Сообщений в теме: 246

[Турбо]

Привет всем победителям, и тем кто на пути к победе!

Сегодня решил зарегистрироваться на этом форуме, толчок этому послужил прочтение некоторых дневников победителей, и огромное желание избавится от этой разрушающей привычки. Очень воодушевляет что есть люди которые смогли. Я тоже буду там!

Началось это в 14 лет, и сопровождалось беспрерывной борьбой с 16 лет. Тогда я серьёзно занялся спортом и начал понимать что занятие "0" мешает мне отдаваться любимому делу. Ощущалась нехватка энергии, вялость, в первые дни после "0". Там где нужно было выдавать максимум я его выдать не мог. Это сейчас я это понимаю, а тогда я думал что это и есть все на что я способен. Занятие "0" происходило в среднем 1-2 раза в неделю, бывало чаще, бывало и реже. Но при активном занятии спортом, тренировками 2 раза в день это очень много.

Борьба сопровождалась постоянной установкой ультиматумов и последующей руганью себя за не выполненную установку, что не очень хорошо сказывалось и на психологическом настрое. Не было психологии победителя, оно и понятно, откуда ей взяться когда постоянно коришь себя.
Постоянно приходилось себя преодолевать.

Но все же уровнем энергии которая у меня тогда была, я обязан как самому спорту и здоровому образу жизни (не курю и не употребляю ни грамма алкоголя с 15 лет) так и отчасти темпераменту.
Теперь же я понимаю почему не достиг высоких результатов в спорте, хотя и тогда понимал, но теперь знаю точно.

Причиной этому был "0". Вместо "о" я пишу "0", потому что это и есть ноль, для моей и для вашей жизни. Ничего полезного, абсолютно не нужное никому занятие, ноль, ничего, пустота разрушающая жизнь.

Плохая учеба в школе в старших классах (до 9 класса был отличником)
Отчислили из института.
Отсутствие девушки, ну тут ещё не понятно минус или плюс) но то что постоянного партнера нет - минус.
И это далеко не полный список неудач которые случались в моей жизни от занятий "0".

8 месяцев назад число занятий "0" сократилось до 1 срыва в 2-3 недели. Причиной этого стал багаж знаний который я приобрел на сайте ЖБО, думаю многие знают его, информация которая изложена на этом сайте меня отрезвила. Увеличив перерывы между срывами я уже почувствовал в себе изменения. И теперь приобретая все больше понимания и осознанности, черпая информацию как с этого форума так и ото всюду, я готов двигатся дальше, до полного отказа от этого мерзкого и ненавистного мне дела.

Здесь буду описывать все что будет происходить со мной за время воздержания. Буду рад если и своим примером получится кого-то вдохновить.

Сегодня будет 15 день моего воздержания.

Старт дан!

[Андрей_Яловский]

Привет) Добро Пожаловать сюды. Эх у тебя это так редко происходило. Не всем так везёт. Лично я так как ты не осознновал весь вред этой привычки а хотел бы ( 

[Турбо]

Привет. Тогда я не осознавал, я чувствовал что что-то не так, когда после "0" ты выжатый идёшь на тренировку, да и настроение ни к черту. Немного компенсировала злость на самого себя, которая тоже придавала энергии. И так недовольство постоянно росло. Осознание пришло относитнльно недавно.

[Турбо]

Вообщем математика ни когда не была моей сильной стороной сегодня оказывается 18 день воздержания. Да это уже не особо и важно.

По состоянию могу сказать что чувствуется повышенный уровень работоспособности, в разных ситуациях чувствуется уверенность и спокойствие.
Порно не смотрю, не фантазирую, гениталии не трогаю. Сосредоточен на чистке мозга.

[Турбо]

Мой ритм жизни на данный момент:
- работа
- тренировка
- после тренировки встречаюсь с друзьями или мелкая работа по дому.
- свободное время уделяю саморазвитию

Поставил перед собой задачи;
- ремонт в доме
- самообучение (восстановился на заочное в институт)

Несмотря на полностью занятый день по энергии всеравно не выжимаюсь. Даже если тело устало, жизненной энергии всеравно много, Чувство внутренней радости и уверенности граничащее с самоуверенностью. Как правило раньше в этот момент притуплялась бдительность, и чувство что ничего страшного быть не может и это никуда не денется. В эту ловушку я и попадал не осознавая ее.

Строгий контроль! Трезвость, адекватность, ясность ума.

[Kidman]

Молодец. Старайся,  Главное не допускай мысли,что возможно по другому. А,что еще хуже жалости к себе,тогда точно туши свет.

[Турбо]

Молодец. Старайся,  Главное не допускай мысли,что возможно по другому. А,что еще хуже жалости к себе,тогда точно туши свет.

По другому не возможно и быть не может, может быть только один конец для людей которые хотят жить - СВОБОДА и ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ! Путь один!

[Турбо]

Вот думаю о бессмысленности эротических фантазий. Зачем они нужны? Какой в них смысл?
Ведь когда ты занимаешься сексом, ты сосредоточен на ощущениях, чувствах, на партнере, фантазии не нужны.
Тогда зачем они в обыденной жизни во время обычных будней? Какой путь они начинают и что из них выходит для нас полезного и нужного?
Путь к разрушению всего того о чем мы мечтаем, чего по-настоящему хотим. Вот какой путь мы начинаем с эротических фантазий.

[Турбо]

Когда на глаза попадается очередная эротическая картинка или порноролик, которая вызывает у тебя интерес или желание пофантазировать, знай - ты смотришь на свои не реализованные планы, на все свои неудачи, на то как разрушается твоя жизнь. И ты начинаешь об этом ещё фантазировать?

[Dock]

Хорошо, что у тебя открылись глаза на это дело. За одного битого, двух не битых дают говорят. Осталось пожелать тебе не терять убежденности в своих выводах, не выдавать желаемое за действительное. Успехов.

[Турбо]

не выдавать желаемое за действительное. Успехов.

Это тот случай, когда желаемое станет действительным. Спасибо.

[Апрель]

Сколько вам лет?

[Турбо]

Сколько вам лет?

30

[Тугрик]

Вот думаю о бессмысленности эротических фантазий. Зачем они нужны? Какой в них смысл?
Ведь когда ты занимаешься сексом, ты сосредоточен на ощущениях,чувствах, на партнере , фантазии не нужны.
Тогда зачем они в обыденной жизни во время обычных будней? Какой путь они начинают, и что из них выходит для нас полезного и нужного?
Путь к разрушению всего того о чем мы мечтаем, чего по-настоящему хотим. Вот какой путь мы начинаем с эротических фантазий.

Вот отличная мысль. На этом фундаменте придерживайся своего решения не смотреть порно и не заниматься 0. Нет смысла в порно, и онанизме. Цена не равнозначна.Ладно, если бы это было безвредно, тогда возможно.... Но ситуация однозначно такова, что 0 песец как вреден. Я желаю тебе, чтобы у тебя получилось как у меня сейчас (осознал, обдумал, принял решение, отказался, и не тянет). Зарекаться не буду, но пока у меня в этом плане все в порядке.

И вот еще что - вопрос не в том, чтобы испытывать волю, провоцируя себя чем либо в этом направлении, и строить из себя героя-мученика, мол везде соблазны, а я Дартаньян! Вопрос в том, что с вредными, бесполезными, глупыми привычками и маниями - надо строго - "нахрен и с концами".

Все у тебя выйдет! Вижу в тебе потенциал

[Турбо]

И вот еще что - вопрос не в том, чтобы испытывать волю, провоцируя себя чем либо в этом направлении, и строить из себя героя-мученика, мол везде соблазны, а я Дартаньян! Вопрос в том, что с вредными, бесполезными, глупыми привычками и маниями - надо строго - "нахрен и с концами".


Полностью согласен, это то что не должно касаться твоей жизни, оно должно быть вне ее. Отгородив себя от всего этого негативного влияния так и будет. Есть твоя жизнь и то что ты в неё впускаешь, что наполняет ее, и то не нужное, где-то там, что обходит ее стороной. Ты либо впускаешь в себя это и борешься, либо не впускаешь и оно от тебя как от стены.

Спасибо. Удачи.

[Турбо]

Смысл не в том что бы бороться, в борьбе допускается вариант поражения. Задача сделать так что б не ввязываться в эту борьбу, обойти ее стороной. К этому надо прийти в понимании, только так ты прийдешь к свободе. Если ты понял, осознал, и решил что в твоей жизни нет места "0" ты не борешься, перед тобой не стоит выбор так или так. Если выбор стоит и идёт борьба, значит тогда ты ещё не все осознал, и не пришёл к полному пониманию что нужно делать.

Задача стоит в том (и не только), что б адаптироваться к изменениям которые происходят в твоём организме, во время жизни без "0". Найти применение повышенной энергетике и своим возможностям. Жить как раньше не получится не занимаясь 0. Потому что ты уже другой, ты чувствуешь что ты другой, ты ощущаешь себя по новому. Темп и качество жизни должно соответствовать новой, улучшеной версии тебя.

Не нужно запрягать себя в старое седло своей жизни. Так как если ты уже другой а темп твоей жизни прежний, то есть вероятность не найти рациональное применение своей энергетике, и...

Меняешься ты, меняй свою жизнь. Только так.
Хотя если все понял, на другом уровне понимания по другому и не получится.

[Турбо]

Прошёл ещё один какой-то день, считать влом, счётчик не включился, вроде 19й...посмотрел, да 19й.

В душе состояние мира и гармонии, хочется говорить всем добрые слова.

Тренировка была продуктивной, выложился, напропускал по башке, думать влом, состояние гуд)

О не чистом даже говорить не хочу, и не интересно,ощущение что меня это уже не касается)

Всем любви, мира, удачи, терпения, будьте счастливы. Все чего заслуживаете, все к вам прийдет.

[дитя теории ницше]

Привет всем победителям, и тем кто на пути к победе!

Сегодня решил зарегистрироваться на этом форуме, толчок этому послужил прочтение некоторых дневников победителей, и огромное желание избавится от этой разрушающей привычки. Очень воодушевляет что есть люди которые смогли. Я тоже буду там!

Началось это в 14 лет, и сопровождалось беспрерывной борьбой с 16 лет. Тогда я серьёзно занялся спортом, и начал понимать что занятие "0" мешает мне отдаваться любимому делу. Ощущалась нехватка энергии, вялость, в первые дни после "0". Там где нужно было выдавать максимум я его выдать не мог. Это сейчас я это понимаю, а тогда я думал что это и есть все на что я способен. Занятие "0" происходило в среднем 1-2 раза в неделю, бывало чаще , бывало и реже. Но при активном занятии спортом, тренировками 2 раза в день, это очень много.

Борьба сопровождалась постоянной установкой ультиматумов и последующей руганью себя за не выполненную установку, что не очень хорошо сказывалось и на психологическом настрое. Не было психологии победителя, оно и понятно, откуда ей взяться, когда постоянно коришь себя.
Постоянно приходилось себя преодолевать.

Но все же уровнем энергии, которая у меня тогда была , я обязан как самому спорту и здоровому образу жизни (не курю и не употребляю ни грамма алкоголя с 15 лет) так и отчасти темпераменту.
Теперь же я понимаю почему не достиг высоких результатов в спорте, хотя и тогда понимал, но теперь знаю точно.

Причиной этому был "0". Вместо "о" я пишу "0", потому что это и есть ноль, для моей и для вашей жизни. Ничего полезного, абсолютно не нужное никому занятие. Ноль, ничего, пустота, разрушающая жизнь.

Плохая учеба в школе в старших классах , (до 9 класса был отличником)
Отчислили из института.
Отсутствие девушки, ну тут ещё не понятно минус или плюс).Но то что постоянного партнера нет - минус.
И это далеко не полный список неудач которые случались в моей жизни от занятий "0"

8 месяцев назад число занятий "0" сократилось до 1 срыва в 2-3 недели. Причиной этого стал багаж знаний который я приобрел на сайте ЖБО, думаю многие знают его, информация которая изложена на этом сайте меня отрезвила. Увеличив перерывы между срывами, я уже почувствовал в себе изменения. И теперь приобретая все больше понимания и осознанности, черпая информацию как с этого форума так и ото всюду, я готов двигатся дальше, до полного отказа от этого мерзкого и ненавистного мне дела.

Здесь буду описывать все что будет происходить со мной за время воздержания. Буду рад если и своим примером получится кого-то вдохновить.

Сегодня будет 15 день моего воздержания.

Старт дан!

ништяк, я до 3 января сего года дрочил раза три в день, стабильно))

[Турбо]

И так по сегодняшнему дню.

20й день проходит очень легко, тьфу тьфу тьфу, хоть я и не суеверный. Возможно это потому что больше сосредоточен на сегодняшнем дне и не думаю о прошлом. Ведь какой смысл тратить своё время и энергию, эмоционировать над тем чего уже не изменить.

Точнее так, о прошлом думаю конечно, но как о свершившемся факте, без сожаления и эмоций, что было то было. Выводы сделаны, а это главное!

Живу в сегодняшнем дне умом, сердцем, и всем своим существом! Вся потраченая энергия и силы сегодня сделают мой завтрашний день лучше. Только так!
Сосредоточенность и концентрация на каждой секунде, на каждом моменте. Ощущение что беру максимум из каждой ситуации, успеваю ее обдумать, проанализировать и быть готовым к следующей. Кажется что ничто не может застать меня врасплох. И даже если так, то внутреннее и внешнее спокойствие об этом не скажут.

Провёл успешные переговоры, заключил сделку, чувствовал себя хозяином положения. Ещё понимаю что мой взгляд излучает какую-то радость, доброжелательность и уверенность. При взгляде в глаза девушек замечаю интерес и быстро и невольно возникшую на лице улыбку, которую они стараются сразу спрятать, когда это не к месту.

И даже то что я 3 раза сбивался с мысли, написав это сообщение с третьего раза в течение часа, из-за зависшего компа на работе и глюка браузера в телефоне, ни капли, ни на секунду, не испортили мне настроения).

Жизнь отличная штука когда в ней нет "0", и с каждым днём будет становится лучше! Всем мира и добра!

[Турбо]

21й день.

День как день, ничего нового в плане самочувствия пока. Все стабильно, даже небольшой релакс, может из-за того что не выспался. Но даже так день проходит отлично, собранность и концентрация, нет такого ощущения когда кажется "не мой день". Не выспался, не беда, все идет как надо просто небольшой релакс.

В голову ничего не чистого не лезет, ни каких мыслей, никаких фантазий и желаний. Точнее желание одно - чтоб оно не лезло).
Может и отчасти потому что очень сильная установка и не приязнь ко всему этому, помноженная на осознанность и понимание на этот счет, не знаю. Но безусловно это дает определенное чувство радости, в совокупности с отличным настроением и самочувствием от воздержания, пусть и не такого долгого пока, дальше-больше.

Естественно я не могу недооценивать того что я на протяжении долгого времени дрессировал свой мозг на эротику и порно. И он как послушная, выдрессированная собака будет приносить мне тапки и после того как я перестал ее дрессировать на это). Я это понимаю и к этому готов. Но пока тихо, возможно перед бурей, не знаю.

День за днем укрепляю свое понимание в отношении этой проблемы, впитываю в свой мозг все больше и больше правильной информации. Отсекаю от себя все пагубное и не нужное. С каждым днем в голове рождается все больше соображений на счет всей полноты и великолепия жизни без "0". В этом не возможно усомниться и не возможно это отрицать, это факт, который ты ощущаешь на себе!

Всем понимания и избавления!