Угробил спину свою к 24 годам.
После запоев обострение сразу же.
Есть тут те, у кого протрузии или грыжи в спине?
Кто как справляется?
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 15:00
Угробил спину свою к 24 годам.
После запоев обострение сразу же.
Есть тут те, у кого протрузии или грыжи в спине?
Кто как справляется?
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 15:02
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 15:13
Упражнение " рыбка ", экзистенция и виси на турнике.
Следи за осанкой, не горбись на стуле.
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 15:26
найду вконтакте группу "правка атланта" посоветуйся с администрацией можно ли с грыжей лечится у меня у самого сколиоз и остеохондроз, проходит на глазах всё , всего лишь один атлант на шее правят и со временем спина позвоночник подстраивается под атлант , у меня сейчас немного видно сколиоз , ещё из за смещённого атланта длина ног отличалась на 1см почти даже подошва ботинок по ра3ному снашивалась
сама правка атланта не принесёт успехов особо если делать ничего не будешь надо будет ходить в бассейн и делать ещё упражнения а ещё пить цинк , правда я почти не занимаюсь упражнениями но результат есть ..
сколиоз, кифоз
девушку одну знаю которая вылечила это правкой атланта , стоит 10к в москве в регионах 7к
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 17:20
Протрузия в грудном отделе 2 мм, протрузия в пояснично крестцовом 3 мм. Сколиоз, множественные грыжи шморля, дорзальные выбухания, повреждения суставов в крестце и тд... Полный набор.
Мне интересно у бывалых, это что, как калека всю жизнь теперь?
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 17:51
У меня кифоз в достаточно сильной степени, спина кривая. В месте искревления болит сильно, бывает затихает, бывает сильнее. На работе особенно, работа сидячая, и когда спать ложусь. Вот как раз хотел спросить, может у кого было такое, стал воздерживаться и уже неделю где то спина не беспокоит. Я конечно понимаю что во всем должен быть здравый смысл и не стоит приписывать онанизму все болячки, но может ли быть это как то связано? Рентген никогда не делал, хотя посылал ортопед, мне лень было.
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 18:20
У меня кифоз в достаточно сильной степени, спина кривая. В месте искревления болит сильно, бывает затихает, бывает сильнее. На работе особенно, работа сидячая, и когда спать ложусь. Вот как раз хотел спросить, может у кого было такое, стал воздерживаться и уже неделю где то спина не беспокоит. Я конечно понимаю что во всем должен быть здравый смысл и не стоит приписывать онанизму все болячки, но может ли быть это как то связано? Рентген никогда не делал, хотя посылал ортопед, мне лень было.
По-моему, тесно онанизм и кривая спина не связаны, но косвенно они связаны. Просто обычно у человека как следствие онанизма понижается самооценка, он не может ходить прямо и с высоко поднятой головой из-за этого, хочет "спрятаться", быть незаметным. Ну а итог этого - кривая спина.
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 18:25
У меня кифоз в достаточно сильной степени, спина кривая. В месте искревления болит сильно, бывает затихает, бывает сильнее. На работе особенно, работа сидячая, и когда спать ложусь. Вот как раз хотел спросить, может у кого было такое, стал воздерживаться и уже неделю где то спина не беспокоит. Я конечно понимаю что во всем должен быть здравый смысл и не стоит приписывать онанизму все болячки, но может ли быть это как то связано? Рентген никогда не делал, хотя посылал ортопед, мне лень было.
По-моему, тесно онанизм и кривая спина не связаны, но косвенно они связаны. Просто обычно у человека как следствие онанизма понижается самооценка, он не может ходить прямо и с высоко поднятой головой из-за этого, хочет "спрятаться", быть незаметным. Ну а итог этого - кривая спина.
Ну да, буквально недавно где то читал об этом. Я имел ввиду что боль в позвоночнике может быть как то связана, хотя наверное маловероятно, просто совпадение.
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 19:43
У меня кифоз в достаточно сильной степени, спина кривая. В месте искревления болит сильно, бывает затихает, бывает сильнее. На работе особенно, работа сидячая, и когда спать ложусь. Вот как раз хотел спросить, может у кого было такое, стал воздерживаться и уже неделю где то спина не беспокоит. Я конечно понимаю что во всем должен быть здравый смысл и не стоит приписывать онанизму все болячки, но может ли быть это как то связано? Рентген никогда не делал, хотя посылал ортопед, мне лень было.
По-моему, тесно онанизм и кривая спина не связаны, но косвенно они связаны. Просто обычно у человека как следствие онанизма понижается самооценка, он не может ходить прямо и с высоко поднятой головой из-за этого, хочет "спрятаться", быть незаметным. Ну а итог этого - кривая спина.
Ну да, буквально недавно где то читал об этом. Я имел ввиду что боль в позвоночнике может быть как то связана, хотя наверное маловероятно, просто совпадение.
Да не, вряд ли совпадение.
У меня обострение болячек сразу же после онанизма. Сейчас в 24 года, я имею проблемы с коленом, с плечом, со связками таз.сустава, с спиной (от шеи до крестца, и нос полгода не дышит уже)
И проблема в том, что залечиться не могу. Хотя наблюдал улучшение состояние после длительного воздержания и спокойствия нервной системы.
Сообщение отредактировал Тот_самый: 30 Октябрь 2017 - 19:44
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 19:57
В одно время подрабатывал грузчиком, защемил нерв. 1 месяц был, как инвалид
Потом все прошло, становая тяга помогает с правильной техникой.
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 20:23
В одно время подрабатывал грузчиком, защемил нерв. 1 месяц был, как инвалид
Потом все прошло, становая тяга помогает с правильной техникой.
Если ни протрузий ни грыж нету, то возможно..
Но опять же, если не дрочить.
Иначе все силы организм все равно будет бросать на восстановление половой системы.
Сообщение отредактировал Тот_самый: 30 Октябрь 2017 - 20:24
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 20:36
Если ты заметил связь онанизма с последующим обострением какой-нибудь болячки у себя, не один раз, а несколько, то так оно и есть.
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 21:40
А как ты лечился?У меня просто сейчас такая же проблема.Тяжести носил.Поясница болит уже несколько месяцев.В одно время подрабатывал грузчиком, защемил нерв. 1 месяц был, как инвалид
Потом все прошло, становая тяга помогает с правильной техникой.
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 21:51
Отправлено 30 Октябрь 2017 - 22:52
А как ты лечился?У меня просто сейчас такая же проблема.Тяжести носил.Поясница болит уже несколько месяцев.В одно время подрабатывал грузчиком, защемил нерв. 1 месяц был, как инвалид
Потом все прошло, становая тяга помогает с правильной техникой.
Первую неделю валялся на кровати. Затем начал делать скручивание (таза и ног) по сторонам ,лежа на спине. Не знаю ,как это упражнение называется. Кароче позвонки хрустят аж. И потом пошел делать становую тягу. Спустя месяц все прошло.
Сообщение отредактировал Tyler_Durden: 30 Октябрь 2017 - 22:54
Отправлено 31 Октябрь 2017 - 00:36
Интересно , а с какими весами ? А то я же и угробился на становой тяге и присядеПервую неделю валялся на кровати. Затем начал делать скручивание (таза и ног) по сторонам ,лежа на спине. Не знаю ,как это упражнение называется. Кароче позвонки хрустят аж. И потом пошел делать становую тягу. Спустя месяц все прошло.А как ты лечился?У меня просто сейчас такая же проблема.Тяжести носил.Поясница болит уже несколько месяцев.В одно время подрабатывал грузчиком, защемил нерв. 1 месяц был, как инвалид
Потом все прошло, становая тяга помогает с правильной техникой.
Сообщение отредактировал Тот_самый: 31 Октябрь 2017 - 00:38
Отправлено 31 Октябрь 2017 - 00:50
Интересно , а с какими весами ? А то я же и угробился на становой тяге и присяде
Первую неделю валялся на кровати. Затем начал делать скручивание (таза и ног) по сторонам ,лежа на спине. Не знаю ,как это упражнение называется. Кароче позвонки хрустят аж. И потом пошел делать становую тягу. Спустя месяц все прошло.
А как ты лечился?У меня просто сейчас такая же проблема.Тяжести носил.Поясница болит уже несколько месяцев.В одно время подрабатывал грузчиком, защемил нерв. 1 месяц был, как инвалид
Потом все прошло, становая тяга помогает с правильной техникой.
И что перестал хрустеть позвоночник?
После первых хрустов сильная боль прошла, как-будто что-то там выпрямилось. Становую с разминочных до рабочего 80-100 кг. и в идеально медленной правильной технике. Оптимальный вес, с которым уверенно 8-12 раз сделаешь с идеальной техникой. Т
Сообщение отредактировал Tyler_Durden: 31 Октябрь 2017 - 00:51
Отправлено 31 Октябрь 2017 - 12:02
После первых хрустов сильная боль прошла, как-будто что-то там выпрямилось. Становую с разминочных до рабочего 80-100 кг. и в идеально медленной правильной технике. Оптимальный вес, с которым уверенно 8-12 раз сделаешь с идеальной техникой. ТИнтересно , а с какими весами ? А то я же и угробился на становой тяге и присядеПервую неделю валялся на кровати. Затем начал делать скручивание (таза и ног) по сторонам ,лежа на спине. Не знаю ,как это упражнение называется. Кароче позвонки хрустят аж. И потом пошел делать становую тягу. Спустя месяц все прошло.А как ты лечился?У меня просто сейчас такая же проблема.Тяжести носил.Поясница болит уже несколько месяцев.В одно время подрабатывал грузчиком, защемил нерв. 1 месяц был, как инвалид
Потом все прошло, становая тяга помогает с правильной техникой.
И что перестал хрустеть позвоночник?
Отправлено 31 Октябрь 2017 - 23:02
Сообщение отредактировал Nari: 31 Октябрь 2017 - 23:05
Отправлено 01 Ноябрь 2017 - 08:25
У меня кифоз в достаточно сильной степени, спина кривая. В месте искревления болит сильно, бывает затихает, бывает сильнее. На работе особенно, работа сидячая, и когда спать ложусь. Вот как раз хотел спросить, может у кого было такое, стал воздерживаться и уже неделю где то спина не беспокоит. Я конечно понимаю что во всем должен быть здравый смысл и не стоит приписывать онанизму все болячки, но может ли быть это как то связано? Рентген никогда не делал, хотя посылал ортопед, мне лень было.
Что за Рыбка и экзистенция?Упражнение " рыбка ", экзистенция и виси на турнике.
Следи за осанкой, не горбись на стуле.
Сообщение отредактировал Тот_самый: 01 Ноябрь 2017 - 08:29
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных