Сообщений в теме: 817

[jizn]

Всем привет. Меня зовут Александр, мне 27 лет. Более 15 лет назад я познакомится со своим новым другом , как мне тогда казалось, который поможет скоротать приятно время и даст мне наслаждение, его звали - онанизм. Но друг оказался совсем не другом, он начал уничтожать меня. В детском саду я был альфа, я всех бил, у всех все отбирал, девченки за мной бегали. пришла школа и я начал этим заниматься , я стал унылым говном. Как будто кто то или что высосало из меня энергию. После школы училище, после универ, после работа. Ничего мне не приносило удовольствие , я все делал нехотя, заставлял себя делать потому что так нужно было. В общем за более 15 лет, которые я себя уничтожал потихоньку мне посчастливилось обзавестись кучей болезней - это проблемы с желудком, лишний вес, угревая сыпь, дерматит, хронические ангины, гастриты, тонзилиты, геморой и много чего еще о чем я еще не знаю, но оно есть я чувствую. Девушки у меня никогда не было, были так мимолетные типа свидания, познакомился в соц сети встретились и все на этом. Постоянно уныние, слабость, лень, не желание что то делать. Мой мозг тупел и я не понимал что происходит, я очень жестко тупил когда общался с людьми. У меня раньше было много друзей, а сейчас никого не осталось, я изолировался от всех.

Живя свою скучную и унылую жизнь я не понимал почему это происходит со мной , но вот в последнее время стал задумываться, недавно на ютубе наткнулся на канал где парень рассказывает о вреде это занятия и после я нашел этот форум.

8 дней назад я решил что все нужно брать себя в руки и завязывать с этим. Но вот сегодня сорвался. Всю ночь снилось что я девку натягиваю, утром все зудело после начала выделятся сперма, и я сорвался.

Похоже мне нужна помощь, но не знаю кого.

[Му-мин]

bratan ya tebe tak skaju

v nachale vsegda tak

chto tebe seichas nujno eto krepitsya i ne lomat'sya

v nachale tvoi sroki oochen' malen'kiye i ty postoyanno sryvaeshsya

no ne lomaisya

prosto vstavay kajdyi raz

i eto proydet itvoyi linee i dlinee poka ty ne vybereshsya ot syuda okonchatel'no

v nachale glavnoye ne slomat'sya

[jizn]

bratan ya tebe tak skaju

v nachale vsegda tak

chto tebe seichas nujno eto krepitsya i ne lomat'sya

v nachale tvoi sroki oochen' malen'kiye i ty postoyanno sryvaeshsya

no ne lomaisya

prosto vstavay kajdyi raz

i eto proydet itvoyi linee i dlinee poka ty ne vybereshsya ot syuda okonchatel'no

v nachale glavnoye ne slomat'sya

спасибо, буду держатся

[Арамис]

Все это имеет место быть. После того как у меня во сне происходит эякуляция, что-то начинает тебе нашептывать "все равно уже сорвался и нужно начинать заново. пойди да файпани", но это не так. То что произошло с тобой во сне - это норма! А вот фантазировать и что еще хуже смотреть порно - вот тут основная беда. Мой стаж файпа больше 20 лет. Но организм я убил за последние лет 7-10. Это как раз тот период когда появился скоростной интернет и бесплатный доступ ко всякому дерьму. 

 

Самый большой урон наносит порно, а уже потом онанизм. Это мое личное мнение ничем не подкрепленное. 

 

Через несколько дней воздержания появляется нервоз или ломка - это нормальная реакция. Нужно выдержать первый месяц. Потом проще воздерживаться от этого порока, но появляется другая проблема, - ты начинаешь забывать о тех обещаниях которые себе давал. И снова срываешься. 

 

Если не хочешь ходить по кругу, отключи эту опцию. Представь что ее больше нет. Нет такого понятия как онанизм. Мне это помогает. Или еще вот, посмотри на себя со стороны. Согласись это выглядит смешно - дрочить на фантики. Мы же не приматы! В общем, отгоняй от себя все мысли. Я как раз сейчас этим сам занимаюсь. Сорян за такой сумбурный поток мыслей.  

[jizn]

Все это имеет место быть. После того как у меня во сне происходит эякуляция, что-то начинает тебе нашептывать "все равно уже сорвался и нужно начинать заново. пойди да файпани", но это не так. То что произошло с тобой во сне - это норма! А вот фантазировать и что еще хуже смотреть порно - вот тут основная беда. Мой стаж файпа больше 20 лет. Но организм я убил за последние лет 7-10. Это как раз тот период когда появился скоростной интернет и бесплатный доступ ко всякому дерьму. 

