Сообщений в теме: 92

[Albatros]

Приветствую всех!!! Хочу побороть эту вредную привычку! И я это сделаю!!!

[Лучник]

Добро пожаловать! Рады, что Вы с нами! Расскажите побольше о себе. Какие интересы, есть ли хобби, планы на будущее?

 

Напоминаем, в данный момент Вы на премодерации. Это обязательная процедура для проверки сообщений от Кандидатов и новых Участников, поэтому Ваши темы и сообщения могут не сразу отображаться.

 

Спасибо за понимание! Милости просим ознакомиться с правилами нашего форума по этой ссылке. А также общаться с другими участниками, делиться своими мыслями и идеями! 

[Albatros]

Немного о себе! 29 лет, женат, детей нет!!! Начал это гиблое дело в 14 лет. Кассеты с эротикой, журнальчик и и тд. В принципе как и у всех! После первого раза с девушкой стало регулярным занятием. Но это дело мне не мешало, так как я был уверен что все нормально, это природа!!! Когда появлялись длительные отношения, О, все равно присутствовал. Конечно были значительные перерывы в рукоблудии, это конечно армия, где первые месяцы не только не хочется, а даже и в мыслях такого нет. После армии было много девушек, с кем то было огонь, с кем то не очень, видимо сказывалось занятие О. Но не придавал особого значения. Женился, но О. остался в моей жизни. В постели стали появляться очерки,все из за О, и просмотра роликов сами знаете каких. В соц сетях везде картинки этого содержания попадаются на глаза. С женой начались проблемы, понятно из за чего. Она про мою беду не знает, и рассказывать я не хочу и не буду. Хочу сам от этого избавиться. Так как я в её глазах всегда уверенный в себе мужчина!!! Был((( после очередного фиаско в постели, нашёл сайт ЖБО, за ночную смену все прочитал, много понял, многое пока в голову не выбивается! на АнтиО тоже нашёл много дневников, содержащих полезную информацию!!! И понял что это бросить возможно. 3 недели были на высоте, ни порнографии, ни О. Сорвался по глупости, почитал про карнавал в Бразилии. И... После срыва стал чувствовать себя как и 3 недели назад, унылым г... На АнтиО решил не регистрироваться, но часто заходил и читал дневники участников, победителей и тд. Много похоже как и у меня. Прошло 2 недели и опять. Стыд, срам. Решил что один я буду долго бросать. Зарегистрировался!!! Буду рад послушать советы всех и сам всегда буду стараться подсказать что нибудь дельное!!! В планах опять начать ходить в спортзал, похудеть. Наладить интимную жизнь с женой! Ну и навсегда избавиться от О!!!

[Takuma]

Здравствуй! Самое сложное это начать, но поверь оно того стоит! Даже название твоего дневника говорит о том что ты сделал первый и самый сложный шаг в жизни, ты начал борьбу. Посоветовать тебе могу только банальные вещи, изучай материал форума, здесь очень много полезной и правдивой информации, описаны различные приемы которые помогаю, переключить свои мысли при возбуждении когда ты на гране срыва. Не слушай врачей которые пропагандируют "пользу" онанизма, так как им выгодно что бы население болело, и искало спасения в их лекарствах, процедурах и т.д. Проводи больше времени с женой, помогай ей по хозяйству (если для тебя это приемлемо) мой посуду, выноси мусор и т.д. Она будет чувствовать твою заботу, и тепло, возможно это может помочь вам стать ближе именно с духовной точки зрения. Здоровье обязательно восстановится, так как организм человека устроен очень хитро и сложно, запасись терпением.

Верю что у тебя все получится успехов в твоих начинаниях! 

[Albatros]

Спасибо большое за поддержку!!! Буду стараться!!! С женой мы и так душа в душу живём! По дому я тоже все делаю, я считаю что мужик должен уметь и приготовить и постирать и прибрать за собой!!! Точнее меня так воспитали!!!

[Albatros]

Вот прошло 2 дня борьбы! Настроение хорошее, может из за того что чувствуется ваша поддержка на расстоянии. Осадок конечно есть после недавнего срыва,все думаю как так же? Как я мог сознательно попасть в ловушку!? Ночью снилось что то эротический, так как чувствовал ночью что каменный. Но и во сне пытался как то изменить этот сон, чтобы в голову ничего не лезли. День на позитиве! В соц сетях по минимуму. Фантазии практически не лезут в голову,стараюсь пресекать сразу. Смотрю только на любимую жену!!! Всем удачи в нашем нелёгком деле! Все у всех получится, я уверен!!!

[Vector_Qt]

Здравствуй! Рады видеть пополнения в наших рядах.) Как ранее говорилось: самое сложное - это начать; трудности будут, но благодаря поддержке форума и работы над собой, все мы сможем побороть эту пагубную зависимость. Желаю успехов в выздоровлении!) 

[Albatros]

Приветствую! Ты прав, самое сложное это осознавать что это проблема и что она мешает быть человеком! Без трудностей ничего не решается, да без них и неинтересно!!!

[Therion]

А как часто с женой у тебя секс? У меня просто похожие условия - тоже 29 и тоже женат

[Albatros]

Тут, друг, все печально. Пару раз в месяц!!! ((( бывает ночью непроизвольно начинается, но зато все как надо. Если сам планирую сегодня что надо то в основном не получается. Видимо психологический барьер, страх перед новой неудачей. Стыдно мне из за этого! Но она относится с пониманием, но я так думаю рано или поздно ей это надоест. Пробовал таблеточки, все супер. Но чувствительность никакая. И стояк потом следующий день мучает. А у тебя как с этим?

[Albatros]

Вот прошло ещё 2 дня. По утрам без стояков, по ночам что то эротическое мелькает. Мысли иногда проскакивает, но мимолетно, так как знаю что зацикливаться нельзя. Чувствую себя стабильно. Лень присутствует во всем, стараюсь постоянно чем то заниматься. Меньше у компа находиться, меньше каналов по телику где могут попасться на глаза клипы.
Читаю дневник победителя, Испанца!!! Очень мотивирует! Мужик молодец! Не смотря на проблемы со здоровьем боролся с этим недугов. До конца ещё не дочитал правда. Также читаю записи кандидатов. Не переживайте ребята, главное верить в себя и все у нас получится. Мне кажется онанизм столько талантов нераскрывшихся загубил. Ведь после дерганья ничего же не охота. Хочу обратиться особенно к молодым парням. Бросайте это дело пока молоды и полны сил. Занимайтесь спортом, учитесь, знакомьтесь с девчонками. Женщинам так не хватает настоящих мужчин. Что знаю из сайта знакомств. Путешествует, заводите новые знакомства. Больше общайтесь с родителями!!!
По поводу дневника испанца. Тоже надо на турник обратить внимание, пока нет возможности ходить в спортзал. Всем желаю хорошего настроения! Не дёргает, не смотрите порнухи!!! И все будет супер!!!

[Albatros]

Приветствую всех!!! Прошло 6 дней. Особых изменений не наблюдаю. Снова уверенность какая то появляется, как и на первой попытке, лень постепенно пропадает. По ночам сняться девушки, общение, обнимашки и тд. То есть по ночам чувствую что в трусах камень. В настроении вялости нет. В целом пока все хорошо. Всем хорошего настроения, силы воли! Уверен что все у всех получится. На то мы и сильный пол!
Вопрос! Почему я не вижу свой счётчик? И как это исправить? Из кандидатов в участники много времени надо чтобы перейти. А то самому с собой тяжело общаться)))

[Albatros]

Доброго времени суток всем!!! Сегодня подходит к концу 10 день! Самочувствие в норме, настроение хорошее. Сегодня был день испытаний. Во первых весь день был один, комп под рукой. Заняться особо было нечем. Ночью снился эротический сон. Бомба прям. Причём снилась актриса из фильмов которые мы так все любили смотреть. Видимо подсознание уже говорит, "давай, че ты руки то опустил по швам, слови кайф. Это же та красотка на которую всегда сливал".
Сложно вспомнить, что сон который тебе так понравился, я когда то не хотел вспоминать и даже думать о нем. В итоге весь день борол мимолетные мысли и фрагменты из сна. Но хочу не было. В штанах весь день был полный штиль.
Начал замечать что перестаю нервничать в людных местах, раньше сразу становился дерганным,раздражительным.спокойно стал относиться к мелочам которые меня бесили.это плохие дороги, бессмысленные или тупые вопросы коллег или ещё кого.
С женой пока не пробовал заняться делом. Видимо боязнь провала. Но это думаю будет лучше чем я сорвусь рукой.
Желаю всем терпения и удачи в нашем нелёгком деле!

[Albatros]

Всем привет! Сегодня уже как 14 дней назад я последний раз слил. Помню сколько ненависти было на самого себя. 2 недели прошли незаметно. Без каких либо мучений. А это радует. Каждый день хорошее настроение, высыпаюсь почти всегда. Много стараюсь не дрыхнуть. Даже в осенней погоде бывает вижу свои прелести. Начал замечать что сам не желая того, начал смотреть в глаза людям (прохожим, в магазине, на работе) некоторые даже смущаются и отводят взгляд. Может мне просто кажется. По мелочам стал меньше раздражительным. Все как то с позитивом. Главное не начать воробьям на улице улыбаться со временем)))))) на улице девушки сейчас все одеты, глаза отдыхают по этому. Да я и на машине постоянно. Хотя летом башкой крутил за рулём постоянно.
Надо ещё с питанием разобраться. Ем когда попало. Бывает мало, бывает как нехват. Это плохо. Так как лишнего веса хоть топором руби и на засолку.
В планах: разобраться с питанием(лучше часто но мало) от фастфуда, газировки уже давно отказался. Больше воды, больше движений. Бросить курить!!! Полгода не курил. Причём бросил совсем легко. Но какого то лешего опять начал. Записаться в спортзал. (щас пока с финансами туго). Сбросить лишний вес!!! Вот пока самые основные задачи на будущее. Всем желаю удачи!!! Пишите, подсказывает! Буду рад послушать каждого!

[Albatros]

Всем привет!!! давно не писал,так как отдыхал на море. эмоций море. много раздражителей было вокруг, хорошо что жена всегда рядом была. но мысли на отдыхе передернуть как нестранно не было. был секс с женой. ощущения намного лучше чем раньше. первый раз отстрелялся очень быстро, на второй раз не потребовалось много времени, буквально через пару минут был как штык. после секса не чувствовал себя разбитым, как после О. сегодня идет 32 день. все ок. правда сейчас один дома и полезли воспоминания из фильмов. уже хотел открыть посмотреть хоть одним глазком, открыл браузер, но вспомнил с чем я начал бороться и из за чего.закрыл ноут и пошел на балкон. сразу решил зайти на АнтиО и отписаться. 

стал немного раздражительным, с женой иногда по мелочам ругаемся, но над этим я буду работать.

32 дня без порно и без О. это ни много,по сравнению с тем сколько времени я на это убил. но Начало хорошее. Всем желаю хорошего настроения,силы воли.

[Albatros]

Всем привет!!! идет 34 день. безумное желание посмотреть порнуху, прям разрывает всего изнутри. Походу этот демон внутри вообще сдаваться и не думает, но пока я его сильнее. тьфу тьфу тьфу!!! а так в целом все в порядке! на работе все ок, начальство пытается испортить настроение,но у них нифига не получается. 

по внутреннему состоянию все ок. высыпаюсь,ложитсья спать стараюсь до 23.00. за рулем стал чувствовать еще более спокойно, как удав.

Всем желаю хорошего настроения!!! Админы можете меня перевести в группу от 30 лет.

[Albatros]

Обнуляюсь, все таки посмотрел порнуху и слил. Позор позор позор. Я ни мужик, так я себя сейчас чувствую. Сначала не хотел писать, но кого я буду обманывать. Все таки одному дома находиться это тяжело. Начну все заново. Ни встает тот, кто не падал. Не смотрите эту дрянь мужики.

[Albatros]

1 день.
Приветствую всех! Сегодня не выспался, понятно из за чего. Не мог долго уснуть из за срыва. Стараюсь сегодня не думать о вчерашней ошибке. Винить себя не надо, это очередная слабость. За столько лет организм привык к дочке, что ему сложно просто так взять и отвыкнуть. Точнее разум засран. Всегда надо помнить о правилах трех НЕ.

[Турбо]

1 день.
За столько лет организм привык к дочке, что ему сложно просто так взять и отвыкнуть. Точнее разум засран. Всегда надо помнить о правилах трех НЕ.

Именно, займись своим разумом. Сделай это своей работой, своим высшим приоритетом. Читай читай, развивайся, изучай, вкладывай много нужной информации в мозг. Да любая информация будет полезная, займи его делом, перенасыть его, вытесни грязь.

На этот счёт есть пример. Представь что твоя голова - стакан с мутной водой (на протяжении жизни ты эту муть в неё вкладывал) что б вода в стакане стала чистой, в неё надо просто наливать чистую воду, и тогда она вытеснит из стакана мутную, и вода в стакане станет чистой.

Так и с мозгами, мало ни чего не смотреть, и не делать, насыщай их информацией, вливай в них чистую, полезную информацию.

Не ленись, знаю это не легко, для этого нужна дисциплина. Будь солдатом,но не в борьбе с "0" (не делай это борьбой), а на службе своей жизни, будь хорошим солдатом. Это твой моральный долг перед самим собой.

Ты не получишь все и сразу, нет лёгкого способа. Это долгий и трудный путь самосовершенствования.
Но это тот путь, который стоит пройти, ради той награды которую ты получишь.

Сообщение отредактировал Турбо: 26 Ноябрь 2017 - 13:00

[Kidman]

1 день.
Приветствую всех! Сегодня не выспался, понятно из за чего. Не мог долго уснуть из за срыва. Стараюсь сегодня не думать о вчерашней ошибке. Винить себя не надо, это очередная слабость. За столько лет организм привык к дочке, что ему сложно просто так взять и отвыкнуть. Точнее разум засран. Всегда надо помнить о правилах трех НЕ.

 

Сорвался,забудь. И иди дальше. Оставь камень лежать,не таская за собой.