны, физические упражнения (бег и зарядка), цигун (столбовое стояние), самонаказание (пощёчины за фантазии или обливание холодной водой - на столе стоит опрыскиватель для растений) дали свои результаты - 1 месяц без поллюций. Для меня это, честно, достижение после 2017 года, когда лилось иногда по 2 раза за ночь.
 
И тут и подведу к следующему. Я не разбираюсь в процессе утилизации спермы в протоках, ампулах и ниже: в придатках и яичках, но известно следующее: она  как-то исчезает у людей, которые прошли вазэктомию. Это процедура перерезания семявыносящего протока с целью ведения половой жизни без возможности зачатия. Какая-то часть спермы остаётся ниже места перерезания и она коим-то образом утилизируются. А так как там нет никаких открывающихся протоков каких-то желёз, то, получается, это происходит само по себе, то есть, сперматозоид погибает, распадается и переходит в эпителий канала, а далее - в кровь, и организм использует эти вещества для продуцирования каких-то других, нужных ему веществ.
 
Интересно, почему же у меня после эксперимента с НУПированием появились онаниста: робость, нерешительность, сонливость, нарушение памяти? Уверен, что не только потеря микроэлементов через потерю семени и траты АТФ на сперматогенез приводят к деградации личностных качеств и когнитивных способностей (из-за дефицита элементов, выстраивающих лобные доли и элементов, участвующих в осуществлении высшей нервной деятельности, например, нейромедиаторов). Известно, в головном мозге возможно перенятия нервного возбуждения одного центра другим. Например, при сглатывании изменяется сердечный ритм и останавливается дахание. Всё это происходит непроизвольно. Это объясняется тем, что подкорковый центр глотания находится в продолговатом мозге, там же где и сосудодвигательный и центр дыхания. То есть, один центр может использовать другой для определённой работы при определённых обстоятельствах.
Таким же образом, некий подкорковый центр, связанный с инстинктом перенимает нервное возбуждение с лобных долей, относящихся к личности, личность начинает перебирать память и в случае нахождения образов женщин происходит закрепление модели поведения через дофамин. "подсознание" (подкорковый какой-то центр) манипулирует личностью. Это доказывает, что когда онанист поддаётся похоти, то он будто во сне действует - да потому что не он действует, а подкорковый центр дёргает за ниточки, побуждая к реализации инстинкта - продолжению рода.
И метод Седоны, как бы это просто не казалось, позволил мне не подавлять волевым усилиями похоть, а позволить ей быть, но теперь я стремлюсь не обращать на неё внимание. Он неё и не уйти, я до глубокой старости буду жить с ней. Поэтому - сублимация.
 
За старыми эзотерическими знаниями и современными методами кроется вполне конкретное объяснение с точки зрения анатомии и физиологии человека.
Надеюсь, эти знания помогут хотя бы 1 человеку кроме меня изменить себя. Желаю удачи!

  • maxstrong это нравится

#18 Акулыч

Акулыч

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 17469
  • 2 104 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2,5 месяца

Отправлено 05 Май 2018 - 23:38

Спасибо, очень серьезный подход. Но вот такой вопрос, почему на некоторых полюции никак не влияют? Или минимально?

Разные организмы и психика?
Вобще при длительном воздержании перестает угнетаться же ЦНС, даже факт осознания того что ты уже не дрочер мобилизует какие то психические добавочные силы.

Вообще онанизм можно подумать такая чуточку полезная штука, когда только завязываешь с ним - отталкиваясь от прекращения его, я стараюсь наладить гармонию во всех сферах жизни.
Только вопрос в том, какой я был бы, совсем не онанируя ни разу в жизни. Может мегапродуктивный, а может также сидел в зоне комфорта и ничего не делал.
  • twist это нравится

#19 maxstrong

maxstrong
  • Без онанизма:2 месяца, 11 дней

Отправлено 06 Май 2018 - 15:21

 

Продолжил НУПировать некоторое время и, к сожалению, снова перевозбудился и допустил оргазм. Путь тернист, похоть как вода находит выходы через каждую маленькую незакрытую щель. И тут либо какой-то тент над собой натянуть, чтобы похоть вообще ко мне не нашла подступа (железный волевой отказ), либо научиться чему-то, что можно назвать эзотерическим знанием - сублимации. Тем не менее, я стал себя чувствовать немного уверенней. Логически я понимаю, что длина члена - ну это не количество нейронов в лобных долях, например. Но это делает меня уверенней. И это мне заметно. 10 месяцев воздержания с конца 16-го до второй половины 17-го дали мне какую-то железную стойкость. Но внутри было пусто, я был сосудом без социальных навыков, так как их не развивал всю предыдущую жизнь, а лишь упивался своей похотью и падал в эту пропасть. Как-то совершенно нелепо, но значительно уверенней я начал прободать свои недостатки и развивать и формировать в себе качества ранее мне совершенно не свойственные.
 
Ту сублимацию о которой я много читал... честно я не знаю что это объективно, что-то иногда получается: это похоже на состояние полного контроля за ситуацией, когда занимаешься интеллектуальной деятельностью и это получается, какая-то разновидность состояния потока. Может, это и есть сублимация, но уже с мужским тестестероном, когда сил больше и делаешь больше и качественней.
 
Так вот, НУПирование дало мне ещё большую уверенность, особенно в отношениях с женщинами, НО! Я заметил вполне явно те же самые качества, которые мне были свойственны ранее во время онанизма и поллюций - робость, нерешительность, неуверенность и сонливость. То есть, какой-то изначальный всплеск уверенности заменяется перечисленными минусами спустя какое-то количество дней. И вот к чему я прихожу: это самообман. Но вопрос куда интересней: как выйти из порочного круга тех или иных форм потакания похоти в будущем? Кажется, железного нет всем её проявлениям - это гарантия успеха, но нужно понимание, пониманием нужно заполнить ту пустоту внутри, потому что через год или три я по-прежнему останусь тем же человеком с тем же основным инстинктом, но уже не буду помнить а зачем я отказался и похоть всё-равно найдёт выход, а та воля, которая мне помога весьти воздержание исчезнет, какой-то период я буду воздерживаться по инерции, и в момент, когда воля канет, наступит срыв в той или иной форме проявления. Тент - это не выход, железный волевой отказ работает лишь отчасти на первых порах, но потом нужно идти на новый уровень - сублимация. К сожалению, только в ошибках я объективно познал все минусы ублажения инстинкта (похоти) и опыт других мне дал немного.
 
 
Сегодня ровно месяц без поллюций. Только имеет место быть сперматорея из-за сокращений мышц таза и последующего повышения внутритазового давления. Но, говорят, интенсивность вырабатывания семени зависит от его расходования. Вот вырезка с wiki:
 
Сложный процесс сперматогенеза регулируется гонадотропными гормонами гипофиза и стероидными гормонами яичка. После полового созревания гипоталамус начинает выделять гонадотропный рилизинг-гормон, под влиянием которого гипофиз секретирует фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), стимулирующий развитие и функционирование клетки Сертоли и лютеинизирующий гормон (ЛГ), стимулирующий клетки Лейдига к выработке тестостерона. Тестостерон оказывает воздействие на развитие клеток Сертоли, а также на предшественники половых клеток (в ассоциации с андроген-связывающим белком, выделяемым клетками Сертоли). 
 
Секреторная активность гипофиза регулируется клетками Сертоли и клетками Лейдига. Тестостерон, выделяемый клетками Лейдига подавляет активность гипофиза к выработке ЛГ и ФСГ. Ингибин и эстрадиол, образующийся в клетках Сертоли, подавляют гипофиз к выработке ФСГ и клетки Лейдига к выработке тестостерона. Морфофункциональное состояние яичка регулируется гормонами аденогипофиза — ФСГ и ЛГ, причём уровень гормонов постоянный, имеются лишь незначительные колебания.
 
Получается, что сперматогенез непрерывен, сперматогонии (предшественники сперматозоидов) появляются в результате связывания белка клеток Сертоли и андрогенов и это происходит постоянно. Но что произойдёт, если семявыносящие протоки и их расширения на конце (ампулы) заполнятся? Возможно, поллюция. Но как практик ОС в течение нескольких лет, уверен на данный момент на 100%, что поллюция - это следствие потери контроля над мышлением во сне, когда картинки сами по себе начинают мелькать в результате, видимо, частичного бодрствования сознания и его перебора памяти. У меня не было ни одной поллюции, при которой я бы не почувствовал нарастание возбуждения во сне за 2017 и 2018 год.
 
Механизм такой: сон, во сне мелькают различные образы, случайно перед глазами появляются ОЖП, подкорковый центр это закрепляет дофаминовым откликом и ты начинаешь продолжать мусолить этот образ, а так как вариантов не много, так как отклик всегда коррегирует твоё поведение, то итог один - эта женщина становится раздетой и начинается представление секса с ней, при этом нарастает возбуждение и всё заканчивается оргазмом.
 
То есть, не существует естественной "физиологической" поллюции.
 
Метод Седоны, физические упражнения (бег и зарядка), цигун (столбовое стояние), самонаказание (пощёчины за фантазии или обливание холодной водой - на столе стоит опрыскиватель для растений) дали свои результаты - 1 месяц без поллюций. Для меня это, честно, достижение после 2017 года, когда лилось иногда по 2 раза за ночь.
 
И тут и подведу к следующему. Я не разбираюсь в процессе утилизации спермы в протоках, ампулах и ниже: в придатках и яичках, но известно следующее: она  как-то исчезает у людей, которые прошли вазэктомию. Это процедура перерезания семявыносящего протока с целью ведения половой жизни без возможности зачатия. Какая-то часть спермы остаётся ниже места перерезания и она коим-то образом утилизируются. А так как там нет никаких открывающихся протоков каких-то желёз, то, получается, это происходит само по себе, то есть, сперматозоид погибает, распадается и переходит в эпителий канала, а далее - в кровь, и организм использует эти вещества для продуцирования каких-то других, нужных ему веществ.
 
Интересно, почему же у меня после эксперимента с НУПированием появились онаниста: робость, нерешительность, сонливость, нарушение памяти? Уверен, что не только потеря микроэлементов через потерю семени и траты АТФ на сперматогенез приводят к деградации личностных качеств и когнитивных способностей (из-за дефицита элементов, выстраивающих лобные доли и элементов, участвующих в осуществлении высшей нервной деятельности, например, нейромедиаторов). Известно, в головном мозге возможно перенятия нервного возбуждения одного центра другим. Например, при сглатывании изменяется сердечный ритм и останавливается дахание. Всё это происходит непроизвольно. Это объясняется тем, что подкорковый центр глотания находится в продолговатом мозге, там же где и сосудодвигательный и центр дыхания. То есть, один центр может использовать другой для определённой работы при определённых обстоятельствах.
Таким же образом, некий подкорковый центр, связанный с инстинктом перенимает нервное возбуждение с лобных долей, относящихся к личности, личность начинает перебирать память и в случае нахождения образов женщин происходит закрепление модели поведения через дофамин. "подсознание" (подкорковый какой-то центр) манипулирует личностью. Это доказывает, что когда онанист поддаётся похоти, то он будто во сне действует - да потому что не он действует, а подкорковый центр дёргает за ниточки, побуждая к реализации инстинкта - продолжению рода.
И метод Седоны, как бы это просто не казалось, позволил мне не подавлять волевым усилиями похоть, а позволить ей быть, но теперь я стремлюсь не обращать на неё внимание. Он неё и не уйти, я до глубокой старости буду жить с ней. Поэтому - сублимация.
 
За старыми эзотерическими знаниями и современными методами кроется вполне конкретное объяснение с точки зрения анатомии и физиологии человека.
Надеюсь, эти знания помогут хотя бы 1 человеку кроме меня изменить себя. Желаю удачи!

 

 

Привет Твист! Рад что у тебя получается жить без поллюций - как ты и хотел! Хочу посоветовать тебе почитать дневник Jonsnow:   https://antio.ru/ind...topic=57710&hl=

 

Он постоянно занимает себя делами - в этом его сублимация. И походу, для того чтобы сублимировать не нужно проделывать никаких ритуалов - просто занимаешь себя делами.  А с похотью он походу не борется - принимая ее как здоровую реакцию организма. Просто он поменял отношения к сексу - считает, что секс не нужен, а воздержание - хорошо. Я так понял, что он не борется с сексуальным желанием, но пресекает сексуальные фантазии.  А еще, если постоянно быть в делах то на похоть особо не остается внимания.

 

Рад что тебе помог метод Седона! Расскажи пожалуйста: как ты его применяешь к похоти? Ты просто осознаешь похоть? Или внутренне отпускаешь ее?

 

Я один раз сорвался от того что черезмерно разрешил себе сексуальное желание (я использовал Седона Метод). А второй раз я сорвался, потому что подавлял сексуальное желание - и оно накопилось и стало невыносимым и вырвалось наружу.

 

Получается что подавлять сексуальное желание нельзя, и сильно раздувать его тоже нельзя.

 

Я заметил для себя важную особенность применения Седона Метода: нужно применять его так, что бы не залипнуть на отпускаемое чувство. У меня было так, что я уступал сексуальному желанию, а потом срывался в онанизм и порно, потому что у меня возникала мысль "а почему бы не уступить онанизму и порно?"  Тут как то нужно держать тонкую грань: испытывать желание, но не реализовывать его. Я несколько раз терял эту грань и разрешал себя бурные сексуальные фантазии и это приводило к срыву.

 

Как тебе удается держать эту тонкую грань? Когда ты отпускаешь сексуальное желание, фантазии тоже уходят?

 

Я для себя понял что единственный способ держать эту тонкую грань - это понимать что в сексуальном желании нет ничего плохого, но его реализация не дает никаких приемуществ. То есть фантазии, порно, секс, онанизм - по факту не дают никакого удовольствия - это всего лишь дофаминовая ловушка, которая обещает удовольствия, но не дает их. И от этого понимания пропадает желание раздувать фантазии.

 

А сексуальное желание приходит и уходит, и если просто его осознавать и не сопротивляться ему то оно не будет накапливаться. Намного легче жить без секса если думаешь что он не нужен и не дает никаких приемуществ, чем верить, что секс нужен и запрещать себе его.  То есть нужно убедить себя что секс (о, порно, фантазии) не дают никаких приемуществ и тогда ты будешь меньше его хотеть, ведь зачем хотеть того, что не нужно.


Сообщение отредактировал maxstrong: 06 Май 2018 - 15:52


#20 maxstrong

maxstrong
  • Без онанизма:2 месяца, 11 дней

Отправлено 06 Май 2018 - 19:05

Твист, раньше у тебя было много поллюций в месяц, а сейчас ты добился, что в месяц ни одной поллюции. Как изменилось твое самочувствие в связи с этим? Ты ощутил разницу?


Сообщение отредактировал maxstrong: 06 Май 2018 - 19:05



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных