Перейти к содержимому


Фотография

Новая Заря


Flegg

Закреплено сообщение от Flegg , отправлено 31 Октябрь 2020 - 18:23

Через 8 часов - ноябрь. Я записался в ноябрьскую команду в легион и очень хочу победить. Вот мой ежедневный план на ноябрь:

 

1. Отказ от Ютуба, комп.игр, музыки.

2. Чтение материалов форума (1 час)

3. Ежедневная отписка в дневник 

4. Ежедневные физические нагрузки

5. Ложиться спать не позже 12 ночи

6. Все свободное время занять любой полезной активностью

 

Это все, что я придумал. Думаю, должно помочь. План на ноябрь, но выполнять начну с сегодняшнего дня. 

Перейти к сообщению


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 166

#1 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 01 Ноябрь 2017 - 23:48

Привет всем! Вы уже наверняка читали сотни, если не тысячи подобных историй, поэтому постараюсь не особо сорить текстом, ведь моя дрочерская жизнь от других дрочерских жизней мало чем отличается. Начал я натирать пушку довольно рано, может, даже в 12 лет (точно не помню, но где - то в этот период). Дрочил я сначала по понятной всем причине - ради легкого кайфа. Часто. Раз в день минимум. Иногда и чаще - по два, по три раза в день. Дрочил на что угодно - баб из журналов и газет, с появлением интернета перешёл на порноролики. Сначала онанизм просто приносил удовольствие, потом я подсел и рукоблудие стало важным ритуалом дня, часто я начинал делать это механически, просто сидя перед компом и страдая от безделья. В общем, начало истории традиционное, а последствия тоже предсказуемы. Сейчас мне 17 ( днюха 11 октября была). Я девственник. Отношения были, но начались они карикатурно, а кончились вообще бездарно. Друзей почти нет. Общаюсь я довольно легко, но предпочитаю избегать людей. Иногда мучает социофобия. Веду домашний (хотя кого я пытаюсь обмануть) задротский образ жизни, никуда не хожу, торчу за компом или книгой. По мере возможностей занимаюсь физнагрузками, поэтому дрочерство не смогло сделать меня ни толстым, ни хилым. Также не страдаю от депрессии или суицидальных мыслей ( а это, наверно, потому, что с 16 лет я дрочу раз в одну - две недели или просто эмоционально стабильный) 

 

Вот так вот. Уже год борюсь с онанизмом. Борюсь безуспешно, держусь максимум две недели. На большее меня ПОКА не хватает. Вот решил придти на ваш сайт, ведь в окружении единомышленников мне будет проще выбираться из дерьма, в которое я забрался. Узнал о АнтиО на ютуб - канале одного борца с онанизмом. Он утверждает, что ваш портал помог ему выбраться, вот и я решил к вам податься. Примете, надеюсь)


  • Melkor, 555, Незабудка и 10 другим это нравится

#2 Монолит

Монолит

    Спокойный

  • Доверенные
  • Пользователь 38501
  • 2 541 сообщений
  • Я работаю над собой

Отправлено 02 Ноябрь 2017 - 09:21

Добро пожаловать

 

Если отбросишь самокопания и возьмешь себя в зубы - все получится у тебя. Тут много победителей, у которых это получилось.

 

Удачи


  • Железобетонный это нравится

#3 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 05 Ноябрь 2017 - 04:08

Добро пожаловать

 

Если отбросишь самокопания и возьмешь себя в зубы - все получится у тебя. Тут много победителей, у которых это получилось.

 

Удачи

 

Так у  меня и получается. Держусь. Хотя сегодня меня чуть не подкосило, но я справился) Я даже не знаю, сколько уже живу без онанизма)


  • Зелёный чай, bicske и Железобетонный это нравится

#4 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 11 Ноябрь 2017 - 02:10

И снова здравствуйте. Может, никто и не прочитает этот пост, но я больше пишу для себя, чтобы закрепить в строчках электронного текста свой прогресс на пути избавления от онанизма. На удивление, я до сих пор не сорвался. Может, это эффект от регистрации здесь (я уже читал, что у многих первый срок воздержания после регистрации  был очень долгим). А может, я все - таки нашел правильную тропку к нормальной жизни. В общем, я живу без дрочки уже около трёх недель, и это самый большой успех за всю историю моих попыток избавиться от зависимости. Желания повернуть назад нет, хотя иногда накатывает. Но я справляюсь и иду дальше. Прокачиваю свои скиллы, как в РПГ - игре. Учу английский (смотрю фильмы, читаю книгу, штудирую грамматику); черепашьими темпами читаю книгу по истории; делаю подходы отжиманий до тех пор, пока не начнут подламываться руки и моя стройная тушка не грохается оземь с высоты выпрямленных рук; отрабатываю то дрыганье руками и ногами, которое пафосно называю боевыми приемами; в будущем будут упражнения по развитию памяти и ораторского исскусства. Не скучаю, короче.

 

Кстати, о играх. Заметил, что исчезла тяга играть на компе. Я и раньше не был этим болен, просто убивал в виртуале кучу свободного времени, применения которому не мог найти из - за лени и онанской тупости. Теперь же игромания ушла из моей жизни по - английски, даже не помахав ручкой на прощание. Скатертью дорожка - клавиши WASD целее будут).

Так же в неизвестном направлении скрылась та фигня, когда торчишь перед монитором, смотришь на интернет - помойку, которую кто - то додумался назвать новостной лентой ВК, и, идиотски скалясь, хихикаешь с очередного тупого орного мемчика. Теперь, положа руку на жизненно важные органы, могу поклясться, что в сети я только ради дневников АнтиО, книг, фильмов и треков для своего прожорливого домашнего любимца - плэйлиста AIMP.

 

Финал. 11/11/2017. Полет нормальный. Вражеское присутствие не замечено. Точка назначения - нормальная жизнь. Конец связи.


  • Апрель, Протагонист, bicske и еще 1 это нравится

#5 UAC

UAC

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 30027
  • 916 сообщений
  • Я порнозависимый
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 11 Ноябрь 2017 - 11:45

Точно подмечено, во время запоев возрастает потребность в отупляющем времяпрепровождении: играх, сериалах, бесцельном пролистывании соц.сетей.
  • Несгибаемый воин это нравится

#6 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 12 Ноябрь 2017 - 02:22

Вот, решил отметиться. Эй ты, там, по другую сторону экрана, если ты читаешь это, то привет тебе! Сегодня у меня был насыщенный день. С утра съездил в райцентр на олимпиаду по истории. Таких схваток человечество не видело со времён первобытных драк за банановые деревья (сарказм). Борьба была не на жизнь, а на смерть ( и снова сарказм) - вместе со мной участников было трое (а, может, и четверо, их никогда не получается подсчитать наверняка). Занял первое место. Чуть не ошпарился кипятком от счастья - теперь придётся потратить день зимних каникул ради поездки в Чернигов на областной тур. Наградой будет разноцветная бумажка, которых я насобирал уже с три десятка, клептоман - отличник, [вырезано]... 

 

Ладно, от скучного к более конкретному... Сегодня выходной, и плевать, что с утра меня, сонного и соображающего даже хуже обычного, впихнули в Жигуль и отправили писать странную дичь на околоисторические темы... Пишу я сюда сейчас, потому что у меня удачный день - из моего списка ежедневных задач я уже выполнил семь пунктов: немного отжиманий, два подхода по 70 раз (целиком 70 не получается пока - руки не выдерживают после 50); отсутствие онанизма; глава научного труда по истории; глава книги на инглише с выписанной страницей незнакомых слов; упражнения на сайте; поставил на закачку новый  фильм; почитал Антио. Восьмым займусь, как только сбагрю этот пост местному Большому Брату. Это хоть и маленькое, но таки достижение, ведь постоянная занятость тела и ума - путь к избавлению. От нас зависит, избавимся мы от дрочки или нет. Я читал уже немало дневников здесь, и заметил, что многие ищут причины срыва вовне - то им лунный цикл мешает, то демоны ЗАСТАВЛЯЮТ их дрочить (наверное, тычут дулом Магнума в затылок, намекая, что либо ты вздрочнёшь, либо твои мозги добавят красок унылым обоям на противоположной стене). В общем, в упор не замечают главного виновника. Того, которого мы обычно в зеркале наблюдаем. Ведь срыв - только наша вина, нашего пораженного заразой мозга. И вытащить нас из болота тоже может только он - тот странный персонаж в отражении. И его не заставит сорваться ни государственный переворот в Гондурасе, ни вторжение зелёных человечков с планеты Нибиру. Если он захочет, конечно.

 

 

П.С. А когда меня переведут на ПМЖ вашего сайта? Сколько мне еще в кандидатской у закрытых ворот вертеться, как цветок в проруби?


  • Sporti Lewis, Протагонист, Зелёный чай и 2 другим это нравится

#7 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 15 Ноябрь 2017 - 23:36

Отчет за 14 ноября 2017 года (нет, я в курсе, какое сегодня число, вчера просто не успел). Вчера был тот редкостный день, когда я сподобился выполнить все восемь пунктов своего ежедневного плана. В будущем буду писать только в такие успешные дни (или когда сделаю что - нибудь еще более выдающееся). Итак, приступим к перечислению:

 

1. Прочел главу 1984 на Инглише (выписал тетрадный лист новых слов)

2. Упражнялся на Puzzle - English

3. Отжимался (мало - всего один подход по 70, больше не успел)

4. Боевые упражнения (назову эту чехарду так)

5. Поставил на закачку новый фильм (тоже на Инглише)

6. Дочитал главу книги по истории

7. Изучал контент АнтиО

8. Не сорвался (хотя в последнее время атаки мощнейшие)

 

В последнее время начали наседать фантазии. Возбуждение по малейшему поводу. Пока держусь, срываться не собираюсь.


  • Rondoha, Протагонист, Зелёный чай и еще 1 это нравится

#8 Ищу смысл жизни

Ищу смысл жизни

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 37949
  • 985 сообщений
  • Я Бадин Иван Витальевич
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 16 Ноябрь 2017 - 06:18

А ты молодец, хорошая фантазия и делом занят  :good2:

А как ты так отжимаешься ? У меня например больше 20 не выходит... 


  • 555 это нравится

#9 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 17 Ноябрь 2017 - 02:32

А ты молодец, хорошая фантазия и делом занят  :good2:

А как ты так отжимаешься ? У меня например больше 20 не выходит... 

Теоретически за один подход я должен делать уже 70 раз. Но этого мне ни разу не удавалось. Лучшим моим результатом было отжаться 55 раз сразу. Эти 70 раз я делаю рывками, отдыхая от 30 секунд до двух минут, пока не доведу до конца.

 

Схема отжиманий у меня тоже необычная, своя. В свободное время я читаю книги (художественные), раньше еще в комп играл, но это уже прошло... Так вот, после каждой прочитанной главы я делаю подход. Если в будущем вернусь к виртуальным развлечениям, то после каждого пройденного уровня - тоже подход. Посмотрел фильм - тоже подход. В будущем, с каждой прочитанной книгой/пройденной игрой/просмотренным сериалом (мысль про сериал пришла только что) - количество отжиманий в подходе будет вырастать на 5 отжиманий. Например, сейчас я дочитываю второй том Противостояния Стивена Кинга, а это значит, что скоро буду отжиматься по 75 раз за подход :yep:  Так, пока не дойду до сотни отжиманий - после этой черты сменю обычные отжимания на более продвинутые и тяжелые. Как - то так вот :)


  • Зелёный чай, bicske и Несгибаемый воин это нравится

#10 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 18 Ноябрь 2017 - 23:28

Читали предыдущие посты с моим бахвальством о том, что только мы сами можем побороть порок? Так вот, я лжец. Да, сегодня срыв. Причём идиотский совершенно. Попался как лох, совершенно банально: включил порнушку - и вот на тебе... Думал, что герой, что справлюсь - уже через полчаса отмывался, идейный борец, мля! Хотел поначалу не отчитываться и втихую дезертировать с сайта, но потом решил, что будет лучше остаться. Анализ состояния: физического и психического упадка не ощущаю, готов  идти дальше. В сравнении с моими предыдущими срывами и депрессиями ощущаю себя прекрасно. Значит, не все потеряно!

 

На будущее:

1. Подавлять лень и выполнять ежедневный план более упорно.

2. Не поддаваться наивной вере, что смогу посмотреть порно и сдержаться.


  • Зелёный чай, bicske и Несгибаемый воин это нравится

#11 Rondoha

Rondoha

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 38373
  • 743 сообщений

Отправлено 19 Ноябрь 2017 - 01:12

Главное не падать духом! Постарайся понять причины срыва и применить эти знания в дальнейшем. Порно же самый мощнейший возбудитель, я решил нельзя смотреть его ни в коем случае, особенно не говорить себе так гляну и сразу выключу. Не выключишь! Круто что ты смотришь кино на английском респект! Я себе язык поднял на видеоиграх которые были на инглише))



#12 Ищу смысл жизни

Ищу смысл жизни

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 37949
  • 985 сообщений
  • Я Бадин Иван Витальевич
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 20 Ноябрь 2017 - 04:42

Живи без инета. 


  • Сибирский Орешек это нравится

#13 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 21 Ноябрь 2017 - 17:30

21.11.2017

 

Все в порядке, ситуация под контролем. Почти полностью восстановился после срыва. Ошибки учёл (по крайней мере, я хочу в это верить). Главной ошибкой было то, что с самого начала я  стал филонить с правилом Трех Не, потихоньку расшатывать столбы фундамента этих Трех Законов Робототехники. Неудивительно, что конструкция надломилась, рухнула и погребла под собой мою попытку избавления. Хорошо хоть меня всего не накрыло :rofl:  Работа по ежедневному плану продолжается каждый день, вчера опять выполнил все восемь пунктов, поэтому сегодня отписываюсь здесь. Теперь я еще и почти полноправный гражданин форума, что меня радует. Очень коротко получилось, но ведь и рассказывать особо не о чем. Может, будет больше вестей к следующему сеансу связи. На этой позитивной ноте хочу пожелать себе удачи и всех плюшек в дальнейшей жизни, и отправляю сообщение.


Сообщение отредактировал Flegg: 21 Ноябрь 2017 - 18:12

  • Протагонист, Зелёный чай и bicske это нравится

#14 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 22:29

Приветствую товарищей! Вот снова отписываюсь о своих делах, которые, на зло врагам, идут неплохо и верным путем. Продолжаю работу по заранее принятому плану. Косо, криво, тяжко, редко когда успеваю полностью, но занимаюсь делом.

Вот например, уже почти дочитал книгу по психологии. Не знаю, зачем она мне, но лишним не будет. Много интересных вещей там можно найти, хоть и не задержатся они в памяти надолго. Зависимости вскользь упоминаются тоже, но о них я ничего нового не узнал (хехе, с зависимостями я и так знаком лично, по крайней мере с одной точно).

Сегодня начал третью часть 1984 на языке оригинала. Выписываю незнакомые слова в тетрадь. То, как быстро эта тетрадь исписывается, наглядно показывает мне плачевность моего словарного запаса. Как только закончу книгу, выучу все накопленное. Продолжая писать о английском, скажу, что недавно нашел хороший сайт, на котором обучение проходит в игровой манере ( опыт, достижение новых уровней, виртвалюта за задания). Duolingo называется - надеюсь, меня не посадят на кол за рекламу)

Моя книжная система отжиманий, кажется, работает. Недавно обнаружил, что могу отжиматься и по 60 раз за один подход (хотя надо уже по 75). Прогресс очевиден. Класссс....

Напоследок расскажу о том, что уже записался в команды - легионером на неделю и креативным на месяц - декабрь. Вот теперь сижу и думаю, чем это кончится. С неделей я справлюсь точно, а вот за декабрь будет жестокая битва с дрочкой, которая до сих пор живет у меня в сознании. Теперь она не чувствует себя полноправной хозяйкой в моей башке, мне удалось загнать ее подальше в подвал, но чувствую, она только и ждет момента, чтобы вырваться и показать, кто в доме царь и бог :lol: Посмотрим, что из этого выйдет...


  • Протагонист, Зелёный чай, bicske и еще 1 это нравится

#15 Протагонист

Протагонист
  • Участники
  • Пользователь 38385
  • 354 сообщений

Отправлено 29 Ноябрь 2017 - 08:38

Верной дорогой идёшь) Правильно сказал, что причину порока человеку стоит искать внутри себя, а не перекладывать вину на других)

#16 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 03 Декабрь 2017 - 04:11

Совсем я болт положил на дневник. Нельзя так, совсем нельзя, но исправиться не обещаю - слишком хорошо себя знаю. Да и писать не о чем, собственно... Все так же работаю по плану - за последние три дня дважды выполнил его в полном объеме, что означает либо прогресс, либо нелепое совпадение. Позавчера огнем и мечом прошелся по жесткому диску ноутбука, жертвами вероломной атаки стали все игры, которые не успели скрыться в глубинах файловой системы Седьмых Окон. Нет, я не планирую уйти из виртуального мира навсегда, тем более что последние месяцы предъявили неопровержимые доказательства отсутствия игровой зависимости (утешительные вести, хах).

Просто надоело наблюдать, как шкала дисковой памяти медленно, но неотвратимо краснеет (от возмущения, не иначе) под напором все новых и новых развлечений, которыми я увлекался на пару недель в лучшем случае и бросал потом на произвол судьбы, не особо волнуясь их дальнейшим бессмысленным существованием. Теперь их нет. Совсем. Но ненадолго. Я снова начну впускать игры к себе, но теперь дозированно и в строгом  порядке очереди (а не цыганским табором, как раньше) :D

О, точно. Чуть не забыл покрасоваться тем, что победил в недельной команде. Взгляните на меня, великого и ужасного, трепещи, онанизм, от одного моего героического вида. Шучу, конечно. Неделя взята, следующая цель - декабрь. Верю в победу, сейчас уверен как никогда ранее - я справлюсь и с гордостью победителя окончу семнадцатый год.


  • Зелёный чай, bicske и Несгибаемый воин это нравится

#17 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 04 Декабрь 2017 - 18:06

Этой ночью едва не сорвался. Вот сейчас пишу об этом, и самому смешно от того, как по - дебильному это чуть не произошло. Лежал на кровати, не мог заснуть. Обдумывал свой порок и борьбу с ним. Знаю, что вредно зацикливаться на этом, но иначе не могу - постоянно мысли заняты тем, как победить. Лежу. Час, второй, третий уже... И тут меня накрыло. Внезапно мне захотелось проверить, как там дела у меня в трусах. Да, вот так вот, глупо. И пошло - поехало... Тем не менее, я остановился. Поворочался, кое - как уснул... Утром после пробуждения была вторая атака, уже слабее - сдержал и ее. Не знаю, как будет дальше, но этот декабрь я должен отстоять - как подумаю о том, что прошу вычеркнуть свой ник из списка, так сразу же начинаю злиться на себя за слабость. Удачи мне, в общем. Я в строю.


  • Зелёный чай, bicske и Несгибаемый воин это нравится

#18 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 05 Декабрь 2017 - 17:49

Этой ночью опять плохо спал, но держался еще крепче, чем в предыдущую. Днем плохое настроение. Как будто мне чего-то не хватает... Но я в строю. И буду в строю минимум весь декабрь. А плохое настроение пережить проще, чем ломку, это я знаю точно. Я справлюсь. Удачи мне.


  • bicske это нравится

#19 Протагонист

Протагонист
  • Участники
  • Пользователь 38385
  • 354 сообщений

Отправлено 05 Декабрь 2017 - 19:43

Этой ночью опять плохо спал, но держался еще крепче, чем в предыдущую. Днем плохое настроение. Как будто мне чего-то не хватает... Но я в строю. И буду в строю минимум весь декабрь. А плохое настроение пережить проще, чем ломку, это я знаю точно. Я справлюсь. Удачи мне.

Одним из последствий ломки могут быть перепады настроения. У меня в первый месяц оно тоже изо дня в день скакало) Но сейчас уже нормализовалось)



#20 Flegg

Flegg

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 38818
  • 573 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 8 дней

Отправлено 07 Декабрь 2017 - 17:48

Настроение по прежнему метает, сегодня опять паршивое. Утром попытался дрочить, но опять остановился. Явный знак, что нужно укрепить себя, пока еще не совсем поздно. Декабрь будет мой.


  • bicske это нравится


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных