Приветствую всех без исключения! Мне 21 год. Я фактически каждый день занимаюсь онанизмом с 10-12 лет. Вероятнее всего, этому поспособствовали порнографические DVD-диски в шкафчике моих родителей у них в комнате и, без исключения - моё любопытство. И только сейчас осознал, к чему это всё привело. От отпускания пошлых шуточек до конкретной зависимости от онанизма. Мой член последние годы от онанизма едва стоял, но, мне же хотелось получить оргазм (дурак, знаю). К своему же счастью, я понял, что свихнулся на онанизме и это пора прекращать. За собой заметил, что с этого начал деградировать, ленюсь и каждый мой день практически похож на предыдущий. По счастливой случайности, поисковик выдал этот замечательный форум, который позволит избавиться от этой пагубной привычки. Я не ожидал, что такие сайты существуют. Я так доволен!
Маленькими шажками к свободе
Закреплено сообщение от Sweet Morphine , отправлено 23 Январь 2018 - 21:05
Привет, дневник! И привет подписчикам.
Сегодня, на сайте pornozavisimost.ru – я подметил очень ценный совет. Заключается он в том, как избавиться от зависимости.
Что же делать?
- перестать сосредотачиваться на бросании фантазий, эротического контента и о.
- сосредотачиваться на том, как жить, как управлять эмоциями, как изменить мышление и взгляд на мир.
- направлять всю энергию на строительство той жизни, которую вы хотите.
Это поможет увести мысли от фантазий, эротического контента и о.
Перейти к сообщению#2
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 09:55
Добро пожаловать! Рады, что Вы с нами! Расскажите побольше о себе. Какие интересы, есть ли хобби, планы на будущее?
Напоминаем, в данный момент Вы на премодерации. Это обязательная процедура для проверки сообщений от Кандидатов и новых Участников, поэтому Ваши темы и сообщения могут не сразу отображаться.
Спасибо за понимание! Милости просим ознакомиться с правилами нашего форума по этой ссылке. А также общаться с другими участниками, делиться своими мыслями и идеями!
- Sweet Morphine это нравится
#3
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 13:17
Я ознакомился со всеми возможными правилами на сайте. Планирую завести дневник, где буду кратко уведомлять всех о том, чем я занимался и не сорвался ли я. Будут вопросы - обязательно буду обращаться и по возможности буду помогать остальным. Ведь мы как одна семья! Также, планирую проверять себя на прочность в пари с другими участниками. Я уже нашёл то, где я планирую в дальнейшем участвовать.
Пора в корне менять свою жизнь. Никаких сомнений. В верный путь!
- Skylark и Resurrected это нравится
#4
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 14:17
Удачи тебе в избавлении от этой гадости.
#5
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 15:12
20-21 это не поздно
вот в 40 или 50 да )
#6
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 15:18
20-21 это не поздно
вот в 40 или 50 да )
- dim4k, Skylark и Aquaman это нравится
#7
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 15:19
Удачи тебе в избавлении от этой гадости.
#8
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 16:03
Добро пожаловать на форум!
Желаю успехов в воздержании! От себя могу посоветовать почитать Статьи Квадрата и http://zhizn-bez-onanizma.ru на стороннем ресурсе. На первых порах лучше как можно больше читать об этом, "стать экспертом в вопросе", как советуют в разных методиках.
Сам хочу спросить, помогает ли изучение психологии при общении, другими словами, может ли она помочь перейти к практике, или же теория только на практику наслаивается?
#9
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 16:58
#10
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 22:11
Как вариант вот послушай или почитай ЖБО 4.0 (там под видео закрепленный комментарий с текстом). Успехов в нашем нелегком деле!
Сообщение отредактировал provide: 07 Декабрь 2017 - 22:13
- KG26 и Возрождения личности это нравится
#11
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 23:01
Благодарю.
Как вариант вот послушай или почитай ЖБО 4.0 (там под видео закрепленный комментарий с текстом). Успехов в нашем нелегком деле!
- Возрождения личности это нравится
#12
Отправлено 07 Декабрь 2017 - 23:28
6 декабря:
1. Проснулся утром часиков в 12.
