Сообщений в теме: 69

[Venus]

Привет. Помогите определиться, я никак не пойму что со мной.

Дело в том, что я до 8 лет, на улице бегал с пацанами, играл с ними в игры во дворе, вообщем был нормальным ребенком. Потом умер мой отец и мы переехали к бабушке. Не буду говорить какое влияние на меня оказывала бабушка, скажем только - что плохое, очень плохое. Ну дак, там я уже на улицу не выходил. В школе стал более замкнутым, общался только с одним мальчиком - тоже изгоем. В 10 класс перешел в другую школу, там вообще слова даже не проронил и часто прогуливал из за ощущения отрешенности. Да и говорить особо не хотел..

Сейчас учусь в ВУЗе. Общаюсь - только один на один. В компании людей, теряюсь, боюсь вклиниться, но один на один гораздо легче общаться, но все же, общаюсь не открыто, чувствую зажатость. 

Когда сверсники болтают о том о сем, чувствую себя лишним.. А заговорить тоже не могу, уже обо мне устоявшееся мнение стеснительного, робкого и если заговорю, кажеться они на меня косо посмотрят.

У меня даже не страх людей, а боязнь показаться выпендривающимся... или что то в этом роде.. 

Причины всего этого я знаю, они в семье, но вот как их решить? 

Дома, я тоже, не особо разговорчив.. Но одновременно с этим всем, внутри, я чувствую пустоту. Нет отзеркаливания от людей. Я не знаю кто я, так как обычно люди познают себя в обществе.. А у меня не было такой возможности и поэтому я не чувствую себя конкретной личностью. У меня нет устоявшегося мнения о себе и поэтому я очень близко принимаю критику или легкое замечание.. 

Например: когда мне говорят, что я замкнутый, стеснительный, не общительный, я сразу начинаю стыдиться этого. Думать, что воот, это подтверждает что все что я думаю о себе, является правдой!.. 

Так же беспокоюсь о внешности. Худой. Выгляжу как чучело.. Такие мысли вообщем.. 

К тому же друзей нет. Из дому выхожу только по делу.

Перед выходом на улицу, сто раз покручусь у зеркала, что бы проверить все ли в порядке и тщательно причесаться.. Если перед выходом, мне кажеться что я красивый(да, да иногда мне так кажеться) то я начинаю стесняться своей красоты.. Если же мне покажеться, что например прическа плохая.. Рубашка некрасивая..

То начинаю опять таки стыдиться этого... 

И еще, само общение никогда не доставляло мне удовольствия.. Да и не было у меня никогда, настоящего, открытого общения, может я не знаю что это такое??

Вообщем, что со мной и как это победить?

[Враг_онанизма]

Ты нормальный. А те , кто считает иначе , шли их на *скрытый мат*. Это мое личное мнение.

мат запрещён, в том числе со звёздочками и заменой букв

Куратор Wellender1994

[Vector_Qt]

3. НА ФОРУМЕ ЗАПРЕЩЕНЫ:

3.21. Мат и его производные.
В том числе, с заменой букв. Вне зависимости от того, вырезал автофильтр мат или нет. Намеренный обход автофильтра путём изменения слова - считается более серьёзным нарушением. Цитаты и картинки, содержащие мат, должны быть убраны под спойлер.
 

[Vozderjaniefds]

Ты деградируешь благодаря дрочке(становишься бабой, да-да именно бабой), перестань дрочить и смотреть порно, дай время организму и рецепторам восстановиться, спустя месяц-два 70% твоих проблем (социофобия,дохлый вид,боязнь и т.д.) оставят тебя.

Сообщение отредактировал Vozderjaniefds: 22 Сентябрь 2017 - 20:52

[UAC]

ТС - отличный пример женского воспитания. Я сам почти такой, несмотря на живого (к счастью) отца. 

Я не знаю, что можно посоветовать в твоей ситуации. Я до сих пор отношусь к себе как к говну, меня даже жалеют (нет, не родители) из-за моей чрезвычайно низкой самооценки. 

Все это стеснение, неловкость, зажатость, комплексы, - оно все портит жизнь, причем гораздо сильнее, чем может показаться на первый взгляд. 

 

 

Ты деградируешь благодаря дрочке(становишься бабой, да-да именно бабой), перестань дрочить и смотреть порно, дай время организму и рецепторам восстановиться, спустя месяц-два 70% твоих проблем (социофобия,дохлый вид,боязнь и т.д.) оставят тебя.

Кстати, не было случая проверить это на практике. Дерзай, ТС, вдруг поможет. 

Сообщение отредактировал UAC: 22 Сентябрь 2017 - 21:02

[Nari]

Диагноз лучше ставить у врача, а не на форуме. Хотя бы анонимно, на том же b17.

У тебя явный и жесткий завал по самооценкие, комплекс неполноценности. 

Генерализованный страх и тревожность присутствует? Тесты на депрессию проходил?

[Tyler_Durden]

Еще один с женским воспитанием). В тебя вбили женскую модель поведения. Но физиологически ты парень. Был бы ты девушкой, чувствовал бы себя прекрасно в этом мире. Но жизнь ставит другие требования перед парнем и физиологически ты по другому устроен. Вот и происходит когнитивный диссонанс . Психика против инстинктов.

Прекрати вообще проводить время с бабушками, матерью и т.д. Максимум по делу. Все остальное время попробуй пребывать в мужских коллективах. Походи ,как зритель хотя бы, на различные спортивные мероприятия, там и общение будет норм.   А вообще, посмотри для начала фильм " Бойцовский клуб", немного мозги вправит в нужное направление.

[Хамик]

Ты деградируешь благодаря дрочке(становишься бабой, да-да именно бабой), перестань дрочить и смотреть порно, дай время организму и рецепторам восстановиться, спустя месяц-два 70% твоих проблем (социофобия,дохлый вид,боязнь и т.д.) оставят тебя.

 

Предоставь доказательства

[Vozderjaniefds]

Зачем мне кому-то что-то доказывать? У меня достаточно опыта и знаний на счёт побочек дрочки, хочешь верь хочешь нет - дело твоё, все проверенно на личном опыте и все эти побочки были(страх,неуверенность и т.д), но стоило завязать, как все прошло.

[azakim]

нормально

[Nordio]

ТС - отличный пример женского воспитания. Я сам почти такой, несмотря на живого (к счастью) отца. 

Я не знаю, что можно посоветовать в твоей ситуации. Я до сих пор отношусь к себе как к говну, меня даже жалеют (нет, не родители) из-за моей чрезвычайно низкой самооценки. 

Все это стеснение, неловкость, зажатость, комплексы, - оно все портит жизнь, причем гораздо сильнее, чем может показаться на первый взгляд. 

 

 

Ты деградируешь благодаря дрочке(становишься бабой, да-да именно бабой), перестань дрочить и смотреть порно, дай время организму и рецепторам восстановиться, спустя месяц-два 70% твоих проблем (социофобия,дохлый вид,боязнь и т.д.) оставят тебя.

Кстати, не было случая проверить это на практике. Дерзай, ТС, вдруг поможет. 

Воу, воу, полегче с женским воспитанием. Знаешь, у нас каждый 5 парень, наверное, воспитан в неполной семье. А социофобов куда меньше будет.

Стеснение, зажатость, комплексы - даже если они вызваны ошибками воспитания, детскими травмами и т.д. - вполне исправимы. И к чему жалеть себя? вообще, почти все психологические проблемы исправляются. 

 

Нужен правильный вектор действий и много-много усилий. Иногда еще помощь психолога, определенные препараты (как костыль). 

[Nordio]

Привет. Помогите определиться, я никак не пойму что со мной.

Дело в том, что я до 8 лет, на улице бегал с пацанами, играл с ними в игры во дворе, вообщем был нормальным ребенком. Потом умер мой отец и мы переехали к бабушке. Не буду говорить какое влияние на меня оказывала бабушка, скажем только - что плохое, очень плохое. Ну дак, там я уже на улицу не выходил. В школе стал более замкнутым, общался только с одним мальчиком - тоже изгоем. В 10 класс перешел в другую школу, там вообще слова даже не проронил и часто прогуливал из за ощущения отрешенности. Да и говорить особо не хотел..

Сейчас учусь в ВУЗе. Общаюсь - только один на один. В компании людей, теряюсь, боюсь вклиниться, но один на один гораздо легче общаться, но все же, общаюсь не открыто, чувствую зажатость. 

Когда сверсники болтают о том о сем, чувствую себя лишним.. А заговорить тоже не могу, уже обо мне устоявшееся мнение стеснительного, робкого и если заговорю, кажеться они на меня косо посмотрят.

У меня даже не страх людей, а боязнь показаться выпендривающимся... или что то в этом роде.. 

Причины всего этого я знаю, они в семье, но вот как их решить? 

Дома, я тоже, не особо разговорчив.. Но одновременно с этим всем, внутри, я чувствую пустоту. Нет отзеркаливания от людей. Я не знаю кто я, так как обычно люди познают себя в обществе.. А у меня не было такой возможности и поэтому я не чувствую себя конкретной личностью. У меня нет устоявшегося мнения о себе и поэтому я очень близко принимаю критику или легкое замечание.. 

Например: когда мне говорят, что я замкнутый, стеснительный, не общительный, я сразу начинаю стыдиться этого. Думать, что воот, это подтверждает что все что я думаю о себе, является правдой!.. 

Так же беспокоюсь о внешности. Худой. Выгляжу как чучело.. Такие мысли вообщем.. 

К тому же друзей нет. Из дому выхожу только по делу.

Перед выходом на улицу, сто раз покручусь у зеркала, что бы проверить все ли в порядке и тщательно причесаться.. Если перед выходом, мне кажеться что я красивый(да, да иногда мне так кажеться) то я начинаю стесняться своей красоты.. Если же мне покажеться, что например прическа плохая.. Рубашка некрасивая..

То начинаю опять таки стыдиться этого... 

И еще, само общение никогда не доставляло мне удовольствия.. Да и не было у меня никогда, настоящего, открытого общения, может я не знаю что это такое??

Вообщем, что со мной и как это победить?

Тебе 17 лет? Не переживай, скоро такое отношение к своей внешности пройдет. Да и на самом деле ты немного окрепнешь, возмужаешь, чем бы ты не занимался.

 

У меня был период (18 лет), когда все было как в твоем рассказе. Когда я поняла, что все плохо, нанялась раздавать листовки, потом предлагала бедным прохожим металлопластиковые окна, потом еще какие-то акции. Нет, тогда у меня были средства, чтобы не умереть от голода. Но моя задача была восстановить навыки общения. Это было стыдно, тяжело и очень страшно, но через какое-то время мне стало нравится контактировать с людьми. Мне стало комфортно рядом с ними, в магазине, внутри моей группы в универе, на той же работе.

 

Насчет неприятия своего тела. В этом очень хорош спорт. Попробуй начать бегать. Во время бега начинаешь полностью чувствовать свое тело, начинаешь ассоциировать его с природой. Это офигенно. 

Тренажерный зал тоже хорошо. Но пока ты не избавился от комплексов, тебе там будет некомфортно среди других

[Stopper]

Перед выходом на улицу, сто раз покручусь у зеркала, что бы проверить все ли в порядке и тщательно причесаться.. Если перед выходом, мне кажеться что я красивый(да, да иногда мне так кажеться) то я начинаю стесняться своей красоты.. Если же мне покажеться, что например прическа плохая.. Рубашка некрасивая..

То начинаю опять таки стыдиться этого...

 

Перестань думать о том, что о тебе подумают другие! Какая разница что они о тебе думают?? Кто они такие черт возьми? И скажу тебе по секрету, что 99.9% процентов незнакомых тебе взрослых людей вообще не подумают о тебе НИЧЕГО. Им будет просто плевать как ты выглядишь (если не голый на улицу вышел).

Сообщение отредактировал Stopper: 23 Сентябрь 2017 - 01:23

[August]

фильм тебе мозги не вправит. и мы здесь тоже врядли. Тебе нужно начать действовать, разрывать зону комфорта. Пойди к психологу. Расскажи ему то, что написал в первом посте.  Пусть он стоит денег и толком не поможет скорее всего - но это хоть какой то поступок, может сдвинуть с мертвой точки. Запишись на рукопашный бой.  Подойди к самой красивой девушке из твоих знакомых и заговори с ней. Например, попроси какую нибудь мелочь. Если ты что то предлагаешь - отказать легко, а если просишь - тяжело. Тренируй самодисциплину, придумай , как заработать хоть немного денег.

Но это все советы - так, не зная тебя. Не знаю, какая у тебя гордость, амбиции, вообще, что ты хочешь от жизни. Возможно, ты всего этого не хочешь, тогда нужен другой подход.

[Krio]

Иди на курсы публичных выступлений или театральную студию. Как говорится клин клином. Ну и радуйся поражениям так же, как и победам.

[Venus]

Диагноз лучше ставить у врача, а не на форуме. Хотя бы анонимно, на том же b17.

У тебя явный и жесткий завал по самооценкие, комплекс неполноценности. 

Генерализованный страх и тревожность присутствует? Тесты на депрессию проходил?

Тесты не проходил, но тревожность присутствует. Особенно ночью, много мыслей крутятся в голове. Начиная от сегодняшнего дня до событий 4-5 летней давности. 

Переживаю на счет любой мелочи. Так же в 12-13, были симптомы шизофрении, например голос в голове, говоривший то быстро, то медлено и заставлявший меня рыдать и дергать волосы на голове, правда, хорошо что устаканилось..

[Wellender1994]

Привет. Помогите определиться, я никак не пойму что со мной.
Дело в том, что я до 8 лет, на улице бегал с пацанами, играл с ними в игры во дворе, вообщем был нормальным ребенком. Потом умер мой отец и мы переехали к бабушке. Не буду говорить какое влияние на меня оказывала бабушка, скажем только - что плохое, очень плохое. Ну дак, там я уже на улицу не выходил. В школе стал более замкнутым, общался только с одним мальчиком - тоже изгоем. В 10 класс перешел в другую школу, там вообще слова даже не проронил и часто прогуливал из за ощущения отрешенности. Да и говорить особо не хотел..
Сейчас учусь в ВУЗе. Общаюсь - только один на один. В компании людей, теряюсь, боюсь вклиниться, но один на один гораздо легче общаться, но все же, общаюсь не открыто, чувствую зажатость.
Когда сверсники болтают о том о сем, чувствую себя лишним.. А заговорить тоже не могу, уже обо мне устоявшееся мнение стеснительного, робкого и если заговорю, кажеться они на меня косо посмотрят.
У меня даже не страх людей, а боязнь показаться выпендривающимся... или что то в этом роде..
Причины всего этого я знаю, они в семье, но вот как их решить?
Дома, я тоже, не особо разговорчив.. Но одновременно с этим всем, внутри, я чувствую пустоту. Нет отзеркаливания от людей. Я не знаю кто я, так как обычно люди познают себя в обществе.. А у меня не было такой возможности и поэтому я не чувствую себя конкретной личностью. У меня нет устоявшегося мнения о себе и поэтому я очень близко принимаю критику или легкое замечание..
Например: когда мне говорят, что я замкнутый, стеснительный, не общительный, я сразу начинаю стыдиться этого. Думать, что воот, это подтверждает что все что я думаю о себе, является правдой!..
Так же беспокоюсь о внешности. Худой. Выгляжу как чучело.. Такие мысли вообщем..
К тому же друзей нет. Из дому выхожу только по делу.
Перед выходом на улицу, сто раз покручусь у зеркала, что бы проверить все ли в порядке и тщательно причесаться.. Если перед выходом, мне кажеться что я красивый(да, да иногда мне так кажеться) то я начинаю стесняться своей красоты.. Если же мне покажеться, что например прическа плохая.. Рубашка некрасивая..
То начинаю опять таки стыдиться этого...
И еще, само общение никогда не доставляло мне удовольствия.. Да и не было у меня никогда, настоящего, открытого общения, может я не знаю что это такое??
Вообщем, что со мной и как это победить?

Вряд ли тут социофобия. Хотя конечно же комплексы есть. И дело тут не в воспитании. Чтобы стать раскованным, не нужно знать причину - Ее уже не изменить. Просто надо общаться больше с людьми, заводить новые знакомства. И обязательно поднимать самооценку, с ней у тебя явные проблемы

[Kuger]

Причём тут социофобия и комплексы? Замкнутость и необщительность это свойство твоего характера. Ты интроверт до мозга костей. Твоё описание себя, за исключением чувства стыда и неуверенности, как будто под кальку скопировано с меня. Есть такие люди по жизни одиночки. Как ты, я, может ещё кто. Воспитание тут не при чём. Я рос в полной семье, мой отец всегда любил со мной разговаривать, просто рассказывать как он себя вёл в различных ситуациях (много чего пригодилось). Мне просто не интересно общаться, что-то рассказывать, не люблю быть в центре внимания. Потому, что я такой и мне так удобно. В универе тоже учился, но меня все приняли таким какой есть, мозги не лечили. В компаниях я был всегда слушателем и наблюдателем. Просто интересно послушать, что думают другие. Складывается впечатление, что ты слишком зависим от мнения общества, что живёшь с оглядкой на кого-то. Это блокирует твоё "я", не даёт раскрыться. Ты не задумывался о том, что на самом деле ты очень силён. Кто-то не может и минуты без общения и кучкования выдержать, а ты сам себе хозяин. Зачем стыдиться кого-то и чего-то. Забей на навязываемое мнение наивных девочек и веди себя так как хочешь. Свойства характера вещь загадочная и непонятная. Я тоже в своё время задумывался, почему я всё время один, ни с кем не общаюсь и почему это не вызывает дискомфорта, пытался насильно вести себя по-другому, меняться. Надевать маску ещё хуже. Найди себе дело, чтобы совмещать полезное с приятным, стремись к самодостаточности и не накручивай себя непонятно чем.

Сообщение отредактировал Kuger: 23 Сентябрь 2017 - 09:25

[classic_gg]

Каждый советует со своей стороны то, что ему ближе, старается передать свой опыт.
Но по-моему самый толковый совет это от Kugera.
Если посчитать на самом деле, то наверняка цифра социофобов такая, что закачаешься. Вот если 50% людей так или иначе считают себя социофобами, то значит ты занимаешь эту нишу не в одиночку. Вот если мужчин и женщин на планете 50/50%, то разве мужчина или женщина комплексует, по поводу того, что их 50%, а не 100?
И кстати, не социофоб, а интроверт ты. На данном этапе жизни. А ещё можешь измениться и стать экстравертом, но не в этом суть. Главное быть человеком.

[Soulfighter]

Привет. Помогите определиться, я никак не пойму что со мной.

Дело в том, что я до 8 лет, на улице бегал с пацанами, играл с ними в игры во дворе, вообщем был нормальным ребенком. Потом умер мой отец и мы переехали к бабушке. Не буду говорить какое влияние на меня оказывала бабушка, скажем только - что плохое, очень плохое. Ну дак, там я уже на улицу не выходил. В школе стал более замкнутым, общался только с одним мальчиком - тоже изгоем. В 10 класс перешел в другую школу, там вообще слова даже не проронил и часто прогуливал из за ощущения отрешенности. Да и говорить особо не хотел..

Сейчас учусь в ВУЗе. Общаюсь - только один на один. В компании людей, теряюсь, боюсь вклиниться, но один на один гораздо легче общаться, но все же, общаюсь не открыто, чувствую зажатость. 

Когда сверсники болтают о том о сем, чувствую себя лишним.. А заговорить тоже не могу, уже обо мне устоявшееся мнение стеснительного, робкого и если заговорю, кажеться они на меня косо посмотрят.

У меня даже не страх людей, а боязнь показаться выпендривающимся... или что то в этом роде.. 

Причины всего этого я знаю, они в семье, но вот как их решить? 

Дома, я тоже, не особо разговорчив.. Но одновременно с этим всем, внутри, я чувствую пустоту. Нет отзеркаливания от людей. Я не знаю кто я, так как обычно люди познают себя в обществе.. А у меня не было такой возможности и поэтому я не чувствую себя конкретной личностью. У меня нет устоявшегося мнения о себе и поэтому я очень близко принимаю критику или легкое замечание.. 

Например: когда мне говорят, что я замкнутый, стеснительный, не общительный, я сразу начинаю стыдиться этого. Думать, что воот, это подтверждает что все что я думаю о себе, является правдой!.. 

Так же беспокоюсь о внешности. Худой. Выгляжу как чучело.. Такие мысли вообщем.. 

К тому же друзей нет. Из дому выхожу только по делу.

Перед выходом на улицу, сто раз покручусь у зеркала, что бы проверить все ли в порядке и тщательно причесаться.. Если перед выходом, мне кажеться что я красивый(да, да иногда мне так кажеться) то я начинаю стесняться своей красоты.. Если же мне покажеться, что например прическа плохая.. Рубашка некрасивая..

То начинаю опять таки стыдиться этого... 

И еще, само общение никогда не доставляло мне удовольствия.. Да и не было у меня никогда, настоящего, открытого общения, может я не знаю что это такое??

Вообщем, что со мной и как это победить?

Это похоже со мной:Рос с бабушкой и дедушкой.Дедушка повлиял благотворно.Бабушка перебор в жалости ко мне и помощи поэтому самостоятельность была развита слабо.Стыд своей красоты или отвращение к недочетам это особенность твоего характера_разберись в причинах(что толкает так вести себя) и иди к противоположному.Автор этих строк экстраверт всю жизнь и когда начинал дрочить появлялась зажатость:как-то неудобно что-то сказать/сделать завести новое знакомство а мне хрен ложить на это и делал.(Эта зажатость из-если нееза дрочки).За 1-2 м все становится нормально  если не дрочишь и исправляешь изьяны своего характера.