Сообщений в теме: 52

[TouchInstinct]

Всем привет. Вот решил тоже создать свой дневник отказа от онанизма. Расскажу о себе

Мне 29 лет. Дрочить начал с 14, и помню свой первый раз в подробностях прям 

Всегда знал что онанизм очень сильно влияет на меня. Слив энергии с каждым годом чувствуется всё сильнее. Я пробовал бросать онанизм еще в 2011 году сразу после пикап тренинга )) был весь заряжен, на позитиве, решил жизнь изменить. Продержался 1 месяц. Я до сих пор помню весну и девушку в красном платье на улице которую увидел, но не подошел, хотя мысли тогда были вообще завести ее в кусты прямо там ))) Далее снова дрочка и снова в привычный режим

 

Сейчас решил полностью отказаться от этой привычки. И вот почему:

Всё началось с того что месяц назад я расстался с девушкой. Причиной послужило то, что она перестала во мне видеть мужчину в плане надежности, финансах, перспектив и т.д. Я могу ее понять: у меня нет ни машины, ни своей квартиры, работа не приносит удовольствия большого и денег (зарабатываю около 30000) В 30 лет уже надо иметь какой то базовый набор атрибутов мужчины, а я понимаю что всё продрочил.

 

После расставания я вдруг понял: Вот был я 20 летним пацаном с амбициями, надеждами. НО. Вот как будто закрываю я глаза и открываю вновь и мне почти 30 лет. И НИЧЕГО не поменялось. Всё та же кровать, всё та же работа, люди приходили-уходили. Страшное чувство, правда.

Я если честно рад что с девушкой расстались. Это открыло мне глаза на проблему. И я намерен всё изменить

Около 2-х месяцев назад бросил курить по методу алена карра. Очень интересный инсайт: Я отказался от сигарет. Просто решил что они не помогут никак в жизни. Я не боролся с ними, не считал дни, я отказался. Многие тут опираются на концепцию борьбы, я всё же хочу просто отказаться и жить дальше и не бороться.

Пока я 7 дней без онанизма. Особо изменений нет, но настрой положительный и оптимистичный. Хотя и есть страх что сорвусь.

 

П.с: Да, кстати, я вполне обычный мужик, у меня есть друзья, я не прыщавый задрот )) Достаточно симпатичный, проблем с женщинами у меня нет. С самооценкой вроде как тоже. Просто я думаю, что «благодаря» онанизму я свой потенциал сливаю в ладошку. И живу на 10% от максимума

[istinys]

Приветствуем, добро пожаловать!

[ИванБолван]

Привет. Успехов тебе. Мы не рабы этой привычки. Это наши действия, надо просто их пресечь. Нет ничего невозможного.

Сообщение отредактировал ИванБолван: 06 Октябрь 2017 - 12:40

[TouchInstinct]

Сейчас возвращался домой из офиса и вот на какой мысли себя словил:

Мы работаем, чтобы заработать на еду и покрыть расходы. Чтобы пожрать и снова за работу зарабатывать на еду. Замкнутый чертов круг. Кто что думает?

 

У меня скоро 2 недели без онанизма. Шел слушал музыку. system of a down - chop suey. Собственно такое вот настроение

[HI-Kick]

Организм будет требовать Чертов дофамин...он будет его выцеливать любыми способами...поэтому будьте готовы к различным диалогам с самим собой...таким образом нас пытаются ввести в заблуждение, мол передерни, дружок, и все закончится...кайфанешь, а потом разберёмся...так вот никаких потом, парни...всем держаться до последнего...землю грызть, на стену прыгать...даже если вас к потолку притянет, как девочку в фильме "Джон Константин"....держаться, держаться....

[HI-Kick]

Организм будет требовать Чертов дофамин...он будет его выцеливать любыми способами...поэтому будьте готовы к различным диалогам с самим собой...таким образом нас пытаются ввести в заблуждение, мол передерни, дружок, и все закончится...кайфанешь, а потом разберёмся...так вот никаких потом, парни...всем держаться до последнего...землю грызть, на стену прыгать...даже если вас к потолку притянет, как девочку в фильме "Джон Константин"....держаться, держаться....

