Максимальный срок без онанизма: 3 месяца 4 днz, в 2019 предел, 2020 04.01-07.03 10.03-19.03
Отправлено 30 Август 2017 - 13:25
Методика экспресс-диагностики свойств нервной системы по психомоторным показателям Е. П. Ильина
(Теппинг-тест)
Просьба!!! Не поняли-спросите в лс у меня, или в этой теме. Спустя рукава тест не проводите, лучше отложите на потом. Тест совсем не к спеху. Главное качественно полученные, достоверны данные.
С помощью теппинг-теста определяется выносливость нервной системы и обязательным условием выполнения теста для определения силы нервной системы становится работа в максимальном темпе. Если это условие не выполняется, диагностика будет неправильной.
Выполнение требуемых действий надо сразу начинать в максимальном темпе.
Опыт проводится последовательно сначала правой, а затем левой рукой. Полученные в результате варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на пять типов.
ПОДГОТОВКА: Возьмите обычную школьную тетрадь, я брал тетрадь в клеточку. Нужно расчертить её на 6 квадратов. Один мой квадрат был 13 на 13 клеточек. Также понадобится ручка/карандаш (я использовал черную гелевую ручку), что бы с одного стука точку ставила
Порядок простановки точек для правой и левой рук по отдельным полям – взаимно обратный: по и против часовой стрелки; поле №4 должно располагаться под полем №3. НА РИСУНКЕ ПОКАЗАН ПРИМЕР ДЛЯ ПРАВОЙ РУКИ, ДЛЯ ЛЕВОЙ РУКИ НАОБОРОТ
Чтобы точки не ложились друг на друга (вам их считать ), рекомендуется перемещать руку по кругу, но это не является обязательным условием выполнения методики. Я змейкой делал по горизонтали. Также перед началом теста, руку надо отвести в сторону от квадрата на расстояние равное расстоянию до другого квадрата, что бы в первом квадрате завышенное число точек не настукали. Кроме того (нигде не написано как держать руку) я считаю, что рука не должна опираться на стол как при письме, в последующих квадратах очень неудобно ставить точки быстро.
ПРОЦЕДУРА ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ: в оригинале:
Скрытый текст
Экспериментатор подает сигнал: «Начали», а затем через каждые 5 сек дает команду: «Следующий». По истечении 5 сек работы в 6-м квадрате экспериментатор подает команду: «Стоп».
Я это делал так: скачал на андроид программу Clean Timer https://play.google....leantimer&hl=ru выставил такие значения work=0:05 rest=0:05 rounds=3 Нажимаете пуск, через 15 секунд звуковой сигнал-начало теста, 5 секунд-> определённый сигнал-следующий квадрат.
После следует:
1) подсчитать количество точек в каждом квадрате;
2) построить график работоспособности, для чего отложить на оси абсцисс 5-секундные промежутки времени, а на оси ординат — количество точек в каждом квадрате.
Анализ результатов (не смотреть пока график не посмотрите!!)
Скрытый текст
Графики:· А — выпуклого типа;· Б — ровного типа, В — промежуточного и вогнутого типов,· Г — нисходящего типа.·
— выпуклый тип: темп нарастает до максимального в первые 10-15 сек работы; в последующем, к 25-30 сек, он может снизиться ниже исходного уровня (т. е. наблюдавшегося в первые 5 сек работы). Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы;
— ровный тип: максимальный темп удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы. Этот тип-кривой характеризует нервную систему испытуемого как нервную систему средней силы; — нисходящий тип: максимальный темп снижается уже со второго 5-секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы. Этот тип кривой свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого; — промежуточный тип: темп работы снижается после первых 10-15 сек. Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы — средне-слабая нервная система; — вогнутый тип: первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые также относятся к группе лиц со средне-слабой нервной системой.
Х1 – сумма постукиваний в первом пятисекундном отрезке, Х2 – сумма постукиваний во втором пятисекундном отрезке Х3 – сумма постукиваний в третьем пятисекундном отрезке и т.д. (0,92 это 92% наприер, тоесть 1,2- это же 120 процентов)
Дополнительно: по желанию (на основании этого теста можно рассчитать)
Коэффициент функциональной асимметрии
Скрытый текст
KFa=((П-Л)/(П+Л))*100
П=общая сумма точек поставленных правой рукой
Л=общая сумма точек поставленных левой рукой
Скрытый текст
В научных исследованиях часто требуется ранжировать обследованных, поэтому нужны и количественные критерии силы нервной системы.
Ранжирование осуществляется следующим образом. В соответствии с качественными критериями все обследованные субъекты делятся на группы с сильной, средней и слабой нервной системой. Внутри групп проводится дополнительное ранжирование обследованных по суммарной величине отклонения темпа в каждой точке от исходного уровня. Высчитывается сумма (с учетом знака) отклонений за каждые последующие 5-секундные отрезки по отношению к темпу, показанному в течение первых 5 с. Например, у субъекта а максимальная частота движений по 5-секундным отрезкам равнялась 43, 40, 38, 37, 38, 35. Приняв первую цифру за условный ноль, получаем следующую сумму отклонений: -3, -5, -6, -5, -8 - -27. У субъекта б максимальная частота движений по отрезкам была равна 41, 35, 36, 32, 33, 33, что дает следующую сумму отклонений: -6, -5, -9, -8 - -36. Как видно, у обоих субъектов слабая нервная система, но у первого она выражена в меньшей степени, поэтому по рангу он будет занимать более высокое место.
Сила нервных процессов характеризует работоспособность, выносливость нервной системы и означает способность её переносить либо продолжительное, либо кратковременное, но очень сильное возбуждение или торможение. Противоположное свойство — слабость нервных процессов — характеризует неспособность нервных клеток выдерживать длительное и концентрированное возбуждение и торможение. Уравновешенность нервных процессов есть соотношение возбуждения и торможения. У некоторых людей эти два процесса взаимно уравновешиваются, а у других равновесие не наблюдается: преобладает процесс торможения или возбуждения. Подвижность нервных процессов — это способность их быстро сменять друг друга, скорость движения нервных процессов (иррадиации и концентрации), быстрота появления нервного процесса в ответ на раздражение, быстрота образования новых условных связей.
В общем на людей со слабой нс порнография оказывает более сильное воздействие, высокий коэффициент подвижности так же негативно сказывается на зависимости. Но это если сидеть на жопе ровно, а если бороться, то минусы, обратяться в плюсы. Вроде читал, что людей со слабой нервной системой больше(вернее она сейчас распространнённее чем раньше). Но подтверждение этим данным я не могу найти, если кто найдёт скиньте пожалуйста.
Максимальный срок без онанизма: 3 месяца 4 днz, в 2019 предел, 2020 04.01-07.03 10.03-19.03
Отправлено 30 Август 2017 - 16:00
При учете качественного критерия возникают определенные трудности, на которые следует обратить внимание. Например, что считать достоверным приростом темпа в первые 10-15 с работы? На основании имеющегося опыта можно рекомендовать следующее: когда информация снимается визуально со стрелочного счетчика, нужно считать за достоверную разницу 3 и больше движений (за 5-секундный отрезок), при графической регистрации темпа и при других фиксированных способах съема информации — разницу в 2 и более движений.
Забыл вставить,
Определяйте графики правильно, с поправкой на погрешность
НА РИСУНКЕ ПОКАЗАН ПРИМЕР ДЛЯ ПРАВОЙ РУКИ, ДЛЯ ЛЕВОЙ РУКИ НАОБОРОТ 
), рекомендуется перемещать руку по кругу, но это не является обязательным условием выполнения методики. Я змейкой делал по горизонтали. Также перед началом теста, руку надо отвести в сторону от квадрата на расстояние равное расстоянию до другого квадрата, что бы в первом квадрате завышенное число точек не настукали. Кроме того (нигде не написано как держать руку) я считаю, что рука не должна опираться на стол как при письме, в последующих квадратах очень неудобно ставить точки быстро. 
