Сообщений в теме: 23

[Плотник]

Всем привет. Мне 32 года. Женат. Начал заниматься о с 12 лет. Воздерживаюсь с 15.08. 2017. Хотя воздержанием это назвать трудно. Просто не онанирую. И не тянет. Меня больше волнует мой извратившийся от просмотра порно мозг. А так же потеря энергии и преждевременное семяизвержение.На самом деле я хотел завести дневник и там уже рассказать свою историю от начала и до конца. Даже написал её на 4 вордовских листах 11 шрифтом. Но правила обязали создать тему здесь. Если интересно выложу истрию здесь. Читал дневники победителей и воодушевился их успехами. Так же прочитал много полезного на этом форуме. И вот я с вами. Моя цель - очистка моего разума от этой пакости. И саморазвитие.

[Апрель]

Добро пожаловать на форум!

Единомышленникам мы очень рады. Можешь написать свою историю здесь, эта тема будет твоим дневником.

Желаю успехов!

[Плотник]

Вот моя история. Мне 32. Практиковать О начал в 12. Мои двоюродные братья начали раньше на полгода, и постоянно мне говорили, какие классные ощущения испытываешь и т.д. Но мне казалось это занятие аморальным и… неправильным что ли. Но вот осенью я заболел. В школу не пошел. Лежал дома один и со скуки решил попробовать передёрнуть. Ну да, ощущения новые! Яркие. Первый раз даже выделений никаких не было, ведь до полового созревания еще далеко. И пошло поехало. Ни о каком интернете в то время даже и речи не шло, поэтому дрочил на свои фантазии, или на обнаженных девушек с вкладышей от жвачки. Потом стали появляться видеокассеты с порно. Вот тогда на порнуху и подсел.
И тут-то со мной и произошла на мой взгляд самая подлая и коварная штука, искалечившая мою молодость. Смотрю порнуху – там акт длится 20-30 минут. Дрочу – минута, а то и меньше. Странно… Дома или в школе никакого полового воспитания не было. Спросить у кого-либо стеснялся. И так раз за разом, все глубже я уверял себя, что со мной что-то не так. И так сильно я себе это вдолбил в голову, что к моему первому половому акту с девушкой (в 16 лет) я был на 100% уверен, что я неполноценный мужчина. И боялся секса до чертиков. А когда вошел в нее и через 20 секунд кончил – мир рухнул… Это было полное фиаско. Я был готов провалиться сквозь землю. Ведь мои опасения на счет ничтожного любовника подтвердились. Я себя реально инвалидом чувствовал. Тем более тема «скорострела» активно высмеивается в СМИ и в разговорах о сексе со знакомыми. Обществу преподносится это как порок. Развился комплекс и фобия. Стал с девушками стеснительным, зажатым.
В 18 я начал встречаться с девушкой. Ей было 16 лет, она была девственницей и сказала, что к близости пока не готова. Как же это было круто! Мы гуляли, целовались, обнимались. Просто любили друг друга! А дома я спокойно дрочил и все было тип-топ. Но время шло, и девушка взрослела. Захотела близости… Мне стало очково. Ведь влюбился крепко и не хотел ее терять. А признаться, что кончаю за 20 секунд для меня было все равно, что признаться в импотенции. Океан переживаний в голове! Буря эмоций! Не смогу удовлетворить! Да она меня кинет сразу! Нафиг ей такой нужен! И т.д. Но в этот раз нам обоим вкатило. Я быстро кончил, а ей из-за боли больше и не надо было. Дальнейшие половые акты происходили для меня как на мине. Есть такие мины, использовавшиеся в Афганистане. Взрыватель срабатывает с рандомного раза. Первыми проходили танки с катком для разминирования. Каток проходил, а мина не взрывалась. Подрыв происходил где-нибудь в середине колонны. Вот и у меня появилось ощущение, что я прыгаю на такой мине. После каждого полового акта я ждал «взрыва». Ждал, когда же ей это надоест, и она меня прогонит. Но к моему удивлению, девушка, заметив мои переживания, расспросила подробно, что меня мучает. И предложила сходить к врачу. Записала меня к сексологу. «Доктор» выслушал меня и сказал – ДРОЧИ. Как можно больше! Ведь так ты познаешь потребности своего тела. Онанируй почти до оргазма, остановись на 10 сек и продолжай. Так 15 минут. И научишься контролировать продолжительность ПА. Здесь нет ничего аморального. Это естественное занятие. 80% парней этим занимаются. Еще прописал валерьянку для успокоения. Взял денег, назначил следующий прием через 2 недели и отправил дрочить. Девушке, конечно, я не стал говорить, что мне доктор «назначил». Ограничился лишь валерьянкой.
В тот же день приступил к «занятиям». Но за две недели ничего не поменялось. Начинаю дрочить, чувство «почти оргазма» наступает через 30 секунд и всё. Никакие перерывы не помогают. Два-три дёрга и уже опять готов кончить. В постели с девушкой также. Спасало только, что организм молодой, здоровый. Мог и по 5 раз подряд с перерывами 3 минуты на покурить. На следующем приеме доктор спросил есть ли какие изменения. Я честно сказал, что все по прежнему, но вот один раз, как мне показалось, было не 20 секунд а 40. И тут сексолог чуть с места не подпрыгнул от радости – ну вот видишь!!! Помогает!!! Мне показалось, что он даже удивился. И денег за второй прием не взял. Короче к доктору я больше не ходил, но валерьянку принимал и онанировал. Сначала «по системе», а вскоре и просто так. Потом открыл для себя алкоголь. С ним получалось подольше, и страх опозориться притуплялся. Да и если что, можно было всё списать на лишние пару стаканов пива.
В начале 2005 девушка объявила, что встретила другого парня. Я даже не стал спрашивать причину – для меня она была и так понятна. В компе уже был небольшой архив с порнушкой. И онанизм стал ежедневным. С девушкой этой еще несколько раз сходились, затем я узнавал, что у нее есть кто-то на стороне, и мы снова расходились. Так в 2008 я порвал с ней окончательно. Всему есть предел! В периоды расставаний у меня были отношения с несколькими девушками. После секса никто из них мне не смеялся в лицо и не обзывал плохим любовником. Просто была фраза: «И всё? Я еще хочу». Блин, мне это «и всё?» как топор палача по шее. Красный от стыда я ждал бесконечные 3-4 минуты, когда член отдохнет и можно будет опять попытаться её удовлетворить. Но второй раз минутка-полторы и опять – «я еще хочу…». Словами не передать, как это унизительно. Но были два исключения….
Первая была супер-секси девчонка. 19 лет. У знакомых челюсть отвисала, когда они её видели. Всегда говорила правильные слова, правильно себя вела. Не знаю как это передать словами, но вот она как будто мысли читает. Всегда с тобой на одной волне. И искренне тобой наслаждается. С ней онанизм отпал сам собою. Секс она обожала. И не скрывала этого. На заре наших встреч спросила: «Интересно, какой у нас с тобой секс будет?» Я только тупо улыбнулся в ответ, зная что «никакой»… А день Х не заставил себя долго ждать. Мы были в гостях, сидели в кресле и целовались. Она шепнула мне на ухо: «Я хочу тебя». Я ответил, что тоже её хочу. Она предложила пойти в ванну… Я желал, чтобы хоть что-то нам помешало пойти, ведь там меня ждал позор, а её разочарование… Зашли, разделись, началось. Я не знаю, что тогда во мне случилось. Через минут 40-50 она спросила кончу ли я когда-нибудь? А я, офигивая от происходящего, сказал не знаю и продолжал, и продолжал. Каждый раз с ней у меня был долгий искрометный секс. Я забыл напрочь про онанизм и порнуху. Ведь все это я получал на яву! Но эта девушка секс любила больше отношений. Поэтому вскоре я узнал о её похождениях. А потом и вовсе с армии пришел её жених. Мне даже его немного жаль было.
Со вторым исключением было попроще. Там была мать-одиночка. Несмотря на «скорострельность» всегда звала к себе, готовила ужин, собирала на работу. Но оставила телефон у меня в машине. Сначала пришло СМС. Я его открывать не стал. Потом звонок. Беру трубку и не успеваю сказать, что это не она, а там как в фильме Терминатор – «я срываю с тебя одежду…» )))) Прочитал СМС и охренел. Телефон ей отдал, назвав подстилкой. Она в ответ: «А что мне оставалось? Ты сунул-плюнул и уснул, а мне продолжения хочется!» Я спросил, а зачем тогда меня держала? Ответила, что дочке нужен отец. Короче, после этого я в женщинах разочаровался и окунулся в мир порно и онанизма. Никаких проблем, и унижений. На экране всегда обалденная красотка жаждущая именно меня. Удобно. С кем хочу, когда захочу, как захочу.
Продолжал наяривать. Просматривал иногда интернет на тему «как быстро не кончать». Почти все сайты говорили то же, что и тот доктор – дрочить-прерываться-опять дрочить. Меня это нихера не устраивало, т.к. эффекта никакого. Пробовал всякие «тормозины» для затормаживания нервной системы – не помогает. В общем стал на это дело забивать. Тем более девушки нет, а рука и интернет с порносайтами всегда в доступе. Никакого дискомфорта от онанизма я не испытывал. Но жизнь продолжалась, и я познакомился с очередной девушкой. Встречались, гуляли, в гости приходил, но до секса не доходило. Когда остался у нее на ночь и понял, что сегодня у нас ней будет секс, решил не делать сюрприза и выложил все как есть. Да, вот кончаю быстро, да, меня это убивает. Она только посмотрела на меня, как будто я сумасшедший и несу околесицу. Истосковавшись по настоящему женскому телу я как с цепи сорвался. Да кончал быстро, но вот сколько раз я со счета сбился. Вновь и вновь я бросался в атаку. Через несколько недель мы решили пожениться. Сегодня, спустя 8 лет у нас двое детей. А онанизм стал доставлять проблемы.
Поначалу я про дрочку, естественно, забыл. Но позже, когда оставался один, начал дрочить. И смотреть порно. Сначала мало, потом все больше и больше. С годами простая порнуха уже не доставляла удовлетворения. Начал смотреть категории «Униформа, спортзал». Потом анал. До всяких педиков и БДСМ не дошло, конечно. Но эти «аналы» стали сказываться на сексе с супругой. В постели ведь я не получал то, что видел на экране. Секс стал не наслаждением а супружеским долгом. Я ждал, когда жена уйдет из дома, а ребенок уснет, чтобы включить порнушку и получить удовлетворение. Когда жена уезжала с детьми к теще на пару дней, я затаривался бухлом, включал порно и удрачивался до боли в паху. Тревожным колокольчиком стал один случай. Жена спала с ребенком, поэтому я спал в другой комнате. Она пришла ко мне, занялись сексом. А когда она ушла спать, я сразу же подрочил. Т.е. я удовольствие от живой женщины (после родов она осталась такой же стройной и сексуальной!) не получил!!! Параллельно начал замечать, что энергии во мне не хватает. Постоянно какая-то слабость. Грешил на чрезмерное употребление пива. Но, блин, я могу и по полгода вообще не пить, и даже немного заниматься спортом. А энергии не прибавляется. Читал всякую лабуду по эзотерике, даосизм. Но не помогало. Плюс от порнушки стал каким-то извращенцем. Смотрю на девушку и тут же представляю её в разных позах, с членом во рту, в попе… брр. Конечно сейчас девушки, если обладают хорошей фигурой, то и одеваются так, чтобы все было видно. Но то, что у меня в голове творилось – это, я считаю, уже перебор.
В какой-то момент начал опять забивать в поиске «как быстро не кончать» и наткнулся на форум antiO. Почитал о вреде онанизма. Там было и про потерю энергии и про быстрый половой акт. Почитал дневники победителей. Воодушевляет. Подумал, а что я теряю? Ничего. И решил перестать.
По прошествии месяца могу сказать, что мало просто перестать онагировать. Надо еще чистить свой разум. Не то, что не смотреть порно, а гнать от себя даже мысли о нём! Эта грязь действительно портит мозг. Из-за постоянных фантазий в голове, у меня очень часто были полюции и частые позывы онанировать. Уже месяц ничего такого. Я начал спокойно смотреть на стройных красоток. А в голове мысль не о том, как бы она смотрелась с обконченным лицом, а только объективная оценка хорошо сложенной фигуры. Почти все пишут, что девушки начали обращать на них внимание, но на меня всегда смотрели девчонки, даже на улице оглядываются. А вот на счет уверенности в себе пока ничего сказать не могу. Срок еще очень мал. Робость и застенчивость имеют место быть. Энергии тоже пока не прибавилось. Нужно время для реабилитации. Но возникает вопрос. На форуме пишут о пользе воздержания. То есть физического «нерастрачивания» спермы. Сохранение энергии, выработка тестостерона и т.д. Но ведь я женат, и жена секса хочет каждый день. Как же тут быть? Читал, некоторые воздерживаются и по полгода. У меня точно так не получится. Ну, хотя бы, пока буду чистить свой разум и ограничусь растратой спермы только в постели с женой. Пока всё. Всем удачи!

