Сообщений в теме: 7

[Floki]

Приветствую, форумчане! Мне 34. Все-таки решил зарегаться и что-нибудь попробовать пописать здесь. Срок воздержания сейчас 13 дней, и за это время перечитал много дневничков и захотелось завести свой. О форуме узнал лет 7-8 назад, когда уже смутно начал догонять, что же у меня не так. Почитав темки форума и вдохновившись, хватило меня тогда дней на 5, и все, понеслась дальше. Где-то через год или два также через поисковик нашел ЖБО, читал раз 5 от корки до корки за пару лет, хватало, как правило, ненадолго. 2 месяца назад опять внимательно почитал, но желание халявного дофаминчика все равно взяло верх уже довольно скоро, 10 дней вроде. Максимальный срок воздержания за всю мою жизнь - 29 дней, было это 4 года назад на фоне дикой влюбленности, ну и ЖБО помогло. Потом все пошло по накатанной. Были и еще сроки, но малые, и значения им я не придаю.
История моя такова, что погряз я в недуге очень рано, узнал, что такое оргазм еще в детском саду, в детском саду, КАРЛ!! Начал дергать с детского сада. Самому не верится, но это так. Засматривался на воспитательницу очень рьяно, видимо инстинкты рано проснулись или еще что, я хз. Так рано это все началось. Лет 5 мне наверное тогда было. Как-то раз даже воспитательница попросила держать руки над одеялом во время тихого часа, как сейчас помню. И с тех пор я в общем-то и занимаюсь рукоблудием, когда чуть реже, когда запоями. Естественно все это с просмотром порно. Т.е. по сути я продрочил всю свою сознательную жизнь. Наверное поэтому я в итоге такой субтильный, при росте 1,87 вес 75 кг, тонкая кость, щетина практически не растет, вот и пузо стало появляться, и бока какие то совсем не привлекательные, женственные что ли, и какие то непонятные страхи, когда батя мой был такого же роста и при этом 95 кг сплошных мышц, и нормальную бороду мог отпустить, когда ему захочется.
Не смотря на пагубную привычку, я все же потихоньку пришел к тому, что сейчас у меня любимая и хорошооплачиваемая работа, живу я один, обеспечиваю себя сам, и денег хватает на все и удается откладывать. Были у меня и довольно длительные отношения, 3 года жил с одной девушкой, 3 года с другой, но потом все порушилось, побоялся брать ответственность и продолжать отношения, да и надоели они мне, попросту говоря. Сейчас (уже лет 10 как) в основном случайные связи, ни к чему не приводящие. И сейчас я уже конечно понимаю, что причина этому только о.
В общем, хочу покончить с этим, я ведь по сути даже не знаю, какое оно, мое нормальное, здоровое состояние. Сейчас вот тринадцатый день, и чувствую я себя не ахти как, как-то угнетенно, депровое такое состояньице, хотя уже чувствуется, что настроение стало более менее ровным, без сильных перепадов, и вчера запомнил сон, этого так давно не было.  Чувствуется также, что сильная хочуха не за горами. Готовлюсь держать удар.
Вот такие дела, друзья. 

[Kidman]

Привет. Душевная у тебя история, от души желаю тебе успехов в не легкой борьбе.

[ИванБолван]

Приветствую, форумчане! Мне 34. Все-таки решил зарегаться и что-нибудь попробовать пописать здесь. Срок воздержания сейчас 13 дней, и за это время перечитал много дневничков и захотелось завести свой. О форуме узнал лет 7-8 назад, когда уже смутно начал догонять, что же у меня не так. Почитав темки форума и вдохновившись, хватило меня тогда дней на 5, и все, понеслась дальше. Где-то через год или два также через поисковик нашел ЖБО, читал раз 5 от корки до корки за пару лет, хватало, как правило, ненадолго. 2 месяца назад опять внимательно почитал, но желание халявного дофаминчика все равно взяло верх уже довольно скоро, 10 дней вроде. Максимальный срок воздержания за всю мою жизнь - 29 дней, было это 4 года назад на фоне дикой влюбленности, ну и ЖБО помогло. Потом все пошло по накатанной. Были и еще сроки, но малые, и значения им я не придаю.
История моя такова, что погряз я в недуге очень рано, узнал, что такое оргазм еще в детском саду, в детском саду, КАРЛ!! Начал дергать с детского сада. Самому не верится, но это так. Засматривался на воспитательницу очень рьяно, видимо инстинкты рано проснулись или еще что, я хз. Так рано это все началось. Лет 5 мне наверное тогда было. Как-то раз даже воспитательница попросила держать руки над одеялом во время тихого часа, как сейчас помню. И с тех пор я в общем-то и занимаюсь рукоблудием, когда чуть реже, когда запоями. Естественно все это с просмотром порно. Т.е. по сути я продрочил всю свою сознательную жизнь. Наверное поэтому я в итоге такой субтильный, при росте 1,87 вес 75 кг, тонкая кость, щетина практически не растет, вот и пузо стало появляться, и бока какие то совсем не привлекательные, женственные что ли, и какие то непонятные страхи, когда батя мой был такого же роста и при этом 95 кг сплошных мышц, и нормальную бороду мог отпустить, когда ему захочется.
Не смотря на пагубную привычку, я все же потихоньку пришел к тому, что сейчас у меня любимая и хорошооплачиваемая работа, живу я один, обеспечиваю себя сам, и денег хватает на все и удается откладывать. Были у меня и довольно длительные отношения, 3 года жил с одной девушкой, 3 года с другой, но потом все порушилось, побоялся брать ответственность и продолжать отношения, да и надоели они мне, попросту говоря. Сейчас (уже лет 10 как) в основном случайные связи, ни к чему не приводящие. И сейчас я уже конечно понимаю, что причина этому только о.
В общем, хочу покончить с этим, я ведь по сути даже не знаю, какое оно, мое нормальное, здоровое состояние. Сейчас вот тринадцатый день, и чувствую я себя не ахти как, как-то угнетенно, депровое такое состояньице, хотя уже чувствуется, что настроение стало более менее ровным, без сильных перепадов, и вчера запомнил сон, этого так давно не было.  Чувствуется также, что сильная хочуха не за горами. Готовлюсь держать удар.
Вот такие дела, друзья. 

Такое подавленное настроение - это нормально. Просто ты нанес удар своей психике, расшатал ее. Тем не менее ты на правильном пути. Какое-то время еще придется потерпеть. Далее ты будешь радоваться даже пустякам, поскольку обретешь душевный покой, равновесие, стабильность. Удачи тебе! Главное - начать.

[Floki]

Спасибо за поддержку, друзья! В этот раз у меня хороший старт, с правильным настроем, верю, что все получится! 

[Floki]

День 17-й.

Скверное чувство угнетенности и никомуненужности потихонечку улетучивается, сходит на нет, и это очень хорошо ощущается. Депровые нападки конечно будут еще, но я встречу их с топором! Особого прилива энергии пока не ощутил, но стал бодрее по утрам, стало легче просыпаться. Сны все чаще, значит мозг потихоньку приходит в себя. По утрам стояки, но поход в туалет сразу же снимает это дело. Позавчера днем подкрался сильный хочун, начали всплывать порношлаки в голове и постельные сцены из собственной жизни. Удалось пресечь на корню. Вскочил и поехал на рыбалку, благо у друга дом тут неподалеку в черте города, с выходом к речке. Половил мелочи, подышал воздухом. Все как рукой сняло. Уснул потом резко, не ворочаясь, почитывая один из дневников победителей, с включенным торшером, просто вырубило, и проспал я аж 10 часов, видимо организму потребовалось. Проснулся отдохнувшим, бодреньким. Давно такого не было, обычно ворочаюсь часов до 2х-4х, и просыпаюсь с мыслью, что лучше бы не просыпался. Вот уже 2 дня ровное, слегка приподнятое настроение. И работалось сегодня отлично!

Есть 2 позитивных наблюдения.
Недавно перекидывался в вацапе аудио-сообщениями с одной знакомой, и она сказала, что у меня сексуальный голос. В жизни мне никто такого не говорил, голос как голос, обычный, вот ни разу не слышал такого в свой адрес, не знаю, врет наверно, льстит, преследуя свои мотивы   И еще поймал на себе интересный взгляд симпатичной высокой барышни, когда стоял на ресепшене в спортзал, а когда она уходила в лифт с подругами, оглянулась, чтобы посмотреть на меня еще раз, нужно было с ней заговорить, но возможности подойти к ней не нашел, все произошло очень быстро. Подобных ситуаций не было давным-давно. Стоит ли эти наблюдения приписывать жалким 17-ти дням, не знаю, пока не уверен. Может просто совпадение.

Настрой очень хороший, бодрый, мотивируюсь дневниками победителей, едем дальше!

[Floki]

День 23-й.

Похоже, во мне просыпается мужик! Доброе утро, родимый! Ты где пропадал-то столько лет??   Классное чувство!) Чувство того, что ты мужик, который все может! В работе прёт! Тьфу, тьфу, тьфу! То, что я делал хорошо, начал делать гораздо лучше, сосредоточенней и быстрее. Появляются идеи, как делать еще лучше! Сами, они сами появляются!)) Измученный годами и дофаминовыми встрясками мозг проснулся и активизировался! И это на таком небольшом сроке. 

Животные желания и всякий порношлак нет-нет, да и лезут в башку конечно. Пережил 2 депровых дня. Это были прошлые выходные, на улице дождь и ветер, на душе мрак, сраное чувство никомуненужности, суицидальные мыслишки, стандартный набор дрочера. В такие дни обычно обдрачивался до "потери пульса". Но в этот раз действовал иначе: прибирался в хате (вообще, стоит заметить, в хате стало чище, посуда всегда вымыта, постель заправлена), ходил с зонтом гулять, его чуть не поломало ветром, вечером спортзал, отжимания, подтягивания, беговая дорожка. Махом отпускает, и потом засыпаешь нормально. С понедельника пошли ровные, хорошие дни, уже без депровых мыслей.

Желания передернуть вообще практически нет. А вот с желанием посмотреть порно сложнее, как и у многих, судя по дневникам. Но в реальность переходить становится все легче, стало проще отбрасывать пошлые мыслишки, словно хлестким щелчком, появляется сила. Спасибо ЖБО и АНТИО! Надо быть начеку и следовать методике по переходу в реальность, бодрить себя и не расслабляться! 

В общем, положительный настрой на бессрочный отказ стал сильнее. Всем хорошего дня! Едем дальше!

P.S. Позавчера вечером немного ломило яйца, если можно так выразиться. Недолго, минут 10-15. Я думаю, понимаете, о чем я. Вопрос к бывалым, это норм? такое бывает?

[Floki]

Череда срывов. Несколько случайных сексов, которые не принесли ничего кроме опустошения, сдача спермы на анализ, осень, погода мразь.. хотя что дрочеру погода, дождь холод ветер - оно и хорошо, сиди себе дома да надрачивай на порнушечку всякую. Чувство одиночества.. зажрало конечно последнее, ну ничего, прорвемся. А ведь было совсем неплохо второй месяц, чувствовал себя охотником, а сейчас полным говном. После нескольких срывов ощущение такое, что в жизни такого депра не испытывал. Нулю счетчик. Упал, подымаюсь с колен, встал, пошел дальше. Как это часто принято говорить здесь, да прибудет с нами сила!

[Floki]

Давно здесь не отписывался. Череда срывов опять.
В общем, все сначала. 3й день.