 

Самый большой урон наносит порно, а уже потом онанизм. Это мое личное мнение ничем не подкрепленное. 

 

Через несколько дней воздержания появляется нервоз или ломка - это нормальная реакция. Нужно выдержать первый месяц. Потом проще воздерживаться от этого порока, но появляется другая проблема, - ты начинаешь забывать о тех обещаниях которые себе давал. И снова срываешься. 

 

Если не хочешь ходить по кругу, отключи эту опцию. Представь что ее больше нет. Нет такого понятия как онанизм. Мне это помогает. Или еще вот, посмотри на себя со стороны. Согласись это выглядит смешно - дрочить на фантики. Мы же не приматы! В общем, отгоняй от себя все мысли. Я как раз сейчас этим сам занимаюсь. Сорян за такой сумбурный поток мыслей.  

спасибо за советы. Так я порно уже пару недель не смотрю, на фото голых баб тоже стараюсь не попадать, так знаю где они могут быть и стараюсь эти места обходить стороной. Вообще конечно да, с появлением интернета все усугубилось.

[Лучник]

Привет!

Вот ты и стал участником.

Поздравляю!

Теперь ты можешь создавать свои темы на форуме, комментировать других участников, участвовать в командах по воздержанию.

Ознакомься пожалуйста с правилами форума. Их ты найдёшь вверху.

Твой дневник теперь в  Возрастная категория: 23-29 лет

Удачи!

[jizn]

Привет!

Вот ты и стал участником.

Поздравляю!

Теперь ты можешь создавать свои темы на форуме, комментировать других участников, участвовать в командах по воздержанию.

Ознакомься пожалуйста с правилами форума. Их ты найдёшь вверху.

Твой дневник теперь в  Возрастная категория: 23-29 лет

Удачи!

Воу круто, теперь я участник, благодарю)

[jizn]

Всем салют. Идет пятый день без о. Становится тяжеловато, сон плохой. Всю ночь снятся девки, просыпаюсь много раз за ночь. Днем пока что более менее терпимо.

Из изменений хочу отметить то что мозг потихоньку возвращаются в рабочий режим. А так вроде пока без изменений. Начал отживаться и заниматься с гантельками. Мерзкая погода дожди идут, на улицу редко выхожу.Пока все, держимся.

[jizn]

Всем привет. Идет шестой день без о. стало тяжелее. Хочуха усилилась. И я чувствую злость. Злость на все и вся. Не понимаю почему но я злюсь, меня аж передергует, не знаю что за хрень. Наверное я злюсь на себя, за то что я просрал за все эти годы. Злость на то что я один у меня нету девушки, а очень хочется (хочется в перерывы меж дрочками). На то что у меня нету денег, а все вокруг (на ютубе) твердят и хвастают как они заработали очередной миллион за месяц. Как же я жалок. Мне после о. не хотелось девушку иметь, мне было плевать будет ли у меня когда то девушка или нет. Да ничего не хотелось, хотелось просто ничего не делать и все. Какая то расплывчатая масса говна. 27 лет, а я такое ничтожество, просто ничто и ничего. Пустое место. Хочется блевать от вида себя в зеркале. Как я зол.

Не могу бросить курить, да что там если честно я даже не пытался, не пытался уже лет 5. А когда то давно мне это удалось аж на 2 года, тогда я занимался в тренажерке, качался упорно, качался и дрочил , но потом я сорвался и закурил опять.

Пиво пью пару раз в неделю по 1.5 литра и при этом жру чипсы. Знаю вредно, но убеждаю себя что нечасто можно, хотя желудок говорит обратное (урчит, болит). Что же это за существо такое человек, которое само умышленно себя убивает, хотя все вокруг ему говорит НЕТ , не нужно, остановись.

Я злюсь и боюсь, мне страшно. Я боюсь что будет завтра, я боюсь если я останусь один я не выживу. Мне страшно куда то ехать, я боюсь я не выживу там один. 

Я мужик по природе, но вот от мужика от меня осталось очень мало.

Стыдно это все вываливать на общее обозрение, но наверное так нужно вылись все это дерьмо, может меньше останется во мне. Может быть завместо того я вылью свободное место займет что то хорошее.

Такие чувства , и злость и плакать хочется.

Я помню когда активно занимался о. у меня как будто чувства атрофировались - каменное лицо всегда, меня ничего не радовало, я почти никогда не улыбаюсь. Такие пироги.

[jizn]

Всем здрасте, идет 8 день без о. ,сегодня ночью была полюция. Проснулся в 2 часа ночи и понимаю что сейчас расстреляю труханы, так и произошло. Хотя не было никаких эро снов, наверное просто пришло время для очистки .За срыв не считаю так не было осознанного теребоньканья органа. Наверное бедная простата которую я насиловал несколько десятков лет выбрасывает излишки. Проснулся только что в 8 утра, состояние слегка подавленно, тело вялое , голова немного шумит, но такое бывает каждое утро, так что считаю это нормой. Особого недомогания как физически так и морально не чувствую.

Единственное заметил когда проснулся ночью это то что в животе бурчит как то нехорошо, подозреваю что это из за хлеба может быть так как там дрожжи которые могут вызывать брожение. 

Держимся.

[jizn]

Идет 17 день без о. Чувствую что происходят какие то изменения, это касается мозгов - стал менее раздражительным, не хочется накинут петлю на шею, чувствую что мозг начинает работать, приходит спокойствие, начинаю осознавать многие вещи. Так же происходят какие то изменения с ЖКТ, у меня на протяжении многих лет проблемы с желудком, постоянные боли несварения и прочее, сейчас происходят какие то изменения, пока не буду чего то утверждать но что то определенно меняется. Читал тут на форуме что о. действует на желудок, наверное так и есть. Когда то обращался в больницу но ничего толком не нашли.

Постоянно прыгает настроение, вчера было хорошее, а сегодня плохое. Может быть это связано с тем что вчера с другом посидели в баре и выпили по 3 бокала пива, я и раньше такое замечал что на след. день после приема алкоголя настроение плохое.

Ежедневно читаю статьи на форуме про вред о., очень мотивирует продолжить бороться.

Люди пишут что нужно продержатся хотя бы 30 дней что бы почувствовать какие то изменения, я очень жду этой даты. 

Пытаюсь полностью изолировать себя от голых баб в интернете, знаю где они могут быть и не попадаю на те места.

Задумываюсь о том что нужно бросить курить, курю много лет уже, никак не могу бросить, хотя честно говоря наверное даже не пытался.

Я начинаю понимать каким я был дерьмом по отношению к себе и к окружающим, я понимаю почему у меня не осталось друзей. Я был безразличным, мне было насрать на всех.

Я хочу изменится, очень хочу, Я больше не хочу быть таким как раньше.

[jizn]

18 день. Вчера в днем начало рубить, лег спать, поспал часа 3, проснулся. Обычно я никогда не сплю. Сегодня ночь плохо спал, много раз просыпался, в 4 часа проснулся и уже не смог заснуть, обычно сплю до 8 часов, а тут ... Очень хреново сегодня, нутря крутит, голова кружится, туман в голове, слабость, морозит. В паху зудит, чувствую что накопилось и требует опустошения. Жуть какая то, такое ощущение что жестко траванулся, но ничего не ел такого... Не понимаю что происходит... 

[jizn]

Слив. 18 дней на смарку(

[jizn]

Слив не слив, но я думаю эти 18 дней были прожиты не зря, да сорвался, да плохо, да можно было наверное перетерпеть, но что уж теперь. Считаю что все же начало положено и этот день, эта ошибка не откинет меня на 18 шагов назад, а всего лишь на несколько. Нужно бороться.

Но меня пугает этот замкнутый круг, ведь полное воздержание невозможно, а секс будет или нет неизвестно . И что же делать ....

[Черный Флай]

Секс будет или нет - неизвестно. И  я так же думаю.  Но я такой не такой, извини, я почему то не думаю. может секса вообще не будет. боюсь срыва на фотки. ведь ни одна фотка не заменит живой девушки, пардон, но это так. Имхо, я умею по жизни забивать то на учёбу, то на себя. Вот и на секс я подзабил... И девушки не было вообще. чем дальше, чем странше)))))

Сообщение отредактировал Черный Флай: 13 Ноябрь 2017 - 19:16

[Юрий28]

Иди дальше и всё,слил не слил,будет просто расход психической энергии если будешь себя обвинять.Продержался 18 дней,молодец,значит можешь и больше.Выкинь порно и эротику вообще,следи за собой.Ты знаешь как обидно сливаться через 18 дней,запиши свои ощущения и перечитывай каждый день

[jizn]

Секс будет или нет - неизвестно. И  я так же думаю.  Но я такой не такой, извини, я почему то не думаю. может секса вообще не будет. боюсь срыва на фотки. ведь ни одна фотка не заменит живой девушки, пардон, но это так. Имхо, я умею по жизни забивать то на учёбу, то на себя. Вот и на секс я подзабил... И девушки не было вообще. чем дальше, чем странше)))))

у меня такая же ерунда, забил на все и на всех. И девушки не было никогда. А не было потому что, что когда передернул уже ни нужна девушка, не нужен никто и ничто. Такие дела.. 

[jizn]

Иди дальше и всё,слил не слил,будет просто расход психической энергии если будешь себя обвинять.Продержался 18 дней,молодец,значит можешь и больше.Выкинь порно и эротику вообще,следи за собой.Ты знаешь как обидно сливаться через 18 дней,запиши свои ощущения и перечитывай каждый день

да, обидно очень! Спасибо.

[jizn]

Продержался я 18 дней и слил в унитаз. И что самое удивительное - это то что я удовольствия никакого не получил, ну может на секунду и теперь у меня винегрет в голове, рукожоп проснулся, плохо соображаю , вот класс и что это ради двух секунд оргазма, да нахрен такое нужно. 

Хочу отметить те изменения которые я почувствовал за 18 дней которые я держался. Пока держался я их не замечал, но как только слил - сразу заметил.

1) Работа ЖКТ немного улучшилась, я сам не верю в это. Столько лет я лечил желудок и нихренашеки не помогало. А тут на тебе.

2) Я начал соображать, трезво мыслить, пропал туман в голове.

3) Управление телом - раньше когда я часто передегривал у меня были проблемы с координацией, я бил тарелки и ронял сковородку, руки плохо слушали или было какое то заторможение в движении. Другими словами - рукожоп. Во время воздержания такого не было замечено.

4) Кожа. У меня проблемы с кожей прыщи редко, в основном я мучаюсь с дерматитом, он покрывает лицо и кожу головы такой красной коркой которое ужасно чешется (похоже на псориаз). Такая хрень возникает когда сальные железы начинают сильно вырабатывать жир. Я так понимаю что сальные железы работаю в таком режиме из за сбоя гормонов. Особенно это сильно проявляется после о. сало просто льется из пор, после о. лицо жирное. Во время воздержания мое лицо как мне казалось меньше стало жирное.

5) Борода. У меня стала рости борода, это классно. Я давно хотел себе бороду, но она была очень редкая, я не понимал почему не растет борода, теперь понятно почему.

6) Из за о. появляется ожирение по женскому типу (жир на боках, низу живота и заднице) , это я вычитал в статьях на форуме. Так вот, у меня это у меня тоже присутствует. Много лет я пытался бороться с жиром в низу живо и мне ничего не помогало, даже тренажерный зал не помог мне. А сейчас вроде жирка поменьше стало, но я еще и отжимаюсь)

7) Волосы. У меня выпало половину волос. Не знаю может быть это связано со стрессами но может и не быть.

8) Еще я страдаю тонзилитом (гнойные пробки в горле) , приобрел его совсем недавно где то пол года назад. Так вот тонзилит проде тоже получше. Я так понял тонзилит возникает когда иммунитету кранты.

9) У меня на теле вылазят бородавки, так вот когда я воздерживался они пропали.

 Ну вот вроде все что удалось мне заметить.

Так вот теперь я задаю себе вопрос, стоит ли это все секундного удовольствия?

Сообщение отредактировал jizn: 14 Ноябрь 2017 - 20:05

[до_боли_замученный]

Отсутствие порнографии - очень похвально. Я таким, например, не могу похвастаться. Пока, не могу)) 

Читаю твой дневник и яснов вижу, что ты борешься. Возьми себе в мысль, что бороться нельзя, остынь в этот момент. 

У меня самый долгий срок прошёл вообще без спорта, каких-то походов куда-то, кроме универа. Но потом увидел что-то откровенное, мысли закрутились и пошло поехало.

В ЖБО были слова, что даже если ты слил не стоит в себе разочировывать и пытаться снова. Думай, в эти моменты, что борьба тут не нужна - нужно просто бросить.

Удачи тебе!