i(8).jpg 24,17К
1 Количество загрузок:
КОМАНДА РАЗВИТИЯ ГОЛОСА И ДИКЦИИ НА 12 ДНЕЙ
Это займёт у вас не более 30 минут в день, но поверьте, это того стоит. Работаем в течение 12 днейРазвитию голоса следует уделять достаточно времени, ведь наш голос это могущественный инструмент, с помощью которого можно очаровать или оттолкнуть человека усыпить его или напротив, расшевелить.
Если вы стремитесь к совершенству, если для вас «саморазвитие личности» и «личностный рост» не просто слова, уделите внимание развитию голоса.
Пять простых упражнений для развития голоса от французского профессора вокала Филиппа-Николя Мело (автор курс «Обрести свой голос»), помогут вам решить основные проблемы с собственным голосом.
Упражнения для развития голоса №1
К левому уху приложите левую руку, сделав из нее «ракушку» — это будет наушник.
Правая станет микрофоном — поднесите ее ко рту.
Громко, играя со звуком, произносите разные слова и предложения, считайте, пойте.
Вы сможете улучшить звучание собственного голоса, если будете понимать, как именно его слышат окружающие.
Это упражнение следует выполнять ежедневно по 5–10 минут.
Упражнения для развития голоса №2
Выполняйте зарядку для лица. Ее цель – передав основную работу губам и диафрагме, освободить горло.
Произносите слоги «кьюу-икс»: на «кьюу» округляете губы, а «икс» произносите с широкой улыбкой.
Повторите это упражнение тридцать раз, а после, чтобы убедиться в его пользе произнесите короткую речь.
При выступлениях и длительных монологах будут меньше утомляться голосовые связки, а мышцам рта будет проще выполнять команды посылаемые мозгом.
Упражнения для развития голоса №3
Один раз в день, по 5–10 минут громко читайте любой текст, но только без согласных звуков. Например, фраза «Упражнения для развития голоса помогут мне продвинуться вверх по карьерной лестнице» звучать будет как «у-а-е-и-я-я-а-и-и-я-о-о-а-о-о-у-е-о-и-у-я-е-о-а-е-о-е-и-е».
Прочитайте тот же текст, но только уже без гласных.
Голос, таким образом, обретет интенсивность звучания и вибрации, понимать вас будут лучше, и при этом вы не будете уставать.
Упражнения для развития голоса №4
Положив руки на солнечное сплетение и стараясь, чтобы звуки исходили именно из области живота, произнесите любой текст. При этом надо вспомнить что-то, что в последнее время вас очень рассердило. Выпустите гнев, широко открывая рот и четко произнося согласные.
Старайтесь как можно чаще таким образом выражать свои эмоции – гнев, грусть или радость. Голос станет менее официальным, более насыщенным и искренним.
Упражнения для развития голоса №5
Стоя босиком и спокойно дыша, надувайте живот при каждом вдохе.
Медленно переносите упор стопы с носка на пятку и обратно.
Продолжите это упражнение с закрытыми глазами. Вы потеряете равновесие, если ваша энергия будет в большей степени сконцентрирована в области головы. Не контролируйте себя, расслабьтесь и полностью сосредоточьтесь на стопах.
Тембр вашего голоса станет богаче, если вы научитесь распределять энергию и лучше будете чувствовать свое тело.
Попутно развиваем дикцию
Отписка по окончанию команды. Вы можете отписываться каждый день, но главное отписаться в конце. Друзья, буду рад видеть ваши отзывы об этом комплексе упражнений и отчёты о ваших улучшениях. Пропустили денёк по уважительной причине (вы были дома не одни и у вас не было ни малейшей возможности для тренировки или было много действительно неотложных дел) ничего страшного, ну потренируетесь ещё денёк
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
Вы можете записаться в команду в любое удобное для вас время. Первый старт с 11 сентября!
Если вы уже прошли команду, вы можете записаться снова.
Участники
1.
2.
3.
4. AnonimniyAnonim22 (29.10)
5.
6. Yasya94 (11.09) +1
7.
8. Zauberer (5.10)
9. vadim33 (11.09.2017) +2
10. Raskolnikov98 (19.09.2017)
11. KG26 (25.09.2017)
12. alex55alex (27.09.2017)
13. Skylark (1.04.2018)
14. Prime (2.05.2018)
15. Молодой и понявший (12.05.2018)
Победители
1. Poruchick
2. Zauberer
3. Yasya94
4. Vadim33
5. alex55alex
6. AnonimniyAnonim22
7. Skylark