Всем привет ребят. Вот такая проблема: у меня уже долгое время происходят одиночные выстрелы, раз в 2 месяца, раз в 3 месяца. Да не придел мечтаний, но что есть - то есть. Но вот произошли изменения, онанизм как будто искал какой-то подход, слабое место, и он его нашел. Где-то в полночь или в час ночи с спросонья не соображая что делаю беру смартфон, захожу в интернет, дальше сами понимаете. Теперь 2-3 месяца между срывами превратились 7-9 дней. Ппц, я даже когда начинал бросать то строки были в разы большими. Для себя нашёл такое объяснение - проснувшись я толком не пришел в себя и нахожусь почти полностью под контролем подсознания, нужно несколько минут чтоб собраться с мыслями, но тогда уже поздно. И ещё одно объяснение, месяц уже хожу в тренажорку, а она поверьте своё даёт, уверенность в себе и т д. Хочется больше.Так эти срывы приблизительно совпадают с началом тренировок (хотя утверждать не буду, приблизительно). Думал, гадал, пока все что придумал - вырубаю ВиФи роутер, вырубаю телефон и прячу в карман. Напоминание установил, каждый день в 22:00. Ну вот больше ничего не придумал. Вон позавчера опять проснулся в то же время, уверен если б на столе стоял смартфон...
Но это ж не панацея, если забуду вырубить, или нужно будет держать телефон включённым, сегодня всего 8й день. смех просто.
Что посоветуете?