[Kidman]

Твоя история очень похожа на мою, С не большой разницей. Удачи тебе.

[Пятьсотдевятый]

Вот моя история. Мне 32. Практиковать О начал в 12. Мои двоюродные братья начали раньше на полгода, и постоянно мне говорили, какие классные ощущения испытываешь и т.д. Но мне казалось это занятие аморальным и… неправильным что ли. Но вот осенью я заболел. В школу не пошел. Лежал дома один и со скуки решил попробовать передёрнуть. Ну да, ощущения новые! Яркие. Первый раз даже выделений никаких не было, ведь до полового созревания еще далеко. И пошло поехало. Ни о каком интернете в то время даже и речи не шло, поэтому дрочил на свои фантазии, или на обнаженных девушек с вкладышей от жвачки. Потом стали появляться видеокассеты с порно. Вот тогда на порнуху и подсел.
И тут-то со мной и произошла на мой взгляд самая подлая и коварная штука, искалечившая мою молодость. Смотрю порнуху – там акт длится 20-30 минут. Дрочу – минута, а то и меньше. Странно… Дома или в школе никакого полового воспитания не было. Спросить у кого-либо стеснялся. И так раз за разом, все глубже я уверял себя, что со мной что-то не так. И так сильно я себе это вдолбил в голову, что к моему первому половому акту с девушкой (в 16 лет) я был на 100% уверен, что я неполноценный мужчина. И боялся секса до чертиков. А когда вошел в нее и через 20 секунд кончил – мир рухнул… Это было полное фиаско. Я был готов провалиться сквозь землю. Ведь мои опасения на счет ничтожного любовника подтвердились. Я себя реально инвалидом чувствовал. Тем более тема «скорострела» активно высмеивается в СМИ и в разговорах о сексе со знакомыми. Обществу преподносится это как порок. Развился комплекс и фобия. Стал с девушками стеснительным, зажатым.
В 18 я начал встречаться с девушкой. Ей было 16 лет, она была девственницей и сказала, что к близости пока не готова. Как же это было круто! Мы гуляли, целовались, обнимались. Просто любили друг друга! А дома я спокойно дрочил и все было тип-топ. Но время шло, и девушка взрослела. Захотела близости… Мне стало очково. Ведь влюбился крепко и не хотел ее терять. А признаться, что кончаю за 20 секунд для меня было все равно, что признаться в импотенции. Океан переживаний в голове! Буря эмоций! Не смогу удовлетворить! Да она меня кинет сразу! Нафиг ей такой нужен! И т.д. Но в этот раз нам обоим вкатило. Я быстро кончил, а ей из-за боли больше и не надо было. Дальнейшие половые акты происходили для меня как на мине. Есть такие мины, использовавшиеся в Афганистане. Взрыватель срабатывает с рандомного раза. Первыми проходили танки с катком для разминирования. Каток проходил, а мина не взрывалась. Подрыв происходил где-нибудь в середине колонны. Вот и у меня появилось ощущение, что я прыгаю на такой мине. После каждого полового акта я ждал «взрыва». Ждал, когда же ей это надоест, и она меня прогонит. Но к моему удивлению, девушка, заметив мои переживания, расспросила подробно, что меня мучает. И предложила сходить к врачу. Записала меня к сексологу. «Доктор» выслушал меня и сказал – ДРОЧИ. Как можно больше! Ведь так ты познаешь потребности своего тела. Онанируй почти до оргазма, остановись на 10 сек и продолжай. Так 15 минут. И научишься контролировать продолжительность ПА. Здесь нет ничего аморального. Это естественное занятие. 80% парней этим занимаются. Еще прописал валерьянку для успокоения. Взял денег, назначил следующий прием через 2 недели и отправил дрочить. Девушке, конечно, я не стал говорить, что мне доктор «назначил». Ограничился лишь валерьянкой.
В тот же день приступил к «занятиям». Но за две недели ничего не поменялось. Начинаю дрочить, чувство «почти оргазма» наступает через 30 секунд и всё. Никакие перерывы не помогают. Два-три дёрга и уже опять готов кончить. В постели с девушкой также. Спасало только, что организм молодой, здоровый. Мог и по 5 раз подряд с перерывами 3 минуты на покурить. На следующем приеме доктор спросил есть ли какие изменения. Я честно сказал, что все по прежнему, но вот один раз, как мне показалось, было не 20 секунд а 40. И тут сексолог чуть с места не подпрыгнул от радости – ну вот видишь!!! Помогает!!! Мне показалось, что он даже удивился. И денег за второй прием не взял. Короче к доктору я больше не ходил, но валерьянку принимал и онанировал. Сначала «по системе», а вскоре и просто так. Потом открыл для себя алкоголь. С ним получалось подольше, и страх опозориться притуплялся. Да и если что, можно было всё списать на лишние пару стаканов пива.
В начале 2005 девушка объявила, что встретила другого парня. Я даже не стал спрашивать причину – для меня она была и так понятна. В компе уже был небольшой архив с порнушкой. И онанизм стал ежедневным. С девушкой этой еще несколько раз сходились, затем я узнавал, что у нее есть кто-то на стороне, и мы снова расходились. Так в 2008 я порвал с ней окончательно. Всему есть предел! В периоды расставаний у меня были отношения с несколькими девушками. После секса никто из них мне не смеялся в лицо и не обзывал плохим любовником. Просто была фраза: «И всё? Я еще хочу». Блин, мне это «и всё?» как топор палача по шее. Красный от стыда я ждал бесконечные 3-4 минуты, когда член отдохнет и можно будет опять попытаться её удовлетворить. Но второй раз минутка-полторы и опять – «я еще хочу…». Словами не передать, как это унизительно. Но были два исключения….
Первая была супер-секси девчонка. 19 лет. У знакомых челюсть отвисала, когда они её видели. Всегда говорила правильные слова, правильно себя вела. Не знаю как это передать словами, но вот она как будто мысли читает. Всегда с тобой на одной волне. И искренне тобой наслаждается. С ней онанизм отпал сам собою. Секс она обожала. И не скрывала этого. На заре наших встреч спросила: «Интересно, какой у нас с тобой секс будет?» Я только тупо улыбнулся в ответ, зная что «никакой»… А день Х не заставил себя долго ждать. Мы были в гостях, сидели в кресле и целовались. Она шепнула мне на ухо: «Я хочу тебя». Я ответил, что тоже её хочу. Она предложила пойти в ванну… Я желал, чтобы хоть что-то нам помешало пойти, ведь там меня ждал позор, а её разочарование… Зашли, разделись, началось. Я не знаю, что тогда во мне случилось. Через минут 40-50 она спросила кончу ли я когда-нибудь? А я, офигивая от происходящего, сказал не знаю и продолжал, и продолжал. Каждый раз с ней у меня был долгий искрометный секс. Я забыл напрочь про онанизм и порнуху. Ведь все это я получал на яву! Но эта девушка секс любила больше отношений. Поэтому вскоре я узнал о её похождениях. А потом и вовсе с армии пришел её жених. Мне даже его немного жаль было.
Со вторым исключением было попроще. Там была мать-одиночка. Несмотря на «скорострельность» всегда звала к себе, готовила ужин, собирала на работу. Но оставила телефон у меня в машине. Сначала пришло СМС. Я его открывать не стал. Потом звонок. Беру трубку и не успеваю сказать, что это не она, а там как в фильме Терминатор – «я срываю с тебя одежду…» )))) Прочитал СМС и охренел. Телефон ей отдал, назвав подстилкой. Она в ответ: «А что мне оставалось? Ты сунул-плюнул и уснул, а мне продолжения хочется!» Я спросил, а зачем тогда меня держала? Ответила, что дочке нужен отец. Короче, после этого я в женщинах разочаровался и окунулся в мир порно и онанизма. Никаких проблем, и унижений. На экране всегда обалденная красотка жаждущая именно меня. Удобно. С кем хочу, когда захочу, как захочу.
Продолжал наяривать. Просматривал иногда интернет на тему «как быстро не кончать». Почти все сайты говорили то же, что и тот доктор – дрочить-прерываться-опять дрочить. Меня это нихера не устраивало, т.к. эффекта никакого. Пробовал всякие «тормозины» для затормаживания нервной системы – не помогает. В общем стал на это дело забивать. Тем более девушки нет, а рука и интернет с порносайтами всегда в доступе. Никакого дискомфорта от онанизма я не испытывал. Но жизнь продолжалась, и я познакомился с очередной девушкой. Встречались, гуляли, в гости приходил, но до секса не доходило. Когда остался у нее на ночь и понял, что сегодня у нас ней будет секс, решил не делать сюрприза и выложил все как есть. Да, вот кончаю быстро, да, меня это убивает. Она только посмотрела на меня, как будто я сумасшедший и несу околесицу. Истосковавшись по настоящему женскому телу я как с цепи сорвался. Да кончал быстро, но вот сколько раз я со счета сбился. Вновь и вновь я бросался в атаку. Через несколько недель мы решили пожениться. Сегодня, спустя 8 лет у нас двое детей. А онанизм стал доставлять проблемы.
Поначалу я про дрочку, естественно, забыл. Но позже, когда оставался один, начал дрочить. И смотреть порно. Сначала мало, потом все больше и больше. С годами простая порнуха уже не доставляла удовлетворения. Начал смотреть категории «Униформа, спортзал». Потом анал. До всяких педиков и БДСМ не дошло, конечно. Но эти «аналы» стали сказываться на сексе с супругой. В постели ведь я не получал то, что видел на экране. Секс стал не наслаждением а супружеским долгом. Я ждал, когда жена уйдет из дома, а ребенок уснет, чтобы включить порнушку и получить удовлетворение. Когда жена уезжала с детьми к теще на пару дней, я затаривался бухлом, включал порно и удрачивался до боли в паху. Тревожным колокольчиком стал один случай. Жена спала с ребенком, поэтому я спал в другой комнате. Она пришла ко мне, занялись сексом. А когда она ушла спать, я сразу же подрочил. Т.е. я удовольствие от живой женщины (после родов она осталась такой же стройной и сексуальной!) не получил!!! Параллельно начал замечать, что энергии во мне не хватает. Постоянно какая-то слабость. Грешил на чрезмерное употребление пива. Но, блин, я могу и по полгода вообще не пить, и даже немного заниматься спортом. А энергии не прибавляется. Читал всякую лабуду по эзотерике, даосизм. Но не помогало. Плюс от порнушки стал каким-то извращенцем. Смотрю на девушку и тут же представляю её в разных позах, с членом во рту, в попе… брр. Конечно сейчас девушки, если обладают хорошей фигурой, то и одеваются так, чтобы все было видно. Но то, что у меня в голове творилось – это, я считаю, уже перебор.
В какой-то момент начал опять забивать в поиске «как быстро не кончать» и наткнулся на форум antiO. Почитал о вреде онанизма. Там было и про потерю энергии и про быстрый половой акт. Почитал дневники победителей. Воодушевляет. Подумал, а что я теряю? Ничего. И решил перестать.
По прошествии месяца могу сказать, что мало просто перестать онагировать. Надо еще чистить свой разум. Не то, что не смотреть порно, а гнать от себя даже мысли о нём! Эта грязь действительно портит мозг. Из-за постоянных фантазий в голове, у меня очень часто были полюции и частые позывы онанировать. Уже месяц ничего такого. Я начал спокойно смотреть на стройных красоток. А в голове мысль не о том, как бы она смотрелась с обконченным лицом, а только объективная оценка хорошо сложенной фигуры. Почти все пишут, что девушки начали обращать на них внимание, но на меня всегда смотрели девчонки, даже на улице оглядываются. А вот на счет уверенности в себе пока ничего сказать не могу. Срок еще очень мал. Робость и застенчивость имеют место быть. Энергии тоже пока не прибавилось. Нужно время для реабилитации. Но возникает вопрос. На форуме пишут о пользе воздержания. То есть физического «нерастрачивания» спермы. Сохранение энергии, выработка тестостерона и т.д. Но ведь я женат, и жена секса хочет каждый день. Как же тут быть? Читал, некоторые воздерживаются и по полгода. У меня точно так не получится. Ну, хотя бы, пока буду чистить свой разум и ограничусь растратой спермы только в постели с женой. Пока всё. Всем удачи!

Очень интересная история!Хочу пожелать удачи на этом нелёгком пути!Секс срывом не считается,но злоупотреблять им тоже нельзя.

[Павел АнтиО]

Ну что же, давай друг!

 

Покончим с этим раз и навсегда!

[железяка]

Конечно с моей историей не сравнимо, но очень интересно тебя читать. Мне казалось, что все хорошо в семьях обычно. Но ты прям развенчиваешь мифы сложившиеся в моей голове)
Думаю ты выбрал правильный путь. А с твоей женой тебе может быть попробовать что-то более интересное тебе в постели. Спроси ее, а вдруг она согласится попробовать ) Может будешь Кристиан Грей)

[American Dream]

Тебе бы книжки писать. Продолжай в том же духе.

[Плотник]

[/quote]
Очень интересная история!Хочу пожелать удачи на этом нелёгком пути!Секс срывом не считается,но злоупотреблять им тоже нельзя.[/quote]
Как раз сейчас поехал в командировку на месяц-полтора. Подходящее время сохранять и накапливать энергию. Много времени покопаться в себе, поразмышлять...

[Плотник]

Может кому будет полезно. Хочу порассуждать на тему психологической зависимости. Ведь, как известно, все привычки у нас в голове. Многие пишут, что очень сложно бросить. Может показаться, что отказавшись от онанизма, мы обрекаем себя на страдание в виде борьбы. Т.е. нужно бороться, прикладывать усилия. Усилия к чему? На физическом уровне нам ничто не мешает. Тело выполняет только наши команды. Значит дело в чём-то другом. А что если под лозунгом «Я БОРЮСЬ!» мы сами себе придумываем противника, чтобы это было похоже на борьбу? Может борьбы-то на самом деле и нет? Может мы сами её себе придумываем? Когда я первый раз бросал курить, именно так всё и было. Я постоянно повторял себе, что я бросил. Прислушивался к своим ощущениям. Сравнивал состояние «тогда» и «сейчас». В итоге через 2 месяца я, естественно, закурил. Это была именно борьба. Конечная цель существовала на втором плане. На первом плане была «БОРЬБА с никотиновой зависимостью». Напоминает строительство коммунизма в СССР. Саму цель за 70 лет так и не достигли, но постоянно о ней говорили. То есть важен не результат, а процесс. Второй раз было иначе. Я не бросал, не пересиливал себя, не вёл борьбу. Я просто стал человеком, который не курит. Не надо было ничего сравнивать, наблюдать за собой. Не курю 9 лет.
С онанизмом история похожа. Почитав форум AntiO, я решил бросить. Но совершил такую же ошибку, как и с куревом первый раз. Постоянно повторял себе – я не дрочу, я уже новый человек. Я уже день не онанирую. Я держусь… Стоить ли говорить, что через неделю я сорвался? Проснулся с похмелья с затуманенным мозгом. И подумал – кого я обманываю? Я не бросил. Я просто терплю. Включил порнуху и сдался. Это было в конце июля. 14 августа, подрочив очередной раз, я больше не стал этим заниматься. Я стал человеком, не практикующим онанизм. Я говорю не только об О, но и о прекращении просмотра порно и чистке мозга от грязных мыслей. И если курево не занимает в голове столько места, то в случае с О не заметить изменений невозможно.
А изменения следующие. На физическом плане. Появляется больше свободного времени. Ведь просмотр порно отнимает уйму времени. Плюс нужно дождаться подходящего момента, когда останешься один. Лень начинает отступать. Начал делать зарядку. Особое внимание уделяю растяжке, чтобы разогнать кровь в малом тазу. Пытаюсь сеть на шпагат))). Движения стали более легкими и свободными. Раньше было ощущение, что двигаюсь не в воздухе а в сгущенке. Для движений приходилось прилагать усилия. Тело было медленным, тягучим. Сейчас намного лучше, но и не как в 20 лет.)))
В голове освобождаются громадные пространства! Ведь мозг работал со всей этой информацией, а теперь её нет. Не надо думать где и когда подрочить. Не надо придумывать легенды и прокручивать сценарии в случае, если кто увидит. Нет пошлых фантазий. Нет паники, когда дрочишь, и нет чувства опустошения и злости на себя после. От такой разгрузки мозг начинает работать гораздо эффективнее. Ведь освободилось столько ранее занятых мыслительных процессов! Все равно, что на мотоцикле ехать ввосьмером, а потом одному. Я начал принимать более быстрые и чёткие решения. Раньше я злился на себя, т.к. часто затупливал. Теперь нет. И это только начало. Нервная система не перегружена постоянным возбуждением. У неё появляются ресурсы для преодоления ежедневных стрессов. В конце дня не чувствуешь себя как выжатый лимон. Есть силы заняться своими делами. Сон стал крепким и качественным.
Я понимаю, что, может быть, это звучит нереально. Да и срок небольшой. Но это лично мои наблюдения. Я всегда стремился к самосовершенствованию. Хотел быть более эффективным, быстрым. И вот ресурсы, занятые на онанизм, порно и грязные мысли, освободились и направились в нужное русло.
Подводя итог, хочу сказать, что происходящее не надо воспринимать как избавление, или борьбу, или бросание. Ведь на подсознательном уровне мы не любим с чем-то расставаться, что-то терять. Даже если это было что-то плохое, оно было нашим. Нужно стать человеком без порока. И стараться не вспоминать про эту привычку. Повторюсь, не делать акцент на том, «что я теперь не дрочу», а просто жить своей нормальной жизнью. Всем удачи!!! Я в вас верю!

[ИванБолван]

Может кому будет полезно. Хочу порассуждать на тему психологической зависимости. Ведь, как известно, все привычки у нас в голове. Многие пишут, что очень сложно бросить. Может показаться, что отказавшись от онанизма, мы обрекаем себя на страдание в виде борьбы. Т.е. нужно бороться, прикладывать усилия. Усилия к чему? На физическом уровне нам ничто не мешает. Тело выполняет только наши команды. Значит дело в чём-то другом. А что если под лозунгом «Я БОРЮСЬ!» мы сами себе придумываем противника, чтобы это было похоже на борьбу? Может борьбы-то на самом деле и нет? Может мы сами её себе придумываем? Когда я первый раз бросал курить, именно так всё и было. Я постоянно повторял себе, что я бросил. Прислушивался к своим ощущениям. Сравнивал состояние «тогда» и «сейчас». В итоге через 2 месяца я, естественно, закурил. Это была именно борьба. Конечная цель существовала на втором плане. На первом плане была «БОРЬБА с никотиновой зависимостью». Напоминает строительство коммунизма в СССР. Саму цель за 70 лет так и не достигли, но постоянно о ней говорили. То есть важен не результат, а процесс. Второй раз было иначе. Я не бросал, не пересиливал себя, не вёл борьбу. Я просто стал человеком, который не курит. Не надо было ничего сравнивать, наблюдать за собой. Не курю 9 лет.
С онанизмом история похожа. Почитав форум AntiO, я решил бросить. Но совершил такую же ошибку, как и с куревом первый раз. Постоянно повторял себе – я не дрочу, я уже новый человек. Я уже день не онанирую. Я держусь… Стоить ли говорить, что через неделю я сорвался? Проснулся с похмелья с затуманенным мозгом. И подумал – кого я обманываю? Я не бросил. Я просто терплю. Включил порнуху и сдался. Это было в конце июля. 14 августа, подрочив очередной раз, я больше не стал этим заниматься. Я стал человеком, не практикующим онанизм. Я говорю не только об О, но и о прекращении просмотра порно и чистке мозга от грязных мыслей. И если курево не занимает в голове столько места, то в случае с О не заметить изменений невозможно.
А изменения следующие. На физическом плане. Появляется больше свободного времени. Ведь просмотр порно отнимает уйму времени. Плюс нужно дождаться подходящего момента, когда останешься один. Лень начинает отступать. Начал делать зарядку. Особое внимание уделяю растяжке, чтобы разогнать кровь в малом тазу. Пытаюсь сеть на шпагат))). Движения стали более легкими и свободными. Раньше было ощущение, что двигаюсь не в воздухе а в сгущенке. Для движений приходилось прилагать усилия. Тело было медленным, тягучим. Сейчас намного лучше, но и не как в 20 лет.)))
В голове освобождаются громадные пространства! Ведь мозг работал со всей этой информацией, а теперь её нет. Не надо думать где и когда подрочить. Не надо придумывать легенды и прокручивать сценарии в случае, если кто увидит. Нет пошлых фантазий. Нет паники, когда дрочишь, и нет чувства опустошения и злости на себя после. От такой разгрузки мозг начинает работать гораздо эффективнее. Ведь освободилось столько ранее занятых мыслительных процессов! Все равно, что на мотоцикле ехать ввосьмером, а потом одному. Я начал принимать более быстрые и чёткие решения. Раньше я злился на себя, т.к. часто затупливал. Теперь нет. И это только начало. Нервная система не перегружена постоянным возбуждением. У неё появляются ресурсы для преодоления ежедневных стрессов. В конце дня не чувствуешь себя как выжатый лимон. Есть силы заняться своими делами. Сон стал крепким и качественным.
Я понимаю, что, может быть, это звучит нереально. Да и срок небольшой. Но это лично мои наблюдения. Я всегда стремился к самосовершенствованию. Хотел быть более эффективным, быстрым. И вот ресурсы, занятые на онанизм, порно и грязные мысли, освободились и направились в нужное русло.
Подводя итог, хочу сказать, что происходящее не надо воспринимать как избавление, или борьбу, или бросание. Ведь на подсознательном уровне мы не любим с чем-то расставаться, что-то терять. Даже если это было что-то плохое, оно было нашим. Нужно стать человеком без порока. И стараться не вспоминать про эту привычку. Повторюсь, не делать акцент на том, «что я теперь не дрочу», а просто жить своей нормальной жизнью. Всем удачи!!! Я в вас верю!

Спасибо и тебе удачи! Успехов!

[ИванБолван]

Может кому будет полезно. Хочу порассуждать на тему психологической зависимости. Ведь, как известно, все привычки у нас в голове. Многие пишут, что очень сложно бросить. Может показаться, что отказавшись от онанизма, мы обрекаем себя на страдание в виде борьбы. Т.е. нужно бороться, прикладывать усилия. Усилия к чему? На физическом уровне нам ничто не мешает. Тело выполняет только наши команды. Значит дело в чём-то другом. А что если под лозунгом «Я БОРЮСЬ!» мы сами себе придумываем противника, чтобы это было похоже на борьбу? Может борьбы-то на самом деле и нет? Может мы сами её себе придумываем? Когда я первый раз бросал курить, именно так всё и было. Я постоянно повторял себе, что я бросил. Прислушивался к своим ощущениям. Сравнивал состояние «тогда» и «сейчас». В итоге через 2 месяца я, естественно, закурил. Это была именно борьба. Конечная цель существовала на втором плане. На первом плане была «БОРЬБА с никотиновой зависимостью». Напоминает строительство коммунизма в СССР. Саму цель за 70 лет так и не достигли, но постоянно о ней говорили. То есть важен не результат, а процесс. Второй раз было иначе. Я не бросал, не пересиливал себя, не вёл борьбу. Я просто стал человеком, который не курит. Не надо было ничего сравнивать, наблюдать за собой. Не курю 9 лет.
С онанизмом история похожа. Почитав форум AntiO, я решил бросить. Но совершил такую же ошибку, как и с куревом первый раз. Постоянно повторял себе – я не дрочу, я уже новый человек. Я уже день не онанирую. Я держусь… Стоить ли говорить, что через неделю я сорвался? Проснулся с похмелья с затуманенным мозгом. И подумал – кого я обманываю? Я не бросил. Я просто терплю. Включил порнуху и сдался. Это было в конце июля. 14 августа, подрочив очередной раз, я больше не стал этим заниматься. Я стал человеком, не практикующим онанизм. Я говорю не только об О, но и о прекращении просмотра порно и чистке мозга от грязных мыслей. И если курево не занимает в голове столько места, то в случае с О не заметить изменений невозможно.
А изменения следующие. На физическом плане. Появляется больше свободного времени. Ведь просмотр порно отнимает уйму времени. Плюс нужно дождаться подходящего момента, когда останешься один. Лень начинает отступать. Начал делать зарядку. Особое внимание уделяю растяжке, чтобы разогнать кровь в малом тазу. Пытаюсь сеть на шпагат))). Движения стали более легкими и свободными. Раньше было ощущение, что двигаюсь не в воздухе а в сгущенке. Для движений приходилось прилагать усилия. Тело было медленным, тягучим. Сейчас намного лучше, но и не как в 20 лет.)))
В голове освобождаются громадные пространства! Ведь мозг работал со всей этой информацией, а теперь её нет. Не надо думать где и когда подрочить. Не надо придумывать легенды и прокручивать сценарии в случае, если кто увидит. Нет пошлых фантазий. Нет паники, когда дрочишь, и нет чувства опустошения и злости на себя после. От такой разгрузки мозг начинает работать гораздо эффективнее. Ведь освободилось столько ранее занятых мыслительных процессов! Все равно, что на мотоцикле ехать ввосьмером, а потом одному. Я начал принимать более быстрые и чёткие решения. Раньше я злился на себя, т.к. часто затупливал. Теперь нет. И это только начало. Нервная система не перегружена постоянным возбуждением. У неё появляются ресурсы для преодоления ежедневных стрессов. В конце дня не чувствуешь себя как выжатый лимон. Есть силы заняться своими делами. Сон стал крепким и качественным.
Я понимаю, что, может быть, это звучит нереально. Да и срок небольшой. Но это лично мои наблюдения. Я всегда стремился к самосовершенствованию. Хотел быть более эффективным, быстрым. И вот ресурсы, занятые на онанизм, порно и грязные мысли, освободились и направились в нужное русло.
Подводя итог, хочу сказать, что происходящее не надо воспринимать как избавление, или борьбу, или бросание. Ведь на подсознательном уровне мы не любим с чем-то расставаться, что-то терять. Даже если это было что-то плохое, оно было нашим. Нужно стать человеком без порока. И стараться не вспоминать про эту привычку. Повторюсь, не делать акцент на том, «что я теперь не дрочу», а просто жить своей нормальной жизнью. Всем удачи!!! Я в вас верю!

На самом деле нет никакой борьбы, ты прав. Просто О. - это доведенная до автоматизированного состояния привычка, которая не несет в себе ничего такого, за что стоило было бороться. О. - это пустота. Важно просто в один момент осознать, что ты делаешь. Ощутить реальность, убрать дурацкие фантазии. Мы все здесь на форуме идем по правильному пути. Ты правильно делаешь, что даешь мозгу восстановиться. Я вот просто поражен, почему спустя неделю меня не тревожат фантазии. Я обратился к Богу и он мне помог. Помогает, пока думаешь о Господе Боге. Важно еще уяснить то, что нужно беречь себя. Береги себя!

[Лучник]

Ну вот ты и участник. Поздравляю.  

Твой дневник переведен в категорию  Возрастная категория: 30 лет и старше

Удачи.

[Плотник]

Всё ок. Желания о никакого нет. Грязные мысли все ещё возникают в голове. Но они уже не такие ищвращенные и не яркие. Я их гоню сразу же. Уже больше месяца не смотрю телевизор. В интернете не посещаю сайты даже с легким эротическим содержанием типа "фотоподборка стройняшек (40 фото)". Хотя яндекс.дзен упорно продолжает мне их предлагать. Вобще эротизация медиаконтента стала бросаться в глаза. В рекламе намеки на секс. В интернете вобще жуть. На ютубе на всех роликах с приколами установлены сиськи-жопы. Даже некогда нормальный сайт drive2 захлебывается от фотосетов автомобилей с полуобнаженными девушками.
Как говорится, спрос рождает предложение. Если эротизация увеличивается, значит "пипл хавает". А это грустно. Теперь людям не интересно развиваться, делиться друг с другом опытом. Достаточно сделать видеоролик или фотосет с эротическим контентом, собрать лайки и всё - человек удовлетворён. А аудитория посмотрела, поставила лайк, подрочила и тоже довольна.

[Wellender1994]

Любой маркетинг направлен на эмоции. Так что эротизация медиапространства вообще не удивительна

[Плотник]

Все ок. Онанировать не тянет. Недавно был в командировке. И был отрезан от внешнего мира. Телека нет. Радио тоже. Интернет еле-еле тянет почту проверить. Хорошее время для работы со своими загаженными мозгами. Много думал, анализировал, смотрел на свои поступки со стороны. Поначалу мыслей даже о сексе не было. Со временем они начали опять появляться, но какие-то тусклые.
Вернувшись домой мне бросилась в глаза эротизация нашего сознания. Она кругом. И если телевизор можно не смотреть, а на компьютер поставить К9, то от рекламных баннеров на улице не спрятаться. И тут я начал замечать, что после всех этих "реклам в купальниках и стрингах" появляется какое-то чувство. Сначала я его не понял, но потом прислушавшись к нему понял, что это типа "надо вздрочнуть". Т.е. осознанной частью разума я онанировать не хочу, но рефлексы, выработанные годами, еще остались. Насколько же глубоко в подсознание проникает этот образ жизни! Это как паразит, который пустил корни прямо в мозг.
Но к счастью я для себя определился с позицией по отношению к онанизму, и во мне этот рефлекторный позыв вызывает лишь глупое недоумение. Все равно, что кто-то тебе говрит: "А слабо голым забежать в автобус и спеть гимн франции?" Или что-то в этом роде. Глупо и бессмысленно. Думаю вы меня поняли.
И еще один очень важный для меня момент. После воздержания в месяц, всего месяц, секс с женой стал прям как салют. Ощущения непередаваемые! Весь сексуальный заряд направлен в одном направлении, а не растрачивается тайком в туалете на дрочку. Блин, эта порнуха оказывается так портит восприятие. Насмотришься на длинноногих пышногрудых красавиц, готовых на все и даже больше, растратишь всю энергию. Потом секс превращается в рутину и супружеский долг. Побыстрее отстреляться. Теперь единственным источником возбуждения и удовлетворения является настоящая девушка. Вот тут и понимаешь, что такое настоящий сексуальный кайф. Жена тоже заметила изменения. Спросила, может я виагру принимать начал. Как бы не так! Оказывается для полноценного секса нужно не принимать что-то, а наоборот отказаться. Никогда бы не подумал, но таковы факты. Либидо повысилось. Чувствую себя самцом, НАСТОЯЩИМ МУЖЧИНОЙ. Каким и должен быть.
Всем удачи. Я в вас верю.

[Плотник]

Все ок.

[freerider]

Если тебя забросили в тайгу - то да, EDGE (2G), часто нет даже 3G, хотя наши долбаные операторы-эротоманы добираются до сёл. Если в тундру-полуострова - то вообще туши свет: там в редких посёлках одиночные БС 2G. Там только спутниковая связь работает. Если бы не удалённая работа - можно было бы послать инет к чертям, оставив только связь по мобильному

Сообщение отредактировал freerider: 07 Ноябрь 2017 - 11:30

[Плотник]

Все ок

[freerider]

Радует, когда люди успешно воздерживаются и восстанавливаются :-)