Сообщений в теме: 15

[Zonder]

Привет, мне 30 и я рукоблуд.

 

Естественно хочу завязать с этим позорным делом.

 

Ситуацию осложняет отсутствие девушки, но пока может это и к лучшему.

 

Четких планов и стратегий борьбы нет, возможно в процессе ведения днева появятся.

 

1 день

 

 

[Лучник]

Добро пожаловать! Рады, что Вы с нами! Расскажите побольше о себе. Какие интересы, есть ли хобби, планы на будущее?

 

Напоминаем, в данный момент Вы на премодерации. Это обязательная процедура для проверки сообщений от Кандидатов и новых Участников, поэтому Ваши темы и сообщения могут не сразу отображаться.

 

Спасибо за понимание! Милости просим ознакомиться с правилами нашего форума по этой ссылке. А также общаться с другими участниками, делиться своими мыслями и идеями! 

[Дюшес]

Ну че как первый день? Четкий план и стратегия это не так уж и плохо.

[Acapella]

Удачи тебе!

[besrukov]

План такой не смотри телевизор интернет видео вообщем везде где есть голые или фапабельные девушки пока не научишься контролировать себя

[Zonder]

Ну че как первый день? Четкий план и стратегия это не так уж и плохо.

Дружище, пятый день все тихо. На самом деле максимально держался месяц, но скука и отсутствие информации загоняли обратно в запои.

[Zonder]

Удачи тебе!

Спасибо, приятель, удача нам всем не помешает.

[Zonder]

План такой не смотри телевизор интернет видео вообщем везде где есть голые или фапабельные девушки пока не научишься контролировать себя

Телевизор давно не смотрю, а вот на инет подсел основательно. 

[Zonder]

Слегонца накрыло, держаться буду по-любому, хотя бы ради эксперимента месяц будет отлично. 

[Zonder]

        Писать много не хочу, просто буду отмечать, какие состояния возникают на определенный момент воздержания для себя, для анализа.

        Седьмой день, пару раз за ночь просыпался от стояков, хотелось девушку, вылезали фантазии, резко пресекал их, ибо фантазии либо прон с картинками в инете всегда вели к срыву.

         Чувствуется в паховой области некое скопление энергии(довольно позитивная), которая обычно снималась онанизмом. Бездельничаю, надо бы работать, но с этим пока сложняк, соответственно с поиском девушки тоже. 

[Zonder]

       Срок небольшой, но вчера ночью чуть не сорвался.

       Есть тут у меня быдло сосед, который ведет себя вызывающе агрессивно, такое поведение всегда настораживает и заставляет нервничать. С детства опасаюсь таких. Конечно же, если что за себя постоять смогу, но факт присутствия под боком этого типа напрягает.

       Долго не мог заснуть, и вот тут налетел хочун, стал нашептывать: включи прон, давай расслабся, легче станет. Нужно учиться преодолевать стрессовые ситуации, это один из провоцирующих факторов к онанизму наравне с фантазиями и проном. 

[Zonder]

    Девятый день. Такое ощущение, что всю ночь спал со стояком.

    В течение дня из подсознания по проторенной онанистической дороге (нейронные сети в мозгу?) возникают мысли, а не вздрочнуть ли? Нет не буду надо искать девушку. Удивительно насколько привычка удовлетворять себя въелась в мозг. Не смотреть прон, не фантазировать.

[Tirion]

Не думай пока о бабах вообще. Наличие женщины не дает гарантии от срывов.
Продержись для начала месяца два, больше читай дневников победителей,это придаст сил держаться.
Удачи!

[Zonder]

Не думай пока о бабах вообще. Наличие женщины не дает гарантии от срывов.
Продержись для начала месяца два, больше читай дневников победителей,это придаст сил держаться.
Удачи!

       Спасибо за поддержку, братан, но давай не будем столь категоричны. В этом вопросе думаю у всех индивидуально.

 Из личного опыта: когда есть девушка об онанизме не думаешь, и наоборот когда дрочишь и вроде девченки не нужны. Я за то, чтобы не подавлять инстинкт, а направлять его в нужное русло.

       Т.к. большинство здесь порноманы я б посоветовал так: забудь о проне, как- будто его не существует (аналогично как для алкаша нужно забыть об алкоголе, курящему о табаке) и развивай общение с женским полом, большинству на форуме как раз этого не хватает. По поводу женатых, опять же все индивидуально.

       Сейчас больше напрягают траблы с поиском работы, надеюсь все устаканися.

[Zonder]

         11день. Пронзависимость на лицо, ломает, апатия, мозг требует эндорфинов, ярких ощущений и картинок. Бессознательное желание снять это напряжение известным путем не дает покоя. Знаю что пройдет, что нужно перетерпеть, если нет возможности реализовать нормальным путем. Нужно копить опыт отказа.

[Zonder]

В субботу был срыв- безделье, одиночество, мать его, и негативные мысли подтолкнули к поиску прона. После накатил жесткий депрессняк, некое подсознательное чувство вины за неправильную жизнь. Реальная зависимость от прона, без прона начинает ломать. Мозг ищет приятные эмоции в виде фантазий. Поэтому инструкция 3х НЕ актуальна как никогда.

Составлю провоцирующие факторы, которые могут привести к срыву, когда нужно быть на чеку:

1. Безделье, скука
2. Случайное фото, кадр фильма при серфе инета
3. Алкоголь(особенно во время дикого похмелья)
4. Стрессовые ситуации