[Hops]

Привет, дружище! Терпения и удачи тебе)

[TouchInstinct]

Привет ребята

И так у меня 14 дней без онанизма. Разделю пост на 2 части

 

Воздержание

Прошли дни достаточно спокойно. Желание подрочить было только 1 раз вчера. И то легко смог себя перебороть, вспомнив для чего я всё начал. Всё таки положительный настрой в самом начале очень важен. В этот период у меня 3 раза был секс, возможно из за этого было легко. После секса идет такой же энергетический спад как после дрочки... конечно восстанавливаешься быстрее в разы, но тем не менее... я думаю для закрепления надо хотя бы месяц повоздерживаться на сухую, без секса. Хотя отказываться от секса я не хотел и не хочу. Но ради эксперимента думаю стоит

 

Саморазвитие

За 14 дней без онанизма самое главное что почувствовал это афигенный настрой мотивации. Оптимизм в голове. Для себя выбрал 2 направления - здоровье и деньги

Моя большая боль - это прокрастинация. Откладываю на потом иными словами. Так вот без дрочки взять себя в руки и начать работать стало проще. Как будто открылся дополнительный ресурс. фигачим дальше 

Настроение: Fort Minor – Welcome

[TouchInstinct]

Такая мысль повилась. Что для вас проще, отказаться от вредной привычки или приобрести полезную?

[Лучник]

Дневник перенесен в категорию:"23-29 лет"

[TouchInstinct]

17 дней без онанизма 

заметил такую хрень:

Начал активно сидеть на сайтах знакомств. Причем не пишу, а просто смотрю. Потому что если писать то значит с перспективой потрахаться )) а я всё таки хочу попробовать без секса какое то время... Но тем не менее сижу на сайтах. Не могу ответить себе на вопрос зачем.

Видимо энергия вырабатывается и ее надо научится переправлять в нужное русло. 

[choper]

17 дней без онанизма 

заметил такую хрень:

Начал активно сидеть на сайтах знакомств. Причем не пишу, а просто смотрю. Потому что если писать то значит с перспективой потрахаться )) а я всё таки хочу попробовать без секса какое то время... Но тем не менее сижу на сайтах. Не могу ответить себе на вопрос зачем.

Видимо энергия вырабатывается и ее надо научится переправлять в нужное русло. 

Дружище,это опасный путь. Исходя из опыта говорю. Я отказывался от порно и долго зависал в "друг вокруг" и подобных *скрытый мат* шарашках. Начинаешь рассматривать женщин исключительно как сексуальный объект,даже если сам себе в этом пока признаться не можешь. Ведь у тебя нет сейчас порно,главного источника твоих срывов,а за неимением мощного источника,ты можешь легко вляпаться в срыв,разогнав себя и на таком легком кайфе. Всё индивидуально,конечно,но я бы посоветовал воздержаться от этих сайтов тоже на время,а лучше вообще без знакомств хоть пару месяцев,дабы привести свои мысли в порядок. 

Я ни в коем случае не хочу поучать,но для себя бы я выбрал именно такой путь(что я и сделал).

 

Мат на форуме запрещён (пункт Правил 3.21.)

​Зам. Куратора Редакторов Семьянин

[TouchInstinct]

 

17 дней без онанизма 

заметил такую хрень:

Начал активно сидеть на сайтах знакомств. Причем не пишу, а просто смотрю. Потому что если писать то значит с перспективой потрахаться )) а я всё таки хочу попробовать без секса какое то время... Но тем не менее сижу на сайтах. Не могу ответить себе на вопрос зачем.

Видимо энергия вырабатывается и ее надо научится переправлять в нужное русло. 

Дружище,это опасный путь. Исходя из опыта говорю. Я отказывался от порно и долго зависал в "друг вокруг" и подобных *скрытый мат* шарашках. Начинаешь рассматривать женщин исключительно как сексуальный объект,даже если сам себе в этом пока признаться не можешь. Ведь у тебя нет сейчас порно,главного источника твоих срывов,а за неимением мощного источника,ты можешь легко вляпаться в срыв,разогнав себя и на таком легком кайфе. Всё индивидуально,конечно,но я бы посоветовал воздержаться от этих сайтов тоже на время,а лучше вообще без знакомств хоть пару месяцев,дабы привести свои мысли в порядок. 

Я ни в коем случае не хочу поучать,но для себя бы я выбрал именно такой путь(что я и сделал).

 

Мат на форуме запрещён (пункт Правил 3.21.)

 

​Зам. Куратора Редакторов Семьянин

 

Спасибо за совет   действительно думаю надо выпилить на время из жизни эти сайты. 

[TouchInstinct]

Какая то лень сегодня весь день. Куча работы но лень делать. Аппатия какая то

Похотливые мысли в голову начинают поступать, но не срываюсь. Также когда по привычке засовываю руку в трусы чтобы поправить хозяйство - одергиваю. 

Речь стала чуть увернее

Поставил цель похудеть на 15 кг. с 95 до 80. В таком весе у меня будет пресс и в целом фигура которая меня устраивает

Вчера в тренажерке пялился на девочку с охрененной жопой. И она на меня )) но не подошел..Возможно когда нибудь крышечка моего чайника сорвется и я ее утощу голыми руками с тренажерки )))

[TouchInstinct]

Последнее время часто гуляю один, с работы пешком. Полезно для жиросжигания + много инсайтов в голове рождается. Например:

Отказ от онанизма позволяет смотреть здраво на реальность. Подходить к ситуациям рационально, а не эмоционально. 

Сегодня шел голодный из за диеты, промелькнула мысль купить шоколадку, но вспомнил что я же дал себе обещание не есть рафинированный сахар в продуктах. 

Ограничился бананом уже прийдя домой. Легче стало себе отказывать. 

[TouchInstinct]

близиться месяц без онанизма. странная хрень происходит. меня не то что на онанизм не тянет, меня на девушек особо не тянет. Нет, я бы занялся бы сексом но чтобы она пришла и разделась..ладно ладно, я бы сам приехал))

но не более. Раньше если девушка ломается или телефон не оставляет, то я бы поборолся, настойчивость проявил. А сейчас аппатия полнейшая, ничего не хочется. Не понимаю что со мной не так

Еще полтора месяца назад я больше 3 дней без дрочки не выдерживал а сейчас за что боролся на то и напоролся

[Черный Флай]

Качели эмоциональные .,,вот как это называется))) потерпи

[TouchInstinct]

Качели эмоциональные .,,вот как это называется))) потерпи

рад что моя ситуация не уникальна

[TouchInstinct]

Раньше я думал, что не важно что есть сейчас. Должна произойти какая то неведомая херня, в результате которой все мои фантазии об успехе воплотятся в жизнь. Правда реальности такова, что не произойдет... пока не определить за это цену и не расставить приоритеты, отказываясь от лишнего...

Хорошо хоть без онанизма

[TouchInstinct]

И так ребятушки. Прошел 1 месяц онанизма. Достаточно спокойно и уверенно

 

Воздержание.

Удивляюсь, что мне в принципе легко дается. Хотя я 2 недели без секса. Нет, ну накатывают иногда фантазии, но мысли выдрачить их совершенно нет. Сегодня смотрел пранк с порноактриссой и дернуло меня посмотреть фильмы с ее «творчеством» ))) Но всё в порядке, я в строю, хотя заметил что при просмотре порно конечно сильно хочетвили одолевает. Стал замечать взгляды девушек на себе.Смотрят прямо в глаза. Надо отрабатывать эти моменты и начинать знакомится в реальной жизни.

 

Саморазвитие.

Черт, меня кидает по эмоциям то в плюс то в минус, как девку с пмс. То депрессия, то оптимизм.

Точно понял одно: Онанизм скрывает правду. Правду реальности. Воздержание помогает посмотреть проблемам и жизни прямо в глаза. А это бывает очень больно порой. Но я точно знаю, что просто надо «привыкнуть» к реальности.

Стал заметно работоспособнее. Легче отказываюсь от всякой шняги в интернете, и продуктивнее работаю. Заработать в этот месяц получилось больше чем в прошлом.

Удалил с телефона инстаграм, приложения с сайтами знакомств. Трачу время на них очень много

 

 

Читаю: Эрик Бертран Ларссен «Без жалости к себе» Огонь книга. Прям топ ваще

 

Настроение: спокойное. Пишу под музыку: KOSIKK – Sad Dream