2. Подмёл и слегка убрался в комнате.
3. Переписал конспекты по предметам.
4. Поехал в центр Питера гулять с приятелем.
5. Переписал конспекты, когда приехал домой.
6. Посидел в интернете.
7. Почитал книгу.
8. Сон.
В целом, день выдался насыщенным! Я давно хотел поехать в центр и прогуляться, посетить какие-то места.
7 декабря:
1. Проснулся в 11 часов утра.
2. Съездил на пары.
3. Вернулся домой.
4. Отдых.
5. Переписал конспекты.
6. Почитал книгу.
7. Сон.
Пока рассказывал по пунктам, как прошли мои дни (особенно последний) - разочаровался немного. Нет хотя бы маленьких достижений! Разве только то, что я уже второй день не мастурбирую. Это прекрасно, но жизнь необходимо дополнять какими-то деталями, чтобы мои дни не проходили слишком предсказуемо.
- Skylark, KG26 и Возрождения личности это нравится
#13
Отправлено 08 Декабрь 2017 - 03:51
- Возрождения личности это нравится
#14
Отправлено 08 Декабрь 2017 - 14:40
Попробуй поменять режим сна. Вставать в 11 очень не продуктивно.
- Возрождения личности это нравится
#15
Отправлено 08 Декабрь 2017 - 17:20
встаю в 6-30 -8 00 в зависимости от дня. Могу иногда засиживаться, так как мне хватает 7 часов сна.
- Возрождения личности это нравится
#16
Отправлено 14 Декабрь 2017 - 18:20
К сожалению, вынужден сообщить, что я сорвался! Да, меня это погрузило в мрак, НО, я всеми силами делаю сейчас всё возможное, чтобы грамотно проанализировать, что я сделал не так и как не допустить подобного в будущем и соответственно, ставить себе твёрдые цели.
Сообщение отредактировал person.f: 14 Декабрь 2017 - 18:20
- Возрождения личности это нравится
#17
Отправлено 19 Декабрь 2017 - 02:06
С 16 декабря, в команде, началась моя неделя без онанизма. В строю.
- Возрождения личности это нравится
#18
Отправлено 20 Декабрь 2017 - 03:20
Срыв. Не падаю духом. Стремлюсь и дальше бороться с этой пагубной привычкой.
Причина: Позволил этой привычке взять над собой верх думая о том, что ничего страшного в этом нет. Просмотр тех самых видео и как следствие... С чем связано такое не серьёзное отношение к борьбе с пороком - не знаю. Буду интересоваться у форумчан и самосовершенствоваться.
Сообщение отредактировал person.f: 20 Декабрь 2017 - 03:23
- Возрождения личности это нравится
#19
Отправлено 22 Декабрь 2017 - 01:23
С 23 декабря у меня будет неделя без онанизма. С 1 января - целый год. Подготавливаю себя, чтобы в момент воздержания - я не свихнулся. Читаю статьи, узнаю для себя что-то необходимое. Самое полезное выписываю под линеечкой с котиком, чтобы и другие форумчане могли ознакомиться с данной информацией. Составил план сексуального восстановления, который не раз будет корректироваться (изменяться или дополняться).
Я хочу порекомендовать книгу "Как легко бросить порно", ссылка на которую указана под линеечкой. Там кратко и по делу изложено всё то, что мне необходимо знать в момент воздержания и что будет служить для меня поддержкой. Похоть - это то, что берёт над нами контроль и делает из нас тех людей, у которых жизнь заканчивается весьма плачевно. Поэтому, самое лучшее, что мы можем для себя сделать - это не кормить похоть. Не кормить фантазиями, эротическим контентом. Если уж дошло до того, что вы попались на это, то из этого нужно суметь как можно скорее выпутаться.
Я частенько представляю себе счастливую и успешную жизнь. И я обязательно к ней приду. Чего желаю и всем остальным!
- KG26 и Возрождения личности это нравится
#20
Отправлено 29 Декабрь 2017 - 02:16
Сегодня день, когда я преодолел максимальный порог в 8 дней без о. Я - молодец и справлюсь с любыми трудностями.
- KG26, roghozin и Возрождения личности это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных